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打邊爐湯底有哪些 打邊爐材料清單大全

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粵式(shi)的打(da)邊爐(lu)通常以高湯為(wei)底(di)(di),加上各(ge)式(shi)海鮮、野味及山珍入味,其醬(jiang)料主要以特色秘(mi)制沙(sha)茶醬(jiang)為(wei)輔。打(da)邊爐(lu)之(zhi)所以受歡迎,是因為(wei)食物材料千變萬(wan)化,可以根據個(ge)人的口味喜(xi)好自由配搭,很家(jia)常,火鍋里放(fang)雜菜、肉類、魚蝦、貝類、菌菇、粉絲豆腐、鴨血鵝腸,兼(jian)收(shou)并蓄,吃的時候各(ge)取所需。具體打(da)邊爐(lu)湯底(di)(di)有哪些(xie)呢?小編給你(ni)帶來打(da)邊爐(lu)材料清單大全。

打邊爐材料清單
  • 菌藻類
    蘑(mo)菇、木耳、海帶(dai)也可多(duo)點一(yi)些,很(hen)多(duo)火鍋店都有菌類拼盤,不妨點一(yi)份,可以一(yi)次(ci)吃好幾種蘑(mo)菇。
  • 薯類
    紅薯、土(tu)豆、山藥、芋頭這些薯類(lei)要(yao)(yao)點(dian)一些,一起涮(shuan)出(chu)來當主食吃(chi),比(bi)吃(chi)完火鍋再來個油酥(su)餅(bing)、炸饅頭、白面(mian)條要(yao)(yao)強得多。
  • 豆制品
    豆(dou)腐(fu)(fu)、凍豆(dou)腐(fu)(fu)、豆(dou)腐(fu)(fu)皮(pi)都非常適(shi)合涮煮來吃(chi),但(dan)要(yao)注意油豆(dou)泡、油炸過的腐(fu)(fu)竹都是(shi)脂(zhi)肪含量較高的。
  • 蔬菜
    應(ying)該是種類、數量都最多的食物(wu),最好能兼顧(gu)各種蔬菜(cai),而且(qie)一定(ding)要有(you)對身體(ti)益處(chu)大(da)的綠(lv)葉(xie)菜(cai):菠菜(cai)、茼(tong)蒿、香菜(cai)、萵(wo)筍葉(xie)、豌豆(dou)苗、西蘭花、綠(lv)葉(xie)生菜(cai)、油菜(cai)等(deng)等(deng)。再根據喜好選擇一些淺色蔬菜(cai),如大(da)白菜(cai)、冬瓜、白蘿卜、筍片等(deng)。
  • 肉類
    肥(fei)胖、有(you)慢性(xing)病(bing)的(de)人(ren)要少點(dian)(dian)脂(zhi)肪含量(liang)高(gao)的(de)肥(fei)牛(niu)(niu)、肥(fei)羊(yang)肉(rou)片(pian),因(yin)為用來涮煮的(de)肥(fei)牛(niu)(niu)羊(yang)肉(rou)片(pian)脂(zhi)肪含量(liang)可高(gao)達30%。最好點(dian)(dian)瘦(shou)(shou)牛(niu)(niu)肉(rou)片(pian)、魚蝦、雞肉(rou)片(pian)、百葉(xie)毛肚、鴨(ya)血這些(xie)(xie)脂(zhi)肪含量(liang)比較低(di)的(de)肉(rou)類。當然如果是怕冷(leng)瘦(shou)(shou)弱的(de)人(ren),可以點(dian)(dian)一些(xie)(xie)牛(niu)(niu)羊(yang)肉(rou)。
打邊爐湯底有哪些

1、清補涼湯(tang)底

顧名思(si)義,就是(shi)清補(bu)而(er)不(bu)上火(huo)。往(wang)清水(shui)里加入(ru)杞子、淮山、紅棗、黨參,如果想讓味更鮮濃一點,還(huan)可以加入(ru)百合、芡(qian)實、玉竹、薏米等(deng),開(kai)火(huo)把(ba)水(shui)煮滾,簡單而(er)健康的湯(tang)底就出(chu)來(lai)了。

2、粥水湯底(di)

源(yuan)自于(yu)順德的(de)粥水(shui)湯底,其實種類也(ye)不少(shao)。有(you)米、水(shui)一(yi)起的(de)粥水(shui)派,也(ye)有(you)米粒無蹤的(de)無米派,還有(you)由(you)至少(shao)三種米混熬而成(cheng)的(de)多(duo)米派。但無論是用哪種,對于(yu)消(xiao)去打邊爐帶來的(de)火氣和(he)食(shi)材(cai)本(ben)身的(de)油膩都有(you)很好的(de)作用。而且粥水(shui)本(ben)就清(qing)(qing)淡而又(you)綿(mian)(mian)綿(mian)(mian)滑滑,就像(xiang)打了(le)(le)個芡一(yi)樣,保持了(le)(le)食(shi)材(cai)的(de)鮮嫩,令它不容易(yi)燙老(lao),湯底味道(dao)更加清(qing)(qing)鮮。難怪越來越多(duo)的(de)人都舍“清(qing)(qing)補(bu)”而選擇“粥水(shui)”。

3、骨湯(tang)湯(tang)底

廣東人喜歡喝湯(tang),素來喜歡以(yi)(yi)高湯(tang)為(wei)底,加上其他海鮮、肉類,更覺得鮮甜味美(mei)。所以(yi)(yi)骨湯(tang)也(ye)是(shi)邊爐上的常客。用(yong)豬骨熬(ao)成的湯(tang)香味濃(nong)郁,再(zai)搭配(pei)各種丸子或肉片,很是(shi)香濃(nong)。

4、沙茶湯底(di)

清淡吃多(duo)了難免(mian)會覺(jue)得寡味,這時(shi)是(shi)(shi)需要來點(dian)刺激的(de)。但川味麻辣火(huo)鍋又刺激了點(dian),潮(chao)汕沙(sha)茶(cha)牛(niu)肉(rou)火(huo)鍋,似乎就(jiu)剛剛好了。一般(ban)的(de)潮(chao)汕牛(niu)肉(rou)火(huo)鍋會用(yong)(yong)牛(niu)肉(rou)丸、牛(niu)腩、牛(niu)筋還有(you)蘿卜等做成清湯,而沙(sha)茶(cha)牛(niu)肉(rou)火(huo)鍋則是(shi)(shi)在所有(you)東(dong)西下鍋前,先讓沙(sha)茶(cha)醬(jiang)和(he)油(you)下鍋,讓沙(sha)茶(cha)醬(jiang)在鍋里慢慢爆香,然后(hou)才加入其它(ta)東(dong)西煮滾。出來的(de)湯底不(bu)用(yong)(yong)試也能(neng)想(xiang)象到它(ta)的(de)香。

5、肉汁做湯底:

冬(dong)天一(yi)到,各種“帶火”滾著的香肉煲就紛紛露頭。看(kan)著滾燙的濃稠肉汁,識食的食客自然(ran)不愿浪費,立刻找來白菜、生菜、香菜等當令的蔬菜,還有黑(hei)木(mu)耳、金針菇、土豆等往汁里涮。吸收了肉汁的濃厚味道,涮出來的菜肴特別惹味,而蔬菜本身又(you)可以解(jie)膩,一(yi)舉兩得。

打邊爐蘸料

1、正宗(zong)四川料

芝麻醬(或花生醬、先用冷開水邊下(xia)邊調(diao)成(cheng)厚(hou)糊(hu)狀,再加入已炒好的(de)紅油四川辣醬、生抽王、糖、醋、味(wei)精、蔥姜末(mo)、麻油后再調(diao)成(cheng)薄糊(hu)狀即成(cheng)。

此種(zhong)調料富有(you)四川辣味,適用于多種(zhong)主料如粉絲(si)、豆腐、素菜等。

2、蠔油(you)料

鍋(guo)內放入(ru)(ru)植物油,加蒜泥炒(chao)(chao)香,再放入(ru)(ru)蠔油繼續炒(chao)(chao)透,后加入(ru)(ru)少許料(liao)酒、糖、味精、胡椒粉拌勻即可。

此種調(diao)料適合不吃辣(la)的人,宜配蘸羊肉(rou)、牛肉(rou)、活蝦、蛤蜊、河蚌等活鮮主料。

3、紅(hong)油蒜泥料(liao)

四川辣醬炒出(chu)紅油,加入少(shao)許糖、生(sheng)抽王(wang)、醋、味精、生(sheng)蒜泥一起拌調即成。

此種調(diao)料(liao)辣中帶香,適合多種人(ren)的口味,宜配魚、腰、肫、雞片(pian)、粉絲、白菜(cai)、菠菜(cai)、豆腐等主料(liao)。

4、怪味料

先將(jiang)紅椒切細,在(zai)鍋(guo)內(nei)加(jia)入(ru)(ru)植(zhi)物油燒到九成熱,放入(ru)(ru)辣椒細末炒透(tou)倒入(ru)(ru)碗內(nei),然后(hou)加(jia)入(ru)(ru)其他配(pei)料一起拌和成糊狀即成。

此種(zhong)調料(liao)以辣為主,兼有多種(zhong)口味,適合配各種(zhong)葷(hun)素菜等主料(liao)都可。

5、乳腐汁料

先(xian)將紅乳腐(fu)壓碎,加入少許冷(leng)開水(shui)拌(ban)成(cheng)薄糊狀(zhuang),再用潔(jie)紗(sha)布(bu)瀝去渣子(zi),放入鍋內燒(shao)開加入少許糖、味精、白(bai)酒、鹽拌(ban)勻即可。

此種調料適配魚、蝦之類的主料為佳。

6、麻(ma)醬料

芝麻醬(jiang)(或花生醬(jiang)、用冷開水邊(bian)下(xia)邊(bian)調成厚糊狀,加入少許(xu)糖、鹽、生抽王(wang)、胡椒粉、味精、蔥白(bai)頭、香菜末、麻油拌和(he)即成。

此種(zhong)調料適合配蛤蜊(li)、魚片、腰片和各種(zhong)河(he)鮮。

7、姜汁料

姜(jiang)去皮(pi)切成末(mo),加入(ru)醋、綿(mian)白糖、生抽王、鹽(yan)、味精,再加冷開水(shui)拌勻即可(ke)。

此種調料適合配魚、蝦、蟶(cheng)子(zi)、海螺、蚧等。

8、麻醬油料

生抽王加入少(shao)量(liang)冷開水與糖、味精、麻油拌和即成。

打邊爐和火鍋的區別

1、首(shou)先,湯底不一(yi)樣,火鍋(guo)大多數都是(shi)紅(hong)湯,以(yi)各種辣(la)椒(jiao)、香(xiang)料(liao)為(wei)原材料(liao),煮出來以(yi)香(xiang)辣(la)為(wei)主;而打(da)邊爐還(huan)是(shi)以(yi)海鮮為(wei)主要湯底的(de)清(qing)湯,真的(de)是(shi)純清(qing)湯,不加任(ren)何辣(la)椒(jiao),吃起來不會那么容易上火。

2、食材當(dang)然也(ye)是(shi)不一樣啦,火鍋主要以各種雞鴨魚(yu)肉為主要葷(hun)食,而(er)打邊爐就(jiu)是(shi)以海鮮為主,蔬菜到(dao)是(shi)沒太多區別,喜歡吃什么就(jiu)放什么。

3、吃的(de)時節(jie)不(bu)一(yi)樣。火鍋(guo)一(yi)年四(si)季都在吃,但是打(da)邊爐廣東人(ren)只會(hui)在秋冬(dong)吃,這跟廣東當地人(ren)的(de)習俗(su)和氣候有關,夏天(tian)吃就(jiu)未免太(tai)熱了。

4、普(pu)及程度不一(yi)樣,火鍋已經(jing)是普(pu)及到全(quan)國,甚(shen)至一(yi)些外國也很流行(xing)(xing),根據當(dang)地的食材(cai)來適(shi)當(dang)的改變,但是打邊爐依然(ran)只流行(xing)(xing)與(yu)廣東地區。

5、側重點(dian)不一(yi)樣(yang),北方人(ren)(ren)吃(chi)火鍋主(zhu)料(liao)相對簡(jian)單,一(yi)般常用(yong)(yong)羊肉(rou)、白(bai)肉(rou)、酸菜(cai)等,沾(zhan)料(liao)特(te)別(bie)豐(feng)富,什么醬油、香油、醋、鹵蝦油、腐乳、韭菜(cai)花醬,吃(chi)到滿嘴香。南(nan)(nan)方人(ren)(ren)打邊爐可(ke)用(yong)(yong)的料(liao)就特(te)別(bie)多(duo),雞(ji)、狗、蛇、海鮮等都是打邊爐常用(yong)(yong)的料(liao),沾(zhan)料(liao)就沒那么多(duo)了,因(yin)為南(nan)(nan)方人(ren)(ren)講(jiang)究的是原汁原味。

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