心理問題的類別

根據對心(xin)(xin)理(li)(li)(li)健康的(de)定義，按照(zhao)程(cheng)度的(de)不同(tong)，可以將個體心(xin)(xin)理(li)(li)(li)問題的(de)類(lei)型劃分為三(san)類(lei)：發展性心(xin)(xin)理(li)(li)(li)問題、適應性心(xin)(xin)理(li)(li)(li)問題與(yu)障(zhang)礙性心(xin)(xin)理(li)(li)(li)問題。

發展性心理問題

所謂發(fa)展性心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)問題，主要(yao)是(shi)指個體(ti)自(zi)(zi)身不能(neng)樹(shu)立正確的(de)自(zi)(zi)我(wo)(wo)認知(zhi)，特(te)別(bie)是(shi)對(dui)自(zi)(zi)我(wo)(wo)能(neng)力，自(zi)(zi)我(wo)(wo)素(su)質方面(mian)的(de)認知(zhi)，其心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)素(su)質及心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)潛能(neng)沒有(you)得到有(you)效、全(quan)面(mian)的(de)發(fa)展。是(shi)管理(li)(li)(li)(li)(li)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)學(xue)(xue)、教育心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)學(xue)(xue)、學(xue)(xue)習心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)學(xue)(xue)、教育心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)學(xue)(xue)、特(te)別(bie)是(shi)現代積極心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)學(xue)(xue)等心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)學(xue)(xue)科研(yan)究的(de)范疇。

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發(fa)展性(xing)心(xin)理(li)問(wen)題的解決重(zhong)在幫助個體提高(gao)心(xin)理(li)素質，健全人格，通過(guo)有針(zhen)對(dui)性(xing)的教育(yu)和訓(xun)練(lian)，培(pei)養其良(liang)好的心(xin)理(li)素質，塑(su)造健康，完整的人格，成為適應現代社會需要的合格個體。

其(qi)特點主要體現(xian)在自負或缺乏自信、志(zhi)向(xiang)愿望過高或偏低、責任目(mu)標缺失等(deng)幾個(ge)方面：

（1）發展(zhan)性(xing)心(xin)理問(wen)題(ti)針(zhen)對(dui)的(de)是心(xin)理健康、身心(xin)發展(zhan)正常的(de)個體(ti)，但在(zai)發展(zhan)方(fang)面仍有潛(qian)力可挖(wa)，心(xin)理素質(zhi)尚待(dai)完善。

（2）發展(zhan)(zhan)(zhan)性(xing)心理(li)問題的(de)(de)解決，重(zhong)在(zai)引導個體在(zai)一個更新的(de)(de)層面上(shang)認識(shi)自(zi)我(wo)(wo)，開發自(zi)我(wo)(wo)潛能。而這(zhe)種潛能的(de)(de)開發因為更具有突破自(zi)我(wo)(wo)認識(shi)局限性(xing)的(de)(de)特征，往往使個體在(zai)能力發展(zhan)(zhan)(zhan)，信心重(zhong)建等方面實現一定的(de)(de)飛(fei)躍，使自(zi)己得(de)到(dao)更充分的(de)(de)發展(zhan)(zhan)(zhan)。

（3）強(qiang)調(diao)發(fa)展(zhan)的(de)(de)原則，發(fa)展(zhan)性心(xin)理問(wen)題(ti)的(de)(de)解決，雖然也對個體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)工作、適應、發(fa)展(zhan)等(deng)問(wen)題(ti)給予指(zhi)導與幫(bang)助，但更側重于“發(fa)展(zhan)”方面，即促進心(xin)理素質的(de)(de)發(fa)展(zhan)。它對個體(ti)(ti)(ti)所作的(de)(de)一切工作包括指(zhi)導個體(ti)(ti)(ti)調(diao)節和(he)控制情緒、改善精神(shen)狀態(tai)、建立自信心(xin)等(deng)，都是以個體(ti)(ti)(ti)能(neng)夠更好、更充分地發(fa)展(zhan)為目標的(de)(de)。

適應性心理健康問題

適應是個體通過不斷(duan)做出(chu)身心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)調整，在現實生(sheng)活環境中維持(chi)一種良好(hao)、有效地生(sheng)存狀態的(de)過程。而適應性心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)問題(ti)則是個人與(yu)環境不能取得協調一致所帶來的(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)困擾。主(zhu)要是健康心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)、發展(zhan)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)、社會心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)、工程心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)、生(sheng)理(li)(li)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)、人格心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)、犯罪心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)、咨詢心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)、教育心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)、管(guan)理(li)(li)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)、環境心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)等心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)科研究(jiu)的(de)范疇。

適應(ying)(ying)是(shi)(shi)個體(ti)(ti)終生(sheng)維(wei)護心理(li)平(ping)衡(heng)(heng)(heng)的(de)(de)(de)(de)持續過(guo)程，以(yi)無須(xu)付(fu)出太高(gao)的(de)(de)(de)(de)代價去處理(li)一(yi)個具有一(yi)般性及可預期(qi)性的(de)(de)(de)(de)環(huan)境(jing)。由此不(bu)難發(fa)現，適應(ying)(ying)是(shi)(shi)個體(ti)(ti)與(yu)環(huan)境(jing)在相(xiang)(xiang)互作用中發(fa)生(sheng)改(gai)(gai)變(bian)(bian)(bian)的(de)(de)(de)(de)過(guo)程，既然是(shi)(shi)相(xiang)(xiang)互作用，發(fa)生(sheng)改(gai)(gai)變(bian)(bian)(bian)的(de)(de)(de)(de)應(ying)(ying)該是(shi)(shi)雙方。但人(ren)們在談到適應(ying)(ying)時(shi)(shi)，心目中想(xiang)的(de)(de)(de)(de)主要是(shi)(shi)個體(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)改(gai)(gai)變(bian)(bian)(bian)，是(shi)(shi)個體(ti)(ti)改(gai)(gai)變(bian)(bian)(bian)自(zi)身去順(shun)應(ying)(ying)環(huan)境(jing)的(de)(de)(de)(de)變(bian)(bian)(bian)化；個人(ren)與(yu)環(huan)境(jing)的(de)(de)(de)(de)關系(xi)體(ti)(ti)現為一(yi)種狀(zhuang)態，即個人(ren)與(yu)環(huan)境(jing)之間的(de)(de)(de)(de)一(yi)種和諧、平(ping)衡(heng)(heng)(heng)的(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態，這種平(ping)衡(heng)(heng)(heng)時(shi)(shi)機體(ti)(ti)在不(bu)斷運動變(bian)(bian)(bian)化中與(yu)環(huan)境(jing)所取得的(de)(de)(de)(de)，這種平(ping)衡(heng)(heng)(heng)不(bu)是(shi)(shi)絕(jue)對靜止的(de)(de)(de)(de)，某一(yi)個水(shui)平(ping)的(de)(de)(de)(de)平(ping)衡(heng)(heng)(heng)成為另(ling)一(yi)個水(shui)平(ping)平(ping)衡(heng)(heng)(heng)運動的(de)(de)(de)(de)開始。如果機體(ti)(ti)與(yu)環(huan)境(jing)失去平(ping)衡(heng)(heng)(heng)，就需要改(gai)(gai)變(bian)(bian)(bian)自(zi)身以(yi)重(zhong)建平(ping)衡(heng)(heng)(heng)。

適應性心理問題的特點：

（1）適應性(xing)心理問題(ti)針(zhen)對的(de)是身心發展正(zheng)常(chang)，但帶有(you)一定的(de)心理、行為問題(ti)的(de)個體，或者說“在(zai)適應方面發生困(kun)難的(de)正(zheng)常(chang)人”。

（2） 適應性(xing)心理問題的解(jie)決(jue)，注重的是個(ge)體的正常需(xu)要與(yu)其(qi)現實狀況之間的矛(mao)盾沖突，大部分工(gong)作是在個(ge)體的認識水平(ping)上加以幫(bang)助。

（3）強調(diao)(diao)教育的(de)原則，適應性心理(li)問題(ti)的(de)解(jie)決，重視(shi)個體(ti)自身理(li)性的(de)作用，教育者并不(bu)是(shi)(shi)要親自幫(bang)助個體(ti)直接去解(jie)決問題(ti)，滿(man)足其(qi)需要，而(er)是(shi)(shi)幫(bang)助其(qi)分析情況，提出(chu)合理(li)解(jie)決的(de)途徑和方(fang)法。強調(diao)(diao)發掘、利(li)用其(qi)潛在積極因(yin)素，自己(ji)解(jie)決問題(ti)。對于環境(jing)的(de)改(gai)善，也是(shi)(shi)在現(xian)有條件(jian)的(de)基(ji)礎上提出(chu)改(gai)進(jin)意(yi)見。

（4） 適應性心理(li)問題(ti)的內(nei)容，側重(zhong)于(yu)工(gong)作指導(dao)、交往指導(dao)，生活(huo)指導(dao)等方(fang)面(mian)，主要解決個體在這(zhe)些方(fang)面(mian)所(suo)遇到的各種心理(li)問題(ti)。

障礙性心理健康問題

障礙性心理(li)(li)(li)問題有時候也稱為“心理(li)(li)(li)障礙”、“心理(li)(li)(li)疾病”。是變態心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)(xue)(xue)、臨床心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)(xue)(xue)、健康心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)(xue)(xue)、生理(li)(li)(li)心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)(xue)(xue)、犯罪(zui)心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)(xue)(xue)、咨詢(xun)心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)(xue)(xue)等心理(li)(li)(li)學(xue)(xue)(xue)(xue)科研究(jiu)的(de)范疇。

其特征：一是個體持久地感受到痛苦（一般以6個(ge)月為(wei)界線(xian)）；二是社會功(gong)能(neng)受損，表(biao)現(xian)為(wei)人(ren)際關系糟糕(gao)，容易產生對抗(kang)甚(shen)至敵對行(xing)為(wei)；三是表(biao)現(xian)出非(fei)當地(di)文化類型的特殊行(xing)為(wei)。

當(dang)個體遭(zao)遇人際關系的(de)(de)(de)嚴重沖突、重大(da)挫折、重大(da)創(chuang)始或(huo)(huo)面臨重大(da)抉擇時，一般都會表(biao)(biao)現(xian)出(chu)情緒焦(jiao)慮、恐懼或(huo)(huo)者抑(yi)郁，有(you)的(de)(de)(de)表(biao)(biao)現(xian)沮喪、退縮、自暴(bao)自棄，或(huo)(huo)者異常憤怒甚(shen)至(zhi)沖動(dong)報復。有(you)的(de)(de)(de)往往是過度應用防衛機制(zhi)來自我保護，且表(biao)(biao)現(xian)出(chu)一系列適應不良的(de)(de)(de)行為(wei)。如果(guo)長期(qi)持續的(de)(de)(de)心理障礙得不到適當(dang)的(de)(de)(de)調適或(huo)(huo)從中解(jie)脫，就容易導致(zhi)嚴重精神疾病(bing)的(de)(de)(de)產生，產生比較嚴重的(de)(de)(de)后(hou)果(guo)。

個體障礙性心理問題是多種多樣的，常見的有以下幾種類型：

①焦慮性障礙：

焦慮(lv)是一(yi)種不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)明原因的害怕，是不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)能達到目(mu)標和不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)能克服障礙(ai)時表(biao)現(xian)的緊(jin)張不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)安，心煩意亂，憂心忡忡；經常怨(yuan)天尤人，自(zi)憂自(zi)憐，毫無緣由(you)地悲嘆不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)已；碰上一(yi)點小(xiao)事，往(wang)往(wang)坐立不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)安；遇到一(yi)點緊(jin)張的心理壓(ya)力(li)，便會(hui)慌張地不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)知所措(cuo)，注(zhu)意力(li)難(nan)以集中(zhong)，難(nan)以完成工作任務，并(bing)伴有身體(ti)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)適感，如出汗、口干、心悸、嗓(sang)子有堵塞感、失眠等。

焦慮(lv)和焦慮(lv)癥是(shi)(shi)不同的概念。有的人把自己的緊張(zhang)或者(zhe)焦慮(lv)稱為神經衰弱(ruo)。焦慮(lv)是(shi)(shi)面(mian)(mian)對(dui)未來，緊張(zhang)是(shi)(shi)面(mian)(mian)對(dui)現(xian)實。什(shen)么情況可(ke)能(neng)產生(sheng)焦慮(lv)呢？一般講(jiang)百分之(zhi)五十以上的不確定未來事(shi)件，就容(rong)易產生(sheng)焦慮(lv)。廣泛性(xing)的焦慮(lv)癥一般指持續性(xing)時間超過六(liu)個(ge)月（短時間的一般只稱為一種焦慮(lv)現(xian)象），總(zong)是(shi)(shi)有對(dui)可(ke)能(neng)性(xing)不高的無理由(you)的擔(dan)憂，明明不可(ke)能(neng)也要過份地擔(dan)憂。特征主要有：

（1）思緒狹(xia)窄、紊亂；

（2）長時間過分擔憂；

（3）情緒急切、過于(yu)激(ji)動(dong)緊張(zhang)（有(you)時候歇斯底(di)里(li)）；

（4）往往伴隨失眠、反復惡夢等。廣泛性的焦慮癥幾乎是一切精神心理障礙問題的一般特征。恐怖癥也是一種以焦慮為基礎的心理障礙。如“創傷和應急障礙”，親臨車禍、兇殺、戰爭、地震等都容易產生這樣類似的后遺癥。

當今學術界還(huan)認(ren)為焦(jiao)慮(lv)性障礙還(huan)可(ke)以包括十分典(dian)型的病態“完美主(zhu)義(yi)”人格心理障礙。主(zhu)要表現如：

（1）過度的(de)自我批評、過多的(de)體念失敗、自我強(qiang)加的(de)過高(gao)標準(zhun)或(huo)者過高(gao)的(de)目標追(zhui)求(qiu)；

（2）恐懼失敗；

（3）不顧后果地追求(qiu)成功；

（4）飽受應該(gai)得(de)到目(mu)標(biao)的折(zhe)磨；

（5）一般都很(hen)難(nan)有(you)幸(xing)福(fu)的家庭生(sheng)活感受；

（6）喜歡把意志強加給別人(ren)。如(ru)華(hua)為集團(tuan)追求(qiu)完美事件(jian)(jian)、綿陽一高考“機(ji)器”等例(li)子都是“完美主義”導致的典型(xing)事件(jian)(jian)。

② 抑郁性障礙：

主要表現是情緒持續低落，郁郁寡歡，悲觀厭世，心理功能下降，自我評價降低，不愿與人交往，情緒呆板，總以"灰色"的心(xin)情看(kan)待一切，對什(shen)么都不感興趣，自罪自責，內(nei)心(xin)體驗(yan)多不幸、苦悶、無助(zhu)、無望，總感到活(huo)著沒有意思。主(zhu)要表現(xian)特(te)征有：

（1）心境惡劣(lie)；

（2）對事物沒有興趣；

（3）人(ren)際(ji)關(guan)系(xi)緊(jin)張，好像看哪個都(dou)不順眼(yan)，缺乏親(qin)情感；

（4）自我評價(jia)降低，無自我價(jia)值感(gan)。

③恐怖性障礙：

患有恐怖性障礙的個體，所害怕的對象在一般人看來并沒有什么可怕的，但仍出現強制性的回避意愿和緊張、焦慮、眩暈等心理反應。如恐高癥、利器恐怖、動物恐(kong)(kong)怖、廣場(chang)恐(kong)(kong)怖及社(she)交恐(kong)(kong)怖等。其中(zhong)社(she)交恐(kong)(kong)怖較為常(chang)見，主要表(biao)現(xian)就是(shi)赤面(mian)恐(kong)(kong)怖，也就是(shi)在眾人而前臉紅，面(mian)部表(biao)情(qing)驚恐(kong)(kong)失措，不敢正視對方，害怕別(bie)人看透自己的(de)心思(si)而難堪，心理產生緊張不安、心慌、胸悶等癥狀。

④強迫性障礙：

做事反復(fu)思考，猶豫不決，自知不必想的事仍反復(fu)想，不該做的事仍反復(fu)做，因而感(gan)到緊張(zhang)、痛苦。強迫(po)性癥狀中(zhong)常見的有：

（1）強迫觀念，如強迫回憶(yi)、強迫懷(huai)疑(yi)等；

（2）強(qiang)迫(po)意向或強(qiang)迫(po)沖(chong)動(dong)等(deng)；

（3）強迫動作，如反復檢查門鎖等。

強迫癥(zheng)狀(zhuang)幾乎(hu)每(mei)個(ge)人都曾出現過，但只(zhi)要不成為(wei)他們的(de)精神負擔(dan)，不妨礙(ai)(ai)正常的(de)工(gong)作、生(sheng)活，就不應(ying)算作強迫性障礙(ai)(ai)。

⑤疑病性障礙：

主要表現為對自己健康狀態過分關注，深(shen)信自己患了某種疾病(bing)，經常訴述不(bu)(bu)適，頑固地懷疑(yi)、擔心自己有病(bing)，經實驗(yan)室檢(jian)查和醫生的多(duo)次解釋(shi)后仍不(bu)(bu)能(neng)接(jie)受(shou)，反復就(jiu)醫，甚至(zhi)影響其社會功能(neng)。這種對自身健康過度(du)擔憂的心理傾向(xiang)就(jiu)是疑(yi)病(bing)性障礙(ai)的表現。

產生(sheng)心(xin)(xin)理障礙，幾乎人人都可能會遇到，較長時間內不良心(xin)(xin)境的(de)持(chi)續積累，就可能會造成興趣減退、生(sheng)活(huo)規律紊亂，甚(shen)至行為異常、性格偏離怪異等(deng)等(deng)，這些都需要尋求心(xin)(xin)理咨(zi)詢的(de)幫助。心(xin)(xin)理咨(zi)詢也(ye)適(shi)用(yong)(yong)神經(jing)(jing)癥(zheng)，包(bao)括強迫癥(zheng)、焦慮癥(zheng)、恐怖癥(zheng)、疑病(bing)癥(zheng)等(deng)，還適(shi)用(yong)(yong)于生(sheng)理心(xin)(xin)理障礙（即身心(xin)(xin)疾病(bing)）、神經(jing)(jing)系統(tong)器質性疾病(bing)引起(qi)的(de)心(xin)(xin)理障礙、各種(zhong)智力發育異常等(deng)。

心理問題等級劃分

心理問題等級劃分從健康狀態到心理疾病狀態一般可分為4個等級：健康狀(zhuang)態-不良(liang)狀態-心理障(zhang)礙-心理疾(ji)病。

從嚴重程(cheng)度來分(fen)，可(ke)分(fen)為一般心理問題、嚴重心理問題、心理疾病。

心理健康狀態

心理健康(kang)狀態與非健康(kang)狀態的區分標準一直是心理學界(jie)討論(lun)的話題，不少國(guo)內外心理學學者(zhe)根據自己研究(jiu)調查的結果提出(chu)了(le)多(duo)種心理健康(kang)標準。筆者(zhe)在臨床心理學實踐工作中(zhong)，總結了(le)前(qian)人的理論(lun)與經驗，提出(chu)了(le)一簡捷的評價方法。即：從本人評價，他(ta)人評價和(he)社會(hui)功能狀況三方面分析：

1、本人不(bu)覺得痛苦-即(ji)在(zai)一(yi)(yi)(yi)個時(shi)間段中（如一(yi)(yi)(yi)周(zhou)、一(yi)(yi)(yi)月(yue)、一(yi)(yi)(yi)季或一(yi)(yi)(yi)年）快樂的(de)感(gan)覺大于痛苦的(de)感(gan)覺。

2、他(ta)人(ren)不感覺(jue)到異常-即心理活動與周圍(wei)環(huan)境相協(xie)調(diao)，不出現與周圍(wei)環(huan)境格格不入的現象(xiang)。

3、社(she)會功能良好-即(ji)能(neng)(neng)勝任家庭和(he)社會角色，能(neng)(neng)在(zai)一般社會環境下(xia)充分發揮(hui)自身(shen)能(neng)(neng)力(li)利用現(xian)有條件（或創造(zao)條件）實現(xian)自我價值(zhi)。

不良狀態

又稱第三狀(zhuang)(zhuang)態(tai)(tai)，是界于健(jian)(jian)康狀(zhuang)(zhuang)態(tai)(tai)與疾病(bing)狀(zhuang)(zhuang)態(tai)(tai)之間的(de)狀(zhuang)(zhuang)態(tai)(tai)。是正常(chang)人群組中常(chang)見的(de)一種亞健(jian)(jian)康狀(zhuang)(zhuang)態(tai)(tai)，它是由于個人心理素質（如過于好勝、孤(gu)僻、敏感等(deng)）、生活事(shi)件（如工作壓力大(da)、晉(jin)升失敗、被(bei)上司批評(ping)、婚(hun)戀挫折等(deng)）、身(shen)體不良狀(zhuang)(zhuang)況（如長時(shi)間加班勞累、身(shen)體疾病(bing)）等(deng)因素所引起。它的(de)特(te)點是：

1、時間(jian)短暫-此(ci)狀態持續時間較短，一般在一周以內能得到緩解。

2、損害輕微-此狀態對其(qi)社會功能影響比較小(xiao)。處于此類狀態的人一般都能完成日常(chang)工(gong)作學習和生活，只是感(gan)覺到的愉快感(gan)小(xiao)于痛苦(ku)感(gan)，“很累”、“沒勁”、“不高興(xing)”、“應付(fu)”是他(ta)們常(chang)說的詞匯。

3、能自(zi)己調整-此狀(zhuang)態(tai)者大部(bu)分(fen)(fen)通過自我調整如休息、聊(liao)天、運動、釣魚、旅游、娛(yu)樂等放松方式能(neng)使自己的(de)心(xin)理狀(zhuang)態(tai)得到(dao)改善。小部(bu)分(fen)(fen)人若長時間(jian)得不到(dao)緩(huan)解可能(neng)形成(cheng)一種(zhong)相對固定的(de)狀(zhuang)態(tai)。這小部(bu)分(fen)(fen)人應(ying)該去(qu)尋求心(xin)理醫生的(de)幫助，以盡快得到(dao)調整。

心理障礙

心理(li)障(zhang)礙是(shi)因為個人及(ji)外界因素造成心理(li)狀(zhuang)態的(de)某—方面（或(huo)幾方面）發展的(de)超(chao)前、停(ting)滯、延遲、退(tui)縮或(huo)偏離。它的(de)特點是(shi)：

1、不協調性-其(qi)心理活動的(de)外在表現與其(qi)生理年齡不相稱或反(fan)應方式與常人(ren)不同。如：成人(ren)表現出(chu)幼稚(zhi)狀(zhuang)態（停滯、延遲、退(tui)縮）；兒童出(chu)現成人(ren)行為(wei)（不均衡的(de)超(chao)前發展）；對外界刺激(ji)的(de)反(fan)應方式異常（偏離）等等。

2、針對性(xing)-處(chu)于此類狀態(tai)的人往(wang)(wang)往(wang)(wang)對(dui)障礙對(dui)象(xiang)（如敏感的事、物及(ji)環(huan)境等）有強烈的心理反應（包括思維、信(xin)維及(ji)動作行(xing)為），而對(dui)非障礙對(dui)象(xiang)可能表現很正常。

3、損(sun)害較(jiao)大-此狀態對其社會功能影響較大。它可(ke)能使(shi)當(dang)事人(ren)不能按常人(ren)的(de)標準完成(cheng)其某項(xiang)（或某幾項(xiang)）社會功。如(ru)：社交焦慮考(kao)（又名社交恐懼(ju)）不能完成(cheng)社交活動，銳(rui)器恐怖者(zhe)不敢使(shi)用刀、剪，性心(xin)理障礙者(zhe)難(nan)以(yi)與(yu)異性正常交往。

4、需求助于心(xin)理醫(yi)生-此狀態(tai)者大部(bu)分不能(neng)通過自我調整和(he)非(fei)專業人員的幫助而解(jie)決根本(ben)問(wen)題。心(xin)理醫生(sheng)的指導(dao)是必須的。

心理疾病

心理疾病是由于個(ge)人及(ji)外界因素引起個(ge)體(ti)(ti)強烈的心理反(fan)應（思維、情感、動作行為、意志）并伴有明(ming)顯的軀(qu)體(ti)(ti)不適感。是大腦功(gong)能(neng)失調的外在表(biao)現。其(qi)特點是：

1、強烈的心理反應-可出(chu)現思維判斷上的(de)(de)失(shi)誤，思維敏捷性的(de)(de)下降(jiang)，記憶力下降(jiang)，頭腦粘滯(zhi)感(gan)、空白(bai)感(gan)，強烈自卑感(gan)及痛苦(ku)感(gan)，缺乏(fa)精(jing)力、情緒(xu)低落成憂郁(yu)，緊張焦慮，行為失(shi)常(chang)（如重復動作(zuo)，動作(zuo)減(jian)少，退縮(suo)行為等(deng)），意志減(jian)退等(deng)等(deng)。

2、明顯的軀體不適感(gan)-由于中樞控制系(xi)統功能失調可引(yin)起所控制人體各個系(xi)統功能失調：如影響消(xiao)化(hua)系(xi)統則(ze)可出(chu)現食(shi)欲不振(zhen)、腹部脹滿、便秘(mi)或(huo)腹瀉(xie)（或(huo)便秘(mi)-腹瀉交(jiao)替）等(deng)癥狀(zhuang)；影(ying)響心血管系(xi)統則可出(chu)現心慌、胸悶、頭暈等(deng)癥狀(zhuang)；影(ying)響到內分泌系(xi)統可出(chu)現女性月經周期改變、男性性功能障礙(ai)……等(deng)等(deng)。

3、損害大-此狀態之患者不能(neng)(neng)或勉強完(wan)成其社會(hui)功能(neng)(neng)，缺乏(fa)輕松、愉快的體(ti)驗(yan)，痛苦感極為強烈，“哪里都不舒服”、“活(huo)著(zhu)不如死了好”是他們真實的內(nei)心體(ti)驗(yan)。

4、需心理醫生(sheng)的治療-此狀態之患者一(yi)般(ban)不(bu)能(neng)通(tong)過(guo)自(zi)身(shen)調整和(he)非心理(li)(li)科專業醫(yi)生的治(zhi)療(liao)而康(kang)復。心理(li)(li)醫(yi)生對此類患者的治(zhi)療(liao)一(yi)般(ban)采用(yong)心理(li)(li)治(zhi)療(liao)和(he)藥物治(zhi)療(liao)相結(jie)合的綜(zong)合治(zhi)療(liao)手段。在(zai)治(zhi)療(liao)早期通(tong)過(guo)情緒調節藥物快(kuai)速調整情緒，中后(hou)期結(jie)合心理(li)(li)治(zhi)療(liao)解除心理(li)(li)障礙并(bing)通(tong)過(guo)心理(li)(li)訓練達到(dao)社(she)會(hui)功能(neng)的恢(hui)復并(bing)提高其心理(li)(li)健康(kang)水平。

世界衛生組織估計，全球每年自殺未遂的達1000萬人以上；造成功能(neng)殘缺最大的前10位(wei)疾病中(zhong)有(you)五個(ge)屬于精神(shen)障礙；推(tui)算中(zhong)國神(shen)經(jing)精神(shen)疾病負擔(dan)到2020年(nian)將上升(sheng)至(zhi)疾病總負擔的四分之一。 在中國，保(bao) 守(shou)估計，大概有有1.9億人在一(yi)生(sheng)中(zhong)需(xu)要接受專業的心(xin)理咨詢或(huo)心(xin)理治(zhi)療。據調查， 13億人(ren)口中(zhong)有各(ge)種(zhong)精神障礙和心理障礙患者達1600多(duo)萬(wan)，1.5億(yi)青(qing)少年人(ren)群中受情(qing)緒和壓(ya)力困擾的(de)青(qing)少年就(jiu)有(you)3000萬(wan)。中國(guo)科學(xue)院心(xin)(xin)理(li)(li)研究(jiu)所(suo)吳瑞華研究(jiu)員認(ren)(ren)為，缺乏從事心(xin)(xin)理(li)(li)咨(zi)詢(xun)的專(zhuan)業人才是(shi)造(zao)成我國(guo)自殺率相對較高的原因之一。心(xin)(xin)理(li)(li)咨(zi)詢(xun)與壓力管理(li)(li)專(zhuan)家郝濱老師(shi)日(ri)前在接(jie)受記(ji)者采訪(fang)時建議，當您(nin)遇(yu)到生(sheng)活(huo)中的困(kun)擾，準備選擇一位心(xin)(xin)理(li)(li)咨(zi)詢(xun)師(shi)走入咨(zi)詢(xun)室(shi)時，應選擇具有心(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)、醫學(xue)或(huo)教育學(xue)等相關教育背景(jing)、接(jie)受過專(zhuan)業訓練，有長期豐富的心(xin)(xin)理(li)(li)咨(zi)詢(xun)與治(zhi)療(liao)(liao)經驗，閱歷比較豐富，得到專(zhuan)業心(xin)(xin)理(li)(li)治(zhi)療(liao)(liao)協會(hui)或(huo)社(she)會(hui)認(ren)(ren)可的心(xin)(xin)理(li)(li)咨(zi)詢(xun)師(shi)。

心理咨詢與治療行業中有著眾多的流派，其中最常見的有“精神分析療法”、“心理動力學療法”、“來訪者中心療法”、“現實療法”、“行為療法”、“交互療法”、“格式塔療法”及“理性情緒療法”等。據美國心理咨詢協會的統計，現已記錄在冊的心理咨詢與治療的療法已有300種(zhong)之多，而且還在不斷增加(jia)。美國心理學家(jia)朗敦（Perry Landon）認(ren)為(wei)，所(suo)有這(zhe)些療(liao)法可大(da)抵分為(wei)兩大(da)類。一(yi)類是“認(ren)知領(ling)悟”（insights）療法，旨在通過改變提高人的認知(zhi)方式來緩解其心理困惑和障礙(ai)。另一類是“行為矯正”（behavioral modification）療(liao)法，旨在以(yi)建立新的(de)條(tiao)件反射來矯正人(ren)的(de)不良行為(wei)方式(shi)。其實(shi)，在具體(ti)實(shi)踐中，人(ren)們常常是兩者兼(jian)用，互為(wei)補充的(de)。