緊身褲(ku)(ku)(ku)是一種常(chang)見的(de)褲(ku)(ku)(ku)子類(lei)型，從腰(yao)部至腳踝都比較緊身的(de)彈性褲(ku)(ku)(ku)子。緊身褲(ku)(ku)(ku)風格多樣、柔軟舒適(shi)，適(shi)合在(zai)逛街(jie)、健身和(he)瑜伽(jia)運(yun)動時穿戴。緊身褲(ku)(ku)(ku)的(de)設計(ji)源自于褲(ku)(ku)(ku)襪，穿著方式類(lei)似(si)褲(ku)(ku)(ku)襪，因此也有(you)內搭襪、無(wu)底襪的(de)別稱(cheng)。

1、普通緊身褲：普通的緊身褲是一種搭配靈活的彈性褲子。緊身褲和鉛筆褲的區別>>

2、瑜伽褲：瑜伽(jia)褲是在(zai)面料上更(geng)(geng)(geng)加注重彈性(xing)，在(zai)紡織過程中棉和(he)(he)麻(ma)的用量更(geng)(geng)(geng)少，氨綸和(he)(he)尼(ni)龍更(geng)(geng)(geng)多，這讓(rang)瑜伽(jia)褲的彈性(xing)、包(bao)裹性(xing)、防(fang)臭抗菌性(xing)更(geng)(geng)(geng)強，更(geng)(geng)(geng)適合在(zai)健身和(he)(he)運動中穿著。

3、健美褲：健美褲是現代緊身褲的前身，流行于20世紀80年代，經常用于跳舞、逛街等活動。健美褲的特點是擁有腳蹬，在當年材料學和紡織業較為不發達的時期，這樣的設計更穩定。詳細>>

4、緊身牛仔褲：英文名為Jeggings。為牛仔褲(ku)(ku)（Jeans）和緊(jin)身褲(ku)(ku)（Leggings）的(de)結合體。相較于普通牛仔褲(ku)(ku)更有彈性，也更凸顯腿部曲線(xian)。

5、緊身西褲：由西裝布料添(tian)加氨綸和尼龍(long)制造。相比于一般的(de)西裝褲子更(geng)柔軟和舒適(shi)，為(wei)上班(ban)族設計的(de)，給白領女性提(ti)供了包臀(tun)裙外的(de)另一種選擇。

6、褲襪：褲(ku)襪(wa)是緊身(shen)(shen)褲(ku)的前身(shen)(shen)，相較(jiao)于(yu)緊身(shen)(shen)褲(ku)，褲(ku)襪(wa)一(yi)般較(jiao)薄，因此較(jiao)為透明(ming)，需要(yao)和(he)迷你裙、連(lian)衣裙等進(jin)行搭配。

1、棉麻面(mian)料可以增加柔(rou)軟度、吸汗性(xing)和(he)舒適度，較具(ju)有(you)保(bao)暖功效，適合在秋冬季(ji)節外出、日常逛街時穿(chuan)戴。

2、尼龍(long)、氨(an)綸面(mian)(mian)(mian)料通(tong)過(guo)柔軟面(mian)(mian)(mian)料和高彈(dan)性面(mian)(mian)(mian)料的混合，使腿部關節可(ke)以輕(qing)松活動。由尼龍(long)或(huo)氨(an)綸制作(zuo)的緊身褲表面(mian)(mian)(mian)光滑、彈(dan)力(li)較高、透氣性更好(hao)，因此適合在夏(xia)天或(huo)運動時(shi)穿。

3、氨綸和(he)牛(niu)仔(zi)布料結合(he)的緊(jin)身(shen)牛(niu)仔(zi)褲(ku)，款式介于牛(niu)仔(zi)褲(ku)和(he)緊(jin)身(shen)褲(ku)之間。相較于褲(ku)襪，緊(jin)身(shen)褲(ku)的襠(dang)部和(he)臀部位(wei)置會(hui)進行額外(wai)加厚(hou)，可以(yi)當作褲(ku)子(zi)外(wai)穿。

1、塑造完美體型

運(yun)動(dong)緊(jin)身褲在設計上都具有一定(ding)的(de)版型，符合人體曲線，對于想(xiang)要減脂塑(su)形的(de)小姐姐來說，通(tong)過(guo)運(yun)動(dong)緊(jin)身褲的(de)包裹，可以(yi)塑(su)造(zao)勻稱、完美的(de)體型。

2、促進肌肉血液循環

在運(yun)動的過程中，運(yun)動緊身褲(ku)的包裹作(zuo)(zuo)用(yong)下，腿部(bu)、臀(tun)部(bu)的肌肉(rou)有(you)一個提(ti)拉與壓迫的作(zuo)(zuo)用(yong)，可(ke)以一定程度上提(ti)升血(xue)液流速(su)，促(cu)進(jin)血(xue)液循環，更具效(xiao)率地減脂。

3、減少乳酸的淤積

在進行有氧運(yun)動后會，在肌肉中產生大量(liang)的乳(ru)酸，乳(ru)酸的淤(yu)積是肌肉酸痛(tong)(tong)的主要原(yuan)因。在運(yun)動緊身褲(ku)的壓(ya)迫作(zuo)用(yong)下(xia)可以減少乳(ru)酸的淤(yu)積，緩解在劇烈運(yun)動后產生乳(ru)酸帶(dai)來的肌肉酸痛(tong)(tong)。

4、減少大腿內側摩擦

在進行跑步、健步、動感單車等運動時，雙腿的頻繁運動，可能導致雙腿內側劇烈摩擦，引起襠部的皮膚發黑，就是我們常說的燒襠，特別是對于腿粗或者較胖的小伙伴，更是如此。穿著運動緊身褲可以極大地緩解降低這種情況。詳細>>

1、男生穿緊身褲的壞處

首先從生殖系統來講(jiang)，穿(chuan)緊(jin)身(shen)褲(ku)(ku)對于(yu)男性會影響他的生長發育(yu)，尤(you)其是青少(shao)年，穿(chuan)緊(jin)身(shen)褲(ku)(ku)等(deng)于(yu)是在睪丸上了“緊(jin)箍咒(zhou)”，會造成壓迫(po)，引(yin)起血(xue)流不暢等(deng)問題。而(er)且長時(shi)間(jian)包裹，會使得睪丸的溫度升高，直接影響精子(zi)的存活率和質量，所以(yi)(yi)，年輕的小(xiao)伙子(zi)雖然(ran)穿(chuan)上緊(jin)身(shen)牛(niu)仔褲(ku)(ku)很帥氣，但是如果以(yi)(yi)健康做代價有些不值，因此，買購網編(bian)輯建議年輕的帥哥(ge)們要(yao)謹慎選用。

2、女生穿緊身褲的壞處

對于女性來講，選擇緊身褲同樣不利健康。因為緊身褲一般為化纖材質，長時間穿著，不透氣影響排汗；化纖直接接觸皮膚容易引起皮膚過敏或炎癥；導致血液循環不暢，如果久坐，會引起腿部麻木，冬天很容易出現凍瘡；如果月經期穿緊身褲更容易增加痛經的幾率。而緊身內褲因為過于擠壓，會導致細菌、病毒的停留，最易導致陰道炎。詳細>>

1、材質

大部分運動緊身衣的材質為(wei)錦綸(lun)(lun)加氨(an)綸(lun)(lun)，或是滌綸(lun)(lun)加氨(an)綸(lun)(lun)，聚酯纖維加氨(an)綸(lun)(lun)，這個倒是不難(nan)選。

2、色彩

這個也不是特(te)別的(de)(de)問題(ti)，黑色保守(shou)一些，白色穿的(de)(de)人不多，因(yin)為(wei)特(te)別容易(yi)臟，彩色的(de)(de)也挺(ting)不錯(cuo)，彰顯自己的(de)(de)個性，回頭(tou)率更(geng)高。

3、舒適度

因為是(shi)貼身(shen)穿著(zhu)，所以運動緊身(shen)褲的(de)舒適(shi)度非(fei)常重要(yao)，是(shi)不是(shi)無縫設計，接(jie)觸(chu)皮膚的(de)舒適(shi)度，手感(gan)以及接(jie)縫處(chu)的(de)走線針法都非(fei)常重要(yao)，這(zhe)(zhe)個需要(yao)選購時(shi)親自感(gan)受一(yi)下，這(zhe)(zhe)一(yi)點(dian)非(fei)常重要(yao)。

4、排汗

運(yun)動(dong)一(yi)定會出汗(han)，如果運(yun)動(dong)緊(jin)身(shen)(shen)衣排濕吸汗(han)性不(bu)好，那就是噩夢，會變得沉重不(bu)堪，摩擦肌膚，越越難(nan)受(shou)，所以選擇運(yun)動(dong)緊(jin)身(shen)(shen)褲時一(yi)定要(yao)選擇快速吸汗(han)速干的(de)材(cai)質(zhi)，舒適是一(yi)方面(mian)，還能通(tong)過(guo)汗(han)液(ye)蒸發帶(dai)有熱量，更加涼(liang)爽(shuang)。一(yi)般大品牌(pai)都有獨家的(de)排汗(han)速干技術。

5、彈性

運動緊身褲的彈性也是非常重要的部分，充足的彈性可能貼合肌膚，展現身材的曲線的同時，保證運動時的舒展性，還能減少運動緊身褲對嬌嫩皮膚的摩擦，選購時可以通過用手拉扯試一下彈性如何。緊身褲尺碼怎么選>>

6、時尚感

現在運(yun)動(dong)(dong)緊身褲已經不在局限于運(yun)動(dong)(dong)時(shi)(shi)穿著，日(ri)(ri)常生(sheng)中(zhong)也是很好的著裝選(xuan)擇(ze)，所以還要選(xuan)擇(ze)具有是時(shi)(shi)尚感(gan)的版(ban)型，既能在運(yun)動(dong)(dong)中(zhong)穿著舒適，也能在日(ri)(ri)常生(sheng)活中(zhong)閃亮全場。

1、“上寬下窄”，平衡視覺

對于身材纖瘦、無明顯贅肉的女性來說，采取“上緊下緊”的搭配方式，能夠輕松彰顯出女性的好身段。但對于自身有贅肉的女性而言，這樣的搭配方式自然是不合適的。建議采取“上寬下窄”的搭配方式，版型對比方式平(ping)衡視覺效果，更是在(zai)無形中避免了缺點(dian)的顯(xian)露。

2、提升腰線位置，顯高又顯腿長

穿衣打扮可以(yi)通過(guo)提(ti)升腰(yao)線的位置，來起(qi)到顯高又顯腿長的效果。也可以(yi)采(cai)取“上(shang)短下長”的搭配方式，選擇短外套或者(zhe)是短上(shang)衣配上(shang)緊身褲或者(zhe)加腰(yao)帶，就能輕松(song)營造(zao)出“三七分”的優越(yue)比(bi)例。

3、上衣遮住臀胯部位，削弱重量感

對(dui)于臀胯部位贅肉(rou)多的女性而(er)言，若是穿著緊身(shen)褲搭配不當(dang)，就會(hui)導致贅肉(rou)顯露，從而(er)出現(xian)顯胖問題。

4、利用疊穿凸顯層次感

很多(duo)人(ren)存在背厚、臀大、胯寬等問(wen)(wen)題(ti)，單(dan)一地(di)采取上衣＋緊身(shen)褲的穿(chuan)搭(da)組合，可能比較單(dan)調、乏味。在穿(chuan)著緊身(shen)褲的時候，可以利用疊穿(chuan)凸(tu)顯層次(ci)感(gan)，還(huan)能有效地(di)減緩背厚、臀大、胯寬等身(shen)材(cai)問(wen)(wen)題(ti)。

1、運動緊身褲配毛衣

緊身褲(ku)搭(da)配上毛衣(yi)，更顯(xian)(xian)身材。緊身褲(ku)和毛衣(yi)都有很多款式，下半身運(yun)動緊身褲(ku)，搭(da)配比如高(gao)領毛衣(yi)，也有V領毛衣(yi)、套頭毛衣(yi)等(deng)，既顯(xian)(xian)身材又(you)打造出一種(zhong)慵懶風。

2、運動緊身褲配雪紡襯衫

運動緊身(shen)褲是現(xian)在很多女生選擇的一種(zhong)褲型(xing)，顏色(se)都是深色(se)，所以上衣(yi)搭(da)配(pei)一件(jian)雪紡襯(chen)衫，簡約、時尚又很帥氣。

3、運動緊身褲配機車夾克

機車(che)夾(jia)克本(ben)來就可以體(ti)現人的(de)帥氣，如(ru)果搭(da)配緊身(shen)運(yun)動褲，既保留了夾(jia)克本(ben)身(shen)酷帥的(de)氣質，還增添幾分健美(mei)運(yun)動和輕松的(de)感覺。還可以搭(da)上馬丁(ding)靴，一套帥氣穿(chuan)搭(da)就產生了。

4、運動緊身褲配外套

由于運動(dong)(dong)緊(jin)身(shen)褲本來就是一(yi)種運動(dong)(dong)風，可(ke)以(yi)在內(nei)(nei)選(xuan)擇一(yi)個運動(dong)(dong)型的(de)(de)內(nei)(nei)衣，然后再外搭(da)一(yi)個自己覺得(de)(de)舒服的(de)(de)外套，比如小西(xi)裝、衛衣等，不僅使整(zheng)個人(ren)變(bian)得(de)(de)的(de)(de)有(you)(you)氣場，還透露出一(yi)點小性感，整(zheng)個人(ren)看起來就會變(bian)得(de)(de)很有(you)(you)活(huo)力(li)，外套的(de)(de)作用(yong)就是變(bian)得(de)(de)很有(you)(you)型。

緊身褲配什么上衣>>

緊身褲配什么鞋子好看>>

1、選擇淺色緊身褲，容易暴露贅肉

很(hen)多人單一(yi)地覺得(de)緊(jin)(jin)身褲(ku)之所以會(hui)暴露自身的腿部缺點(dian)，是(shi)因為版型的問題(ti)。但其實，穿著緊(jin)(jin)身褲(ku)最容(rong)易陷入(ru)的誤(wu)區(qu)就是(shi)色彩。

選擇不恰當的色彩，就會導致贅(zhui)肉露(lu)出來。其中，淺(qian)色緊身褲更是(shi)容(rong)易暴露(lu)贅(zhui)肉。因(yin)此，maigoo小(xiao)編提醒大家(jia)，這一穿著“誤(wu)區(qu)”是(shi)需要避開的哦。

2、版型過于貼合腿部線條

雖然大(da)家都知道(dao)緊(jin)身(shen)褲的特點就是貼合腿(tui)部線條(tiao)，但是在選擇(ze)時，仍舊應該注意版型。

很(hen)多(duo)人都會陷入(ru)的穿著(zhu)“誤區”就是(shi)選擇(ze)緊身(shen)褲的版型(xing)過于貼合腿部線條(tiao)，從而(er)導致(zhi)造(zao)型(xing)出(chu)現(xian)緊繃、顯(xian)胖、顯(xian)三角區等(deng)問題，十(shi)分(fen)拉低形(xing)象。

1、每(mei)逢節日活動，就到了網購達人們大展(zhan)身手(shou)的時(shi)候了，然(ran)而面(mian)對五花八門的商品、參(can)差(cha)不齊的價(jia)格卻不知如(ru)何下手(shou)？

2、每逢節(jie)日活動，就(jiu)到了網購達人們(men)大展身手(shou)(shou)的時(shi)候了，然(ran)而面對(dui)五花八門的商品、參(can)差(cha)不齊的價格卻不知(zhi)如何下手(shou)(shou)？