【寶寶科學(xue)(xue)補(bu)(bu)充(chong)營養(yang)品】補(bu)(bu)得(de)多不如(ru)補(bu)(bu)得(de)好(hao) 寶寶營養(yang)素(su)科學(xue)(xue)補(bu)(bu)充(chong)指南

都(dou)知(zhi)道無論是母乳還(huan)是配方奶喂養(yang)的(de)寶(bao)寶(bao)，到(dao)一(yi)定月齡時該添加輔(fu)食(shi)，但到(dao)底(di)寶(bao)寶(bao)多(duo)大(da)可以(yi)添加輔(fu)食(shi)？該添加什(shen)(shen)么(me)樣(yang)的(de)輔(fu)食(shi)？寶(bao)寶(bao)每個階段(duan)需要什(shen)(shen)么(me)營養(yang)？如何給(gei)不同月齡的(de)寶(bao)寶(bao)補充(chong)營養(yang)？……很多(duo)寶(bao)爸媽都(dou)不明所(suo)以(yi)，只(zhi)(zhi)能“道聽途說”，其實只(zhi)(zhi)要仔細(xi)觀(guan)察寶(bao)寶(bao)，就能知(zhi)道他處(chu)于哪(na)個發育階段(duan)并補充(chong)相應(ying)營養(yang)了！

該圖片由注冊用戶"八度空間"提供，版權聲明反饋

因為寶寶的(de)(de)生(sheng)長(chang)(chang)(chang)發育(yu)都有(you)相應(ying)的(de)(de)軌跡，而且會有(you)不同的(de)(de)特征(zheng)表現，如果單純(chun)地(di)(di)按照(zhao)月(yue)齡，并(bing)不能代表個體(ti)情況。而有(you)90年(nian)歷史的(de)(de)美國嬰幼兒營(ying)(ying)養領(ling)導品牌(pai)嘉寶，根據這(zhe)些成(cheng)長(chang)(chang)(chang)發育(yu)信號(hao)，總(zong)結了(le)(le)寶寶在(zai)每個成(cheng)長(chang)(chang)(chang)階段(duan)都會有(you)一些關鍵特征(zheng)，在(zai)每個成(cheng)長(chang)(chang)(chang)階段(duan)特征(zheng)的(de)(de)背后都有(you)完善的(de)(de)營(ying)(ying)養體(ti)系和(he)喂食指南(nan)，可以更好(hao)地(di)(di)幫助媽媽了(le)(le)解、喂養自己的(de)(de)寶寶。

輔食初期 扶坐階段（6個月以上）

成長標記特征

- 寶寶在(zai)幫助或支撐下可以坐起；

- 趴著時，肘可以伸(shen)直(zhi)撐起身體；

- 勺子靠近時，張開嘴(zui)巴頭(tou)往前(qian)伸；

- 小手有意識地抓取東(dong)西(xi)。

處于一段的寶寶因為生長發育快需要較多的鐵，而從母體獲得的鐵此時已經消耗殆盡，所以需要從外界攝入，此時寶寶腸道較弱，所以最好添加單一谷物成分的輔食。嘉寶一段DHA+益生菌米粉，不(bu)僅可以幫(bang)助寶(bao)寶(bao)眼腦更好發育，還能呵護寶(bao)寶(bao)腸(chang)道，單一的谷物質地，口感更細膩。

除了米粉，果泥也(ye)是(shi)一段(duan)寶(bao)寶(bao)的輔食最佳拍檔，不(bu)僅(jin)能豐富寶(bao)寶(bao)的飲食體驗，還能補充維生素(su)。嘉(jia)寶(bao)果(guo)(guo)泥選用全(quan)球(qiu)優質農場純天然(ran)的新(xin)鮮蔬果(guo)(guo)為原料口味純正，自(zi)然(ran)，不(bu)添(tian)加蔗糖、食鹽、淀粉，幫助寶(bao)寶(bao)好消(xiao)化、不(bu)上火;口感(gan)細(xi)膩(ni)，非常適合寶(bao)寶(bao)的吞咽(yan)及(ji)消(xiao)化吸(xi)收。

二段 獨坐階段（6個月以上）

成長標記特征

- 能獨坐；

- 能抓取小(xiao)塊并握在手里；

- 咬取食物(wu)時，上唇一(yi)起(qi)合配(pei)合；

- 下(xia)巴(ba)上下(xia)移動，開始出(chu)現咀嚼。

這個階段寶(bao)寶(bao)的腸(chang)胃(wei)已不像(xiang)剛開始脆(cui)弱，除(chu)了單一成(cheng)分米粉，還可以(yi)給寶(bao)寶(bao)選擇多種成(cheng)分的米粉，比如蔬果(guo)米粉和雜糧米粉，讓營(ying)養更(geng)加全面，混合搭配口味(wei)讓寶(bao)寶(bao)食欲大增。

二段(duan)果泥也更(geng)豐富(fu)，不僅多了很多蔬菜口(kou)味，還有(you)蔬果混合口(kou)味，營養搭配更(geng)均衡，寶(bao)寶(bao)更(geng)愛吃。

三段 爬行階段（8個月以上）

成長標記特征

- 開始(shi)發(fa)出第一個輔音；

- 喜(xi)歡(huan)爬行(xing)并(bing)將東(dong)西弄得一團糟(zao)；

- 喜歡(huan)吮吸手指(zhi)并玩弄食物；

- 試圖站(zhan)起(qi)來探(tan)索新鮮事物。

三段(duan)的寶(bao)寶(bao)會更加喜歡探索，而且(qie)也(ye)(ye)需(xu)要鍛煉手指的精細度，所以(yi)一些手指食(shi)物也(ye)(ye)少不了，比如(ru)泡(pao)芙，嘉寶(bao)泡(pao)芙口(kou)味清淡，軟硬(ying)適中(zhong)，入口(kou)即化，形狀也(ye)(ye)充(chong)滿(man)童趣，有(you)星星泡(pao)芙、手指泡(pao)芙和車(che)輪(lun)泡(pao)芙，讓吃也(ye)(ye)充(chong)滿(man)樂趣。

除(chu)了泡(pao)芙，溶(rong)(rong)豆也能鍛煉寶(bao)寶(bao)的(de)手指，也是啥(sha)時(shi)間神器(qi)。嘉寶(bao)溶(rong)(rong)豆含有豐富(fu)的(de)益生(sheng)菌，無人工調味或人工甜(tian)味劑(ji)，無防腐劑(ji)。濃濃奶香(xiang)與水果美味，是寶(bao)寶(bao)的(de)小食新體驗。

四段 學步階段（12個月以上）

成長標記特征

- 開始(shi)試圖獨自站立和行(xing)走；

- 運動技(ji)能不斷(duan)增強；

- 嘗試新鮮事物(wu)，比如用勺吃飯；

- 長出新的(de)臼齒(chi)開始咬碎更多事物(wu)。

這(zhe)個階(jie)段的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)已經可以吃(chi)(chi)一(yi)些比較硬的(de)(de)食(shi)物了，嘉寶(bao)(bao)(bao)餅干就是這(zhe)個階(jie)段的(de)(de)哄(hong)娃神(shen)器，不添(tian)加人工不添(tian)加人工食(shi)鹽(yan)和糖，吃(chi)(chi)完后不會影響寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)對原(yuan)味(wei)食(shi)物的(de)(de)興(xing)趣(qu)。軟硬適(shi)中(zhong)，非常(chang)適(shi)合(he)給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)鍛煉(lian)牙齒(chi)，同(tong)時也可以避免(mian)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)什么都往嘴里(li)放。

明白輔食的添加(jia)依據，在大原則(ze)下，尊重(zhong)寶寶個性(xing)化需求添加(jia)，每個寶寶都(dou)能像媽媽希望(wang)的那樣健康成(cheng)長。

推薦閱讀

【嬰兒保健品】嬰兒保健品有哪些 嬰兒成長發育營養須知

【寶寶補充微量元素】寶寶缺微量元素怎么補 保健品吃這些就夠了

【嬰幼兒補鈣】嬰兒缺鈣如何補鈣 寶寶補鈣吃什么好

【DHA食物】富含DHA的食物有哪些 最強大腦吃出來

【寶寶增強免疫力】比比誰更“高” 寶寶長高增強免疫力的營養品有哪些

【寶寶添加維生素】寶寶補充維生素的誤區需謹記 一不小心會中毒！