葵花籽油(you)富含人(ren)(ren)體(ti)必需的不飽和脂(zhi)肪酸(suan)(suan)“亞油(you)酸(suan)(suan)”，能清(qing)除體(ti)內的“垃圾”，中老年人(ren)(ren)食用能降低膽固醇。

孕(yun)期(qi)糖(tang)(tang)尿病就是(shi)懷孕(yun)期(qi)間血糖(tang)(tang)過高引起的，這時候在懷孕(yun)期(qi)間吃一些葵花(hua)籽油能治療起輔助作用。

高(gao)血壓患(huan)者在平時可以適當的(de)食(shi)用(yong)(yong)一些(xie)葵(kui)花(hua)籽(zi)油，因為葵(kui)花(hua)籽(zi)油這種東西對于降低血清中的(de)膽固醇(chun)和甘(gan)油是有幫(bang)助的(de)，起到降血壓的(de)作(zuo)用(yong)(yong)。

心腦血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)(bing)一直困擾(rao)著中老年人，心腦血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)(bing)的調(diao)理重在預防。所以吃葵花籽(zi)油4、防治心腦血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)(bing)。

葵花籽油中含有維生素E，它是天(tian)然的抗氧化劑，保護皮(pi)膚健康，具有良(liang)好(hao)的延緩(huan)細(xi)胞衰老(lao)的功效。經常食用還可以延年益(yi)壽、強(qiang)壯身體。

葵花籽油中含有胡蘿卜素，含量要比花生油、芝麻油和大豆油中的都要高。胡蘿卜素是天然的眼藥水，保護眼睛視力，預防白內障和夜盲癥，同時還增強人體的免疫功能。【更多+】【葵花籽油營養價值+】

不要過(guo)量食用(yong)葵花籽油，而且不能在過(guo)高溫度下使用(yong)，否(fou)則(ze)容易加重肝(gan)(gan)臟負擔，影響(xiang)到正常肝(gan)(gan)功能發(fa)揮，導致形成脂肪(fang)肝(gan)(gan)或(huo)者肝(gan)(gan)功能障(zhang)礙。甚至是(shi)引發(fa)肝(gan)(gan)硬化或(huo)者是(shi)壞死的(de)情況發(fa)生。

葵花籽油中含有某種成分會對男性的睪丸帶來不良的影響，輕則是造成睪丸萎縮，重則造成不育。所以，maigoo健康小編建議青壯年男性要適量食用葵花籽油。【更多+】

健康(kang)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)平和質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，氣虛體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，氣郁體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，濕熱(re)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，痰(tan)濕體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，特稟體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，陽虛體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，陰(yin)虛體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，瘀(yu)血體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)。

葵花籽油雖好在食用時也有一些禁忌存在，特別是那些血脂較高和患有動脈硬化的人群不適合食用葵花籽油，它會加重病情，不能讓人體盡快恢復健康。另外葵花籽油中還含有一些天然的芥酸，這種物質會加重人類心臟負擔，那些心臟功能不全和患有心臟病的人群，也禁忌食用葵花籽油。【葵花籽油十大品牌+】