春季口腔潰瘍復發的原因
1、過敏
對某(mou)(mou)種食物，甚(shen)至某(mou)(mou)種牙膏過(guo)敏，也(ye)有可能長口腔潰瘍。
應對：如(ru)果在吃了(le)(le)某種從沒吃過的食物之后得了(le)(le)口(kou)腔潰(kui)(kui)瘍，要考慮(lv)是(shi)不(bu)是(shi)它們引起的，立即停(ting)(ting)吃停(ting)(ting)用，記錄下來。另外，建議(yi)用溫水漱口(kou)，然后將少量原汁蜂(feng)蜜敷在潰(kui)(kui)瘍面，多次(ci)重復，第二天潰(kui)(kui)瘍就(jiu)會明顯好轉。
2、吸煙
如(ru)果(guo)吸煙(yan)者(zhe)的(de)(de)口腔被咬破(po)(po)，煙(yan)堿中含有的(de)(de)多種(zhong)有害物(wu)質會附著在破(po)(po)損的(de)(de)口腔黏(nian)膜處，干擾、破(po)(po)壞黏(nian)膜的(de)(de)自我修復，引起潰瘍。
應對：口(kou)腔(qiang)內有破損時，用(yong)嚼口(kou)香(xiang)糖代替(ti)吸(xi)煙，能刺(ci)激唾(tuo)液分泌(mi)，保(bao)持口(kou)腔(qiang)濕潤，促進(jin)潰瘍愈合。
3、火氣大
中(zhong)醫把“火氣(qi)大”看(kan)作長口腔潰(kui)瘍(yang)的原因，但“火”也分(fen)虛實。
應對(dui)：口(kou)腔潰瘍(yang)要分清是(shi)“實火(huo)”還(huan)是(shi)“虛火(huo)”，對(dui)癥用(yong)藥(yao)。實火(huo)潰瘍(yang)表面呈(cheng)(cheng)黃色，紅(hong)腫熱(re)痛，且(qie)伴有口(kou)苦口(kou)臭、心(xin)煩身熱(re)、尿(niao)黃、便秘(mi)癥狀。推薦藥(yao)物：牛黃解毒片(pian)(pian)、三黃片(pian)(pian)等。虛火(huo)潰瘍(yang)表面呈(cheng)(cheng)白色，隱隱作痛，且(qie)伴有心(xin)煩、兩頰發紅(hong)、口(kou)干、疲倦無力等癥狀。推薦藥(yao)物：知柏地(di)黃丸、六味地(di)黃丸等。
4、潤喉片當糖
冬春(chun)季氣候(hou)干燥，咽(yan)喉(hou)容易疼痛發(fa)癢，不(bu)少(shao)人吃潤(run)喉(hou)片來治療(liao)。但如果口(kou)腔無炎癥，將(jiang)潤(run)喉(hou)片當糖吃，反而(er)可能(neng)引起口(kou)腔潰瘍。
應對：不(bu)要把潤(run)喉片當糖吃，即使(shi)要吃也不(bu)要總(zong)含在一個(ge)位置(zhi)。
5、維生素缺乏
“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律，就是因為維生素缺乏容易導(dao)致(zhi)口(kou)腔潰瘍。
應對：通常(chang)是(shi)體內的維(wei)生素(su)A、B缺(que)乏引起(qi)了口(kou)腔潰瘍，因此(ci)，應多食用黃色和深(shen)綠色的果(guo)蔬，以(yi)及牛奶、雞蛋等食物來補充維(wei)生素(su)A，由(you)于B族維(wei)生素(su)之間有協同作用，建議服用復合(he)維(wei)生素(su)B。
6、免疫力低下
現代(dai)醫(yi)學研究(jiu)認為，免疫力(li)低下(xia)使身體受到各種疾病的侵(qin)襲(xi)，口腔(qiang)潰瘍就(jiu)是(shi)其中一種。
7、精神壓力大
常常生氣、緊張、易(yi)怒(nu)的人容易(yi)被口腔潰(kui)瘍纏(chan)上。
8、遺傳因素
家庭(ting)有口(kou)腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口(kou)腔潰瘍。
9、缺乏某些營養素
與口(kou)腔(qiang)潰(kui)瘍關系最密切的營養素(su)是(shi)B族維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)（特別是(shi)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)B2）。此外，缺乏(fa)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C也會增加口(kou)腔(qiang)潰(kui)瘍的幾率。由于缺鋅(xin)會影響潰(kui)瘍愈合，因(yin)此有時口(kou)腔(qiang)潰(kui)瘍反復(fu)發作且補(bu)充(chong)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)后效果不佳時，要想到鋅(xin)缺乏(fa)的可(ke)能。
10、飲食重口
經(jing)常(chang)口(kou)腔潰瘍可能(neng)是吃(chi)出來的。經(jing)常(chang)吸煙、喝酒、吃(chi)辛辣刺激(ji)性食物的人群容(rong)易得(de)口(kou)腔潰瘍。
11、口腔菌群失調
口(kou)腔內部的(de)菌群(qun)失調造成(cheng)口(kou)腔黏膜細(xi)胞(bao)水腫變性(xing)，繼而局限性(xing)壞(huai)死形(xing)成(cheng)一(yi)個(ge)或(huo)多個(ge)，或(huo)大或(huo)小的(de)潰瘍(yang)面，下層是(shi)一(yi)個(ge)壞(huai)死組(zu)織(zhi)，有大量炎癥細(xi)胞(bao)浸潤。
12、內分泌變化
有些女性(xing)每逢經(jing)期或行經(jing)前后就會出(chu)現口(kou)腔(qiang)(qiang)潰(kui)瘍(yang)，臨床研究發(fa)現，月經(jing)期出(chu)現口(kou)腔(qiang)(qiang)潰(kui)瘍(yang)主要(yao)是由于體內黃體酮水平增(zeng)高而雌激(ji)素的(de)水平降低(di)所致。長期如此(ci)反(fan)復，需警惕(ti)全身免疫疾病白塞氏病及更為嚴重(zhong)的(de)口(kou)腔(qiang)(qiang)癌，因此(ci)女性(xing)朋(peng)友要(yao)重(zhong)視口(kou)腔(qiang)(qiang)潰(kui)瘍(yang)反(fan)復發(fa)作，及時進行科學治療。
13、消化系統疾病及功能紊亂
一小(xiao)部分口腔潰瘍患者與(yu)胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎(yan)、局限性腸炎(yan)、肝炎(yan)等有關。
復發性口腔潰瘍怎么防治？
1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和(he)局部刺(ci)激，注意飲食清淡。
2、保(bao)持心(xin)情舒暢，樂觀開朗，多(duo)放松自(zi)己，緩解精神壓力。
3、保(bao)證(zheng)充足的睡(shui)眠時間(jian)，避免過度(du)疲勞。
4、注意(yi)生活(huo)規(gui)律性和營(ying)養(yang)均(jun)衡(heng)性，防止(zhi)便秘(mi)等。
5、日常生(sheng)活中多鍛(duan)煉身體，提高(gao)免疫力，有(you)助于預防口腔潰瘍。
此外要注(zhu)意，口(kou)腔潰瘍如果持續不(bu)愈或原(yuan)因不(bu)明，要警(jing)惕有其他病變的可能，及(ji)早就醫診治。
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