1.材料:面(mian)粉(fen)?蒜薹?鹽 植物油羊肉 西紅(hong)柿?干(gan)紅(hong)辣(la)椒 雞(ji)精 洋蔥 胡(hu)椒粉(fen) 青辣(la)椒;
2.在盆(pen)中(zhong)加入(ru)面粉,將(jiang)碗中(zhong)的(de)鹽水逐漸(jian)倒(dao)入(ru)盆(pen)中(zhong)然后(hou)攪(jiao)和,開(kai)始和面,將(jiang)面從盆(pen)中(zhong)拿出來然后(hou)在案板上不停的(de)揉。也(ye)可以停下(xia)來幾分鐘然后(hou)再揉,直到面的(de)表面光(guang)滑為止;
3.做(zuo)成(cheng)劑子,抹上植物(wu)油,蓋上保鮮膜(mo),醒2小時(shi)以上;
4.蒜薹洗(xi)凈(jing)切成(cheng)長段,西(xi)紅柿洗(xi)凈(jing)切成(cheng)塊羊肉切成(cheng)薄片,洋蔥切絲、大(da)蒜切末備用青(qing)辣椒切成(cheng)塊;
5.把醒好(hao)的劑(ji)子拉成(cheng)長條面(mian),即俗稱(cheng)拉條子(比筷(kuai)子頭那么細就(jiu)好(hao));
6.下入滾開(kai)的水(shui)鍋里,熟(shu)后撈出,用(yong)涼開(kai)水(shui)過(guo)一(yi)下;
7.瀝凈涼水盛盤。也(ye)可以不過(guo)冷水直(zhi)接(jie)吃(chi),看自己喜(xi)歡冷面(mian)還是(shi)熱面(mian)啦
8.油熱7成時倒入羊肉(rou)片翻炒(chao)
9.依次放入干紅(hong)辣(la)椒洋(yang)蔥塊青辣(la)椒、大蒜末和蒜薹煸炒
10.加入(ru)鹽和(he)雞精胡椒粉(fen),翻炒幾下(xia)均勻出(chu)鍋裝盤(pan)
11.食(shi)用時,將蒜薹拌(ban)(ban)菜倒入(ru)拌(ban)(ban)面中(zhong),攪拌(ban)(ban)后(hou)即可(ke)食(shi)用。 色澤鮮亮,湯(tang)口紅油,面條筋道(dao),有濃郁的(de)番茄和羊肉的(de)香氣,真正的(de)平民美食(shi)!