老人多久洗一次澡合適？

勤洗(xi)澡(zao)(zao)是(shi)保持個人(ren)(ren)衛(wei)生的(de)基本要求，但(dan)對上了(le)歲數(shu)的(de)老(lao)(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)來(lai)(lai)說(shuo)，頻繁洗(xi)澡(zao)(zao)卻不一(yi)定是(shi)件好事。老(lao)(lao)(lao)人(ren)(ren)洗(xi)澡(zao)(zao)太勤很(hen)容易對皮膚(fu)造成傷害，通常來(lai)(lai)說(shuo)，一(yi)周一(yi)兩次(ci)(ci)即可。此外，老(lao)(lao)(lao)人(ren)(ren)洗(xi)澡(zao)(zao)的(de)頻率要看皮膚(fu)的(de)情況和具體(ti)的(de)季節來(lai)(lai)決定，一(yi)般冬(dong)天洗(xi)澡(zao)(zao)一(yi)周一(yi)次(ci)(ci)就夠了(le)，春秋(qiu)天一(yi)周兩次(ci)(ci)為宜。夏天天熱(re)出(chu)汗多，如(ru)果是(shi)體(ti)質(zhi)較胖、皮脂腺分泌旺(wang)盛(sheng)、出(chu)汗較多的(de)老(lao)(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)，洗(xi)澡(zao)(zao)次(ci)(ci)數(shu)可適當增(zeng)多；但(dan)體(ti)瘦出(chu)汗少(shao)的(de)老(lao)(lao)(lao)人(ren)(ren)則最好控制(zhi)次(ci)(ci)數(shu)，特別是(shi)冬(dong)天和春秋(qiu)天不出(chu)汗的(de)時(shi)候，可以(yi)用擦澡(zao)(zao)等方式來(lai)(lai)代替泡澡(zao)(zao)。老(lao)(lao)(lao)人(ren)(ren)每次(ci)(ci)洗(xi)澡(zao)(zao)時(shi)間(jian)不要太長，一(yi)般以(yi)15-20分鐘為宜，洗(xi)完澡(zao)(zao)后，需休息片刻再離開。

老人洗澡有哪些注意事項

1、補充足量水份

浴室通氣(qi)性(xing)較(jiao)差、溫度高、濕度大(da)，導致浴室內的氧氣(qi)含(han)量較(jiao)低。老(lao)人體質一般較(jiao)虛弱，長時間洗澡容(rong)易感到口渴，進而出現目眩、心悸(ji)、胸悶等癥狀，十分危險。

2、洗澡前保(bao)持好的狀態(tai)

老(lao)人(ren)沐浴前，要確保身體處于良好的(de)狀(zhuang)(zhuang)態(tai)。在剛吃完飯、剛服完藥或感到困頓(dun)、身體乏力、頭暈(yun)惡心時，盡量不(bu)(bu)去沐浴，以免潮濕悶熱會加重癥狀(zhuang)(zhuang)。在進(jin)入(ru)浴室前，要確保老(lao)人(ren)無頭暈(yun)、惡心等不(bu)(bu)適癥狀(zhuang)(zhuang)。有心腦血(xue)管疾病的(de)老(lao)人(ren)，洗澡時最(zui)好備一些常用急救(jiu)藥品。

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3、最好帶個小板凳

老人的體(ti)力(li)有限，長時(shi)(shi)間站(zhan)(zhan)立可(ke)能會感到力(li)不(bu)從心(xin)(xin)，很(hen)容(rong)易暈倒(dao)、滑倒(dao)。洗(xi)(xi)澡(zao)時(shi)(shi)可(ke)以帶個小板凳來借力(li)。站(zhan)(zhan)累了可(ke)以坐(zuo)著洗(xi)(xi)，既(ji)省體(ti)力(li)，又不(bu)用擔(dan)心(xin)(xin)會滑倒(dao)。小板凳最好是木質的，塑料的不(bu)僅(jin)不(bu)夠結實，沾水后還(huan)容(rong)易濕滑，造成傷害。

4、浴室(shi)地面應放防滑(hua)墊

最好在老人入浴前鋪放防滑墊，這樣老年不會因為地面濕滑而滑倒。小板凳也可以放到上面，不會讓小板凳亂滑。香皂掉到防滑墊上(shang)面也不會滑的太遠。

5、不要反鎖浴(yu)室門

老人(ren)進入浴室后，將門虛掩即可，最好不要(yao)從里面反(fan)鎖，這樣(yang)萬(wan)一出現緊急情況，家人(ren)能及時提供幫助。

6、家人(ren)及(ji)時(shi)提醒

有家(jia)人(ren)(ren)(ren)(ren)在家(jia)時，家(jia)人(ren)(ren)(ren)(ren)要注(zhu)意老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)洗澡時間，不要過長(chang)。如(ru)果老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)(ren)進入浴室(shi)的(de)時間較長(chang)，可以(yi)敲門(men)問(wen)一(yi)下老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)狀況。老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)(ren)進浴室(shi)后，家(jia)人(ren)(ren)(ren)(ren)不要將電(dian)視音量調得過高，以(yi)免(mian)聽不到浴室(shi)內的(de)異常聲(sheng)響或(huo)老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)呼救聲(sheng)，避免(mian)發生危(wei)險。

7、陪護洗澡

身體狀況較差的(de)老人(ren)，最好在家人(ren)的(de)陪護(hu)下洗澡。可以(yi)幫著搓后背，按摩，也體現了兒女(nv)的(de)孝心(xin)，為我們的(de)孝道加分。

8、適當補充能(neng)量

洗澡時，悶熱的環境(jing)會消耗掉人體的一(yi)部分能(neng)量(liang)(liang)，加上此(ci)(ci)時新陳代謝(xie)較快，導(dao)致人在洗澡時會出現(xian)饑餓感(gan)。如(ru)果(guo)(guo)老(lao)人沒進(jin)餐便進(jin)浴(yu)室(shi)洗澡，很容易感(gan)到(dao)頭暈、惡心。因此(ci)(ci)建議老(lao)人別(bie)空(kong)著肚(du)子進(jin)浴(yu)室(shi)，最好保持五六分飽的狀態。也不宜吃(chi)得過(guo)飽，避免洗澡時感(gan)到(dao)過(guo)度疲勞。在洗澡前還可以吃(chi)些巧(qiao)克力和糖果(guo)(guo)，補(bu)充(chong)能(neng)量(liang)(liang)。

老人洗澡禁忌

1、洗澡(zao)時間不宜(yi)過長

不少(shao)老年人洗澡(zao)時(shi)都喜歡在熱水池中(zhong)泡洗，這樣(yang)長時(shi)間(jian)把(ba)全身浸泡在熱水中(zhong)，會引(yin)起(qi)(qi)全身體表(biao)(biao)皮(pi)膚的血管(guan)(guan)廣泛(fan)擴張，皮(pi)膚血流量增多，使(shi)血液(ye)部集中(zhong)體表(biao)(biao)，而(er)腦組織的血流量則相對(dui)減少(shao)，老年人大多都有動(dong)脈血管(guan)(guan)硬化，血管(guan)(guan)彈性減弱現象(xiang)，自身調節血液(ye)循環的功能差(cha)，長時(shi)間(jian)泡熱水澡(zao)輕者引(yin)起(qi)(qi)頭暈眼花，嚴重(zhong)者還可突(tu)然暈厥而(er)跌(die)倒，引(yin)起(qi)(qi)顱腦損傷及(ji)骨折及(ji)其它(ta)意外的發生。

2、飯后不宜立(li)即(ji)洗澡

有些老年人喜歡在吃過晚飯(fan)后(hou)洗(xi)澡(zao)，進(jin)食(shi)后(hou)胃腸(chang)粘膜小(xiao)血管(guan)擴張，血液分布集中在內臟胃腸(chang)，而(er)腦組織血流則相(xiang)對減少(shao)(shao)，老年人此時往往都(dou)有倦欲睡(shui)感(gan)。如果此時立即(ji)洗(xi)澡(zao)，加(jia)上表皮血管(guan)又擴張，更加(jia)使腦組織的血液循(xun)環減少(shao)(shao)，從而(er)有可能(neng)會發(fa)生暈厥。平素患(huan)有心腦血管(guan)疾病的老年人，還有可能(neng)誘發(fa)腦血管(guan)意外或心臟病的發(fa)生。所(suo)以老年人應在飯(fan)后(hou)1小(xiao)時后(hou)洗(xi)澡(zao)為宜，并應在洗(xi)熱(re)小(xiao)澡(zao)前(qian)渴(ke)一杯(bei)溫開水。

3、洗澡水不宜過(guo)熱

老(lao)(lao)年人用(yong)熱水淋浴(yu)，如水溫適合，洗澡后(hou)則感到全(quan)身輕松。有些老(lao)(lao)年人因為皮(pi)膚癢，往(wang)往(wang)用(yong)過(guo)熱的水燙(tang)洗皮(pi)膚來止(zhi)癢，這(zhe)樣雖然暫時能止(zhi)一時之(zhi)癢，但會(hui)加重皮(pi)膚干燥，甚至誘發(fa)老(lao)(lao)年紅皮(pi)病的發(fa)生(sheng)。

4、搓背(bei)不宜用尼(ni)龍巾(jin)

老年人皮(pi)膚比較(jiao)干(gan)燥，表皮(pi)大多萎縮變薄(bo)，用(yong)尼龍(long)巾搓背容(rong)易損(sun)傷表皮(pi)，使皮(pi)膚的屏障(zhang)作用(yong)減(jian)弱，容(rong)易使病(bing)毒、細菌乘機感(gan)染，從而(er)誘發(fa)傳染性(xing)軟疣、毛囊(nang)炎、癤腫(zhong)等(deng)感(gan)染性(xing)皮(pi)膚病(bing)。

6、不(bu)宜空腹洗澡

用浴池(chi)時全身在(zai)熱水中(zhong)，因(yin)體表血(xue)管擴張，血(xue)液循環加速，體內新陳(chen)代謝增加、老年人在(zai)空腹特別是饑餓時在(zai)浴池(chi)洗(xi)澡(zao)，就會(hui)因(yin)為出(chu)汗過多(duo)等原(yuan)因(yin)，引(yin)起血(xue)糖及血(xue)壓降低，出(chu)現頭暈、心慌、四肢軟弱(ruo)無力現象、嚴重者還會(hui)突然跌倒在(zai)浴室內而(er)發生意外。

老人洗澡暈倒了怎么辦？

1、為什么會(hui)暈倒(dao)？

在浴室空(kong)氣不新鮮或悶(men)熱時(shi)(shi)，疲勞、空(kong)腹、患有(you)心腦(nao)疾病者及年高者，容易使腦(nao)一時(shi)(shi)缺(que)血缺(que)氧。其先兆為頭暈(yun)、胸悶(men)、心慌、氣急、面色蒼白、出冷汗眼前發黑(hei)而(er)暈(yun)倒。

2、急救

未(wei)暈倒前如感(gan)到(dao)不舒(shu)服時(shi)，立即停(ting)止洗澡，家人扶持到(dao)新鮮(xian)空(kong)氣處平臥，防跌傷。

暈到后，將病人移(yi)到空氣新鮮處，平(ping)臥休息，下肢(zhi)抬高30度;吸入稀(xi)氨水的氣味，能(neng)促使患者蘇醒。

經上述急救見效不著，速送醫院搶治。

怎么給臥床老人擦洗

1、器物

清潔衣褲、大毛巾、熱水、水桶、毛巾、肥皂、臉(lian)盆。

2、方法

關好門窗(chuang)，移(yi)開桌椅，盛(sheng)熱水四分之(zhi)三(san)盆(pen)，松開蓋(gai)被，將大(da)毛巾(jin)(jin)半墊(dian)半蓋(gai)在老(lao)人擦(ca)(ca)洗部位(wei)，先用濕毛巾(jin)(jin)擦(ca)(ca)，然后用蘸肥皂的(de)毛巾(jin)(jin)擦(ca)(ca)洗，再用濕毛巾(jin)(jin)反復擦(ca)(ca)凈，最后用大(da)毛巾(jin)(jin)擦(ca)(ca)干(gan)。擦(ca)(ca)洗部位(wei)的(de)先后順序如下：

（1）?松開領口，給(gei)老人洗眼、鼻(bi)、臉、耳、頸部等處，注意洗凈耳后。

（2）?脫去老人上(shang)衣（先洗健康一(yi)側，后洗患側），擦洗兩臂。注意洗凈腋窩部。幫助老人側臥，面向護理者，將臉盆放于床側的(de)大(da)毛巾上(shang)，為老人洗凈雙手。

（3）?解開老(lao)人褲帶，擦洗(xi)胸腹部(bu)(bu)，注意乳房下及臍部(bu)(bu)，幫助老(lao)人翻身，擦洗(xi)背及臀部(bu)(bu)。

（4）?脫去長褲(ku)，擦洗兩(liang)(liang)腿、兩(liang)(liang)側腹股溝、會(hui)陰。將盆移于(yu)足(zu)(zu)下，床上墊大毛巾，洗凈雙足(zu)(zu)，穿好褲(ku)子。

（5）?整(zheng)理床鋪，按需要更(geng)換床單(dan)，清理所用(yong)物(wu)品。