小孩幾歲可以學泰拳
泰(tai)拳(quan)(quan)即泰(tai)國(guo)拳(quan)(quan)術,殺(sha)傷力(li)大。泰(tai)拳(quan)(quan)(Muay Thai)是一(yi)門傳奇的(de)格(ge)斗技(ji)藝(yi),是一(yi)項以力(li)量與(yu)敏捷著稱的(de)運動。一(yi)般的(de)泰(tai)拳(quan)(quan)選手是從小練(lian)習,在(zai)7、8歲(sui)即開始訓練(lian),通過拳(quan)(quan)擊,腿踢(ti)棕櫚(lv)樹等方(fang)式來鍛(duan)煉身體。但是國(guo)內并沒(mei)有太(tai)多(duo)的(de)正規的(de)泰(tai)拳(quan)(quan)館,而且泰(tai)拳(quan)(quan)的(de)訓練(lian)強(qiang)度極大,完全不適(shi)合(he)孩子練(lian)習。如果一(yi)定要練(lian)習的(de)話建議16歲(sui)以后。
孩子學泰拳的好處
1、培養少年兒童的競爭意識
現代(dai)社會(hui)(hui)是(shi)(shi)(shi)一個充滿競爭(zheng)(zheng)的(de)(de)社會(hui)(hui),成功者往往是(shi)(shi)(shi)具有競爭(zheng)(zheng)意(yi)識(shi)和創(chuang)新能力的(de)(de)人(ren)。泰拳運動(dong)是(shi)(shi)(shi)競爭(zheng)(zheng)性貫徹(che)始終(zhong)的(de)(de)運動(dong),孩子在(zai)接(jie)受泰拳訓練的(de)(de)同時也在(zai)接(jie)受著競爭(zheng)(zheng)意(yi)識(shi)的(de)(de)熏陶(tao)。單人(ren)練習(xi)時的(de)(de)極限(xian)性訓練,雙人(ren)對(dui)練時相互鼓勵,比(bi)賽過程中的(de)(de)競爭(zheng)(zheng)對(dui)抗,都為(wei)培養人(ren)的(de)(de)堅強(qiang)意(yi)志和競爭(zheng)(zheng)意(yi)識(shi)打(da)下基礎。相信(xin)在(zai)日積月累的(de)(de)訓練和比(bi)賽之(zhi)后,孩子的(de)(de)競爭(zheng)(zheng)意(yi)識(shi)和創(chuang)造精神會(hui)(hui)得(de)到(dao)極大(da)的(de)(de)提高(gao)。
2、滿足少年兒童的運動需求
泰拳運動既能滿(man)足孩(hai)子(zi)自身的(de)(de)運動需求,又能對孩(hai)子(zi)健(jian)康成(cheng)長(chang)和(he)終(zhong)身體(ti)育的(de)(de)意識(shi)有著十分重(zhong)要的(de)(de)促進作用。泰拳運動以它特有的(de)(de)攻(gong)擊和(he)防衛形式,極(ji)大地滿(man)足了少年兒童的(de)(de)表現欲望(wang)、攻(gong)擊和(he)破(po)壞欲望(wang),并且泰拳運動的(de)(de)規(gui)則(ze)又能把(ba)這種欲望(wang)限(xian)定在可控(kong)制的(de)(de)范圍。
3、提高少年兒童的自律能力
在簡單的(de)(de)動作里卻蘊藏著自(zi)(zi)古以來最大(da)的(de)(de)一種挑戰(zhan)——自(zi)(zi)律與爭強求勝的(de)(de)精(jing)神。它(ta)有自(zi)(zi)身(shen)嚴格(ge)的(de)(de)動作規(gui)格(ge)和技術要求,孩子在訓練(lian)過(guo)(guo)程中必須依此來約束自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)動作、行為,所(suo)以訓練(lian)的(de)(de)過(guo)(guo)程實質(zhi)(zhi)上是不斷約束自(zi)(zi)己(ji)(ji)、戰(zhan)勝自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)過(guo)(guo)程。因此,通過(guo)(guo)泰(tai)拳訓練(lian)能顯著提高自(zi)(zi)身(shen)的(de)(de)自(zi)(zi)律能力。泰(tai)拳運動需要參與者全身(shen)心(xin)地(di)投入訓練(lian),所(suo)以能全面提高身(shen)心(xin)素質(zhi)(zhi)、增強體質(zhi)(zhi)、開發智力、培(pei)養意志品質(zhi)(zhi),更(geng)能激(ji)活少年兒童的(de)(de)競爭、進(jin)取意識。
4、培養少年兒童身心素質
泰拳運動(dong)是一項(xiang)對身心綜合(he)能(neng)力要求較(jiao)高的運動(dong),必須進行專門的訓練。這(zhe)就需要克(ke)服平時(shi)難以克(ke)服的困難,充分滿足了(le)培養(yang)意(yi)志品質的基本條(tiao)件,從而能(neng)有效(xiao)地培養(yang)孩子諸如勇敢、頑強、機智、果斷等意(yi)志品質。能(neng)更(geng)好(hao)地促進如柔(rou)韌(ren)、協調、平衡、靈敏、速度、力量、耐力等身體素質的更(geng)全(quan)面均衡地發展。
5、開發少年兒童的智力
這是一項對(dui)智(zhi)力要(yao)求較(jiao)高(gao)的(de)運動(dong),泰拳動(dong)作的(de)復雜性和對(dui)抗(kang)的(de)激烈性要(yao)求參與者的(de)大(da)腦必須高(gao)速運轉,更(geng)要(yao)求孩(hai)子(zi)(zi)在訓(xun)(xun)練中(zhong)不斷地(di)調整自己的(de)心態,以(yi)順(shun)利地(di)完(wan)成各項訓(xun)(xun)練動(dong)作。訓(xun)(xun)練時就需要(yao)通(tong)過不停地(di)觀察、想象、模擬等思維來(lai)完(wan)成,能有(you)效(xiao)(xiao)地(di)培養(yang)孩(hai)子(zi)(zi)的(de)判斷能力、思維能力、反應能力等,有(you)效(xiao)(xiao)地(di)促進(jin)孩(hai)子(zi)(zi)智(zhi)力的(de)發(fa)展。
如何選擇專業的泰拳培訓學校
1、泰拳培訓的資歷
泰拳培訓是(shi)一門培訓教(jiao)育課程,所以要有資(zi)格證,泰拳(quan)培訓機(ji)構的資(zi)格證包(bao)含有工(gong)商部門頒發的營(ying)業執(zhi)(zhi)照、武(wu)術協會的認(ren)證、教(jiao)練的教(jiao)學執(zhi)(zhi)證。
2、泰拳培訓的場所
泰拳培訓(xun)需(xu)要一個適合訓(xun)練的場所,就像(xiang)學(xue)生上課一樣,需(xu)要有訓(xun)練室,配套的訓(xun)練器材。
3、泰拳培訓的課程
所謂泰(tai)拳培(pei)訓課(ke)程(cheng),就(jiu)是要有一系(xi)列的培(pei)訓計劃和方案,并且是針對不同(tong)年(nian)(nian)齡(ling)段,不同(tong)武術層次(ci)的方案,就(jiu)像(xiang)學(xue)樣有一年(nian)(nian)和二(er)年(nian)(nian)級之分(fen)。
4、免費試學
這一點很重要,因為在你學泰拳之前,可能不能夠完全清楚自己是否適合學習,或者能不能接受這樣的培訓方式,凡事都要有一個適應過程。機構提供試學(xue)課程,起碼可以讓(rang)你(ni)有個清楚的(de)判斷(duan)。
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