緊(jin)(jin)身褲(ku)(ku)是一種常見的(de)褲(ku)(ku)子類(lei)(lei)型，從(cong)腰部至腳踝都比較(jiao)緊(jin)(jin)身的(de)彈(dan)性褲(ku)(ku)子。緊(jin)(jin)身褲(ku)(ku)風格多樣、柔軟舒適，適合在(zai)逛(guang)街、健(jian)身和瑜伽運動(dong)時穿(chuan)戴(dai)。緊(jin)(jin)身褲(ku)(ku)的(de)設計源自于(yu)褲(ku)(ku)襪(wa)(wa)，穿(chuan)著(zhu)方式類(lei)(lei)似褲(ku)(ku)襪(wa)(wa)，因此也有內(nei)搭襪(wa)(wa)、無(wu)底襪(wa)(wa)的(de)別(bie)稱。

1、普通緊身褲：普通的緊身褲是一種搭配靈活的彈性褲子。緊身褲和鉛筆褲的區別>>

2、瑜伽褲：瑜伽(jia)褲(ku)(ku)是在面(mian)料上更(geng)加注重(zhong)彈性(xing)，在紡(fang)織過程(cheng)中(zhong)棉和麻(ma)的(de)用量更(geng)少，氨綸和尼龍更(geng)多，這讓瑜伽(jia)褲(ku)(ku)的(de)彈性(xing)、包裹性(xing)、防臭抗(kang)菌(jun)性(xing)更(geng)強(qiang)，更(geng)適合在健身和運動中(zhong)穿(chuan)著。

3、健美褲：健美褲是現代緊身褲的前身，流行于20世紀80年代，經常用于跳舞、逛街等活動。健美褲的特點是擁有腳蹬，在當年材料學和紡織業較為不發達的時期，這樣的設計更穩定。詳細>>

4、緊身牛仔褲：英(ying)文名為(wei)(wei)Jeggings。為(wei)(wei)牛仔(zi)(zi)褲(ku)（Jeans）和緊身(shen)褲(ku)（Leggings）的結合體。相較于普通牛仔(zi)(zi)褲(ku)更(geng)有(you)彈(dan)性，也更(geng)凸顯腿部曲線。

5、緊身西褲：由西裝(zhuang)布料添加(jia)氨綸和尼龍制(zhi)造。相比于一般的(de)西裝(zhuang)褲(ku)子更柔軟和舒適，為上班族設計的(de)，給白領女性提供(gong)了(le)包臀裙外的(de)另(ling)一種選擇。

6、褲襪：褲(ku)襪是(shi)緊(jin)身褲(ku)的前身，相(xiang)較于緊(jin)身褲(ku)，褲(ku)襪一般較薄(bo)，因此較為透明(ming)，需要和迷你(ni)裙、連衣(yi)裙等進行搭(da)配(pei)。

1、棉麻面(mian)料可以(yi)增加柔(rou)軟度(du)、吸(xi)汗性和舒適度(du)，較(jiao)具有保暖功效(xiao)，適合在(zai)秋冬季節外出(chu)、日常逛街時穿戴。

2、尼龍、氨綸(lun)(lun)面(mian)(mian)料通過柔軟面(mian)(mian)料和高(gao)彈性面(mian)(mian)料的(de)混合(he)，使腿部關(guan)節可以輕松活動。由尼龍或氨綸(lun)(lun)制(zhi)作的(de)緊身褲表面(mian)(mian)光(guang)滑、彈力較(jiao)高(gao)、透氣性更好，因(yin)此(ci)適合(he)在夏(xia)天或運動時穿(chuan)。

3、氨綸(lun)和牛仔布料(liao)結(jie)合的緊(jin)(jin)身(shen)牛仔褲(ku)，款式介于(yu)牛仔褲(ku)和緊(jin)(jin)身(shen)褲(ku)之間。相較于(yu)褲(ku)襪，緊(jin)(jin)身(shen)褲(ku)的襠部和臀部位置會(hui)進(jin)行額外加厚，可以當作褲(ku)子(zi)外穿。

1、塑造完美體型

運動緊(jin)身褲在設計上都具有(you)一定的(de)版(ban)型(xing)(xing)，符合(he)人體(ti)曲線，對(dui)于(yu)想要(yao)減脂塑形的(de)小(xiao)姐(jie)姐(jie)來說，通(tong)過運動緊(jin)身褲的(de)包裹，可以塑造勻稱(cheng)、完美的(de)體(ti)型(xing)(xing)。

2、促進肌肉血液循環

在(zai)運動(dong)的(de)過程中，運動(dong)緊(jin)身(shen)褲(ku)的(de)包裹(guo)作用下，腿部(bu)、臀部(bu)的(de)肌肉有一個(ge)提拉與壓迫的(de)作用，可以一定程度上提升(sheng)血液(ye)流速，促進(jin)血液(ye)循環，更具效率地減脂。

3、減少乳酸的淤積

在(zai)進行有(you)氧運動(dong)后會，在(zai)肌肉中產生(sheng)大量的乳酸(suan)(suan)，乳酸(suan)(suan)的淤(yu)積是肌肉酸(suan)(suan)痛的主要原因。在(zai)運動(dong)緊身褲的壓迫(po)作用下可(ke)以減少乳酸(suan)(suan)的淤(yu)積，緩(huan)解在(zai)劇(ju)烈運動(dong)后產生(sheng)乳酸(suan)(suan)帶來(lai)的肌肉酸(suan)(suan)痛。

4、減少大腿內側摩擦

在進行跑步、健步、動感單車等運動時，雙腿的頻繁運動，可能導致雙腿內側劇烈摩擦，引起襠部的皮膚發黑，就是我們常說的燒襠，特別是對于腿粗或者較胖的小伙伴，更是如此。穿著運動緊身褲可以極大地緩解降低這種情況。詳細>>

1、男生穿緊身褲的壞處

首先從生殖系統來講，穿緊身褲(ku)(ku)對(dui)于(yu)男性會(hui)影(ying)響(xiang)他的(de)(de)生長發(fa)育，尤其是(shi)青少年，穿緊身褲(ku)(ku)等于(yu)是(shi)在(zai)睪(gao)丸(wan)上了“緊箍咒”，會(hui)造成(cheng)壓(ya)迫，引起血(xue)流(liu)不(bu)暢等問題。而(er)且長時間(jian)包裹(guo)，會(hui)使得(de)睪(gao)丸(wan)的(de)(de)溫度(du)升高，直接影(ying)響(xiang)精子的(de)(de)存活率和質量，所(suo)以，年輕的(de)(de)小伙子雖然(ran)穿上緊身牛(niu)仔褲(ku)(ku)很(hen)帥(shuai)氣(qi)，但是(shi)如果以健康做代(dai)價有些不(bu)值，因(yin)此，買購網編輯建議年輕的(de)(de)帥(shuai)哥們(men)要謹慎選用。

2、女生穿緊身褲的壞處

對于女性來講，選擇緊身褲同樣不利健康。因為緊身褲一般為化纖材質，長時間穿著，不透氣影響排汗；化纖直接接觸皮膚容易引起皮膚過敏或炎癥；導致血液循環不暢，如果久坐，會引起腿部麻木，冬天很容易出現凍瘡；如果月經期穿緊身褲更容易增加痛經的幾率。而緊身內褲因為過于擠壓，會導致細菌、病毒的停留，最易導致陰道炎。詳細>>

1、材質

大部(bu)分運動緊身衣的材(cai)質為錦綸(lun)加氨(an)綸(lun)，或是(shi)滌綸(lun)加氨(an)綸(lun)，聚酯(zhi)纖(xian)維加氨(an)綸(lun)，這(zhe)個倒是(shi)不難選。

2、色彩

這(zhe)個也(ye)不是(shi)特別的(de)問題，黑色保守一些，白色穿的(de)人(ren)不多，因為特別容易臟，彩色的(de)也(ye)挺不錯(cuo)，彰顯自己的(de)個性，回(hui)頭率更高。

3、舒適度

因(yin)為是貼(tie)身穿著，所以運動緊(jin)身褲的(de)舒適度非(fei)常重要，是不是無(wu)縫設(she)計，接(jie)觸皮膚的(de)舒適度，手感(gan)以及(ji)接(jie)縫處(chu)的(de)走(zou)線針(zhen)法都非(fei)常重要，這個需要選購時親自感(gan)受一(yi)下，這一(yi)點非(fei)常重要。

4、排汗

運動一(yi)定會出汗，如果運動緊(jin)身(shen)衣排(pai)濕吸汗性不好，那就是(shi)噩夢，會變(bian)得沉重不堪，摩(mo)擦(ca)肌膚，越(yue)越(yue)難受，所以選(xuan)擇運動緊(jin)身(shen)褲(ku)時一(yi)定要選(xuan)擇快速(su)吸汗速(su)干的材質，舒適(shi)是(shi)一(yi)方面(mian)，還能通過(guo)汗液蒸發(fa)帶有熱量，更加涼爽。一(yi)般大品牌(pai)都有獨家(jia)的排(pai)汗速(su)干技術。

5、彈性

運動緊身褲的彈性也是非常重要的部分，充足的彈性可能貼合肌膚，展現身材的曲線的同時，保證運動時的舒展性，還能減少運動緊身褲對嬌嫩皮膚的摩擦，選購時可以通過用手拉扯試一下彈性如何。緊身褲尺碼怎么選>>

6、時尚感

現在運動(dong)(dong)緊身褲已經不在局限于運動(dong)(dong)時穿著，日(ri)常生(sheng)(sheng)中(zhong)(zhong)(zhong)也(ye)是很好(hao)的著裝選擇，所以還(huan)要選擇具有(you)是時尚感的版型，既能在運動(dong)(dong)中(zhong)(zhong)(zhong)穿著舒適，也(ye)能在日(ri)常生(sheng)(sheng)活中(zhong)(zhong)(zhong)閃亮全(quan)場。

1、“上寬下窄”，平衡視覺

對于身材纖瘦、無明顯贅肉的女性來說，采取“上緊下緊”的搭配方式，能夠輕松彰顯出女性的好身段。但對于自身有贅肉的女性而言，這樣的搭配方式自然是不合適的。建(jian)議(yi)采取“上寬下窄”的(de)搭(da)配(pei)方式(shi)，版型對比方式(shi)平衡視(shi)覺效果，更(geng)是在無形(xing)中避(bi)免了缺(que)點的(de)顯(xian)露。

2、提升腰線位置，顯高又顯腿長

穿衣(yi)打扮可(ke)以通過提升腰線的位(wei)置，來起到顯高又顯腿長的效果。也可(ke)以采取(qu)“上短下(xia)長”的搭配方(fang)式，選擇短外套或者是(shi)短上衣(yi)配上緊(jin)身褲或者加腰帶(dai)，就能輕松營(ying)造出“三(san)七分”的優越比(bi)例(li)。

3、上衣遮住臀胯部位，削弱重量感

對(dui)于臀胯部位贅肉多的女性而言，若是穿著緊身褲搭(da)配不當(dang)，就會(hui)導致贅肉顯露，從而出現(xian)顯胖(pang)問題。

4、利用疊穿凸顯層次感

很多(duo)人存在背厚、臀大、胯寬(kuan)等(deng)問題，單(dan)一地采取上衣＋緊身褲的穿(chuan)搭組合(he)，可(ke)能比較單(dan)調、乏味。在穿(chuan)著緊身褲的時候，可(ke)以利用疊穿(chuan)凸顯層次感，還能有(you)效(xiao)地減緩背厚、臀大、胯寬(kuan)等(deng)身材問題。

1、運動緊身褲配毛衣

緊(jin)身(shen)(shen)(shen)褲搭配(pei)上毛(mao)衣(yi)(yi)，更顯身(shen)(shen)(shen)材(cai)。緊(jin)身(shen)(shen)(shen)褲和毛(mao)衣(yi)(yi)都有很多款(kuan)式(shi)，下半(ban)身(shen)(shen)(shen)運(yun)動緊(jin)身(shen)(shen)(shen)褲，搭配(pei)比如高領毛(mao)衣(yi)(yi)，也有V領毛(mao)衣(yi)(yi)、套頭毛(mao)衣(yi)(yi)等，既顯身(shen)(shen)(shen)材(cai)又打造(zao)出一種(zhong)慵懶(lan)風(feng)。

2、運動緊身褲配雪紡襯衫

運動緊身褲(ku)是(shi)現在很(hen)多(duo)女生選(xuan)擇的一(yi)種褲(ku)型，顏色(se)都是(shi)深色(se)，所以上衣搭配一(yi)件雪(xue)紡(fang)襯衫，簡(jian)約、時尚又(you)很(hen)帥氣。

3、運動緊身褲配機車夾克

機車夾克本(ben)來(lai)就(jiu)可(ke)(ke)以體現人的(de)帥(shuai)(shuai)氣(qi)(qi)，如果搭(da)配緊身運動褲，既保留了夾克本(ben)身酷帥(shuai)(shuai)的(de)氣(qi)(qi)質(zhi)，還增(zeng)添幾分健(jian)美(mei)運動和輕(qing)松的(de)感覺。還可(ke)(ke)以搭(da)上馬(ma)丁(ding)靴，一套(tao)帥(shuai)(shuai)氣(qi)(qi)穿搭(da)就(jiu)產生了。

4、運動緊身褲配外套

由于運(yun)動(dong)(dong)緊身褲本來就(jiu)是一種運(yun)動(dong)(dong)風(feng)，可(ke)以在內(nei)選擇(ze)一個運(yun)動(dong)(dong)型(xing)的(de)內(nei)衣(yi)，然后再外(wai)搭一個自己覺(jue)得舒服的(de)外(wai)套，比如小(xiao)西裝、衛衣(yi)等，不(bu)僅使整個人(ren)變得的(de)有氣場，還透露(lu)出一點小(xiao)性(xing)感，整個人(ren)看(kan)起來就(jiu)會變得很有活力，外(wai)套的(de)作用就(jiu)是變得很有型(xing)。

緊身褲配什么上衣>>

緊身褲配什么鞋子好看>>

1、選擇淺色緊身褲，容易暴露贅肉

很多人單一地覺得(de)緊(jin)身褲(ku)之所以會暴露(lu)自(zi)身的腿部缺點(dian)，是(shi)因為版型的問題。但其實，穿著緊(jin)身褲(ku)最容易陷入的誤區就是(shi)色彩。

選擇不恰(qia)當的色彩，就會導致贅肉露(lu)出(chu)來(lai)。其中，淺色緊(jin)身褲更是(shi)容易暴露(lu)贅肉。因此，maigoo小編提醒大家(jia)，這一穿(chuan)著“誤(wu)區”是(shi)需要(yao)避開的哦。

2、版型過于貼合腿部線條

雖然(ran)大家都知(zhi)道緊身褲(ku)的(de)特點就是貼合腿部線條(tiao)，但(dan)是在選擇時，仍舊應該注意(yi)版型。

很多人都會陷(xian)入的穿著“誤區(qu)”就是選擇緊身(shen)褲的版型(xing)(xing)過于貼合腿(tui)部線條，從而導(dao)致造型(xing)(xing)出現(xian)緊繃、顯(xian)胖、顯(xian)三角區(qu)等(deng)問題(ti)，十分拉低形象。

1、每逢節日活(huo)動(dong)，就到了網購(gou)達(da)人們大(da)展身手(shou)的(de)時候(hou)了，然而面對五花(hua)八門(men)的(de)商品、參差不齊的(de)價格(ge)卻不知如何下(xia)手(shou)？

2、每(mei)逢(feng)節日(ri)活動，就到了網購達人們大(da)展身(shen)手的(de)(de)時候了，然而面對五(wu)花八門(men)的(de)(de)商(shang)品、參差(cha)不(bu)(bu)齊(qi)的(de)(de)價格卻不(bu)(bu)知如(ru)何下(xia)手？