【皮膚過(guo)敏吃什么水(shui)果(guo)】皮膚過(guo)敏吃什么水(shui)果(guo)好 皮膚過(guo)敏不能吃什么水(shui)果(guo)

皮膚過敏吃什么水果好

1、荔枝

荔枝含維生素(su)A、B1、C，還含有(you)果(guo)膠、游(you)離氨基酸、蛋白質以(yi)及(ji)鐵、磷、鈣(gai)等(deng)多種元素(su)。現代醫學研究證明，荔枝(zhi)有(you)補腎(shen)、改善肝功能(neng)、加(jia)速毒(du)素(su)排除、促進細胞生成(cheng)、使皮膚(fu)細嫩(nen)等(deng)作用，是排毒(du)養顏的理想(xiang)水果(guo)

2、杏桃

杏(xing)桃(tao)有鎮定功效(xiao),杏(xing)桃(tao)的果核中能提煉出(chu)一(yi)種(zhong)油，這種(zhong)成(cheng)分(fen)可以(yi)鎮定神經，并(bing)可以(yi)促進肌(ji)膚(fu)的愈合能力(li)。

3、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的(de)形(xing)成過(guo)程，對(dui)保養肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的(de)美容佳品。適合各種類型的(de)皮(pi)膚。

4、檸檬

檸(ning)檬堪稱美容“多面手”。檸(ning)檬含維生(sheng)素C及果酸，它的(de)精油具有抗(kang)菌(jun)作用(yong)，可(ke)(ke)以(yi)(yi)軟化及清潔(jie)皮(pi)膚，并(bing)可(ke)(ke)深層潔(jie)凈皮(pi)膚及增加臉部彈(dan)性。檸(ning)檬可(ke)(ke)以(yi)(yi)補充豐(feng)富的(de)維生(sheng)素和果酸，可(ke)(ke)以(yi)(yi)有抗(kang)菌(jun)的(de)作用(yong)，同時也可(ke)(ke)以(yi)(yi)皮(pi)膚過(guo)敏，保持(chi)肌(ji)膚的(de)彈(dan)性。

皮膚過敏不能吃什么水果

1、芒果

芒果(guo)(guo)富含蛋(dan)白質、氨基(ji)酸(suan)、果(guo)(guo)酸(suan)一(yi)類的(de)刺(ci)激性成分，不(bu)少人吃了芒果(guo)(guo)都(dou)有(you)芒果(guo)(guo)疹出現(xian)，這種癥(zheng)狀是水(shui)果(guo)(guo)過敏最為常(chang)見(jian)的(de)。芒果(guo)(guo)疹主(zhu)要表現(xian)為口唇、口角、面頰(jia)以及上下(xia)頷(han)等處有(you)脫(tuo)皮(pi)、皮(pi)疹、小水(shui)皰、皮(pi)膚瘙癢、紅斑、口舌麻木(mu)一(yi)類的(de)癥(zheng)狀。但有(you)上述癥(zheng)狀發生，一(yi)定要馬(ma)上停止吃芒果(guo)(guo)，把(ba)臉、手以清(qing)水(shui)清(qing)洗干(gan)凈，盡快就醫。

2、菠蘿

菠蘿(luo)中含(han)導(dao)致過(guo)敏性的(de)成分，例如甙(dai)類、菠蘿(luo)蛋白酶以(yi)及羥(qian)色胺對于(yu)人的(de)口腔黏膜以(yi)及皮(pi)膚等等都(dou)帶有一定(ding)刺激性。食用菠蘿(luo)過(guo)敏往(wang)往(wang)會(hui)有皮(pi)膚紅腫、瘙癢，腹瀉，口舌和(he)四肢發(fa)麻，蕁麻疹一類的(de)癥狀出現。這時(shi)，需馬上停(ting)止菠蘿(luo)的(de)食用，將(jiang)臉部(bu)和(he)手部(bu)清洗(xi)干(gan)凈(jing)，干(gan)凈(jing)送醫(yi)救治。

3、香蕉

香(xiang)蕉香(xiang)甜可(ke)口，非常常見，但是也同樣有使人過敏(min)的情況。香(xiang)蕉過敏(min)一般(ban)會有嘴巴腫脹、蕁麻疹(zhen)以及濕(shi)疹(zhen)一類的癥(zheng)狀出現，甚至還會導致(zhi)呼吸困難等問題，如果有呼吸困難的情況，需感覺去看醫生。

如何治療皮膚過敏

1、用冷水洗臉

皮(pi)膚過敏(min)的時候切記要用(yong)冷(leng)(leng)水(shui)(shui)洗(xi)臉，冷(leng)(leng)水(shui)(shui)能(neng)夠增加皮(pi)膚的抵抗力(li)，如(ru)果過敏(min)的皮(pi)膚不能(neng)使(shi)(shi)用(yong)冷(leng)(leng)水(shui)(shui)的溫(wen)度，可以先使(shi)(shi)用(yong)接近手心溫(wen)度的水(shui)(shui)洗(xi)臉，然后再用(yong)冷(leng)(leng)水(shui)(shui)再洗(xi)。

2、用冰鎮面膜

皮膚(fu)(fu)過(guo)(guo)敏可使用冰鎮面(mian)膜(mo)舒緩(huan)皮膚(fu)(fu)過(guo)(guo)敏的情況，將要敷的面(mian)膜(mo)提起(qi)(qi)1小(xiao)時放(fang)入冰箱冷(leng)凍(dong)層中，冰凍(dong)后的面(mian)膜(mo)能有效鎮靜(jing)皮膚(fu)(fu)過(guo)(guo)敏而(er)引起(qi)(qi)的皮膚(fu)(fu)發熱的情況，從而(er)達到鎮靜(jing)舒緩(huan)的作用。

3、喝蕁麻茶

皮(pi)膚(fu)(fu)過敏(min)可(ke)(ke)以(yi)喝(he)蕁(qian)麻茶(cha)(cha)，因為蕁(qian)麻茶(cha)(cha)具有(you)抗過敏(min)的功(gong)效，將蕁(qian)麻茶(cha)(cha)用開水沖泡15分鐘然后喝(he)下去(qu)。此外還可(ke)(ke)以(yi)用鹽開水洗(xi)臉以(yi)及沖洗(xi)鼻部，連續一(yi)周就可(ke)(ke)以(yi)有(you)效對抗皮(pi)膚(fu)(fu)過敏(min)，這就是皮(pi)膚(fu)(fu)過敏(min)治(zhi)療(liao)小妙招(zhao)之一(yi)。

4、加強防曬

皮膚過敏的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)一定(ding)要(yao)注意防(fang)曬，無論是在炎熱的(de)(de)(de)(de)夏(xia)天(tian)還是寒冷的(de)(de)(de)(de)冬(dong)季(ji)，出門(men)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)一定(ding)要(yao)使用遮陽傘(san)、墨鏡等遮擋紫(zi)外(wai)線的(de)(de)(de)(de)工具(ju)。紫(zi)外(wai)線會刺激皮膚過敏的(de)(de)(de)(de)情況(kuang)加劇，因此防(fang)曬也(ye)是必須(xu)注意的(de)(de)(de)(de)。

5、使用蘆薈膠

皮膚(fu)過敏的(de)(de)時(shi)候，很多妹子都會感覺皮膚(fu)瘙癢難耐。這時(shi)候一定要切記不可(ke)用手指甲(jia)撓瘙癢的(de)(de)皮膚(fu)，在(zai)皮膚(fu)瘙癢的(de)(de)時(shi)候可(ke)以使用蘆薈(hui)膠，蘆薈(hui)膠具有消炎、鎮靜舒緩(huan)的(de)(de)作(zuo)用。接下來我們繼續(xu)為(wei)您介紹怎樣(yang)治(zhi)療皮膚(fu)過敏。

6、避免辛辣食物

治療皮(pi)膚(fu)過(guo)(guo)敏可(ke)別忘了(le)忌食(shi)辛(xin)辣(la)。辛(xin)辣(la)的食(shi)物會對過(guo)(guo)敏的皮(pi)膚(fu)產生刺激(ji)，從而加重皮(pi)膚(fu)過(guo)(guo)敏的情(qing)況。皮(pi)膚(fu)過(guo)(guo)敏的時候，飲(yin)食(shi)一(yi)定要清淡，可(ke)以多吃蔬菜水果，補充必要的維生素(su)。尤其是維生素(su)C、維生素(su)B的食(shi)物，這(zhe)樣都是促進皮(pi)膚(fu)過(guo)(guo)敏的快速恢復。

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