秋天可以拔火罐嗎

秋季不宜多拔火罐，尤其是一些(xie)體(ti)質比較虛(xu)寒者及老年人(ren)，否(fou)則(ze)外環(huan)境中(zhong)的(de)寒氣容易隨著治(zhi)療(liao)過(guo)程進入體(ti)內，反而會加(jia)重原有(you)的(de)癥狀。

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秋季拔罐次數

秋冬兩(liang)季(ji)天(tian)氣寒冷，拔罐(guan)時脫衣(yi)服容易著涼，要(yao)注意保暖。秋季(ji)偏燥(zao)，一周(zhou)拔兩(liang)次罐(guan)就夠了。

秋季刮痧好還是拔罐好

刮(gua)(gua)痧較溫和，且(qie)刮(gua)(gua)之(zhi)前有(you)抹油(you)，增強療(liao)效(xiao)的(de)(de)同時有(you)保(bao)護潤滑皮膚(fu)的(de)(de)作用，最適合秋季保(bao)健療(liao)疾。刮(gua)(gua)痧的(de)(de)原理是(shi)(shi)將粘(zhan)著在血(xue)管(guan)壁上的(de)(de)瘀血(xue)清除到血(xue)管(guan)外(wai)，然后再經血(xue)液重新吸收(shou)入(ru)血(xue)管(guan)，經過全身的(de)(de)循環，將刮(gua)(gua)出(chu)的(de)(de)廢(fei)物從尿液排(pai)出(chu)。刮(gua)(gua)痧會加速血(xue)液循環，對心臟(zang)是(shi)(shi)很好(hao)的(de)(de)鍛煉，作為防病(bing)來用，安全有(you)效(xiao)。

秋季拔罐能減肥嗎

秋(qiu)天也是(shi)可以進行拔(ba)(ba)(ba)罐(guan)(guan)減(jian)肥的(de)(de)(de)，但需(xu)要(yao)(yao)(yao)強調的(de)(de)(de)是(shi)，拔(ba)(ba)(ba)罐(guan)(guan)減(jian)肥是(shi)有(you)很多(duo)注意事項的(de)(de)(de)，雖然(ran)拔(ba)(ba)(ba)罐(guan)(guan)減(jian)肥有(you)很好的(de)(de)(de)減(jian)肥功效(xiao)，但一(yi)定要(yao)(yao)(yao)選擇(ze)正規的(de)(de)(de)中醫(yi)進行拔(ba)(ba)(ba)罐(guan)(guan)，尤其(qi)是(shi)對于肥胖，并且體(ti)(ti)內有(you)很多(duo)寒濕的(de)(de)(de)人來說，適(shi)當拔(ba)(ba)(ba)罐(guan)(guan)對身(shen)體(ti)(ti)有(you)很多(duo)好處，但千萬不能(neng)太頻繁，如果太頻繁的(de)(de)(de)話，會(hui)導致身(shen)體(ti)(ti)受到損傷。拔(ba)(ba)(ba)罐(guan)(guan)一(yi)定要(yao)(yao)(yao)選擇(ze)比較溫(wen)暖的(de)(de)(de)地方，要(yao)(yao)(yao)注意保溫(wen)，不要(yao)(yao)(yao)讓自己的(de)(de)(de)身(shen)體(ti)(ti)暴露太久。當然(ran)減(jian)肥還(huan)可以通過其(qi)他(ta)方式，控制飲食是(shi)必須的(de)(de)(de)！

秋季拔罐注意事項

1、拔罐和洗澡誰先誰后？

拔火(huo)罐(guan)后(hou)馬上(shang)洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)，很多愛(ai)在浴(yu)池洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)的(de)人常說“火(huo)罐(guan)和(he)洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)，一個也少不了”。確實，溫(wen)熱(re)的(de)澡(zao)(zao)(zao)水和(he)溫(wen)熱(re)的(de)火(huo)罐(guan)，洗(xi)(xi)完再拔，拔完再洗(xi)(xi)，想(xiang)想(xiang)都舒服。可(ke)是(shi)這順序還真要注意(yi)，可(ke)以洗(xi)(xi)完澡(zao)(zao)(zao)后(hou)拔火(huo)罐(guan)，但(dan)是(shi)絕對不能在拔罐(guan)之后(hou)馬上(shang)洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)。

拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

2、拔罐真的是時間越長效果越好嗎？

不少人說(shuo)火(huo)(huo)罐這(zhe)一拔(ba)(ba)最少要半小時(shi)，有的(de)人認為拔(ba)(ba)出水(shui)皰來(lai)才能體現拔(ba)(ba)火(huo)(huo)罐的(de)效果(guo)，尤(you)其是一些老人持這(zhe)樣觀點的(de)比(bi)較(jiao)多。而(er)拔(ba)(ba)火(huo)(huo)罐真的(de)是時(shi)間越長越好嗎？

拔火(huo)罐(guan)(guan)(guan)根據火(huo)罐(guan)(guan)(guan)大(da)小(xiao)、材質、負(fu)壓的(de)力度各有不(bu)(bu)同。但(dan)是一般以從點上火(huo)閃(shan)完到(dao)起罐(guan)(guan)(guan)不(bu)(bu)超過(guo)十分鐘(zhong)為宜。因為拔火(huo)罐(guan)(guan)(guan)的(de)主要原理在(zai)于(yu)負(fu)壓而不(bu)(bu)在(zai)于(yu)時間，如果(guo)說在(zai)負(fu)壓很大(da)的(de)情況(kuang)下拔罐(guan)(guan)(guan)時間過(guo)長(chang)直到(dao)拔出水皰，這樣不(bu)(bu)但(dan)會(hui)傷害到(dao)皮膚(fu)，還(huan)可能(neng)會(hui)引起皮膚(fu)感染。

3、同一位置可以反復拔嗎？

一次不行拔兩次，同一個位置，反復地拔，就不信這火罐拔得沒效果。大有(you)一種“世上無難癥，只(zhi)怕有(you)心(xin)人”的(de)決心(xin)，其實(shi)這樣做也是不行的(de)。

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