郁抑癥患者家庭護理

1、密切觀察患者的(de)病情(qing)變化

抑(yi)郁(yu)癥(zheng)算(suan)得上(shang)是精神疾病中的(de)“第一殺(sha)手”，病人的(de)自殺(sha)率極高。因(yin)此(ci)，抑(yi)郁(yu)癥(zheng)患(huan)(huan)者(zhe)的(de)家屬應密切觀察患(huan)(huan)者(zhe)的(de)病情變(bian)化，將防范(fan)意外事件的(de)發生作為家庭護理的(de)重點(dian)。

2、做好(hao)患者的心理支持(chi)

抑郁癥患者(zhe)(zhe)常(chang)(chang)會出現明顯的情緒(xu)低(di)落、悲觀自責(ze)，且對事物缺乏信(xin)心(xin)，事實上患者(zhe)(zhe)是非常(chang)(chang)希望獲(huo)得他人心(xin)理支持的。因此，患者(zhe)(zhe)家屬應多與患者(zhe)(zhe)接觸交談、給予鼓勵支持，積極(ji)疏導其消極(ji)情緒(xu)，幫他們樹(shu)立戰(zhan)勝疾病的信(xin)心(xin)。

3、嚴格督促患者(zhe)服藥

家(jia)屬一(yi)定(ding)要(yao)嚴(yan)格督促患(huan)者(zhe)按時(shi)服藥(yao)(yao)，尤其(qi)是病情好轉(zhuan)處于(yu)康復期(qi)的(de)患(huan)者(zhe)，不(bu)可因為病情好轉(zhuan)而停藥(yao)(yao)，這會(hui)增加復發機會(hui)，停藥(yao)(yao)與否應在醫生指導下進行(xing)。若無特殊情況，也不(bu)可自(zi)行(xing)換藥(yao)(yao)或隨意刪減藥(yao)(yao)量。其(qi)次，在患(huan)者(zhe)用藥(yao)(yao)過程(cheng)的(de)中，家(jia)屬要(yao)注(zhu)意觀(guan)察藥(yao)(yao)物不(bu)良反(fan)(fan)(fan)應，如患(huan)者(zhe)表現出一(yi)些口干(gan)、便(bian)秘等(deng)不(bu)良反(fan)(fan)(fan)應時(shi)，應及時(shi)做解(jie)釋工作，鼓勵其(qi)多(duo)喝(he)水(shui)，多(duo)食(shi)富含纖(xian)維素的(de)食(shi)，以緩解(jie)上(shang)述(shu)不(bu)良反(fan)(fan)(fan)應。

郁抑癥的護理措施

1、改善生活方式

改善生活方(fang)式是抑郁癥常見的(de)護理措(cuo)施。例如(ru)保(bao)持(chi)作息正常，避免(mian)熬夜和過度勞累。同(tong)時保(bao)持(chi)均衡多樣化飲食(shi)，盡量(liang)多吃新鮮的(de)水(shui)果蔬菜，大豆類(lei)及蛋奶類(lei)食(shi)品(pin)。同(tong)時盡量(liang)避免(mian)食(shi)用(yong)高(gao)脂肪高(gao)熱量(liang)高(gao)糖分食(shi)物，還應做到三餐規(gui)律，避免(mian)暴飲暴食(shi)。還可進(jin)行適當的(de)如(ru)慢(man)跑、瑜伽、游泳等有(you)氧(yang)運動。

2、情緒護理

抑郁(yu)癥(zheng)的(de)護(hu)理措施還包括(kuo)情緒方面的(de)護(hu)理。例如(ru)存(cun)在消極情緒時(shi)，可通過(guo)做一(yi)些自己(ji)喜歡感興趣的(de)事情轉移(yi)注意力，例如(ru)學習(xi)樂器、種(zhong)植(zhi)花草等(deng)。同(tong)時(shi)還應學會(hui)情緒釋放，這也是抑郁(yu)癥(zheng)比較好的(de)一(yi)種(zhong)自我(wo)調節方式，可通過(guo)下(xia)載類(lei)似(si)解(jie)壓(ya)小游戲或(huo)者和身邊人(ren)傾訴內(nei)心(xin)的(de)不(bu)悅，一(yi)定程度上有(you)利(li)于抑郁(yu)癥(zheng)的(de)護(hu)理。

3、家屬陪護

抑郁癥(zheng)患(huan)者最(zui)大(da)的(de)可怕的(de)地方在于(yu)其有自(zi)殺(sha)的(de)傾向，甚至自(zi)殺(sha)的(de)行為，所以，家屬必(bi)須要嚴密看管(guan)，加強護理，如房間使用一定的(de)護欄或(huo)患(huan)者活動時有家屬陪護等。防(fang)止自(zi)殺(sha)是家屬照顧患(huan)者最(zui)重要的(de)重點內容(rong)。

抑郁癥患者居住環境要求

1、家中的(de)光(guang)線要足夠明亮，一(yi)個明亮的(de)環境代表著活潑積極(ji)，它能使(shi)人心境開闊(kuo)，情(qing)緒和心態也會(hui)更積極(ji)一(yi)些。

2、要注意室內(nei)空氣的流通(tong)，經常使室內(nei)的氣得到(dao)更新(xin)，帶走積(ji)累的負(fu)面(mian)因素。

3、裝修的色調宜柔和，特別是墻壁的顏色。米色是更好的選擇，不會過于溫暖而讓人急躁，又不會過于冷，讓人情緒壓抑。適當運用一些活潑的裝飾元素，讓家(jia)居(ju)活潑沮(ju)馨(xin)，避免出現冷清(qing)、刻板的感覺

4、要經常(chang)邀請朋友到家(jia)(jia)中(zhong)聚會，歡樂(le)的(de)氛圍能(neng)把(ba)負面的(de)氣(qi)沖散(san)。擺(bai)放一些花草(cao)、收(shou)養(yang)寵(chong)物也挺好(hao)，它們(men)能(neng)增加(jia)家(jia)(jia)中(zhong)的(de)生氣(qi)，能(neng)讓人(ren)有精神支柱(zhu)。