【腰(yao)(yao)果(guo)選(xuan)(xuan)購】如何挑選(xuan)(xuan)腰(yao)(yao)果(guo) 腰(yao)(yao)果(guo)選(xuan)(xuan)購6步驟

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腰果(guo)甘甜如蜜，含有(you)較(jiao)高的熱(re)量(liang)，其熱(re)量(liang)來源主(zhu)要是(shi)脂肪(fang)，其次是(shi)碳(tan)水化合物和蛋(dan)白質。下面分享(xiang)選購腰果(guo)的一些經(jing)驗，希望對大家有(you)所幫(bang)助。

腰果選購6步驟

1、選擇生還是熟

生(sheng)的腰果需要自(zi)己加工處理，一般還要浸泡等，比較(jiao)麻煩。大家(jia)可(ke)以購買熟的，比較(jiao)方(fang)便。

2、看外觀

購買(mai)腰(yao)果前，應該仔細看看外觀(guan)，正常(chang)的腰(yao)果應該呈現完整的月牙形的。而且不(bu)能太碎小了。

3、聞氣味

質量好的腰果，氣味芳香(xiang)(xiang)，但是不能太香(xiang)(xiang)了，否則說明添加劑過多，香(xiang)(xiang)精過多，吃多了對人體不好。

4、看價格

腰果價格不(bu)菲，一般來說熟腰果在50元每(mei)斤左右，很便宜的腰果質量肯定不(bu)行，所以要(yao)看(kan)好價格再買。

5、是否受潮

購買(mai)腰果時，要先(xian)品嘗(chang)品嘗(chang)，以防(fang)買(mai)到受潮的。特別是一些摸起來有些粘的，說明受潮了(le)，不要購買(mai)。

6、注意保存

買來的腰果最好放在密罐中，或者密封的袋子里面。有條件的的入冰箱冷藏保存，或放在陰涼處、通風處、避免陽光直射。腰果的功效和作用>>

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