荷花粉的功效與作用

1、荷花粉是男性前列(lie)(lie)腺疾病(bing)的克星，人們食用(yong)(yong)這(zhe)種荷花粉以后不但能增加體質，預防前列(lie)(lie)腺增生(sheng)的出現，同時這(zhe)種花粉還(huan)具(ju)有藥用(yong)(yong)功效，可以控制人體中二氫(qing)睪丸酮的生(sheng)成，對促進前列(lie)(lie)腺體正常化有明顯的作(zuo)用(yong)(yong)。

2、荷花粉具有治(zhi)療便秘和預防更年(nian)期綜合癥(zheng)的(de)作(zuo)用，在這種花粉里(li)面有大(da)(da)量的(de)膳(shan)食纖(xian)維和膽(dan)堿(jian)，它們(men)進入(ru)腸(chang)(chang)道(dao)(dao)后(hou)，腸(chang)(chang)道(dao)(dao)的(de)運動會(hui)加快(kuai)，而(er)膽(dan)堿(jian)對腸(chang)(chang)道(dao)(dao)的(de)平滑肌還有刺激(ji)的(de)作(zuo)用，可以讓腸(chang)(chang)道(dao)(dao)中(zhong)的(de)垃(la)圾快(kuai)速以大(da)(da)便的(de)形式排出(chu)體(ti)外。另外荷花粉還能減少人(ren)體(ti)氧化反(fan)應的(de)出(chu)現，對減輕更年(nian)期癥(zheng)狀(zhuang)作(zuo)用比(bi)較明顯(xian)。

3、荷花粉的(de)作用還有許(xu)多，像美容養(yang)顏、增加人(ren)體的(de)自多免(mian)疫能力，以下(xia)降低(di)三高等(deng)，另(ling)外荷花粉還可以提高男性的(de)精(jing)子成活率和精(jing)子的(de)質量，對因精(jing)子質量低(di)而不孕的(de)人(ren)群有很在大的(de)幫助。

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荷花粉怎么吃

荷(he)花(hua)(hua)粉(fen)是一種可以(yi)(yi)直接食用的天然(ran)保健品，大(da)家可以(yi)(yi)在每天取二(er)十(shi)到三十(shi)克荷(he)花(hua)(hua)粉(fen)直接吞服，然(ran)后再(zai)喝少量的溫(wen)水，如果感(gan)覺荷(he)花(hua)(hua)粉(fen)的味道(dao)不(bu)理想，也可以(yi)(yi)把荷(he)花(hua)(hua)粉(fen)與蜂蜜調合以(yi)(yi)后再(zai)吃。

1、天然顆粒狀荷(he)(he)花(hua)粉(fen)，是花(hua)粉(fen)市(shi)場上常見的一(yi)種(zhong)出售形式，大家購(gou)買了這(zhe)種(zhong)花(hua)粉(fen)以后(hou)，一(yi)定(ding)要經過(guo)嚴格的殺(sha)菌和(he)消(xiao)(xiao)毒(du)以后(hou)才(cai)能(neng)直接食(shi)用(yong)，消(xiao)(xiao)毒(du)方式可(ke)以用(yong)微波(bo)消(xiao)(xiao)毒(du)三分鐘，也可(ke)以用(yong)酒精消(xiao)(xiao)毒(du)后(hou)再存入冰箱(xiang)用(yong)低溫處(chu)理一(yi)下(xia)，經過(guo)處(chu)理以后(hou)的荷(he)(he)花(hua)粉(fen)食(shi)用(yong)起來(lai)更安(an)全。

2、經過加工(gong)以(yi)后的(de)(de)荷花(hua)(hua)粉(fen)片，也是(shi)荷花(hua)(hua)粉(fen)出售的(de)(de)常見(jian)形式，荷花(hua)(hua)粉(fen)片不(bu)論是(shi)攜(xie)帶(dai)還(huan)是(shi)存儲都有(you)很大(da)的(de)(de)優勢(shi)，人們(men)見(jian)以(yi)后可以(yi)根據花(hua)(hua)粉(fen)片外包裝上的(de)(de)食用(yong)(yong)量(liang)直接用(yong)(yong)溫開(kai)水(shui)送服，不(bu)過這(zhe)里(li)大(da)家要知道荷花(hua)(hua)粉(fen)起到(dao)保健作用(yong)(yong)和治病作用(yong)(yong)時的(de)(de)食用(yong)(yong)量(liang)是(shi)不(bu)相同的(de)(de)。

3、經過破壁加工以后的荷花粉末也是荷花粉的常見形式，這種粉末直接用溫水調服的話，口感是比較差的，大家可以在調服破壁荷花粉時，加入一些蜂蜜或者牛奶，這(zhe)樣就能在增加花粉營養的同(tong)時也(ye)起到改善荷花粉口味的作用(yong)，食用(yong)起來更容易接受一(yi)些(xie)。

茶花粉和荷花粉哪個好

1、茶花粉(fen)(fen)與荷花粉(fen)(fen)的(de)(de)作(zuo)用有(you)很大(da)的(de)(de)共同之處，這兩種(zhong)花粉(fen)(fen)都擁有(you)蜂花粉(fen)(fen)的(de)(de)常(chang)見作(zuo)用，如減(jian)肥(fei)、軟(ruan)化腦血管以及提高人類(lei)免疫力等，另外兩種(zhong)花粉(fen)(fen)在食(shi)用以后(hou)對男性(xing)的(de)(de)前列(lie)腺都有(you)很好的(de)(de)保護(hu)作(zuo)用，可以減(jian)少(shao)前列(lie)腺疾病的(de)(de)發生(sheng)。

2、茶花(hua)粉中(zhong)的(de)(de)(de)(de)氨(an)基酸(suan)含(han)量(liang)(liang)比(bi)荷(he)花(hua)粉更高(gao)一(yi)些，它氨(an)基酸(suan)的(de)(de)(de)(de)含(han)量(liang)(liang)在所有蜂花(hua)粉中(zhong)是處于(yu)(yu)第一(yi)位(wei)的(de)(de)(de)(de)，另(ling)外微(wei)量(liang)(liang)無素和血(xue)酸(suan)的(de)(de)(de)(de)含(han)量(liang)(liang)也明顯(xian)高(gao)于(yu)(yu)荷(he)花(hua)粉，對(dui)動脈(mo)硬(ying)化和血(xue)栓有明顯(xian)的(de)(de)(de)(de)預(yu)防功(gong)效，從這一(yi)點上看茶花(hua)粉是的(de)(de)(de)(de)作用是比(bi)荷(he)花(hua)粉更出色的(de)(de)(de)(de)一(yi)些的(de)(de)(de)(de)。

3、荷花粉在某些成分的含量確實不比茶花粉高，但是這種花粉在美容上的功效卻比茶花粉出色很多，人們食用它以后可以起到美白和調(diao)理(li)氣血的作用(yong)，讓人們(men)的肌膚看起來更加(jia)白皙誘人，而且(qie)氣色(se)也會變(bian)得好很(hen)多，有一種白里透紅的青(qing)春氣息，這一點(dian)是茶(cha)花(hua)所(suo)不(bu)能超越的。

看過對(dui)茶(cha)花(hua)粉(fen)和荷花(hua)粉(fen)作(zuo)(zuo)用(yong)的(de)(de)介紹以后，大家應該明(ming)白這兩(liang)種花(hua)粉(fen)的(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)各有出色之(zhi)處(chu)，在(zai)選擇時可以根據(ju)自(zi)己(ji)身體的(de)(de)需要去(qu)選擇具體的(de)(de)花(hua)粉(fen)品種，它們兩(liang)者之(zhi)間很難(nan)說出哪種花(hua)粉(fen)更(geng)好。