一、小孩學擊劍的適宜年齡

擊劍(jian)的(de)(de)培訓練(lian)習從(cong)4歲就可以開始。而對有志于(yu)讓孩子(zi)從(cong)事這一運(yun)動專業(ye)的(de)(de)孩子(zi)來說，6-8歲這個學習黃金時段一定不要錯過(guo)。

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二、小孩學擊劍的好處

1、從(cong)小(xiao)培(pei)養(yang)孩子吃苦耐(nai)勞、耐(nai)性、韌性，不輕(qing)言放棄的(de)精神(shen)。

2、增強孩子(zi)受挫性，不(bu)害怕失敗，心理素質不(bu)斷提高，變(bian)得(de)更勇敢、堅強。

3、養(yang)成果斷行事的習(xi)慣，孩子變得(de)善于觀(guan)察，應(ying)變能力不斷提高。

4、擊劍是(shi)項斗智斗勇，在變化中取勝的(de)運動(dong)，要(yao)求練習者(zhe)要(yao)有主(zhu)動(dong)思(si)考、主(zhu)動(dong)學(xue)習的(de)能(neng)力。一(yi)般學(xue)擊劍的(de)孩(hai)子學(xue)習能(neng)力都特別(bie)強。

5、擊劍(jian)需要(yao)獨立(li)完成所有動(dong)作與對手(shou)搏斗，競爭(zheng)意識是取勝(sheng)的不可或缺因素(su)。

6、擊劍是種最早源(yuan)于歐(ou)洲紳士的(de)一種運動，十分注重(zhong)比賽(sai)禮(li)儀，培養練習(xi)者尊(zun)重(zhong)對(dui)手、尊(zun)重(zhong)他(ta)人(ren)的(de)習(xi)慣(guan)。

三、選擇少兒擊劍培訓班的注意事項

1、必須合法取得教育機構辦班許可證。

2、有(you)較好的師(shi)資力量，別(bie)誤人子弟(di)。

3、從(cong)教人員要有(you)較高的師德(de)，萬萬不可只認錢。

4、有較好(hao)的教育場所(suo)，便(bian)于(yu)學習、訓練和(he)休息。

5、要配備醫務室，有取得醫師資格證的醫師執業，以(yi)防不(bu)測。

四、擊劍的注意事項有哪些

1、遵循循序漸進原則

學習擊(ji)劍最(zui)重要(yao)的一(yi)個原則就是系統性。正確、科學、合(he)理地(di)安排學習訓練計劃才能(neng)夠(gou)較好地(di)掌握擊(ji)劍的技術，切不要(yao)貪多、圖(tu)快，否則欲速(su)則不達。

2、要具備自我保護能力

擊劍學習必須經歷的過程就是實戰，如果在沒有穿護具的情況下進行實戰是很容易受傷的。因此在實戰練習時穿戴護具是較好的自我保護(hu)措施。護(hu)具包括擊劍頭盔(護(hu)面(mian)鋼制(zhi))、比賽服、手套(tao)、比賽襪(wa)、比賽劍。

3、量力而行每一個動作

擊劍是斗智(zhi)斗勇的(de)體育活(huo)動。請(qing)勿玩(wan)兒命劈刺對手，以(yi)防(fang)給(gei)對手或(huo)自己造成不必(bi)要(yao)(yao)的(de)傷害。點到為止，以(yi)輕、巧、靈取(qu)勝于(yu)敵(di)。在擊劍過程中，千萬要(yao)(yao)量力而行(xing)(xing)。以(yi)防(fang)腳踝、膝部(bu)、大(da)腿肌肉等部(bu)位扭傷拉傷。熱身時(shi)，動作幅(fu)度要(yao)(yao)由(you)小到大(da)，頻率不能過快，在疲勞情況下不宜(yi)進行(xing)(xing)。