郁抑癥患者家庭護理

1、密切觀察患者的病情變化

抑郁癥算(suan)得(de)上(shang)是精(jing)神疾病中的(de)“第一殺手”，病人的(de)自(zi)殺率(lv)極高(gao)。因(yin)此，抑郁癥患者的(de)家(jia)屬(shu)應密切觀察(cha)患者的(de)病情變化，將(jiang)防(fang)范(fan)意外事件的(de)發生作為家(jia)庭(ting)護理的(de)重(zhong)點。

2、做好(hao)患者的(de)心理支持(chi)

抑郁癥患者(zhe)(zhe)常會(hui)出現明顯的情(qing)緒低落、悲(bei)觀自(zi)責(ze)，且對事(shi)物缺乏信(xin)心，事(shi)實上患者(zhe)(zhe)是非常希望獲得他(ta)人心理支持的。因此，患者(zhe)(zhe)家屬應(ying)多與患者(zhe)(zhe)接觸交(jiao)談、給予鼓勵支持，積極疏導其消(xiao)極情(qing)緒，幫他(ta)們(men)樹立戰勝疾病的信(xin)心。

3、嚴(yan)格督(du)促患者服藥

家屬一定要嚴格督促患(huan)者(zhe)按時(shi)(shi)服藥(yao)(yao)，尤(you)其(qi)是病情好轉處于康復期的患(huan)者(zhe)，不(bu)可因為(wei)病情好轉而停(ting)(ting)藥(yao)(yao)，這會增加復發(fa)機會，停(ting)(ting)藥(yao)(yao)與否應(ying)(ying)(ying)在醫生指導下進行。若無特殊(shu)情況(kuang)，也不(bu)可自行換藥(yao)(yao)或隨(sui)意刪減藥(yao)(yao)量。其(qi)次，在患(huan)者(zhe)用藥(yao)(yao)過(guo)程的中(zhong)，家屬要注(zhu)意觀察(cha)藥(yao)(yao)物(wu)不(bu)良(liang)反應(ying)(ying)(ying)，如(ru)患(huan)者(zhe)表(biao)現出一些口干、便秘等(deng)不(bu)良(liang)反應(ying)(ying)(ying)時(shi)(shi)，應(ying)(ying)(ying)及時(shi)(shi)做(zuo)解釋工作，鼓(gu)勵(li)其(qi)多喝(he)水(shui)，多食富含纖維素的食，以緩解上述(shu)不(bu)良(liang)反應(ying)(ying)(ying)。

郁抑癥的護理措施

1、改善生活方式

改善生活方式是抑郁癥常(chang)見的(de)護理措施。例如保持作息(xi)正常(chang)，避免熬(ao)夜(ye)和過度勞(lao)累(lei)。同時保持均衡多(duo)樣(yang)化飲食，盡量多(duo)吃新鮮的(de)水果蔬菜，大豆(dou)類及蛋奶(nai)類食品。同時盡量避免食用高(gao)脂肪高(gao)熱量高(gao)糖(tang)分食物，還(huan)(huan)應做到三餐(can)規律，避免暴飲暴食。還(huan)(huan)可進(jin)行適當的(de)如慢(man)跑、瑜伽、游泳等有氧運(yun)動。

2、情緒護理

抑(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)(zheng)的(de)護理(li)措施還包(bao)括(kuo)情(qing)緒(xu)方面的(de)護理(li)。例如存(cun)在消極情(qing)緒(xu)時，可通過做一些自己(ji)喜歡(huan)感興趣的(de)事(shi)情(qing)轉移注意力(li)，例如學習樂器(qi)、種植花(hua)草等(deng)。同時還應學會情(qing)緒(xu)釋放，這也是(shi)抑(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)(zheng)比較好(hao)的(de)一種自我調節方式，可通過下載類似解壓(ya)小(xiao)游戲或者和身邊人傾訴內心的(de)不(bu)悅，一定程度(du)上有利(li)于抑(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)(zheng)的(de)護理(li)。

3、家屬陪護

抑郁癥患(huan)者最大的(de)(de)可怕的(de)(de)地方在(zai)于其(qi)有自殺的(de)(de)傾向，甚至自殺的(de)(de)行為(wei)，所以(yi)，家屬必須要(yao)嚴密看管，加強護理，如(ru)房間(jian)使(shi)用一(yi)定的(de)(de)護欄或(huo)患(huan)者活動時(shi)有家屬陪(pei)護等(deng)。防止自殺是家屬照顧患(huan)者最重(zhong)要(yao)的(de)(de)重(zhong)點內(nei)容。

抑郁癥患者居住環境要求

1、家中(zhong)的(de)(de)光線要足夠明亮，一(yi)個明亮的(de)(de)環境代表著活潑積極，它能使人(ren)心境開闊，情緒和心態也(ye)會更積極一(yi)些。

2、要注(zhu)意室(shi)內空氣(qi)的流通，經常使室(shi)內的氣(qi)得到更新，帶走積累的負(fu)面(mian)因素(su)。

3、裝修的色調宜柔和，特別是墻壁的顏色。米色是更好的選擇，不會過于溫暖而讓人急躁，又不會過于冷，讓人情緒壓抑。適當運(yun)用一些活潑(po)(po)的裝飾元素(su)，讓家居活潑(po)(po)沮馨，避(bi)免出現冷清(qing)、刻板的感(gan)覺

4、要經常邀(yao)請朋友到(dao)家(jia)中(zhong)聚會，歡(huan)樂的(de)氛(fen)圍能(neng)(neng)把負面的(de)氣(qi)(qi)沖(chong)散(san)。擺放一些花(hua)草、收養寵物也挺好，它們(men)能(neng)(neng)增加(jia)家(jia)中(zhong)的(de)生(sheng)氣(qi)(qi)，能(neng)(neng)讓人有精神支柱。