一、手指月牙代表什么

指甲(jia)下(xia)方五分之(zhi)一(yi)處出現一(yi)個(ge)白色的半(ban)月(yue)形，這就叫(jiao)半(ban)月(yue)痕(hen)，有些人稱之(zhi)為(wei)小太陽(yang)，有些人稱之(zhi)為(wei)小月(yue)牙(ya)兒。半(ban)月(yue)痕(hen)的發育深(shen)受(shou)營養，環境(jing)，身體素質的影(ying)響，當消化吸(xi)收功能(neng)欠佳時，半(ban)月(yue)痕(hen)就會模(mo)糊，減少，甚至消失。所以(yi)半(ban)月(yue)痕(hen)可以(yi)反映(ying)人體正邪(xie)的狀況和推斷疾病(bing)以(yi)及預后的吉(ji)兇。

從半月痕面積看：

1、半月痕面積小于(yu)指(zhi)甲1/5，則表示精力不(bu)足，胃腸吸收能(neng)力較差。半月痕突然晦暗，縮細(xi)，消(xiao)失(shi)，往往會患有消(xiao)耗性的疾病，腫(zhong)瘤，出血等。

2、半月痕(hen)面積大于(yu)1/5，則(ze)多為心肌(ji)肥大，易患心腦血管，高血壓，中風(feng)等(deng)疾病。

從半月痕顏色看：

1、奶白(bai)：正常表示(shi)精足強壯，體質好，身心健康。

2、灰白(bai)(濁白(bai))：精(jing)弱則影(ying)響(xiang)脾胃消化(hua)吸收功能的(de)運化(hua)，容易引起貧血(xue)，疲倦乏力，體質下降。

3、粉紅(與甲色分界不清)：臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病。

4、紫色：氣血(xue)(xue)淤滯，血(xue)(xue)粘(zhan)稠高，容易(yi)引起心腦(nao)血(xue)(xue)管(guan)，血(xue)(xue)液循環不(bu)良，供血(xue)(xue)供氧(yang)不(bu)足，動脈(mo)硬化癥。

5、黑色(se)：常見(jian)于大病將至患者，多(duo)見(jian)于嚴重心臟疾病，腫瘤或(huo)長期服藥(yao)，藥(yao)物和(he)重金屬中毒。

二、正常半月痕的表現

1、數量

雙手8～10個手指要有半月痕。

2、形態

半月痕面積(ji)占指(zhi)甲的五(wu)分(fen)之一(yi)。

3、顏色

奶白(bai)色，越白(bai)越好，表示精力越壯。

三、不正常半月痕的表現

異常半月痕可分三種:

1、寒底型

無半月痕者為(wei)寒底(di)型(xing)。寒底(di)型(xing)提示體(ti)內陽氣虛弱而(er)陰(yin)寒較(jiao)盛。這種人的臟腑功能(neng)(neng)低下，氣血運行緩慢，容(rong)易疲勞乏(fa)力，精神不振，吸收功能(neng)(neng)差，面色蒼白，手腳厥(jue)冷，心驚，嗜睡，容(rong)易感冒(mao)，反復感冒(mao)，精力衰(shuai)退(tui)，體(ti)質下降(jiang)，甚則痰濕停滯(zhi)(zhi)，氣滯(zhi)(zhi)血瘀(yu)，痰濕結節，腫瘤。

2、熱底型

連小指(zhi)也有半(ban)月痕(hen)者，半(ban)月痕(hen)增大均屬熱底型。

熱底型提示人體內陽氣(qi)盛，臟(zang)俯功能強壯，身體素質(zhi)較(jiao)好(hao)。但(dan)在病(bing)理情況下(xia)，則是陽氣(qi)偏盛，臟(zang)腑功能亢(kang)進。可見面(mian)紅，上火(huo)，煩躁，便(bian)秘，易怒，口干，食(shi)量(liang)大，不怕冷，好(hao)動，甚至(zhi)血壓高，血糖(tang)高，中風。

3、寒熱交錯型(陰陽失調型)

半月痕的邊界模糊不清，顏(yan)色(se)逐漸接近(jin)甲體(ti)顏(yan)色(se)者(zhe)，屬寒熱(re)交錯型或(huo)陰陽失調型。

寒(han)(han)(han)(han)熱(re)(re)(re)交(jiao)錯型提(ti)示人體內有陰陽(yang)偏(pian)盛(sheng)偏(pian)衰的(de)(de)變(bian)(bian)化(hua)，寒(han)(han)(han)(han)熱(re)(re)(re)的(de)(de)變(bian)(bian)化(hua)可因保養的(de)(de)不(bu)同而(er)異。例如(ru)，熱(re)(re)(re)型者喜歡清熱(re)(re)(re)而(er)過(guo)度(du)用寒(han)(han)(han)(han)涼物(wu)質，寒(han)(han)(han)(han)型者則喜歡去寒(han)(han)(han)(han)而(er)過(guo)度(du)服用溫熱(re)(re)(re)物(wu)質。用藥失調，勞損過(guo)度(du)也可導致(zhi)寒(han)(han)(han)(han)熱(re)(re)(re)平衡發生變(bian)(bian)化(hua)。

初(chu)期，半(ban)(ban)月(yue)痕(hen)(hen)邊緣開(kai)始不清(qing)。 中期，半(ban)(ban)月(yue)痕(hen)(hen)開(kai)始縮(suo)小。后期，半(ban)(ban)月(yue)痕(hen)(hen)逐漸減少并消(xiao)失。 身體素質則(ze)由熱變(bian)寒，精力衰(shuai)退逐漸走向衰(shuai)老，體弱，多病(bing)。許多醫生(sheng)由于(yu)注(zhu)重局部清(qing)熱，消(xiao)炎，而沒(mei)有注(zhu)意到半(ban)(ban)月(yue)痕(hen)(hen)這個身體素質的(de)(de)重要信號，傷害(hai)太過或長期食(shi)藥(yao)，所謂，食(shi)藥(yao)食(shi)藥(yao)越(yue)吃越(yue)弱的(de)(de)道理(li)就是忽略了半(ban)(ban)月(yue)痕(hen)(hen)的(de)(de)變(bian)化。

四、從手指甲上的月牙看健康狀況

1、月牙是人體健康“晴雨表”

中醫學認為(wei)，爪為(wei)筋之(zhi)余，為(wei)肝膽之(zhi)外(wai)候(hou)。簡單地講，看指甲(jia)可測知(zhi)體內臟腑氣(qi)血的(de)(de)(de)盛衰，可以知(zhi)道一個人身體健(jian)康與否，指甲(jia)的(de)(de)(de)月(yue)牙可以說是(shi)人體健(jian)康的(de)(de)(de)“晴雨表(biao)”。

中醫從(cong)指甲上的(de)(de)月(yue)牙(ya)診斷一個人的(de)(de)健康(kang)是(shi)科學的(de)(de)，而(er)且有一定的(de)(de)道理。健康(kang)人的(de)(de)月(yue)牙(ya)應(ying)該有七八個，除(chu)了大(da)拇指外，其他手指都沒月(yue)牙(ya)的(de)(de)人，則很容易腎虛。

2、“丟失”的月牙能長回來

根據(ju)中醫手診原理，正常指甲(jia)應是(shi)(shi)紅潤含蓄(xu)，堅韌(ren)而(er)呈現弧形，平滑(hua)而(er)有光(guang)澤(ze)，指甲(jia)蓋上的(de)月(yue)牙(ya)清晰。月(yue)牙(ya)是(shi)(shi)人體精力是(shi)(shi)否充沛、是(shi)(shi)否健康(kang)(kang)的(de)“晴雨表(biao)”，精力越(yue)(yue)充沛則月(yue)牙(ya)越(yue)(yue)白(bai)，反之(zhi)月(yue)牙(ya)越(yue)(yue)差(cha)越(yue)(yue)模糊。一(yi)(yi)般(ban)而(er)言，月(yue)牙(ya)的(de)面積約是(shi)(shi)指甲(jia)的(de)五分之(zhi)一(yi)(yi)，邊緣清晰。人的(de)身體有疾(ji)病時，一(yi)(yi)般(ban)都能通過(guo)月(yue)牙(ya)顯示(shi)出(chu)來(lai)，或顏色變化，或月(yue)牙(ya)減少，當人的(de)身體通過(guo)調理恢復健康(kang)(kang)后，月(yue)牙(ya)則會(hui)慢(man)慢(man)地重新顯露出(chu)來(lai)。

3、大拇指必須有月牙

中(zhong)醫專(zhuan)家(jia)認為，健康人兩(liang)個手的拇(mu)指(zhi)必須有(you)月牙(ya)(ya)(ya)，食(shi)指(zhi)和中(zhong)指(zhi)應該有(you)月牙(ya)(ya)(ya)，無名(ming)指(zhi)可以沒有(you)月牙(ya)(ya)(ya)。雙手要有(you)八到十個月牙(ya)(ya)(ya)為最好。一(yi)般而言，拇(mu)指(zhi)、食(shi)指(zhi)、中(zhong)指(zhi)都有(you)月牙(ya)(ya)(ya)，共六個月牙(ya)(ya)(ya)才算基本健康。

健康人的(de)(de)月牙面積大(da)(da)致是指(zhi)甲的(de)(de)五分(fen)之(zhi)一，如(ru)(ru)果月牙面積小(xiao)于指(zhi)甲五分(fen)之(zhi)一，則表示精(jing)力不足(zu)、腸胃(wei)吸收能力差。如(ru)(ru)月牙突然變(bian)得(de)晦暗、縮細(xi)、消失，往(wang)往(wang)意味著患(huan)有消耗性的(de)(de)疾(ji)病(bing)，或(huo)腫瘤、內出(chu)血(xue)等。月牙如(ru)(ru)果大(da)(da)于五分(fen)之(zhi)一時，多(duo)意味著心(xin)肌肥大(da)(da)，易患(huan)心(xin)腦血(xue)管、高血(xue)壓、中風等疾(ji)病(bing)。

4、守住月牙就是守住健康

若是(shi)孩(hai)子(zi)手指甲上沒發現(xian)有月(yue)牙(ya)怎么辦?在小孩(hai)子(zi)沒有發育之前，是(shi)沒有月(yue)牙(ya)的，對(dui)此(ci)父母不必過于驚慌(huang)，等(deng)到孩(hai)子(zi)發育了，月(yue)牙(ya)會(hui)自然(ran)長出(chu)來(lai)。此(ci)外，大人夜生(sheng)活、性生(sheng)活過多，月(yue)牙(ya)會(hui)隱褪消失，也很難長出(chu)來(lai)，因此(ci)建議不要(yao)長期熬夜和縱欲。

月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是：無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴重。此外，只剩下大拇指還有點月牙的朋友注意了，這意味著你的身體能量或許已開始不足了，疾病也會離你不遠了。如發現月牙減少，可以補充蛋白質和黑色食品，如黑米，黑木耳等。

五、半月痕與五指關系

1、拇指半月痕——關聯肺脾

拇指半月(yue)痕(hen)呈粉紅色(se)，表示胰(yi)臟功能(neng)不良(liang)，胰(yi)臟功能(neng)減退，身體容易(yi)疲倦，容易(yi)感冒(mao)，嚴重會引起糖尿病。半月(yue)痕(hen)呈粉紅色(se)是在本身還沒(mei)有感覺到(dao)任何(he)異常前的(de)警告。

2、食指半月痕——關聯胃腸

食指(zhi)與腸胃(wei)關(guan)系(xi)密切(qie)，當食指(zhi)的半月痕呈粉紅色時，表示胃(wei)，小腸的消化吸收不良(liang)，食欲自然減退。

3、中指半月痕——關聯精神

中指(zhi)與心包經(jing)關(guan)聯，當一(yi)個人精神狀況不穩(wen)定，或過于(yu)緊(jin)張勞累時，一(yi)定會感到(dao)頭(tou)昏，思路不清楚，失眠多(duo)夢。此時中指(zhi)半月痕會呈粉紅色(se)。

4、無名指半月痕——關聯內分泌

明指半月痕(hen)呈粉紅色，表(biao)示(shi)運(yun)行于明指的(de)三(san)焦經(jing)發生(sheng)異常。三(san)焦經(jing)異常，表(biao)示(shi)陰(yin)陽失調，會因寒或熱而引起血液循環不良(liang)，體質(zhi)下(xia)降造(zao)成陰(yin)陽失調，月經(jing)不調。

5、小指半月痕——關聯心腎

小指的(de)(de)半月(yue)痕(hen)顯得(de)特(te)別(bie)粉紅。通常(chang)，當(dang)心(xin)臟血液(ye)循環不(bu)(bu)良(liang)，內(nei)臟功能異常(chang)時，都會(hui)出現(xian)某(mou)些自(zi)覺癥(zheng)狀(zhuang)。但(dan)是(shi)，心(xin)臟方面的(de)(de)疾病(bing)卻沒有任何癥(zheng)狀(zhuang)。因(yin)此，大部分的(de)(de)心(xin)臟病(bing)患者早期都不(bu)(bu)能自(zi)知，直到病(bing)情惡化時，才猛然發(fa)現(xian)，因(yin)此常(chang)有人(ren)暴亡。所以(yi)觀察心(xin)臟活動是(shi)一項很重要的(de)(de)事，而最好的(de)(de)檢(jian)查(cha)就是(shi)觀察小指和(he)中指半月(yue)痕(hen)。

六、手指月牙減少或消失要補充營養

如果(guo)半月痕開始(shi)減小和消逝，應注(zhu)意自己身體的健康狀況(kuang)的變化，適(shi)當的加強營(ying)養補充。

從中醫(yi)學角度(du)來看要(yao)(yao)補(bu)(bu)充(chong)精氣(qi)：注(zhu)意補(bu)(bu)充(chong)蛋白質，優質蛋白質以中性為好，如(ru)奶類(lei)、蛋類(lei)、豆類(lei)、魚類(lei)、黑色性食物(wu)(逢黑補(bu)(bu)腎)、種籽(zi)性食物(wu)、胚胎性食物(wu)等;西醫(yi)角度(du)則要(yao)(yao)注(zhu)意食用(yong)抗氧化類(lei)食品(pin)(pin)和保健品(pin)(pin)，如(ru)蝦(xia)(xia)青素、輔酶Q10、番茄(qie)、紅石榴等。堅持每天(tian)服(fu)用(yong)蝦(xia)(xia)青素8-12mg，2周時(shi)間將有效提(ti)升高密度(du)脂(zhi)蛋白，防止(zhi)低密度(du)脂(zhi)蛋白氧化，改善心血管狀況，促進甲體生長防止(zhi)甲床(chuang)過快老化！

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