老人多久洗一次澡合適？

勤洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)是(shi)保持個人衛生(sheng)的基本要(yao)(yao)求，但對上了歲數的老年(nian)人來(lai)(lai)說，頻繁洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)卻(que)不一(yi)(yi)(yi)定是(shi)件(jian)好事。老人洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)太(tai)勤很容(rong)易(yi)對皮(pi)膚(fu)造成(cheng)傷害(hai)，通(tong)常來(lai)(lai)說，一(yi)(yi)(yi)周一(yi)(yi)(yi)兩(liang)次(ci)即可。此(ci)外，老人洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)的頻率要(yao)(yao)看皮(pi)膚(fu)的情況和具體(ti)的季節來(lai)(lai)決(jue)定，一(yi)(yi)(yi)般冬天(tian)(tian)洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)一(yi)(yi)(yi)周一(yi)(yi)(yi)次(ci)就夠了，春秋(qiu)天(tian)(tian)一(yi)(yi)(yi)周兩(liang)次(ci)為宜。夏天(tian)(tian)天(tian)(tian)熱出(chu)汗(han)多(duo)，如果是(shi)體(ti)質較(jiao)胖、皮(pi)脂腺分泌旺盛、出(chu)汗(han)較(jiao)多(duo)的老年(nian)人，洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)次(ci)數可適當(dang)增多(duo)；但體(ti)瘦出(chu)汗(han)少的老人則最好控(kong)制次(ci)數，特別是(shi)冬天(tian)(tian)和春秋(qiu)天(tian)(tian)不出(chu)汗(han)的時(shi)候，可以(yi)用擦澡(zao)(zao)(zao)等方式來(lai)(lai)代替(ti)泡(pao)澡(zao)(zao)(zao)。老人每次(ci)洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)時(shi)間不要(yao)(yao)太(tai)長，一(yi)(yi)(yi)般以(yi)15-20分鐘為宜，洗(xi)(xi)(xi)(xi)完澡(zao)(zao)(zao)后，需休息片刻再離(li)開。

老人洗澡有哪些注意事項

1、補充足(zu)量水份

浴室通氣(qi)性較(jiao)差、溫度高、濕度大(da)，導致浴室內的氧(yang)氣(qi)含量(liang)較(jiao)低(di)。老人體質一般較(jiao)虛(xu)弱，長時間(jian)洗澡容易感到口渴，進(jin)而出現目眩、心悸、胸悶等(deng)癥狀，十分危險。

2、洗澡前保持好的狀態

老(lao)人(ren)(ren)沐浴前，要確(que)保身(shen)體(ti)處(chu)于(yu)良好(hao)的狀態。在剛吃(chi)完飯、剛服(fu)完藥或感到困頓、身(shen)體(ti)乏力、頭暈惡心時，盡(jin)量(liang)不(bu)去沐浴，以免潮濕(shi)悶熱(re)會(hui)加(jia)重癥狀。在進入浴室前，要確(que)保老(lao)人(ren)(ren)無頭暈、惡心等不(bu)適癥狀。有心腦血管疾病的老(lao)人(ren)(ren)，洗澡時最好(hao)備一些(xie)常用急救藥品(pin)。

該圖片由注冊用戶"秋天的浮萍"提供，版權聲明反饋

3、最(zui)好帶個小(xiao)板(ban)凳(deng)

老人的(de)體力(li)有限，長時間站立可能會(hui)感(gan)到力(li)不從心，很容易(yi)(yi)暈倒、滑(hua)倒。洗澡時可以(yi)(yi)帶個(ge)小板(ban)凳來借力(li)。站累(lei)了可以(yi)(yi)坐著洗，既省體力(li)，又不用擔心會(hui)滑(hua)倒。小板(ban)凳最好是木質的(de)，塑料的(de)不僅不夠結實，沾水(shui)后還容易(yi)(yi)濕滑(hua)，造成傷害。

4、浴室(shi)地(di)面應放防滑墊

最好在老人入浴前鋪放防滑墊，這樣老年不會因為地面濕滑而滑倒。小板凳也可以放到上面，不會讓小板凳亂滑。香皂掉到防滑墊上面也不(bu)會滑的太遠(yuan)。

5、不要反鎖浴室門

老人進入浴室后，將門虛(xu)掩即可，最好不要從里面反(fan)鎖，這樣萬一出現緊急情(qing)況，家人能(neng)及時提(ti)供幫助。

6、家人及時(shi)提醒

有家(jia)人(ren)(ren)(ren)在家(jia)時，家(jia)人(ren)(ren)(ren)要注意(yi)老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)的(de)洗澡時間(jian)，不要過(guo)長(chang)。如果(guo)老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)進入浴(yu)室的(de)時間(jian)較長(chang)，可(ke)以敲門問一下老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)的(de)狀況。老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)進浴(yu)室后，家(jia)人(ren)(ren)(ren)不要將(jiang)電(dian)視(shi)音(yin)量(liang)調得過(guo)高，以免聽不到浴(yu)室內的(de)異常(chang)聲(sheng)響或老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)的(de)呼救聲(sheng)，避(bi)免發生(sheng)危(wei)險。

7、陪護洗澡

身體狀況較差(cha)的(de)老(lao)人(ren)，最好在家人(ren)的(de)陪(pei)護(hu)下洗澡。可以幫著(zhu)搓(cuo)后背(bei)，按摩(mo)，也(ye)體現了兒女的(de)孝心，為(wei)我(wo)們的(de)孝道加分。

8、適當補充(chong)能量

洗(xi)(xi)澡(zao)時(shi)，悶熱的(de)環境會(hui)(hui)消(xiao)耗(hao)掉人(ren)體的(de)一部(bu)分(fen)能量，加上此時(shi)新陳代謝較快，導致人(ren)在洗(xi)(xi)澡(zao)時(shi)會(hui)(hui)出現(xian)饑餓(e)感。如果老人(ren)沒進餐便進浴(yu)室洗(xi)(xi)澡(zao)，很容易感到(dao)頭(tou)暈、惡心。因(yin)此建(jian)議老人(ren)別空著(zhu)肚(du)子進浴(yu)室，最好(hao)保持(chi)五六分(fen)飽的(de)狀態(tai)。也(ye)不宜(yi)吃得(de)過飽，避免洗(xi)(xi)澡(zao)時(shi)感到(dao)過度疲勞。在洗(xi)(xi)澡(zao)前(qian)還(huan)可以吃些(xie)巧克(ke)力和糖果，補充能量。

老人洗澡禁忌

1、洗澡(zao)時間不(bu)宜過長

不少(shao)老年(nian)人(ren)洗澡(zao)時都(dou)喜歡在熱(re)(re)水池中(zhong)泡(pao)洗，這樣長(chang)時間(jian)把(ba)全身浸泡(pao)在熱(re)(re)水中(zhong)，會引(yin)起(qi)全身體(ti)(ti)表皮(pi)膚的(de)血(xue)管廣泛(fan)擴張，皮(pi)膚血(xue)流量(liang)增多，使血(xue)液(ye)部集中(zhong)體(ti)(ti)表，而腦(nao)組(zu)織的(de)血(xue)流量(liang)則相對減少(shao)，老年(nian)人(ren)大多都(dou)有動脈血(xue)管硬化，血(xue)管彈性減弱(ruo)現(xian)象(xiang)，自身調節血(xue)液(ye)循環的(de)功能差，長(chang)時間(jian)泡(pao)熱(re)(re)水澡(zao)輕者(zhe)(zhe)引(yin)起(qi)頭暈眼花，嚴重者(zhe)(zhe)還(huan)可突然(ran)暈厥而跌倒，引(yin)起(qi)顱腦(nao)損(sun)傷及骨(gu)折及其它意外(wai)的(de)發生。

2、飯后不宜立即洗澡(zao)

有(you)些(xie)老(lao)年(nian)人喜歡在(zai)吃過晚飯后(hou)(hou)洗(xi)(xi)澡，進(jin)食后(hou)(hou)胃腸(chang)粘膜(mo)小血管(guan)擴(kuo)張，血液分布集(ji)中在(zai)內臟(zang)胃腸(chang)，而(er)腦組織(zhi)(zhi)血流(liu)則相對減(jian)少，老(lao)年(nian)人此時(shi)往往都有(you)倦欲睡(shui)感。如果此時(shi)立即(ji)洗(xi)(xi)澡，加上表皮血管(guan)又擴(kuo)張，更加使腦組織(zhi)(zhi)的(de)血液循環減(jian)少，從而(er)有(you)可(ke)能會發生暈厥。平素(su)患有(you)心(xin)腦血管(guan)疾病(bing)的(de)老(lao)年(nian)人，還有(you)可(ke)能誘發腦血管(guan)意(yi)外或心(xin)臟(zang)病(bing)的(de)發生。所以老(lao)年(nian)人應在(zai)飯后(hou)(hou)1小時(shi)后(hou)(hou)洗(xi)(xi)澡為宜，并應在(zai)洗(xi)(xi)熱小澡前渴一(yi)杯溫開水。

3、洗澡水(shui)不宜過熱

老年人用熱水淋(lin)浴，如水溫適(shi)合(he)，洗澡后(hou)則感到全身輕松。有(you)些老年人因(yin)為皮(pi)(pi)膚癢，往(wang)往(wang)用過熱的(de)(de)水燙洗皮(pi)(pi)膚來止癢，這(zhe)樣(yang)雖然暫時(shi)能止一時(shi)之癢，但會加重皮(pi)(pi)膚干燥，甚至(zhi)誘發老年紅皮(pi)(pi)病的(de)(de)發生(sheng)。

4、搓背不宜用尼龍巾

老年人皮膚(fu)比較干(gan)燥(zao)，表皮大(da)多萎縮變薄，用尼龍巾搓背容易損傷表皮，使皮膚(fu)的(de)屏障(zhang)作用減弱(ruo)，容易使病(bing)(bing)毒、細菌乘機感染(ran)，從而誘發傳染(ran)性軟疣、毛囊(nang)炎、癤(jie)腫等感染(ran)性皮膚(fu)病(bing)(bing)。

6、不(bu)宜空(kong)腹洗澡

用浴(yu)池時全身在熱水中，因(yin)(yin)體表血(xue)(xue)管(guan)擴張，血(xue)(xue)液(ye)循環加速，體內新陳代謝增加、老年人在空腹特別是饑餓時在浴(yu)池洗澡，就會因(yin)(yin)為出(chu)(chu)汗(han)過多等原(yuan)因(yin)(yin)，引起(qi)血(xue)(xue)糖(tang)及(ji)血(xue)(xue)壓降(jiang)低，出(chu)(chu)現頭暈、心慌、四(si)肢軟弱無力現象、嚴重者還會突然跌倒在浴(yu)室(shi)內而發生意外。

老人洗澡暈倒了怎么辦？

1、為什么會暈倒(dao)？

在浴室(shi)空(kong)氣不新鮮或悶熱時(shi)，疲勞、空(kong)腹、患有心腦(nao)疾病者及年(nian)高者，容易(yi)使腦(nao)一(yi)時(shi)缺血缺氧。其先兆為頭暈(yun)、胸悶、心慌(huang)、氣急、面色蒼白、出冷(leng)汗眼(yan)前發(fa)黑而暈(yun)倒。

2、急救

未暈倒前如感到不舒(shu)服時，立即停止洗澡，家(jia)人扶持(chi)到新鮮空氣處(chu)平臥，防跌傷。

暈(yun)到(dao)后，將(jiang)病人移(yi)到(dao)空氣新鮮處(chu)，平(ping)臥休息，下肢抬高30度;吸入(ru)稀氨水的氣味(wei)，能促使(shi)患者蘇醒。

經上述急救見效不著，速送醫院搶治。

怎么給臥床老人擦洗

1、器物

清潔衣褲、大毛巾、熱(re)水、水桶、毛巾、肥(fei)皂、臉盆。

2、方法

關好門窗(chuang)，移開桌椅，盛熱(re)水四分(fen)之三盆，松開蓋(gai)被，將大毛(mao)(mao)巾(jin)半(ban)墊半(ban)蓋(gai)在老人擦(ca)(ca)(ca)洗部位，先(xian)用(yong)(yong)濕(shi)毛(mao)(mao)巾(jin)擦(ca)(ca)(ca)，然后用(yong)(yong)蘸(zhan)肥皂的(de)毛(mao)(mao)巾(jin)擦(ca)(ca)(ca)洗，再用(yong)(yong)濕(shi)毛(mao)(mao)巾(jin)反復擦(ca)(ca)(ca)凈，最后用(yong)(yong)大毛(mao)(mao)巾(jin)擦(ca)(ca)(ca)干。擦(ca)(ca)(ca)洗部位的(de)先(xian)后順序(xu)如下：

（1）?松開領(ling)口(kou)，給(gei)老人洗眼、鼻、臉(lian)、耳、頸部等處，注意洗凈(jing)耳后。

（2）?脫去老人上(shang)(shang)衣（先洗(xi)(xi)健康一側(ce)(ce)，后洗(xi)(xi)患側(ce)(ce)），擦(ca)洗(xi)(xi)兩臂。注意洗(xi)(xi)凈(jing)腋窩部。幫助老人側(ce)(ce)臥，面向護(hu)理者，將臉盆放于床側(ce)(ce)的大毛巾(jin)上(shang)(shang)，為(wei)老人洗(xi)(xi)凈(jing)雙手。

（3）?解開(kai)老(lao)(lao)人褲帶，擦(ca)洗胸腹部，注意乳(ru)房下及臍部，幫(bang)助老(lao)(lao)人翻身(shen)，擦(ca)洗背及臀部。

（4）?脫去長(chang)褲，擦洗(xi)兩腿、兩側腹股溝、會陰。將盆(pen)移于足下(xia)，床上墊大毛巾，洗(xi)凈(jing)雙足，穿好褲子。

（5）?整(zheng)理(li)床鋪，按需要更換床單，清(qing)理(li)所(suo)用物品(pin)。