1、要適當忌口
吃飯的時候盡量少吃辣的、蔥姜蒜多的菜，油炸類的食物像油條、薯片都先暫時告別一下。多吃蔬菜，尤其是綠色(se)蔬菜(cai)。
2、注意保暖
脖子一(yi)般都是暴露(lu)在外，很容易受涼，出門要穿(chuan)高領的衣服或(huo)者是系上一(yi)條圍巾，保(bao)護喉部不再受風寒。
3、適度用嗓
咽(yan)喉發炎的(de)時(shi)候(hou)，往往會(hui)(hui)有水(shui)腫(zhong)，如果(guo)還要(yao)繼續(xu)說話(hua)(hua)，對聲(sheng)帶(dai)的(de)影響會(hui)(hui)很大(da)，咽(yan)喉容易充(chong)血。所以能不開口盡量就不要(yao)說話(hua)(hua)，要(yao)輕(qing)輕(qing)說話(hua)(hua)，千萬不要(yao)大(da)喊大(da)叫(jiao)。
4、多喝水
多喝溫開水，有助于緩解嗓子干癢的癥狀(zhuang)，促進新陳代謝(xie)，讓病毒細菌加速排出體(ti)外。如果(guo)感覺又上(shang)火，可以喝點野菊(ju)米茶，清涼(liang)敗(bai)火的效果(guo)很好(hao)。
5、服用藥物
可以(yi)服用青霉素類的(de)抗菌素如阿莫西林，也可以(yi)吃(chi)頭孢類、大環(huan)內(nei)脂類如乙酰螺(luo)旋霉素。
6、含服喉片
像西瓜霜(shuang)潤喉片(pian)、清涼(liang)喉片(pian)等可以(yi)讓嗓子感覺舒服一些(xie)，適量地可以(yi)服用一些(xie)，但(dan)是并沒有太大的治療作用。
7、戒煙限酒
吸煙的人本身就容易患上咽炎，酒尤其是白酒對(dui)嗓子的(de)刺激作用也是很大(da)的(de)。不吸煙(yan)(yan)的(de)人也要(yao)少(shao)接觸吸煙(yan)(yan)人群(qun)，二手(shou)煙(yan)(yan)對(dui)人的(de)危(wei)害更大(da)。
1、喝雞蛋(dan)花湯(tang)；
2、用中藥泡(pao)水喝；
3、吃含化片；
4、吃抗生素類藥物或打針；
5、霧化治療。
可選用清(qing)(qing)咽利喉類中成藥(yao)(yao)含片(pian)(pian)，如(ru)健民咽喉片(pian)(pian)，主要由玄參、麥冬、桔梗(geng)、蟬蛻、訶子、胖大海、板藍根、甘草、薄荷等13味(wei)純中藥(yao)(yao)組(zu)成，養陰生津，解(jie)毒瀉火，可增加唾液(ye)分(fen)泌，具有抗炎(yan)抑菌(jun)的(de)作用。同(tong)時戒煙酒，多喝(he)白(bai)開水，適當發汗(han)，忌辛辣，宜(yi)清(qing)(qing)淡易消化飲食(shi)。如(ru)果伴(ban)有發熱或血(xue)常規白(bai)細(xi)胞增高，可同(tong)時口服消炎(yan)藥(yao)(yao)抗炎(yan)治療。如(ru)久治不愈，建議去呼(hu)吸(xi)科就診，進行肺CT等檢查，排除(chu)肺部疾病。
1、喝雞(ji)蛋花湯；
2、用中藥泡水喝；
3、吃含化片；
4、吃(chi)抗生素類藥物或(huo)打針；
5、霧化治療。
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