瑪(ma)(ma)(ma)咖是什(shen)么？瑪(ma)(ma)(ma)咖又叫做瑪(ma)(ma)(ma)卡(ka)(ka)，是一(yi)種營(ying)養成分豐(feng)富的(de)純天然食(shi)品，有(you)滋(zi)補(bu)強身的(de)功(gong)用(yong)，有(you)著(zhu)“南美(mei)人參”美(mei)譽。瑪(ma)(ma)(ma)卡(ka)(ka)泡水喝(he)能壯陽嗎(ma)？瑪(ma)(ma)(ma)卡(ka)(ka)的(de)功(gong)效與副作用(yong)是什(shen)么？據Maigoo小編了解，適量(liang)(liang)食(shi)用(yong)瑪(ma)(ma)(ma)卡(ka)(ka)片是可以起到增加精子(zi)質(zhi)量(liang)(liang)、提高(gao)性功(gong)能質(zhi)量(liang)(liang)的(de)，但是在(zai)食(shi)用(yong)的(de)時候要注意適時適量(liang)(liang)，過(guo)量(liang)(liang)食(shi)用(yong)瑪(ma)(ma)(ma)咖不(bu)僅(jin)不(bu)會滋(zi)補(bu)身體，還會對身體造成不(bu)良影(ying)響。瑪(ma)(ma)(ma)咖的(de)正確吃法(fa)是什(shen)么？一(yi)起來看看瑪(ma)(ma)(ma)卡(ka)(ka)的(de)功(gong)效與作用(yong)與服用(yong)方法(fa)吧！
瑪卡是原產南美洲(zhou)安第斯山脈的(de)一種十字花科植物，又叫做瑪咖，是一種可食用的(de)純天然食品(pin)。
瑪(ma)咖的(de)品(pin)種(zhong)(zhong)主要有(you)三(san)種(zhong)(zhong)，分別是黑瑪(ma)卡、紫瑪(ma)卡和黃(huang)瑪(ma)咖，這(zhe)三(san)個品(pin)種(zhong)(zhong)的(de)最大(da)(da)區別是種(zhong)(zhong)植海(hai)拔高度不同(tong)，黑瑪(ma)卡的(de)種(zhong)(zhong)植海(hai)拔高度最高，種(zhong)(zhong)植難(nan)度最大(da)(da)，營養(yang)價值相對其(qi)他兩個品(pin)種(zhong)(zhong)來(lai)說要更(geng)高一點。
瑪咖不是毒品(pin)，它是人畜(chu)都可食(shi)用(yong)的一(yi)種食(shi)物。
瑪(ma)卡功(gong)效有(you)(you)很多，為(wei)人所熟知(zhi)的有(you)(you)增強體力、改善(shan)亞健康、緩解疲勞、改善(shan)陽痿等。【瑪卡的作用和功效>>】
作(zuo)為壯陽補腎滋補藥材，適量食(shi)用(yong)瑪咖(ka)是可以起(qi)到壯陽延時的作(zuo)用(yong)的。
瑪卡泡酒的功效(xiao)與(yu)作(zuo)用為補肺益(yi)腎、溫腎壯陽，適(shi)量飲用瑪咖(ka)酒可以起到增加性功能的作(zuo)用。
據悉(xi)，男(nan)性(xing)(xing)適量食用瑪咖(ka)可以起到(dao)改善陽痿、早泄(xie)，提高(gao)性(xing)(xing)功能和生(sheng)育能力的作用。
女人(ren)吃瑪(ma)卡的功(gong)效與作用為調節內分泌系統(tong)、平衡荷爾蒙(meng)、對抗更(geng)年期綜合癥、舒緩壓(ya)力(li)等。
一(yi)般來(lai)說，正(zheng)常服用瑪咖是(shi)沒有(you)什么危(wei)害的(de)，但是(shi)服用不當則可能會(hui)增加雄性(xing)荷爾蒙的(de)分(fen)泌(mi)，導(dao)致出現皮膚(fu)問(wen)題。此外，過量服用瑪咖還會(hui)導(dao)致上(shang)火、胃部不舒服、內分(fen)泌(mi)失衡等不適，所以在服用瑪咖的(de)時候(hou)，一(yi)定要(yao)遵照醫囑服用。
用(yong)瑪咖泡水(shui)喝的時(shi)候要注意(yi)不能大量(liang)飲用(yong)。
MAIgoo健康編輯提醒大家注意，孕婦、嬰幼兒、哺乳期婦女及甲狀腺疾病患者是絕對不可以服用瑪咖的。詳細>>
瑪咖不可以長期服用，否則會導致上火。詳細>>
瑪卡價格并不是固定的，市面上出售的干果瑪咖價格大概在160-200元/斤左右，而瑪卡片的價格則在100-200元/瓶左右。（溫馨提示：以上價格信息來源于網絡，僅供參考）詳細>>
瑪咖原產自南美洲安第斯山脈，現在我國云南、新疆等(deng)省份有栽培種植，其中以云南麗江和香格里拉產的瑪咖品質為(wei)佳。
品質好的(de)瑪(ma)卡片表面紋路清晰，摸起來(lai)手感比較堅(jian)硬，聞起來(lai)沒(mei)(mei)有(you)(you)特殊(shu)的(de)異味(wei)，嚼起來(lai)有(you)(you)一股淡(dan)淡(dan)的(de)辛辣(la)味(wei)和香味(wei)。而劣質的(de)瑪(ma)咖片表面沒(mei)(mei)有(you)(you)紋路，看(kan)起來(lai)斑斑點點的(de)，氣味(wei)也比較刺鼻。
取1-2片(pian)(pian)瑪卡(ka)片(pian)(pian)放入杯中(zhong)，倒入300-400毫(hao)升左右的沸水(shui)，靜待3-5分鐘即可飲用(yong)。瑪卡(ka)泡水(shui)喝(he)的功效有很多，它可以(yi)改善陽痿和早泄，還(huan)可以(yi)提(ti)高精子質量(liang)。詳細>>
將瑪(ma)咖切片(pian)后，置于白酒(jiu)中泡制(zhi)一(yi)周左右(you)，即可飲用(yong)。適量飲用(yong)瑪(ma)咖酒(jiu)能起(qi)到補肺益腎、溫(wen)腎壯陽的作用(yong)。除(chu)了直接用(yong)白酒(jiu)泡制(zhi)之(zhi)外(wai)，瑪(ma)咖還可以和鹿茸、天冬、紅棗等一(yi)起(qi)泡酒(jiu)。
將羊(yang)肉焯(zhuo)水后洗凈，然(ran)后放入(ru)鍋中，加(jia)入(ru)瑪(ma)卡片、山藥和枸杞(qi)，再倒入(ru)適量清水，開(kai)大火煮開(kai)后轉小火慢燉一小時，即可(ke)食用。瑪(ma)咖羊(yang)肉湯有著滋陰補腎、暖中補虛、補血溫經的功效。
瑪咖可以和人參、干燥、枸杞子、大棗、黃芪、何首烏、淫羊藿、黨參、天麻、麥冬等藥材一起搭配使用，但是在配伍使用的時候需要注意不同藥材的用量。買購網健康編輯建議大家找專業醫師咨詢，不要輕信網上的配伍建議。【瑪卡怎么吃壯陽效果最好>>】
凈制：取原藥(yao)材(cai)置于潔凈的塑料墊(dian)板上，用篩目篩去(qu)藥(yao)屑，挑(tiao)去(qu)霉變品(pin)及雜(za)質(zhi)即可。
洗潤：將凈選好的瑪咖裝入塑料筐內，用清(qing)水(shui)沖洗一遍，再浸泡一段時間(jian)，浸泡6~8小時，然后(hou)取出置旁悶潤(run)(run)，每潤(run)(run)兩個小時澆水(shui)一次。潤(run)(run)至藥透水(shui)盡，不得出現傷水(shui)現象。
切制：將潤好的瑪咖置于多功能切藥機或手工切制，切成2～8mm的厚片即可。（以上瑪卡(ka)的炮制方法(fa)摘(zhai)錄(lu)自：《中國藥典》）
散裝瑪卡的保存：散裝(zhuang)的(de)瑪(ma)卡片可以在(zai)曬干(gan)后裝(zhuang)入塑(su)料(liao)袋中，然后置于陰涼干(gan)燥處保存。
開了包裝的瑪卡：Maigoo網編提醒大家注意，開了封的瑪咖一定要注意做好防潮處理，最好用2層以上的防潮材料包裹起來，然后再將其放入陰涼干燥的地方。千萬不要放到冰箱儲藏，否則會導致瑪卡發霉。詳細>>
整地播種：瑪(ma)咖適宜在海拔(ba)2700-3200米的高(gao)寒冷涼山區種植，種植前需要先翻耕2次，然后施入(ru)農家肥(fei)以(yi)提高(gao)土壤肥(fei)力，接(jie)著將瑪(ma)咖種子播(bo)入(ru)土壤中即可。
移栽定植：等到瑪咖長出真葉后(hou)，我們就(jiu)可以進行定植處理(li)了。需要注意的是，在移(yi)栽瑪咖苗之后(hou)，必須澆透定根水。
水肥管理：瑪咖定植成功(gong)后，需要做好(hao)水肥管理，以保持良(liang)好(hao)的長勢。
1、每逢節日活動，就到了(le)網購達人們大展身(shen)手的(de)時候了(le)，然而面對五花八門的(de)商品(pin)、參差不齊的(de)價格(ge)卻不知如何下手？
2、每逢(feng)節日活動，就(jiu)到了網購達人們大展身手(shou)(shou)的時候了，然而面對五(wu)花八門的商(shang)品、參差不齊的價格卻不知如何下(xia)手(shou)(shou)？
