一、春季預防風濕性心臟病六大要則

1、防治鏈球菌感染：要注意居住衛生，對猩(xing)紅熱、急性(xing)扁(bian)桃體炎(yan)、咽(yan)炎(yan)、中耳炎(yan)和淋巴結炎(yan)等(deng)急性(xing)鏈(lian)球(qiu)菌感(gan)染(ran)，應予積極(ji)徹底(di)治(zhi)療，以(yi)避免風濕(shi)熱的(de)發作。風濕(shi)熱的(de)反復發作，會加重心臟瓣膜的(de)損(sun)害。

2、勞逸結合：適當的(de)運(yun)動和(he)體力(li)勞動可增加心臟的(de)代償能力(li)，沒有(you)出現呼吸困難等癥狀(zhuang)的(de)患者。，可以(yi)照常工作和(he)生活，但(dan)是(shi)要(yao)避免劇烈(lie)的(de)運(yun)動和(he)重體力(li)勞動。休(xiu)息可以(yi)減輕心臟負擔(dan)，是(shi)防治本病的(de)必要(yao)措施，患者病情發作時(shi)要(yao)根據癥狀(zhuang)和(he)醫生的(de)囑咐，不(bu)同程(cheng)度地限制體力(li)活動，甚至完全臥床，直到心功能改善為止(zhi)。

3、穩定心神：不(bu)少風心(xin)(xin)病患者(zhe)精神緊張，情緒激動時，會突然發生心(xin)(xin)動過速，增加心(xin)(xin)臟負擔，造成(cheng)心(xin)(xin)功能不(bu)全，因而要寬心(xin)(xin)平氣，淡泊(bo)守(shou)神。

4、合理飲食

(1)風(feng)濕性心臟病(bing)易(yi)發(fa)生水腫(zhong)，因(yin)而(er)必須限制(zhi)食(shi)鹽的攝(she)(she)入(ru)量，防(fang)止水腫(zhong)加重，防(fang)止心臟負(fu)擔增加，一般來說，風(feng)心病(bing)患者每天食(shi)鹽的攝(she)(she)入(ru)量在1-5克(ke)之間較為合適。

(2)減少高脂肪飲(yin)食(shi)：商(shang)脂肪飲(yin)食(shi)攝入后不易(yi)消(xiao)化，會(hui)增加(jia)心(xin)臟負擔(dan)，有的還會(hui)發(fa)生(sheng)心(xin)律失常，所(suo)以要少用(yong)或不用(yong)高脂肪飲(yin)食(shi)。

(3)與(yu)限制食鹽道理相同，風心病患者應少(shao)吃(chi)含鈉豐(feng)富的(de)食品(pin)如香蕉等，以免引發(fa)水腫。

(4)緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時(shi)(shi)，會迅速增加血(xue)容(rong)量，進而增加心臟負擔。因此(ci)進食飲(yin)料(liao)不要太(tai)多，最(zui)好一(yi)次(ci)不超(chao)過500毫升(sheng)。需要多喝水時(shi)(shi)，分成幾次(ci)喝，每次(ci)少一(yi)點，相(xiang)隔時(shi)(shi)間長一(yi)些。

(5)戒刺激(ji)性食(shi)飲(yin)和興(xing)奮性藥物(wu)：辣椒、生(sheng)姜(jiang)、胡(hu)椒、煙、酒和大量飲(yin)濃茶，服(fu)咖啡因、苯丙胺(an)等興(xing)奮藥對(dui)心(xin)臟也會帶來負擔，在風心(xin)病患(huan)者心(xin)功能不(bu)佳時，尤當注意。

5、節制性生活：一般情況(kuang)下(xia)，風(feng)濕性心(xin)(xin)臟(zang)(zang)病患(huan)者如果從(cong)來沒有發生(sheng)(sheng)過心(xin)(xin)力衰竭，那么對結婚(hun)、生(sheng)(sheng)育、哺乳等沒有多大的妨礙。由(you)于夫妻(qi)雙方(fang)進行性生(sheng)(sheng)活(huo)時(shi)，心(xin)(xin)跳(tiao)會(hui)(hui)加(jia)快，血(xue)壓會(hui)(hui)升高，心(xin)(xin)臟(zang)(zang)的負擔也會(hui)(hui)隨之(zhi)加(jia)重(zhong)。因此，風(feng)心(xin)(xin)病患(huan)者宜節制性生(sheng)(sheng)活(huo)。

女(nv)性(xing)患者如病情較重(zhong)，不(bu)宜懷孕生(sheng)(sheng)育，因為妊娠(shen)期間；心(xin)臟負擔加重(zhong)后，可危及母子的生(sheng)(sheng)命安全。重(zhong)癥女(nv)青年，最好不(bu)結婚，待癥情好轉再做考(kao)慮。

6、常常喝喝檸檬汁：口服檸(ning)(ning)(ning)檬汁(zhi)(zhi)治療風(feng)濕(shi)病有(you)良(liang)好(hao)的療效。實驗(yan)表(biao)明，檸(ning)(ning)(ning)檬汁(zhi)(zhi)具(ju)有(you)抑制導致風(feng)濕(shi)熱的鏈球(qiu)菌的能力。檸(ning)(ning)(ning)檬汁(zhi)(zhi)的飲(yin)用方法(fa)是(shi)：從(cong)第1天開始，每(mei)天口服檸(ning)(ning)(ning)檬汁(zhi)(zhi)10毫(hao)(hao)(hao)升(sheng)(sheng)，以后(hou)每(mei)天加服10毫(hao)(hao)(hao)升(sheng)(sheng)，一(yi)直(zhi)(zhi)加服到(dao)每(mei)天300毫(hao)(hao)(hao)升(sheng)(sheng)為止(zhi)，然后(hou)又逐日減(jian)少(shao)10毫(hao)(hao)(hao)升(sheng)(sheng)，直(zhi)(zhi)至減(jian)少(shao)到(dao)最初的每(mei)日10毫(hao)(hao)(hao)升(sheng)(sheng)為止(zhi)。一(yi)般經過兩個(ge)這樣的療程，風(feng)心病會得到(dao)顯著(zhu)好(hao)轉。

二、風濕性心臟病的危害有：

1、心律失常：即我(wo)們常說的(de)心(xin)臟(zang)亂跳(tiao)最常見的(de)是(shi)心(xin)臟(zang)顫(zhan)(zhan)動(dong)(dong)（房(fang)(fang)顫(zhan)(zhan)）房(fang)(fang)顫(zhan)(zhan)是(shi)風心(xin)病中最常見的(de)心(xin)律失常發生率(lv)%以上有時為首(shou)發病癥也(ye)可(ke)為首(shou)次(ci)呼吸困難(nan)發作(zuo)的(de)誘因或體力活動(dong)(dong)受(shou)限的(de)開(kai)始房(fang)(fang)顫(zhan)(zhan)可(ke)導致心(xin)功能差(cha)令病人感覺(jue)不舒服最主要的(de)是(shi)可(ke)能導致心(xin)房(fang)(fang)內血栓(shuan)形成。

2、感染性心內膜炎：發生在瓣膜病的(de)早(zao)期細(xi)菌(jun)附著(zhu)在瓣葉表面聚集(ji)形成贅生物感(gan)染(ran)的(de)細(xi)菌(jun)常見鏈球(qiu)菌(jun)葡萄球(qiu)菌(jun)腸球(qiu)菌(jun)等一旦發生感(gan)染(ran)性心(xin)內膜炎就可以加(jia)重(zhong)心(xin)衰同時贅生物脫落導致栓塞。

3、血栓栓塞：巨大左房合并房顫容易導(dao)致(zhi)血栓(shuan)(shuan)(shuan)形成(cheng)而血栓(shuan)(shuan)(shuan)脫落可引(yin)(yin)起(qi)栓(shuan)(shuan)(shuan)塞(sai)腦栓(shuan)(shuan)(shuan)塞(sai)可偏(pian)癱失語(yu)；四肢動(dong)(dong)脈栓(shuan)(shuan)(shuan)塞(sai)引(yin)(yin)起(qi)肢體的缺血壞死；深靜脈血栓(shuan)(shuan)(shuan)導(dao)致(zhi)肺動(dong)(dong)脈栓(shuan)(shuan)(shuan)塞(sai)。

4、心力衰竭：為(wei)晚期并發(fa)癥(zheng)是風濕性(xing)心臟(zang)病的主(zhu)要致死原因發(fa)生率(lv)占50—70%主(zhu)要表現為(wei)心源(yuan)性(xing)惡液(ye)質多臟(zang)器功能障礙。

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