1、要適當忌口
吃飯的時候盡量少吃辣的、蔥姜蒜多的菜，油炸類的食物像油條、薯片都先暫時告別一下。多吃蔬菜，尤其是綠色蔬菜。
2、注意保暖
脖(bo)子一般都是暴露在外(wai)，很(hen)容易受涼，出門要穿高領(ling)的衣服或者是系上一條(tiao)圍巾，保護喉部不再受風寒。
3、適度用嗓
咽喉發炎(yan)的(de)時候，往往會有水腫，如果(guo)還要(yao)繼續說(shuo)話(hua)，對聲(sheng)帶的(de)影響會很大，咽喉容易充血。所以能不開口盡(jin)量就不要(yao)說(shuo)話(hua)，要(yao)輕輕說(shuo)話(hua)，千萬不要(yao)大喊大叫。
4、多喝水
多(duo)喝溫(wen)開水，有(you)助于緩解(jie)嗓子(zi)干癢的癥狀，促進新陳代謝，讓病毒細菌加速排出(chu)體外(wai)。如果感覺(jue)又上(shang)火(huo)，可以(yi)喝點野菊米茶，清(qing)涼敗(bai)火(huo)的效果很好。
5、服用藥物
可以(yi)(yi)服用青霉素類的抗(kang)菌素如阿莫(mo)西林(lin)，也(ye)可以(yi)(yi)吃頭孢類、大(da)環內脂類如乙酰螺旋霉素。
6、含服喉片
像西瓜霜潤喉片(pian)、清涼喉片(pian)等(deng)可(ke)以讓嗓子感覺舒服一(yi)些，適量地可(ke)以服用(yong)一(yi)些，但是并沒有(you)太大的治(zhi)療(liao)作(zuo)用(yong)。
7、戒煙限酒
吸煙的人本身就容易患上咽炎，酒尤其是白酒對嗓子的刺(ci)激作用也(ye)是很大的。不(bu)吸煙的人(ren)也(ye)要少接觸吸煙人(ren)群，二手煙對人(ren)的危害(hai)更大。
1、喝雞蛋花湯；
2、用中藥泡水喝；
3、吃含化片；
4、吃抗生素類(lei)藥物(wu)或打針；
5、霧化治療。
可(ke)選用(yong)清咽(yan)(yan)利喉類中(zhong)成(cheng)(cheng)藥(yao)含片(pian)，如(ru)健民咽(yan)(yan)喉片(pian)，主(zhu)要由玄參、麥冬、桔(jie)梗、蟬蛻、訶子(zi)、胖大海、板藍根、甘草、薄荷等13味純中(zhong)藥(yao)組成(cheng)(cheng)，養(yang)陰生津，解(jie)毒(du)瀉火，可(ke)增加唾液分泌，具有抗(kang)炎抑菌(jun)的作用(yong)。同(tong)時(shi)(shi)戒(jie)煙(yan)酒，多喝白開水，適當發汗，忌辛辣，宜清淡(dan)易(yi)消(xiao)(xiao)化(hua)飲食(shi)。如(ru)果伴有發熱或血常規白細(xi)胞增高(gao)，可(ke)同(tong)時(shi)(shi)口服消(xiao)(xiao)炎藥(yao)抗(kang)炎治(zhi)療。如(ru)久治(zhi)不(bu)愈(yu)，建議(yi)去(qu)呼吸科(ke)就診，進行肺CT等檢查，排(pai)除肺部疾病。
1、喝雞蛋花湯；
2、用中(zhong)藥泡水喝(he)；
3、吃含化片；
4、吃抗生素類藥(yao)物或打針；
5、霧化治療。
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