女人脾虛的原因是什么

1、飲食因素

女性存(cun)在不(bu)節制或不(bu)規律飲食可(ke)能會對脾臟造成影響從而導致脾虛，比如進(jin)食過于(yu)生冷(leng)、辛(xin)辣、刺激的食物，損傷脾陽。

2、精神因素

女性長期(qi)思(si)慮過多、精神抑郁、睡眠欠佳、食(shi)欲(yu)不(bu)(bu)振(zhen)，脾(pi)臟得不(bu)(bu)到(dao)充足的水谷(gu)精微的養護(hu)，從(cong)而(er)導(dao)致(zhi)脾(pi)虛。

3、疾病因素

部分女性存在慢性疾病或發生嚴重疾病后，邪氣消耗損傷正氣使正氣虛弱，導致機體虛弱，脾臟也受之影響發生脾虛。

4、生活方式

女(nv)性長期勞累(lei)過度，比(bi)如長期超負荷的(de)工作，會(hui)不(bu)斷的(de)損(sun)耗人體(ti)氣(qi)血，若脾臟未(wei)得到充足的(de)養(yang)護(hu)，也(ye)會(hui)導致(zhi)脾虛。

女人脾虛是什么癥狀

1、胃腸道不適

脾主運(yun)化(hua)，脾虛時會導致腸(chang)胃消化(hua)不良(liang)、食(shi)欲不振、腹脹(zhang)、腹瀉等癥狀。

2、免疫力下降

脾主衛(wei)氣(qi)，脾虛會導致免(mian)疫(yi)力下降，容易感(gan)冒發熱、易感(gan)染(ran)病(bing)毒和細菌等。

3、容易疲勞

脾(pi)主肌(ji)肉，脾(pi)虛(xu)時(shi)，肌(ji)肉失(shi)去(qu)營養支持，容(rong)易疲勞，可出(chu)現乏力、倦怠等癥狀，甚至出(chu)現肌(ji)無(wu)力。

4、月經失調

脾虛可引起(qi)機體氣血(xue)運(yun)行失(shi)調(diao)，導致(zhi)出現經期延長、經量增多或過少等月(yue)經失(shi)調(diao)癥狀(zhuang)。

5、便溏

脾(pi)主運化，可以推動和(he)調(diao)節人體(ti)水液代謝，脾(pi)虛(xu)會(hui)影響機體(ti)水液正常排(pai)泄，導(dao)致(zhi)便溏。

6、身疲力乏

脾(pi)(pi)臟能夠將水谷精微物質消(xiao)化、吸收、轉輸后化為氣血輸送全身，提供機(ji)體所需營養，脾(pi)(pi)虛(xu)易(yi)引發營養不良，導(dao)致身疲(pi)力(li)乏(fa)。

7、食欲減退

脾虛影響水谷運化，氣血無(wu)源使胃功能異常，胃腸(chang)道(dao)蠕動減弱，引起食欲減退。

8、皮膚松弛

脾虛(xu)使水分及營養物質難以傳輸至肌肉和皮膚，人體容易出現皮膚松弛現象(xiang)。

女人脾虛怎么調理

1、飲食調理

當(dang)患(huan)者出(chu)現(xian)了脾虛的(de)癥狀，可(ke)以結合飲食(shi)(shi)調(diao)整(zheng)，避免(mian)暴飲暴食(shi)(shi)，少吃(chi)一些油膩和辛辣食(shi)(shi)物(wu)，多(duo)吃(chi)一些富含維生素(su)和清淡的(de)食(shi)(shi)物(wu)。

2、運動鍛煉

當患者(zhe)出(chu)現了脾(pi)虛的(de)癥(zheng)狀(zhuang)，也要結合運動鍛煉，比如跑步或(huo)者(zhe)跳繩以及瑜伽等可以增(zeng)強體質，對脾(pi)虛的(de)癥(zheng)狀(zhuang)有(you)很(hen)好的(de)幫(bang)助效果。

3、服用藥物

如果脾(pi)虛(xu)的癥狀比較嚴重時，需(xu)要遵醫(yi)囑選擇藥(yao)物進行調(diao)理，比如健(jian)脾(pi)丸(wan)、人參(can)健(jian)脾(pi)丸(wan)、參(can)苓健(jian)脾(pi)胃(wei)顆粒等。

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