郁抑癥患者家庭護理

1、密切觀察患者(zhe)的病情(qing)變(bian)化

抑(yi)郁癥(zheng)算得上是(shi)精神(shen)疾病(bing)(bing)中的(de)(de)“第一殺手(shou)”，病(bing)(bing)人的(de)(de)自殺率極高。因此，抑(yi)郁癥(zheng)患者的(de)(de)家(jia)屬應密切(qie)觀(guan)察患者的(de)(de)病(bing)(bing)情變化，將防范意外事件的(de)(de)發生作為(wei)家(jia)庭(ting)護理(li)的(de)(de)重點。

2、做好患者的心(xin)理支持

抑郁癥患(huan)者(zhe)(zhe)常會(hui)出現明顯的情緒(xu)低落、悲觀自責，且(qie)對事物缺乏信(xin)心，事實上患(huan)者(zhe)(zhe)是非常希(xi)望獲得他(ta)人心理支持的。因此，患(huan)者(zhe)(zhe)家屬應多(duo)與(yu)患(huan)者(zhe)(zhe)接觸交談、給予鼓勵(li)支持，積極(ji)疏導其消極(ji)情緒(xu)，幫他(ta)們(men)樹(shu)立戰勝疾病的信(xin)心。

3、嚴格督促患(huan)者服(fu)藥

家(jia)屬(shu)(shu)一(yi)定(ding)要(yao)嚴(yan)格督促患者(zhe)(zhe)按時服藥(yao)，尤(you)其是病情(qing)好(hao)轉處于康復期的(de)患者(zhe)(zhe)，不可因(yin)為病情(qing)好(hao)轉而(er)停藥(yao)，這會(hui)增(zeng)加復發機會(hui)，停藥(yao)與否(fou)應(ying)在醫生指(zhi)導下進行(xing)。若無特殊情(qing)況(kuang)，也不可自行(xing)換藥(yao)或(huo)隨意刪減藥(yao)量。其次(ci)，在患者(zhe)(zhe)用藥(yao)過程的(de)中，家(jia)屬(shu)(shu)要(yao)注(zhu)意觀察(cha)藥(yao)物不良(liang)(liang)反(fan)應(ying)，如患者(zhe)(zhe)表現出一(yi)些(xie)口干、便秘等不良(liang)(liang)反(fan)應(ying)時，應(ying)及時做解釋(shi)工(gong)作，鼓勵其多(duo)喝水，多(duo)食富含纖維素的(de)食，以緩解上(shang)述不良(liang)(liang)反(fan)應(ying)。

郁抑癥的護理措施

1、改善生活方式

改善(shan)生活方式是(shi)抑郁癥(zheng)常(chang)見的護理措施。例如保持作息(xi)正常(chang)，避免(mian)熬(ao)夜和過(guo)度勞累。同(tong)(tong)時保持均衡多樣化(hua)飲食(shi)(shi)(shi)，盡(jin)(jin)量(liang)多吃新鮮的水果蔬菜，大豆類(lei)及蛋(dan)奶(nai)類(lei)食(shi)(shi)(shi)品。同(tong)(tong)時盡(jin)(jin)量(liang)避免(mian)食(shi)(shi)(shi)用(yong)高脂肪高熱量(liang)高糖分食(shi)(shi)(shi)物，還應做到三餐規律(lv)，避免(mian)暴飲暴食(shi)(shi)(shi)。還可進行適當的如慢跑、瑜(yu)伽、游泳等(deng)有氧運(yun)動。

2、情緒護理

抑郁(yu)癥的(de)護(hu)理(li)(li)措施(shi)還(huan)包括(kuo)情緒(xu)方(fang)面的(de)護(hu)理(li)(li)。例如存在消極情緒(xu)時(shi)，可通過(guo)做一些自己喜歡感興趣的(de)事情轉移注意力，例如學(xue)習樂器、種植花(hua)草等。同時(shi)還(huan)應(ying)學(xue)會情緒(xu)釋放，這也是抑郁(yu)癥比較(jiao)好(hao)的(de)一種自我調節方(fang)式(shi)，可通過(guo)下載類(lei)似解壓小游戲或者和(he)身(shen)邊人傾訴內心的(de)不悅，一定程(cheng)度上有利于(yu)抑郁(yu)癥的(de)護(hu)理(li)(li)。

3、家屬陪護

抑郁癥(zheng)患者最大(da)的(de)可怕的(de)地(di)方在于其有自(zi)殺的(de)傾(qing)向，甚至自(zi)殺的(de)行為(wei)，所(suo)以(yi)，家(jia)屬必須要嚴密看管(guan)，加強護(hu)理，如(ru)房間使用一(yi)定的(de)護(hu)欄或患者活動時有家(jia)屬陪(pei)護(hu)等。防止自(zi)殺是家(jia)屬照顧患者最重(zhong)要的(de)重(zhong)點(dian)內(nei)容。

抑郁癥患者居住環境要求

1、家中的光線要(yao)足夠明亮，一個明亮的環境代表著活潑積極，它能使人心境開闊，情緒和心態也(ye)會更積極一些(xie)。

2、要(yao)注意室(shi)內(nei)空氣的流通(tong)，經(jing)常使室(shi)內(nei)的氣得到(dao)更新，帶(dai)走積累的負(fu)面因素。

3、裝修的色調宜柔和，特別是墻壁的顏色。米色是更好的選擇，不會過于溫暖而讓人急躁，又不會過于冷，讓人情緒壓抑。適當運用(yong)一些活潑的裝飾元(yuan)素，讓(rang)家居活潑沮馨，避(bi)免出現冷清、刻(ke)板的感覺(jue)

4、要經常邀請朋友(you)到家中(zhong)聚會，歡樂的(de)(de)氛圍能(neng)把負面的(de)(de)氣沖散。擺放一些花草(cao)、收養寵物也挺好，它們能(neng)增加家中(zhong)的(de)(de)生氣，能(neng)讓人有精(jing)神支柱。