一、炒扁豆的做法
材料:油、豆瓣(ban)醬、生(sheng)姜、蒜頭、扁(bian)豆、生(sheng)抽、老抽、冰(bing)糖。
做法:
1、豆角(jiao)洗凈(jing),備(bei)用。
2、切絲(si),斜著切。
3、準備(bei)蔥姜蒜(suan),切成小沫(mo)備(bei)用。
4、熱鍋倒(dao)入適(shi)量(liang)油,加入蔥姜,可以放個辣椒(jiao)和(he)適(shi)量(liang)冰糖(tang)。
5、倒入(ru)豆(dou)角,翻(fan)炒(chao)(chao),在(zai)翻(fan)炒(chao)(chao)過程中可以適量放入(ru)點少量水,適量醬油。蓋上鍋蓋這樣容易熟,豆(dou)角一定要炒(chao)(chao)熟!
6、快熟時,放入蒜(suan)末繼續翻炒均勻,放鹽,就(jiu)可以出鍋了,判斷(duan)生熟最霸氣的方法就(jiu)是嘗嘗啊。
二、扁豆燜面怎么做
材料:面條、扁豆、豬梅花肉、蔥姜、生抽、老抽、蒜。
做法:
1、扁(bian)豆洗凈,撅小段。
2、梅花肉(rou)洗凈(jing)切絲。
3、切蔥姜蒜(suan),蒜(suan)切小(xiao)塊。。
4、熱鍋加油放(fang)蔥(cong)姜炒香。
5、加肉皮(pi),炒香。
6、加老抽后(hou)倒(dao)入扁豆。
7、炒斷生(sheng)后加溫開(kai)水(shui),然(ran)后煮(zhu)開(kai),讓扁豆(dou)煮(zhu)熟。
8、扁豆(dou)熟后加(jia)入(ru)面條,燜制十分鐘。
9、打開鍋蓋(gai)加蒜,加入生抽(chou),攪拌收(shou)汁后出鍋。
三、扁豆炒肉絲的家常做法
材料:扁豆(dou)、豬(zhu)里(li)脊肉、生抽、料酒(jiu)、鹽、白胡椒粉、食用油、姜(jiang)、淀粉。
做法:
1、準備材料,扁豆洗凈摘去兩端斜切絲(si),姜切絲(si),豬里脊肉(rou)(rou)切絲(si),肉(rou)(rou)絲(si)用料酒生抽白胡椒(jiao)粉淀(dian)粉腌制一下(xia)。
2、燒(shao)半鍋水(shui),倒幾滴油(you),一點鹽(yan),等水(shui)燒(shao)開下扁豆(dou)絲(si)焯水(shui)三分鐘后,撈出瀝水(shui)備用。
3、炒鍋(guo)開大火(huo)加熱,鍋(guo)熱后放油,下姜絲爆香(xiang)后倒入肉絲翻炒一下。
4、然后下扁豆絲,倒入生抽,翻炒一分鐘(全程中大火),加鹽調味,即可出鍋。