春季應該如何預防肺結核病

中醫學(xue)認為，春天是生發(fa)的季(ji)節(jie)，天氣(qi)由寒轉暖陽(yang)氣(qi)漸漸升騰，自然界萬物(wu)萌生，細(xi)菌(jun)、病(bing)毒等微(wei)生物(wu)開始繁殖，患(huan)有某些慢性疾病(bing)或平時體質較(jiao)虛弱的人(ren)，在從冬季(ji)過度到春季(ji)的過程中，由于消耗增(zeng)加，免疫機制下降(jiang)，而感染結核(he)菌(jun)后(hou)是否(fou)發(fa)病(bing)取(qu)決于人(ren)體的免疫力(li)的強(qiang)弱，所以說春天也是結核(he)病(bing)好發(fa)季(ji)節(jie)。

春天如(ru)何預防(fang)結核病發生(sheng)，提高人體的(de)免(mian)疫力，應(ying)做到(dao)以(yi)下(xia)幾點：

1、順應氣候增減衣服，莫忘“春捂”

“春如春風(feng)有時好，春如春風(feng)有時惡；不得春風(feng)花(hua)不開，花(hua)開又被風(feng)吹(chui)落”，這是王(wang)安(an)石對春季(ji)氣候特(te)點(dian)的(de)(de)最好寫(xie)照。嚴(yan)寒(han)(han)的(de)(de)冬(dong)季(ji)各種保暖措施的(de)(de)完備(bei)使人(ren)的(de)(de)耐寒(han)(han)能力下(xia)降，早春時節忽冷忽熱，乍(zha)暖還(huan)寒(han)(han)過早地頓(dun)減(jian)衣物一旦寒(han)(han)氣襲(xi)來會(hui)使血(xue)管痙攣血(xue)流阻(zu)力增(zeng)大，影響機體功能，使人(ren)體免疫機制下(xia)降，所(suo)以“春捂(wu)”習(xi)慣要(yao)保持，宜漸(jian)減(jian)衣著。

2、春天氣候干燥，注意補充人體水分

水是人體細胞和體液的主要組分，在成人中水分大約占人體體重的60%～70%，水在人體中有重要的生理功能，水不僅是吸收營養、輸送營養物質的介質，又是排泄廢物的載體，人體通過水在體內的循環完成著新陳代謝過程。正常人每天除一日三餐外，還需(xu)要喝1500毫升～1800毫升左(zuo)右(you)的(de)水(shui)(shui)，才能(neng)滿足人體新(xin)陳代謝的(de)需(xu)要。春天氣候(hou)干(gan)燥，人體的(de)水(shui)(shui)分容易(yi)通過出汗(han)、呼吸(xi)而大量(liang)丟失，所以要注意(yi)補充(chong)水(shui)(shui)分，要養(yang)成(cheng)多飲(yin)水(shui)(shui)的(de)良好(hao)習慣(guan)，保持體內的(de)水(shui)(shui)分入(ru)量(liang)和(he)消耗量(liang)相平衡。

3、講究衛生，注意開窗通風

結(jie)(jie)核(he)(he)菌(jun)(jun)在空氣(qi)中(zhong)(zhong)(zhong)可以存活(huo)8～10個(ge)月，在干燥環(huan)境(jing)(jing)(jing)中(zhong)(zhong)(zhong)可以存活(huo)3～6個(ge)月，在陰暗(an)干燥環(huan)境(jing)(jing)(jing)的(de)(de)痰中(zhong)(zhong)(zhong)可以存活(huo)6～8個(ge)月，結(jie)(jie)核(he)(he)病(bing)的(de)(de)主要(yao)傳(chuan)(chuan)播(bo)途(tu)徑是(shi)通(tong)過(guo)呼(hu)吸道傳(chuan)(chuan)播(bo)，人感(gan)染(ran)結(jie)(jie)核(he)(he)菌(jun)(jun)和其所處的(de)(de)環(huan)境(jing)(jing)(jing)的(de)(de)空氣(qi)中(zhong)(zhong)(zhong)結(jie)(jie)核(he)(he)菌(jun)(jun)濃(nong)(nong)度有(you)關(guan)。開窗通(tong)風(feng)，降低環(huan)境(jing)(jing)(jing)的(de)(de)空氣(qi)中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)結(jie)(jie)核(he)(he)菌(jun)(jun)的(de)(de)濃(nong)(nong)度，是(shi)預防(fang)結(jie)(jie)核(he)(he)菌(jun)(jun)傳(chuan)(chuan)播(bo)的(de)(de)重要(yao)措施之一，特別是(shi)有(you)傳(chuan)(chuan)染(ran)性肺結(jie)(jie)核(he)(he)病(bing)人的(de)(de)場合，更要(yao)注意(yi)定期開窗通(tong)風(feng)。

4、飲食起居規律，生活有節制

中醫的(de)子午流注理(li)論(lun)把一天24小時分(fen)為十(shi)二時辰，對(dui)應十(shi)二地支，并與人體腑(fu)臟的(de)氣(qi)血(xue)(xue)運行等相結合(he)。從21點到5點，是陰(yin)盛階段，此時是人體細胞休(xiu)養生息(xi)(xi)、新陳代謝的(de)時間，人體也隨著十(shi)二時辰盛衰開闔而變化，每(mei)日作息(xi)(xi)時間要遵循子午流注規律(lv)，按(an)時休(xiu)息(xi)(xi)，有益于保持陰(yin)陽平衡，氣(qi)血(xue)(xue)暢通，抗病能力(li)才能提高。

5、早發現、早診斷、早隔離、早治療

肺(fei)結(jie)(jie)(jie)(jie)(jie)核(he)(he)(he)主要通(tong)過呼(hu)吸道傳(chuan)(chuan)播(bo)，傳(chuan)(chuan)染性(xing)肺(fei)結(jie)(jie)(jie)(jie)(jie)核(he)(he)(he)患者(zhe)是主要傳(chuan)(chuan)染源，傳(chuan)(chuan)染性(xing)最(zui)強階段是在(zai)患者(zhe)未治(zhi)(zhi)療(liao)到(dao)(dao)規范抗結(jie)(jie)(jie)(jie)(jie)核(he)(he)(he)治(zhi)(zhi)療(liao)2個月之間，有統(tong)計資料顯示(shi)，涂陽肺(fei)結(jie)(jie)(jie)(jie)(jie)核(he)(he)(he)患者(zhe)在(zai)治(zhi)(zhi)療(liao)前(qian)其密切(qie)接觸者(zhe)被感染率(lv)約30%左右，所以出現咳嗽、咳痰(tan)或伴痰(tan)中(zhong)帶血大于(yu)2周的肺(fei)結(jie)(jie)(jie)(jie)(jie)核(he)(he)(he)可(ke)疑癥狀(zhuang)時要及(ji)時到(dao)(dao)結(jie)(jie)(jie)(jie)(jie)核(he)(he)(he)病定點醫院進行(xing)就診，做到(dao)(dao)早(zao)(zao)發(fa)現、早(zao)(zao)診斷(duan)、早(zao)(zao)隔(ge)離、早(zao)(zao)治(zhi)(zhi)療(liao)，減少結(jie)(jie)(jie)(jie)(jie)核(he)(he)(he)病的傳(chuan)(chuan)播(bo)。

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