秋季適合針灸嗎
在秋天的(de)時候(hou),我們(men)可(ke)以用(yong)針灸的(de)方法(fa)(fa)來調理自(zi)己的(de)身體(ti)(ti),如果身體(ti)(ti)有很多毒素或者是(shi)濕氣(qi)的(de)話,我們(men)是(shi)可(ke)以用(yong)針灸的(de)方法(fa)(fa)來緩(huan)解這些問題的(de)。并且這個(ge)方法(fa)(fa)是(shi)能夠讓自(zi)己體(ti)(ti)內(nei)的(de)濕氣(qi)和毒素很好的(de)排出。所以很多的(de)人(ren)在秋天的(de)時候(hou)都(dou)是(shi)會(hui)用(yong)針灸的(de)方法(fa)(fa)來調理自(zi)己的(de)。
“立秋灸(jiu)關元(yuan),立春(chun)灸(jiu)氣海(hai)(hai)”不同的季節(jie),針灸(jiu)不同穴(xue)位,在(zai)立秋時節(jie),適合(he)針灸(jiu)關元(yuan)穴(xue);在(zai)立春(chun)時節(jie),適合(he)針灸(jiu)氣海(hai)(hai)穴(xue)。
《扁鵲心書》:每(mei)(mei)逢夏秋(qiu)之交,灼(zhuo)關(guan)元,可(ke)不畏寒暑。是說,每(mei)(mei)年在夏天(tian)、秋(qiu)天(tian)交替(ti)時,也就是立秋(qiu),針灸(jiu)關(guan)元穴,讓(rang)人不畏寒暑,保健好(hao)身體。
秋季針灸注意事項
1、過(guo)于疲勞、精神(shen)高度緊張、饑餓者(zhe)(zhe)不宜(yi)針刺,年老體弱(ruo)者(zhe)(zhe)針刺應盡量采取(qu)臥位,取(qu)宜(yi)穴(xue)少,手宜(yi)法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過猛(meng),腹部(bu)、腰骶部(bu)及能(neng)引起(qi)子宮收縮的穴位如(ru)合谷(gu)、三(san)陰交、昆侖(lun)、至陰等禁止(zhi)針灸。
3、小兒因不配合,一般不留針。嬰幼(you)兒囟門部及風府、啞門穴等禁針。
4、患(huan)者(zhe)(zhe)在進行針(zhen)(zhen)刺操作時(shi)應取舒適(shi)自然的體位(wei),否則(ze)留(liu)針(zhen)(zhen)期間容(rong)易疲勞,留(liu)針(zhen)(zhen)期間肢體不宜再動,以免發(fa)生折針(zhen)(zhen)、針(zhen)(zhen)體移位(wei)誤傷組(zu)織等不良(liang)后果。有(you)(you)的患(huan)者(zhe)(zhe)針(zhen)(zhen)后穴位(wei)局部有(you)(you)一些不適(shi)感,一般數(shu)小時(shi)內消失。
5、針(zhen)進(jin)皮膚(fu)后若又(you)感到疼痛,可能是針(zhen)尖碰(peng)(peng)到了血管(guan),請(qing)告訴醫師,以便調(diao)整(zheng)針(zhen)刺方向,避開(kai)血管(guan)。針(zhen)刺有(you)時碰(peng)(peng)到小(xiao)血管(guan)引(yin)起出血,這是難免的,除有(you)些部(bu)位影響美觀外,對人體沒(mei)有(you)什么危害。針(zhen)孔(kong)處(chu)出現小(xiao)血包應用力按壓3分鐘以上,局部(bu)小(xiao)塊青紫,一般不必處(chu)理,可逐(zhu)漸(jian)自行(xing)消(xiao)退。
6、針刺對某些病癥確實有極好的療效,但并非萬能,特別是一些急重病的治療,應根據情況及時采用綜合治療,才能更有利于病人,也可充分發揮針灸的作用。
秋季針灸能治感冒嗎
有一(yi)定效(xiao)果。針(zhen)灸(jiu)是我國的(de)傳統醫學,其(qi)治療方法獨特,一(yi)般的(de)疾(ji)病(bing)都(dou)能夠治療或者說都(dou)是有療效(xiao)的(de),但是因(yin)為(wei)手法不(bu)一(yi)樣(yang),所出現的(de)效(xiao)果也不(bu)同。感冒(mao)分為(wei)風(feng)(feng)寒感冒(mao)和(he)風(feng)(feng)熱感冒(mao),所以針(zhen)灸(jiu)所選擇的(de)穴位也不(bu)一(yi)樣(yang),首先要查(cha)好病(bing)因(yin),然后方可行針(zhen)灸(jiu)治療。
秋季針灸能減肥嗎
針灸減肥有其作(zuo)用(yong),可是,千萬別(bie)把針灸減肥奇特化(hua),也不要夢想(xiang)幾(ji)針扎下去就能馬到成功(gong),在短期內具有窈窕身段。
針灸(jiu)減肥(fei)有必要(yao)合作(zuo)飲食操控和(he)適當運動(dong),單純(chun)僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)依(yi)靠(kao)針灸(jiu)醫(yi)治并(bing)不能到達(da)料(liao)想作(zuo)用。肥(fei)壯(zhuang)通常分為(wei)病理性肥(fei)壯(zhuang)與生(sheng)理性肥(fei)壯(zhuang)兩種,病理性肥(fei)壯(zhuang)病人可經過(guo)針灸(jiu)醫(yi)治,改進病癥(zheng),再合作(zuo)飲食操控和(he)適當的運動(dong)才干到達(da)減肥(fei)的作(zuo)用。
秋季針灸減肥誤區
1、針(zhen)扎得越多越好
現(xian)在很多美容院(yuan)、減肥(fei)(fei)中心(xin)一扎就(jiu)扎三四(si)十(shi)針,顧客也(ye)感覺(jue)針扎得多就(jiu)是(shi)效果好。其實針灸是(shi)需要(yao)專(zhuan)業知識的(de)(de)(de)(de),它有(you)章有(you)法(fa),注重(zhong)選穴,對減肥(fei)(fei)真正有(you)作用(yong)的(de)(de)(de)(de)就(jiu)那十(shi)幾個穴位(wei),別的(de)(de)(de)(de)扎來也(ye)沒(mei)用(yong),若是(shi)不小心(xin)扎錯了,可能還會帶來不好的(de)(de)(de)(de)后(hou)果。
2、效果每日可見(jian)
減(jian)(jian)(jian)肥(fei)不(bu)是(shi)減(jian)(jian)(jian)重(zhong)(zhong),而(er)是(shi)減(jian)(jian)(jian)脂肪(fang)(fang)(fang),針灸減(jian)(jian)(jian)肥(fei)也是(shi)一樣道理。超(chao)(chao)過標準體重(zhong)(zhong)越多,針灸減(jian)(jian)(jian)肥(fei)的(de)效(xiao)(xiao)果(guo)越明顯。有的(de)人本身超(chao)(chao)重(zhong)(zhong)不(bu)嚴重(zhong)(zhong),因此(ci)(ci)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)的(de)效(xiao)(xiao)果(guo)也不(bu)那么顯而(er)易見。減(jian)(jian)(jian)肥(fei)效(xiao)(xiao)果(guo)還與(yu)是(shi)否全身減(jian)(jian)(jian)肥(fei)有關(guan),一些局部(bu)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)如腹部(bu)減(jian)(jian)(jian)肥(fei),效(xiao)(xiao)果(guo)明顯但減(jian)(jian)(jian)重(zhong)(zhong)不(bu)明顯是(shi)其特點。此(ci)(ci)外(wai),減(jian)(jian)(jian)肥(fei)效(xiao)(xiao)果(guo)還與(yu)脂肪(fang)(fang)(fang)的(de)特點有關(guan),軟(ruan)脂肪(fang)(fang)(fang)減(jian)(jian)(jian)得(de)快而(er)明顯,硬(ying)脂肪(fang)(fang)(fang)則見效(xiao)(xiao)不(bu)大。
任何減肥(fei)方法都須逐(zhu)步(bu)調整,每個人對針(zhen)灸的(de)反應不盡相同,這需(xu)要持續治(zhi)療。
3、針灸(jiu)減肥(fei)一勞永逸
針(zhen)灸減肥是對機體的(de)(de)調整(zheng),是需(xu)要在(zai)反(fan)復治(zhi)療、不斷強(qiang)化(hua)中建(jian)立一個(ge)新(xin)的(de)(de)狀態(tai)。醫生(sheng)建(jian)議,一般(ban)需(xu)要堅持三個(ge)月以上的(de)(de)密集和強(qiang)度(du)治(zhi)療(特(te)別(bie)肥胖的(de)(de)則(ze)需(xu)半年至(zhi)(zhi)一年),是一個(ge)慢慢調整(zheng)的(de)(de)過程(cheng),當療程(cheng)停止后,體重基本(ben)上能保(bao)持的(de)(de)是一年至(zhi)(zhi)三年的(de)(de)正常水平。
4、針灸容(rong)易(yi)感染
針(zhen)(zhen)灸(jiu)(jiu)用(yong)的(de)(de)針(zhen)(zhen)都很細小,對皮膚來說,一般(ban)的(de)(de)針(zhen)(zhen)灸(jiu)(jiu)都是極小的(de)(de)創傷,正(zheng)常(chang)人的(de)(de)機體修(xiu)復一般(ban)很快(kuai),如不是因為其他(ta)破損感染,除(chu)非是貼了嵌針(zhen)(zhen)(耳針(zhen)(zhen)的(de)(de)一種)須注(zhu)意(yi)避水外,其他(ta)體針(zhen)(zhen)對日常(chang)生活幾乎沒(mei)有影響,洗澡、游(you)泳都不成問題。
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