孕婦可不可以喝茉莉花茶？

孕婦可以適量少(shao)喝一(yi)(yi)點(dian)，但不宜多喝。茉莉花茶(cha)是一(yi)(yi)種優質的(de)花茶(cha)，它含(han)有(you)(you)人體(ti)所必須的(de)多種營養(yang)成(cheng)分(fen)，每(mei)天(tian)少(shao)量喝一(yi)(yi)些(xie)對加強心腎功能，促進血液循(xun)環(huan)、促進消(xiao)化，預(yu)防(fang)水腫(zhong)等都有(you)(you)幫助。此外，茉莉花茶(cha)中富含(han)維生素C。

人(ren)參花(hua)(hua)、薏(yi)仁茶(cha)(cha)、紅(hong)(hong)棗(zao)、黃(huang)耆、當歸(gui)沖(chong)泡的茶(cha)(cha)、決明子(zi)茶(cha)(cha)、花(hua)(hua)茶(cha)(cha)(玫瑰(gui)花(hua)(hua)茶(cha)(cha)、薄(bo)荷茶(cha)(cha)、菊花(hua)(hua)茶(cha)(cha)、茉莉(li)花(hua)(hua)茶(cha)(cha))，多(duo)喝可能(neng)增(zeng)加子(zi)宮(gong)收縮或(huo)是(shi)出血(xue)，所(suo)以(yi) 不(bu)宜多(duo)喝，蘆(lu)薈露、木莓、當歸(gui)、番紅(hong)(hong)花(hua)(hua)、伏牛(niu)花(hua)(hua)、黑升麻、水芹菜(cai)仔(zi)、肉桂、牛(niu)膝草(cao)、蕨類、曼陀蘿草(cao)、迷迭香、艾(ai)菊等(deng)(deng)等(deng)(deng)也有刺(ci)激(ji)子(zi)宮(gong)或(huo)是(shi)活(huo)血(xue)的作用，同樣不(bu)適合孕婦食用。綠茶(cha)(cha)或(huo)紅(hong)(hong)茶(cha)(cha)能(neng)防癌(ai)，不(bu)過懷孕時胎兒(er)正值細胞分化成長(chang)期，所(suo)以(yi)少(shao)喝一點比(bi)較好。

孕婦喝茉莉花茶具有以下的功效：

1、茉(mo)莉花(hua)茶(cha)是(shi)一種(zhong)優質(zhi)飲料，它(ta)含有茶(cha)多酚、芳香(xiang)油、礦物質(zhi)、蛋白質(zhi)、維生素等(deng)上百種(zhong)營養成分。孕(yun)婦如(ru)能每天喝(he)3-5g茶(cha)，特別是(shi)茉(mo)莉花(hua)茶(cha)，對(dui)加強心腎功(gong)能、促進血液循環(huan)、幫助(zhu)消化(hua)、預防妊娠(shen)水腫(zhong)、促進胎(tai)兒(er)生長發育(yu)是(shi)大(da)有好處的。

2、飲茉莉花(hua)茶(cha)可以補充點(dian)維(wei)生素C，沒(mei)有飲茶(cha)習慣(guan)的(de)(de)孕婦最好用點(dian)富(fu)含維(wei)生素C的(de)(de)飲料，因為維(wei)生素C能(neng)幫助鐵的(de)(de)吸收，還(huan)能(neng)增強機體抗(kang)病能(neng)力(li)。

3、孕(yun)婦(fu)喝(he)茉(mo)莉花茶(cha)(cha)可(ke)以清肝明目、生津止渴、祛痰(tan)治痢、通便利(li)水、祛風解(jie)表(biao)。而且孕(yun)婦(fu)飲用茉(mo)莉花茶(cha)(cha)還(huan)可(ke)以療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心(xin)、防(fang)齲(qu)防(fang)輻射。孕(yun)婦(fu)喝(he)茉(mo)莉花茶(cha)(cha)還(huan)可(ke)以抗(kang)癌(ai)、抗(kang)衰老。有利(li)于孕(yun)婦(fu)的身心(xin)健康。

4、孕婦喝茉莉花茶可(ke)以消(xiao)炎解毒。孕婦飲用茉莉花茶可(ke)以對(dui)痢疾、腹痛、結膜炎及(ji)瘡毒等(deng)病癥有一(yi)定的療(liao)效(xiao)。

5、孕婦喝茉莉花茶還具有抗菌(jun)消(xiao)炎的好處。飲(yin)用(yong)茉莉花可(ke)以對多(duo)種(zhong)細菌(jun)有抑(yi)制作用(yong)，內服外用(yong)，可(ke)治療目赤，瘡瘍(yang)，皮(pi)膚(fu)潰爛等炎性病癥。

6、孕(yun)婦(fu)喝茉(mo)莉花(hua)茶具有(you)提神的(de)好(hao)處。飲用茉(mo)莉花(hua)茶可以安(an)定孕(yun)婦(fu)的(de)情(qing)緒(xu)以及(ji)舒解郁悶。

孕婦喝茉莉花茶也是有禁忌的：

1、孕(yun)婦喝茶(cha)(cha)還是需要(yao)注意(yi)的，畢竟(jing)各種茶(cha)(cha)所含(han)的成分不同，綠茶(cha)(cha)含(han)鋅(xin)量極為豐富，而紅(hong)茶(cha)(cha)的浸出液中含(han)鋅(xin)量則甚微。

2、孕婦如果喝茶太多、太濃(nong)(nong)，特別是喝濃(nong)(nong)紅茶，對胎兒(er)就(jiu)會(hui)產生危害。孕婦適量(liang)的(de)喝一點茉莉花茶是有益的(de)，但最(zui)好就(jiu)不要(yao)多喝。

3、孕婦過多地飲用(yong)濃茶(cha)就有引起妊(ren)娠貧(pin)(pin)血的可(ke)能，胎(tai)兒(er)也可(ke)能出(chu)現先天(tian)性缺(que)鐵性貧(pin)(pin)血。每天(tian)喝一杯茉莉花問題不大，而且(qie)有益。