秋季養生中藥有哪些
1、西洋參
西洋參除有(you)補氣養(yang)陰的功(gong)效外,還能清火生(sheng)津,對津液不足,口渴舌燥具有(you)相(xiang)當的療效。長期服(fu)用,能提神(shen)醒腦、生(sheng)津止渴、調節平衡,可以(yi)提高機體(ti)的免疫(yi)功(gong)能,是進補強身的上(shang)佳之選。
2、川貝母
川貝母多用(yong)于肺熱燥咳(ke),干咳(ke)少痰,陰(yin)虛勞(lao)嗽,咯痰帶(dai)血。
3、沙參
沙參味甘(gan)、微苦,性(xing)微寒。歸(gui)肺(fei)、胃經。有養陰(yin)(yin)潤肺(fei)、益胃生津之功(gong),適用于陰(yin)(yin)虛肺(fei)燥或熱傷(shang)肺(fei)陰(yin)(yin)所(suo)致(zhi)的(de)干(gan)咳痰(tan)少、咽喉干(gan)燥等癥,及溫熱病熱傷(shang)胃陰(yin)(yin)或久病陰(yin)(yin)虛津虧所(suo)致(zhi)的(de)口(kou)干(gan)咽燥、舌紅(hong)少苔、大便(bian)干(gan)結等。
4、杜仲
杜仲是一種經典的補腎中藥材,還具(ju)有強(qiang)筋(jin)骨、安(an)胎(tai)、養肝(gan)等作(zuo)用,男女(nv)老(lao)少皆(jie)可服(fu)用,尤其是腰膝(xi)酸軟(ruan),四肢無(wu)力的人。
5、黨參
黨參(can)可以補(bu)氣(qi)、補(bu)血(xue)、調理腸胃、滋陰養血(xue)。對于脾胃虛(xu)弱(ruo)(ruo)者,氣(qi)虛(xu)弱(ruo)(ruo)的女(nv)性都有(you)較好的療效(xiao)。
6、黃芪
古老的中(zhong)藥,可以補中(zhong)益(yi)氣、利水消(xiao)腫(zhong)、排(pai)毒,對于治療中(zhong)氣不足有(you)獨特療效(xiao)。健(jian)脾和胃,開胃消(xiao)食(shi)。
秋季吃什么中藥可以緩解病癥
1、一到晚上背就癢吃(chi)生地(di)黃
秋天(tian)皮膚容易干癢,而且睡得越晚(wan)這(zhe)一問題就越明(ming)顯(xian)。其實,這(zhe)不僅是氣候原因。如果氣血不足,血液循環(huan)會變得遲緩,當血液無(wu)法(fa)把(ba)營養傳達到(dao)皮膚時(shi),就會出現瘙癢。清熱養血的生地黃,在(zai)這(zhe)時(shi)用(yong)格外有(you)效(xiao)。
2、脾氣焦慮易暴躁吃黃(huang)芪
夏(xia)天剛過,北方特有(you)的干燥感(gan)覺就來了,不但影響(xiang)皮膚,還影響(xiang)情緒(xu),尤其(qi)是(shi)在大(da)風天,更是(shi)讓人心情不好(hao)。這些(xie)癥狀并非(fei)天氣(qi)變化造成(cheng)的,而是(shi)因(yin)為自身氣(qi)血(xue)不足,難以抵御外界氣(qi)溫突變。
3、手腳冰涼面色白吃熟(shu)地黃
入秋轉涼,很多女性有(you)手腳(jiao)冰涼、月經(jing)不暢、小腹隱(yin)隱(yin)寒(han)涼、面(mian)色蒼白等問題,讓人感(gan)到無(wu)精打采。熟地(di)黃、當歸、白芍、川(chuan)芎都是對(dui)女性很好的藥材。
熟地黃味甘、性(xing)溫,能(neng)養(yang)(yang)血(xue)補血(xue)、補腎護肝,而當歸可止疼、補血(xue)、活血(xue),加入益氣(qi)的(de)白芍和活血(xue)護心的(de)川芎,就能(neng)變成(cheng)幫你(ni)重拾好氣(qi)色(se)的(de)四物養(yang)(yang)榮湯(tang)。
秋季適合種植什么中草藥
1、板藍根
以根、葉入(ru)藥(yao),為大宗藥(yao)材品種(zhong),該品對土壤要(yao)求不(bu)嚴,種(zhong)子直播,9-10月份均可播種(zhong),種(zhong)后6個月左右便可采挖,可連(lian)作。畝投(tou)入(ru)種(zhong)款、肥料、農藥(yao)、除草劑等元,常(chang)年(nian)畝產塊(kuai)根300-350公(gong)斤。
2、荊芥
以全(quan)草及穗(sui)(sui)入藥,除藥用(yong)外,近(jin)年(nian)來在化工、飼料等行(xing)業得到廣(guang)泛利(li)用(yong)。該(gai)品對土壤要求不嚴,種(zhong)子直播(bo)(bo),可條播(bo)(bo)也(ye)可撒(sa)播(bo)(bo),9月份可種(zhong)植,全(quan)生育期(qi)80-90天(tian),可連作。常(chang)年(nian)畝產全(quan)草250-300公(gong)斤,穗(sui)(sui)50-60公(gong)斤。
3、車前子
以子仁入藥(yao)。近年來國內配方(fang)用藥(yao)和制藥(yao)企業(ye)投(tou)料用量明顯增加,由于野生資源逐漸減少(shao),商品價格不斷上揚,發展種植(zhi)前景看好(hao)。該(gai)品對土(tu)壤要求不嚴(yan),種子直播(bo),也可(ke)(ke)育苗(miao)移栽,8-10月(yue)份播(bo)種,種后(hou)5個月(yue)左(zuo)右便可(ke)(ke)采收(shou)。常年畝(mu)產量200-250公斤。
4、白芷
白芷是一(yi)年(nian)生藥食兼用(yong)品(pin)種,該品(pin)種具有周期(qi)短(duan)、效益(yi)高、產量穩一(yi)般畝(mu)產在500公斤左右,目前市場價格(ge)是16-18元/公斤,今年(nian)畝(mu)效益(yi)在8000-10000元。需要注(zhu)意的是,今年(nian)新(xin)種較少,陳種不發芽(ya)。選(xuan)種是必須注(zhu)意。種植(zhi)宜(yi)早(zao)不宜(yi)晚,如果早(zao)期(qi)沒有騰出土地,可選(xuan)擇在玉米地套作(zuo)種植(zhi),過晚容易凍死幼苗。
5、白芍
白(bai)(bai)芍(shao)是(shi)多年(nian)生(sheng)藥用植(zhi)(zhi)物,前期(qi)可(ke)套作種植(zhi)(zhi),種植(zhi)(zhi)時(shi)(shi)愈早愈好(hao),有經驗的(de)(de)藥農種植(zhi)(zhi)白(bai)(bai)芍(shao),一(yi)般在白(bai)(bai)芍(shao)剛收獲時(shi)(shi),選粗壯芽頭(tou)栽培、畝用種苗2800株,扶隴(long)種植(zhi)(zhi),這樣(yang)種植(zhi)(zhi)的(de)(de)白(bai)(bai)芍(shao)當(dang)年(nian)可(ke)以生(sheng)根,可(ke)抵上半年(nian)的(de)(de)產(chan)量(liang)。目前白(bai)(bai)芍(shao)價(jia)格較好(hao)、市場價(jia)達20-25元(yuan)/公斤,據信息(xi)表明,白(bai)(bai)芍(shao)將有7----10年(nian)的(de)(de)高價(jia)期(qi)。
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