【寶(bao)寶(bao)科學補(bu)(bu)充營養品(pin)】補(bu)(bu)得多不(bu)如(ru)補(bu)(bu)得好 寶(bao)寶(bao)營養素科學補(bu)(bu)充指南

都(dou)知道無論(lun)是(shi)(shi)母乳(ru)還是(shi)(shi)配方奶(nai)喂養(yang)的寶(bao)寶(bao)，到(dao)一定(ding)月(yue)(yue)齡(ling)(ling)時該(gai)添加輔食，但到(dao)底寶(bao)寶(bao)多大(da)可以(yi)添加輔食？該(gai)添加什么(me)樣(yang)的輔食？寶(bao)寶(bao)每個階段需要什么(me)營(ying)養(yang)？如何給不同月(yue)(yue)齡(ling)(ling)的寶(bao)寶(bao)補(bu)充營(ying)養(yang)？……很多寶(bao)爸媽都(dou)不明所以(yi)，只能(neng)“道聽途說”，其實只要仔細觀察寶(bao)寶(bao)，就能(neng)知道他(ta)處于哪(na)個發育階段并補(bu)充相應營(ying)養(yang)了！

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因為寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)生長發育都有(you)相應(ying)的(de)(de)(de)軌跡，而(er)且會有(you)不(bu)同的(de)(de)(de)特征(zheng)表現(xian)，如果單(dan)純地按照(zhao)月齡，并不(bu)能(neng)代(dai)表個(ge)體情況。而(er)有(you)90年歷史的(de)(de)(de)美國嬰幼兒營養(yang)領導品牌嘉寶(bao)，根據(ju)這些(xie)(xie)成(cheng)長發育信號，總結了(le)寶(bao)寶(bao)在每個(ge)成(cheng)長階段(duan)(duan)都會有(you)一些(xie)(xie)關鍵特征(zheng)，在每個(ge)成(cheng)長階段(duan)(duan)特征(zheng)的(de)(de)(de)背后(hou)都有(you)完(wan)善的(de)(de)(de)營養(yang)體系和喂食(shi)指南(nan)，可以更好(hao)地幫(bang)助(zhu)媽媽了(le)解(jie)、喂養(yang)自己(ji)的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)。

輔食初期 扶坐階段（6個月以上）

成長標記特征

- 寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在幫助或支撐下可(ke)以坐起(qi)；

- 趴(pa)著時，肘(zhou)可以伸直撐起身體；

- 勺子靠近(jin)時，張開嘴巴(ba)頭往(wang)前伸(shen)；

- 小手(shou)有意(yi)識地(di)抓取東(dong)西。

處于一段的寶寶因為生長發育快需要較多的鐵，而從母體獲得的鐵此時已經消耗殆盡，所以需要從外界攝入，此時寶寶腸道較弱，所以最好添加單一谷物成分的輔食。嘉寶一段DHA+益生菌米粉，不僅可以幫助寶寶眼(yan)腦更(geng)好發(fa)育(yu)，還能呵護寶寶腸(chang)道，單一的谷物質(zhi)地，口感更(geng)細膩。

除了米粉，果泥也是一段寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)輔食(shi)最佳拍(pai)檔，不僅能(neng)豐富寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)飲(yin)食(shi)體驗(yan)，還能(neng)補充(chong)維(wei)生素。嘉寶(bao)(bao)(bao)果(guo)泥選用全球優質農場純天然(ran)(ran)的(de)新鮮蔬果(guo)為原料口味(wei)純正，自然(ran)(ran)，不添加蔗糖、食(shi)鹽(yan)、淀粉，幫助寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)好消化、不上火;口感細膩，非常適合(he)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)吞咽(yan)及消化吸(xi)收。

二段 獨坐階段（6個月以上）

成長標記特征

- 能獨坐；

- 能(neng)抓取(qu)小(xiao)塊并握在手里(li)；

- 咬(yao)取食物時，上唇一起(qi)合(he)配合(he)；

- 下巴上(shang)下移(yi)動，開始出現咀(ju)嚼(jiao)。

這個階段寶寶的腸胃已不像剛(gang)開(kai)始脆弱，除了單一成分米粉，還(huan)可以給寶寶選擇多種成分的米粉，比(bi)如(ru)蔬果米粉和雜糧米粉，讓(rang)營養更加全面，混合(he)搭配口味讓(rang)寶寶食欲大(da)增(zeng)。

二段果泥也更(geng)(geng)(geng)豐富，不僅多了很(hen)多蔬菜口味，還(huan)有蔬果混合(he)口味，營(ying)養搭(da)配(pei)更(geng)(geng)(geng)均衡(heng)，寶寶更(geng)(geng)(geng)愛(ai)吃。

三段 爬行階段（8個月以上）

成長標記特征

- 開始發(fa)出(chu)第(di)一個輔音；

- 喜(xi)歡(huan)爬行并(bing)將東西弄得一團(tuan)糟；

- 喜歡吮吸手(shou)指并(bing)玩弄食物；

- 試圖站起(qi)來(lai)探索新鮮(xian)事(shi)物(wu)。

三段(duan)的寶(bao)寶(bao)會更加喜歡探索，而且也(ye)需要鍛煉(lian)手(shou)指(zhi)的精細度，所以一些手(shou)指(zhi)食物也(ye)少(shao)不了(le)，比(bi)如泡(pao)芙(fu)，嘉寶(bao)泡(pao)芙(fu)口味清淡，軟硬適中(zhong)，入口即(ji)化，形狀也(ye)充滿童趣，有星(xing)(xing)星(xing)(xing)泡(pao)芙(fu)、手(shou)指(zhi)泡(pao)芙(fu)和車輪泡(pao)芙(fu)，讓(rang)吃也(ye)充滿樂趣。

除了泡芙，溶(rong)(rong)豆(dou)也能鍛煉(lian)寶(bao)寶(bao)的手指，也是啥時間神器。嘉寶(bao)溶(rong)(rong)豆(dou)含有豐富(fu)的益生菌，無人(ren)工(gong)調味(wei)(wei)或人(ren)工(gong)甜味(wei)(wei)劑，無防腐劑。濃濃奶香(xiang)與水果美(mei)味(wei)(wei)，是寶(bao)寶(bao)的小食新體驗。

四段 學步階段（12個月以上）

成長標記特征

- 開(kai)始試圖獨(du)自站立和行走；

- 運動技能不(bu)斷(duan)增強；

- 嘗試新(xin)鮮事物，比如用勺吃飯(fan)；

- 長出新(xin)的臼齒開始咬碎更多事(shi)物。

這(zhe)個階段(duan)的(de)寶(bao)寶(bao)已經(jing)可以吃一(yi)些比較硬的(de)食物了，嘉寶(bao)餅干就(jiu)是這(zhe)個階段(duan)的(de)哄(hong)娃神器，不添(tian)加人工不添(tian)加人工食鹽和糖，吃完后不會影(ying)響寶(bao)寶(bao)對(dui)原味食物的(de)興趣。軟硬適中，非(fei)常適合(he)給(gei)寶(bao)寶(bao)鍛煉牙齒，同時(shi)也(ye)可以避免(mian)寶(bao)寶(bao)什么都往嘴里放。

明白輔食的添加依據(ju)，在大原則下，尊重寶(bao)寶(bao)個性化(hua)需求添加，每個寶(bao)寶(bao)都能(neng)像媽(ma)媽(ma)希望的那(nei)樣健康成長。

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