一、什么是孤僻

孤僻是一(yi)個(ge)漢(han)語詞語，是性格(ge)用(yong)語，用(yong)于形容人性情孤獨(du)，不(bu)(bu)合群(qun)(qun)，不(bu)(bu)能與人保持正常關(guan)系、經常離群(qun)(qun)索居的(de)(de)心(xin)理狀態。屬于一(yi)種(zhong)性格(ge)特征，孤僻的(de)(de)人不(bu)(bu)一(yi)定有自閉癥。

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二、孤僻形成原因

1、幼(you)年的創傷(shang)經(jing)驗

研究表明，父母離婚是威脅當代兒童精神健康的(de)重要因素(su)之一。此外(wai)，父母的(de)粗暴對待，伙伴欺(qi)負、嘲諷等不良刺激(ji)，使兒(er)童過(guo)早地接受了煩惱、憂慮、焦慮不安的(de)不良體(ti)驗，產生消(xiao)極的(de)心境甚(shen)至誘發心理疾病。缺乏母愛或過(guo)于嚴厲、粗暴的(de)教育方式(shi)，子女得不到家(jia)庭的(de)溫暖，會變(bian)得畏畏縮縮、自卑冷漠(mo)，過(guo)分敏感、不相信任(ren)何人，最終形成(cheng)孤僻的(de)性格。

2、交往中的(de)挫(cuo)折

由于缺乏必(bi)要的社(she)會(hui)交際技能力(li)和方法，使他們(men)(men)在人(ren)際交往(wang)中(zhong)遭到拒(ju)絕(jue)或打擊，如恥笑、埋怨、訓斥等，使他們(men)(men)的自(zi)(zi)主(zhu)性受到傷害，便把自(zi)(zi)己封閉起來。越(yue)(yue)不與人(ren)接觸，社(she)會(hui)交往(wang)能力(li)就(jiu)(jiu)越(yue)(yue)得不到鍛煉，結果就(jiu)(jiu)越(yue)(yue)孤(gu)僻。

三、孤僻的表現癥狀

孤僻常表現為獨來獨往(wang)、離(li)群索居，對他(ta)人(ren)懷有厭煩(fan)、戒備和(he)鄙視心(xin)理(li)；凡事(shi)與己無關(guan)、漠不關(guan)心(xin)，一(yi)副自(zi)我禁錮的樣子；如果與人(ren)交(jiao)往(wang)，也會缺少熱情和(he)活力，顯得(de)漫不經心(xin)、敷(fu)衍了事(shi)。有時看上去似乎較(jiao)活躍，但給人(ren)一(yi)種做作的感覺，仿(fang)佛有點神經質，因而(er)人(ren)都不愿主動與之交(jiao)往(wang)，不得(de)不與之相處時，也會有如坐針氈之感。

四、孤僻的易發人群

沒(mei)有朋友的人；工作忙(mang)碌(liu)的人；害怕(pa)、膽小的人；缺愛的人；被孤立的人。

五、孤僻和內向有什么區別

內向是一(yi)種性格表現，從個(ge)人的(de)人際(ji)交(jiao)(jiao)(jiao)往、交(jiao)(jiao)(jiao)際(ji)方面來看的(de)，不善言談(tan)和交(jiao)(jiao)(jiao)往，不善于表達(da)或流露。

孤僻則是內(nei)向的深(shen)一度表(biao)現，指個體行為拒絕和厭惡與外界人和事物接觸的情況，經常獨處(chu)在家，有點(dian)與宅(zhai)的意思，但是既宅(zhai)并且還表(biao)現為性(xing)格(ge)(ge)的孤獨癖(pi)好。孤僻性(xing)格(ge)(ge)的人，多有精(jing)神上(shang)(shang)的障礙或智力上(shang)(shang)的缺陷。

六、性格孤僻怎么辦

1、給自己鼓(gu)勁(jing)。你必(bi)須要(yao)有勇氣去嘗試著(zhu)改(gai)變，現實(shi)的情況才會(hui)一點(dian)點(dian)的改(gai)觀(guan)。因此，你是(shi)別人(ren)永遠無(wu)法代(dai)替(ti)的。

2、自信，性格孤僻的人，往往對(dui)事情缺(que)乏(fa)信心(xin)，對(dui)自己就更加信心(xin)不足(zu)了。只(zhi)有鼓足(zu)了信心(xin)，才(cai)有機會(hui)走出孤僻的角落。

3、多和(he)家人交談，家里人總是會(hui)愿意(yi)幫(bang)你(ni)的(de)(de)，他們會(hui)每(mei)時(shi)每(mei)刻的(de)(de)關注著(zhu)你(ni)，給你(ni)建議(yi)，幫(bang)你(ni)解決問(wen)題。因此，多和(he)你(ni)的(de)(de)家人溝(gou)通，會(hui)讓你(ni)的(de)(de)內心變得溫暖。

4、強迫著自己在學校和老師交談，和你的同桌交談，或者和你僅有的兩個朋友多交談，只有通過聊天，你才能走出一個陰影的角落，你孤僻的性格才會有所改善。

5、多參加集體活動，強迫自己去參加，即(ji)便你(ni)非常(chang)的(de)不愿意，時(shi)間久了(le)之后，你(ni)就會慢(man)慢(man)適(shi)應整體的(de)生活，你(ni)就能夠變得(de)更開(kai)朗(lang)一些。

6、多看看喜劇，只有開(kai)心的事情才能讓人(ren)開(kai)朗，因此，要(yao)多看看積極(ji)向(xiang)上的幽默的短片或者電影。

7、不(bu)要(yao)總(zong)去回憶(yi)，不(bu)要(yao)總(zong)去幻想一(yi)些不(bu)切實(shi)際的(de)東(dong)西，不(bu)要(yao)總(zong)是去看一(yi)件事情的(de)陰暗(an)面，只有你的(de)心里陽光了，你的(de)性格才能(neng)夠有所(suo)改善。

七、孤僻的人適合什么工作

1、圖(tu)書管理員

2、財務人員(yuan)

3、匠人：木(mu)匠、修理工、園丁等(deng)

4、科學家(jia)：天文、地理(li)、數學等

5、沙漠公路養護路工

6、極限運(yun)動者

7、電腦工作者：網(wang)購、網(wang)聊、網(wang)游、網(wang)絡體驗等

8、司機(ji)：長途、出租車（可以不用(yong)面對(dui)客戶就(jiu)能收(shou)錢的服務行業(ye)）