新鮮茶花粉具有特殊的茶香氣息，味道微甜，呈淺黃色。茶花粉富含蛋白質，氨基酸，脂肪酸，維生素，活性酶等多種有效活性成分，其中蛋白質，氨基酸的含量是雞蛋，牛奶的(de)(de) 5-7 倍，在營養學上被稱之(zhi)為完全(quan)的(de)(de)蛋白質;脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)酸中的(de)(de)不飽和(he)脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)酸遠比其它動(dong)植物的(de)(de)含(han)量(liang)高，還有幾種是人(ren)體不能合成的(de)(de)必需脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)酸;維生素含(han)量(liang)以 B 族(zu)維生素為最多，茶花粉可以使(shi)脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)轉化成能量(liang)并加以利(li)用(yong)。

茶花粉是蜂(feng)花粉中的(de)(de)佼佼者，它不僅口感(gan)好、營養物(wu)質含(han)量豐富(fu)，而(er)且具有深層(ceng)保(bao)養或改善肌膚的(de)(de)功(gong)效，能有效預(yu)防皮膚的(de)(de)各種不良(liang)現象，增強皮膚活力，使人(ren)體(ti)由內到外煥發出青春般光彩。同時由于茶花粉富(fu)含(han)多種活性酶，故對中老年男性前列腺增生(sheng)也有一定(ding)的(de)(de)保(bao)健(jian)預(yu)防功(gong)能。

1、提高人體免疫力

茶(cha)花粉中富含制造(zao)新細胞的(de)蛋白(bai)質、氨基(ji)酸、碳(tan)水化合物(wu)和(he)植(zhi)物(wu)性脂肪(fang)，能及時(shi)補(bu)充因(yin)腦力(li)(li)勞動、體力(li)(li)勞動和(he)運動所消耗(hao)的(de)大(da)量細胞。

2、增肥、減肥作用

茶(cha)花粉富含天然(ran)維生素、礦物質及核酸，能促(cu)進人體內脂(zhi)肪的代謝，轉(zhuan)為能量釋(shi)放，是人體的“平(ping)衡(heng)劑(ji)”。

3、降血壓，保護心臟

茶花粉中(zhong)的硒、活性酶、生物素(vh) 、銅(tong)、鎂、鐵、鋅、鈦(tai)、鈣(gai)等可(ke)增強(qiang)細(xi)(xi)胞的解毒能(neng)(neng)(neng)力(li)(li)、吞(tun)噬(shi)能(neng)(neng)(neng)力(li)(li)、協(xie)調能(neng)(neng)(neng)力(li)(li)，加強(qiang)機體(ti)對有(you)害物質的抵抗能(neng)(neng)(neng)力(li)(li)。花粉中(zhong)的核酸能(neng)(neng)(neng)保護正常細(xi)(xi)胞、排斥癌細(xi)(xi)胞，是人(ren)體(ti)免疫系統(tong)的“守護神(shen)”。

4、排毒養顏

茶花粉中豐富的(de)核(he)酸，可(ke)加(jia)強肝臟(zang)功能(neng)，增(zeng)加(jia)其(qi)制造核(he)酸能(neng)力，氨基酸可(ke)增(zeng)強肝細胞解(jie)毒(du)能(neng)力。

5、調節內分泌、改善更年期癥狀

研究表明，女(nv)性到了更年期，由于(yu)卵巢激(ji)素分泌紊亂，易產生煩悶、暴躁、嘔吐、疲(pi)乏、多汗等癥狀(zhuang)，茶花粉對以(yi)上癥狀(zhuang)有很好的改善(shan)功效。

6、防衰、抗老

茶花粉含(han)很(hen)多人體(ti)所需(xu)的元素(su)，可提(ti)高人體(ti)內sod的活性，促進其合成，消除毒素(su)，延緩衰老，使人年(nian)輕(qing)漂亮。

7、提高智力、改善睡眠、增強記憶

茶花粉中(zhong)的(de)多種不飽和(he)脂肪酸、磷、活(huo)性物質等(deng)對神(shen)經系統(tong)(tong)有滋養和(he)改善功(gong)能(neng)，可促進青少年神(shen)經系統(tong)(tong)的(de)發(fa)育、增(zeng)強記憶力，有效預防(fang)腦細胞功(gong)能(neng)的(de)衰退，有效地(di)改善失(shi)眠、健忘(wang)、頭痛、神(shen)經質等(deng)癥狀。

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8、預防口腔炎、口唇炎、流感

茶花粉(fen)中(zhong)的(de)(de)維(wei)生素(su)b群，含有煙酸營養素(su)，對預(yu)防口腔炎(yan)、口唇(chun)炎(yan)有特(te)效，核(he)酸能力口速壞死細(xi)胞(bao)的(de)(de)再生，治療創傷效果顯著。花粉(fen)中(zhong)的(de)(de)維(wei)生素(su)c把(ba)細(xi)胞(bao)相互連結起來(lai)，有助于(yu)骨膠原合成，可防止病毒(du)侵入，預(yu)防流(liu)感。

9、造血、改善貧血癥狀

茶花粉富含銅(tong)、鐵、鎂、鉀等造血(xue)物質，可有效改善面色蒼白、疲乏無(wu)力等貧血(xue)癥狀(zhuang)。

10、解除疲勞、補充體能

茶花粉中富(fu)含制造(zao)新(xin)細胞(bao)所需(xu)的蛋白(bai)質、氨基酸、碳水化合物(wu)和植物(wu)性脂肪，能及時補(bu)充因腦力勞動(dong)、體力勞動(dong)和運動(dong)所消耗的大量(liang)能量(liang)。

11、增強消化功能、潤腸、治便秘

國外學者經長期臨床試驗表明，茶(cha)花粉(fen)對消化系統(tong)的(de)腸(chang)胃(wei)功能紊亂、慢(man)性(xing)(xing)萎(wei)縮性(xing)(xing)胃(wei)炎、胃(wei)潰(kui)瘍、十二(er)指腸(chang)潰(kui)瘍均有很好的(de)輔(fu)助療效，對老(lao)年性(xing)(xing)或頑固(gu)性(xing)(xing)便秘。也適合(he)中青年人群(qun)食(shi)用與治便秘。

12、護發

經常食(shi)用茶花(hua)粉(fen)可(ke)使(shi)頭(tou)發烏黑發亮。特別適(shi)合脫(tuo)發、斷(duan)發、多屑者以(yi)及(ji)油性發質或發質差的人士，茶花(hua)粉(fen)也可(ke)用于(yu)水洗。

茶花粉適合什么人吃

1、免疫力低的人：茶花可以提高(gao)人體的免疫(yi)力(li)，及(ji)時補充因(yin)腦力(li)勞動(dong)、體力(li)勞動(dong)和(he)運動(dong)所消(xiao)耗的大(da)量(liang)細胞。

2、高血壓患者：茶花粉(fen)中的(de)(de)含(han)有大(da)量的(de)(de)微量元素，可以提(ti)高細胞的(de)(de)活性，對于改善高血壓也有很好的(de)(de)效果(guo)。

3、肥胖人群：茶花粉(fen)作為天然的人體平衡(heng)機，它能夠促進(jin)人體內脂肪的代謝。

4、更年期女性：更(geng)年期(qi)女(nv)性服用花(hua)粉可以很好改善更(geng)年期(qi)癥(zheng)狀(zhuang)，堅持一段時間癥(zheng)狀(zhuang)會得到明顯的改善。

茶花粉怎么吃

1、可直接(jie)用(yong)溫開水吞(tun)服;

2、如(ru)果覺得(de)味道不好(hao)，可以將花(hua)粉加上蜂蜜或(huo)者(zhe)是牛奶，混合后用溫開水(shui)沖服;

3、也可入口細細咀嚼，然(ran)后用水嗽口;

4、也可將蜂花粉(fen)(fen)磨細成粉(fen)(fen)末，用時按量以溫開(kai)水或(huo)與蜂蜜水一起沖服，均(jun)可收(shou)到滿意的(de)效果。

5、一般在(zai)(zai)早(zao)、晚空腹時服(fu)用最(zui)佳，若飯前服(fu)用蜂(feng)花粉后胃有不舒(shu)服(fu)的感(gan)覺，則可改在(zai)(zai)飯后半小時內服(fu)用直接(jie)食用，方法是用早(zao)晚用溫開水送服(fu)就可以(yi)了。

茶花粉的副作用

茶(cha)花粉的副作用體現(xian)(xian)(xian)在剛開始服(fu)食花粉的時候，可(ke)能會出現(xian)(xian)(xian)口舌干燥、困(kun)乏(fa)嗜睡、小便增多呈(cheng)黃色，皮(pi)膚(fu)出現(xian)(xian)(xian)紅(hong)疹(zhen)、瘙癢，以前(qian)(qian)的病痛感覺再次出現(xian)(xian)(xian)等(deng)排毒(du)反(fan)應(ying)。專家提(ti)示，若出現(xian)(xian)(xian)上述癥狀，不必驚(jing)慌，盡量多飲水(shui)，3-5天后自然消失，身體狀況較服(fu)用前(qian)(qian)明顯改(gai)善。

茶花粉(fen)(fen)的副作用(yong)還體現在花粉(fen)(fen)的過(guo)(guo)敏(min)(min)作用(yong)，飲用(yong)會(hui)對(dui)(dui)過(guo)(guo)敏(min)(min)者產生(sheng)不良(liang)影響、因此，對(dui)(dui)花粉(fen)(fen)過(guo)(guo)敏(min)(min)者慎用(yong)。

食(shi)用花粉(fen)(fen)有(you)(you)一定的(de)保健(jian)作用，在美容護膚等上面都(dou)有(you)(you)比較好(hao)的(de)效果(guo)，但也不(bu)要忽視它的(de)副作用，大家在食(shi)用之(zhi)前最好(hao)先檢測(ce)一下這(zhe)些(xie)花粉(fen)(fen)有(you)(you)沒(mei)有(you)(you)被混進有(you)(you)毒(du)花粉(fen)(fen)，要注意安全。