一、手指月牙代表什么

指(zhi)甲下方五分之一(yi)處出現一(yi)個(ge)白色的半(ban)月形，這(zhe)就(jiu)(jiu)叫半(ban)月痕，有(you)些(xie)人稱之為(wei)小太陽，有(you)些(xie)人稱之為(wei)小月牙兒(er)。半(ban)月痕的發育(yu)深受營養，環(huan)境，身體(ti)素質的影響，當消(xiao)化吸收功能欠佳時，半(ban)月痕就(jiu)(jiu)會模糊，減少，甚至消(xiao)失。所以半(ban)月痕可(ke)以反映人體(ti)正邪(xie)的狀況和(he)推斷疾病以及預后的吉兇。

從半月痕面積看：

1、半月(yue)痕面積(ji)小于指(zhi)甲1/5，則表示精力不足，胃腸吸收(shou)能力較差(cha)。半月(yue)痕突然晦暗，縮細，消失，往往會患有消耗性的疾病，腫瘤(liu)，出血等。

2、半月痕面積大于1/5，則多為心肌肥大，易(yi)患心腦血(xue)管，高血(xue)壓，中風(feng)等疾(ji)病。

從半月痕顏色看：

1、奶(nai)白：正常(chang)表示精足強壯，體質好(hao)，身心(xin)健(jian)康。

2、灰(hui)白(濁白)：精弱則影響脾胃消化(hua)吸收功能(neng)的運(yun)化(hua)，容易引起貧血，疲(pi)倦乏力，體質下降。

3、粉紅(與甲色分界不清)：臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病。

4、紫色：氣(qi)血(xue)(xue)淤滯，血(xue)(xue)粘稠高，容易引起心腦血(xue)(xue)管，血(xue)(xue)液循環不良，供血(xue)(xue)供氧不足，動脈硬化癥。

5、黑色：常見于大病將(jiang)至患者，多見于嚴(yan)重(zhong)心臟疾病，腫瘤(liu)或長期服藥，藥物和重(zhong)金屬中(zhong)毒。

二、正常半月痕的表現

1、數量

雙(shuang)手8～10個手指要有半月痕。

2、形態

半月痕面(mian)積占指(zhi)甲的五(wu)分之一。

3、顏色

奶(nai)白(bai)(bai)色，越(yue)白(bai)(bai)越(yue)好，表示精(jing)力越(yue)壯。

三、不正常半月痕的表現

異常半月痕(hen)可分三種:

1、寒底型

無(wu)半(ban)月痕者為寒底型。寒底型提(ti)示體內陽氣(qi)虛弱而陰寒較(jiao)盛(sheng)。這種人的臟腑功能(neng)低下(xia)，氣(qi)血運行(xing)緩(huan)慢，容(rong)易(yi)疲勞乏力，精神不振，吸收功能(neng)差，面色蒼(cang)白(bai)，手腳(jiao)厥冷，心驚(jing)，嗜睡，容(rong)易(yi)感冒，反復感冒，精力衰退，體質下(xia)降(jiang)，甚(shen)則痰濕停滯，氣(qi)滯血瘀(yu)，痰濕結節(jie)，腫(zhong)瘤。

2、熱底型

連(lian)小(xiao)指(zhi)也有(you)半月痕者，半月痕增大均屬熱(re)底型。

熱底型提示人體(ti)內陽氣盛，臟(zang)俯(fu)功(gong)能(neng)強壯，身體(ti)素(su)質較好。但在(zai)病理(li)情況(kuang)下，則是(shi)陽氣偏盛，臟(zang)腑功(gong)能(neng)亢(kang)進(jin)。可見面紅，上(shang)火，煩躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷(leng)，好動(dong)，甚至(zhi)血壓高(gao)，血糖高(gao)，中風。

3、寒熱交錯型(陰陽失調型)

半(ban)月痕(hen)的(de)邊界模(mo)糊不(bu)清，顏(yan)色逐(zhu)漸接近(jin)甲(jia)體(ti)顏(yan)色者，屬寒熱(re)交錯(cuo)型或(huo)陰陽失調型。

寒(han)(han)熱(re)(re)交錯型提(ti)示(shi)人體(ti)內有陰陽偏(pian)盛(sheng)偏(pian)衰(shuai)的(de)變化(hua)，寒(han)(han)熱(re)(re)的(de)變化(hua)可因保養的(de)不同而異。例(li)如，熱(re)(re)型者喜(xi)歡(huan)清熱(re)(re)而過度用(yong)寒(han)(han)涼物(wu)質，寒(han)(han)型者則喜(xi)歡(huan)去寒(han)(han)而過度服用(yong)溫(wen)熱(re)(re)物(wu)質。用(yong)藥失調，勞損過度也(ye)可導致寒(han)(han)熱(re)(re)平衡發生變化(hua)。

初期(qi)，半月痕(hen)邊緣開(kai)始不(bu)清。 中期(qi)，半月痕(hen)開(kai)始縮小(xiao)。后期(qi)，半月痕(hen)逐(zhu)(zhu)漸減少并消失。 身體素(su)質(zhi)則(ze)由(you)熱(re)變寒，精力(li)衰(shuai)退逐(zhu)(zhu)漸走向衰(shuai)老，體弱(ruo)(ruo)，多(duo)病。許(xu)多(duo)醫生由(you)于注重局部清熱(re)，消炎(yan)，而沒(mei)有注意到半月痕(hen)這個(ge)身體素(su)質(zhi)的重要信號(hao)，傷(shang)害太過或長期(qi)食(shi)藥(yao)(yao)，所謂，食(shi)藥(yao)(yao)食(shi)藥(yao)(yao)越(yue)吃越(yue)弱(ruo)(ruo)的道理就(jiu)是(shi)忽略了半月痕(hen)的變化。

四、從手指甲上的月牙看健康狀況

1、月牙是人體健康“晴雨表”

中(zhong)醫(yi)學認為(wei)，爪為(wei)筋之余，為(wei)肝膽之外(wai)候。簡(jian)單地講，看指甲可測知(zhi)體(ti)內臟腑氣(qi)血的盛衰，可以知(zhi)道一(yi)個(ge)人身體(ti)健康與否，指甲的月牙可以說是人體(ti)健康的“晴雨表(biao)”。

中醫從指甲上(shang)的(de)月(yue)牙(ya)診斷(duan)一個人的(de)健(jian)康(kang)(kang)是科學(xue)的(de)，而且有一定的(de)道理。健(jian)康(kang)(kang)人的(de)月(yue)牙(ya)應(ying)該有七八(ba)個，除了大拇指外(wai)，其他(ta)手指都沒月(yue)牙(ya)的(de)人，則很容易腎虛。

2、“丟失”的月牙能長回來

根據(ju)中醫手診原理，正(zheng)常指甲(jia)應是(shi)(shi)(shi)(shi)紅潤含蓄，堅韌而(er)呈現弧形(xing)，平滑而(er)有光澤，指甲(jia)蓋上(shang)的(de)(de)月牙清(qing)晰。月牙是(shi)(shi)(shi)(shi)人(ren)體精力是(shi)(shi)(shi)(shi)否充沛、是(shi)(shi)(shi)(shi)否健康(kang)的(de)(de)“晴雨表”，精力越(yue)充沛則(ze)月牙越(yue)白(bai)，反之月牙越(yue)差越(yue)模糊。一般(ban)而(er)言(yan)，月牙的(de)(de)面積約是(shi)(shi)(shi)(shi)指甲(jia)的(de)(de)五分之一，邊(bian)緣清(qing)晰。人(ren)的(de)(de)身體有疾病時，一般(ban)都(dou)能(neng)通過(guo)月牙顯(xian)示(shi)出來，或(huo)顏色(se)變化，或(huo)月牙減少(shao)，當人(ren)的(de)(de)身體通過(guo)調(diao)理恢復健康(kang)后，月牙則(ze)會慢(man)慢(man)地重(zhong)新顯(xian)露出來。

3、大拇指必須有月牙

中醫(yi)專家認為，健康(kang)人兩個(ge)手的拇指(zhi)(zhi)必須(xu)有(you)月牙，食(shi)指(zhi)(zhi)和中指(zhi)(zhi)應該有(you)月牙，無名指(zhi)(zhi)可以沒(mei)有(you)月牙。雙手要有(you)八到十(shi)個(ge)月牙為最好。一般而言，拇指(zhi)(zhi)、食(shi)指(zhi)(zhi)、中指(zhi)(zhi)都有(you)月牙，共六個(ge)月牙才算基本健康(kang)。

健康人(ren)的(de)月牙(ya)(ya)(ya)面積大(da)(da)(da)致是指甲的(de)五(wu)分(fen)之(zhi)一(yi)(yi)，如果月牙(ya)(ya)(ya)面積小于(yu)指甲五(wu)分(fen)之(zhi)一(yi)(yi)，則表示精(jing)力不足(zu)、腸胃(wei)吸(xi)收能力差(cha)。如月牙(ya)(ya)(ya)突然變得晦暗、縮細、消失，往(wang)(wang)往(wang)(wang)意(yi)味(wei)(wei)著(zhu)患有(you)消耗性(xing)的(de)疾病(bing)，或(huo)腫瘤、內出(chu)血等。月牙(ya)(ya)(ya)如果大(da)(da)(da)于(yu)五(wu)分(fen)之(zhi)一(yi)(yi)時，多意(yi)味(wei)(wei)著(zhu)心肌肥(fei)大(da)(da)(da)，易患心腦血管(guan)、高血壓、中(zhong)風等疾病(bing)。

4、守住月牙就是守住健康

若是(shi)(shi)孩(hai)子手(shou)指甲上沒發現有月(yue)牙(ya)怎么(me)辦?在小孩(hai)子沒有發育之(zhi)前，是(shi)(shi)沒有月(yue)牙(ya)的，對此(ci)(ci)父(fu)母(mu)不必過(guo)于(yu)驚慌，等到孩(hai)子發育了，月(yue)牙(ya)會自然長出來(lai)。此(ci)(ci)外，大人夜(ye)生活(huo)、性生活(huo)過(guo)多，月(yue)牙(ya)會隱褪消失，也很(hen)難長出來(lai)，因此(ci)(ci)建議不要(yao)長期熬夜(ye)和縱欲。

月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是：無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴重。此外，只剩下大拇指還有點月牙的朋友注意了，這意味著你的身體能量或許已開始不足了，疾病也會離你不遠了。如發現月牙減少，可以補充蛋白質和黑色食品，如黑米，黑木耳等。

五、半月痕與五指關系

1、拇指半月痕——關聯肺脾

拇指半月痕(hen)呈(cheng)粉紅色(se)，表示胰臟(zang)功能不良，胰臟(zang)功能減(jian)退，身體容(rong)易疲倦，容(rong)易感冒，嚴重會引起糖尿病。半月痕(hen)呈(cheng)粉紅色(se)是在本身還沒有感覺到任何異常前的警告。

2、食指半月痕——關聯胃腸

食指與腸胃(wei)(wei)關系(xi)密切，當(dang)食指的半(ban)月痕呈粉紅色(se)時，表(biao)示胃(wei)(wei)，小腸的消化吸收不良(liang)，食欲自(zi)然減退。

3、中指半月痕——關聯精神

中指(zhi)與心包經關聯，當一個人精神狀況不穩定(ding)，或過(guo)于緊張(zhang)勞累時，一定(ding)會感到頭(tou)昏，思路不清楚，失眠(mian)多夢(meng)。此時中指(zhi)半月痕會呈粉紅(hong)色。

4、無名指半月痕——關聯內分泌

明(ming)指(zhi)半月(yue)痕呈粉(fen)紅色，表(biao)示(shi)運行于明(ming)指(zhi)的(de)三焦(jiao)經發生異(yi)常。三焦(jiao)經異(yi)常，表(biao)示(shi)陰(yin)陽失(shi)調，會因寒(han)或熱(re)而引起血液循(xun)環不(bu)良，體質(zhi)下降(jiang)造成陰(yin)陽失(shi)調，月(yue)經不(bu)調。

5、小指半月痕——關聯心腎

小指(zhi)的(de)(de)半月痕(hen)顯得特別粉紅。通常，當(dang)心(xin)臟(zang)血液(ye)循環不(bu)良，內(nei)臟(zang)功能異常時，都會出現某(mou)些自(zi)覺癥狀。但(dan)是(shi)(shi)(shi)，心(xin)臟(zang)方面的(de)(de)疾病卻沒有(you)任何癥狀。因(yin)此(ci)，大部(bu)分的(de)(de)心(xin)臟(zang)病患(huan)者早期都不(bu)能自(zi)知，直到病情惡化時，才猛(meng)然發現，因(yin)此(ci)常有(you)人暴亡(wang)。所(suo)以觀察心(xin)臟(zang)活(huo)動是(shi)(shi)(shi)一(yi)項很重要(yao)的(de)(de)事，而最好的(de)(de)檢查就是(shi)(shi)(shi)觀察小指(zhi)和中指(zhi)半月痕(hen)。

六、手指月牙減少或消失要補充營養

如果(guo)半月痕開(kai)始減小和消逝，應注意自己身體的(de)健康狀況的(de)變化，適當的(de)加(jia)強營養(yang)補(bu)充。

從中醫學角度來看要補充精(jing)氣：注(zhu)意補充蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)，優(you)質(zhi)(zhi)蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)以中性(xing)為好，如奶類(lei)(lei)、蛋(dan)類(lei)(lei)、豆類(lei)(lei)、魚(yu)類(lei)(lei)、黑(hei)色(se)性(xing)食(shi)物(逢黑(hei)補腎)、種籽性(xing)食(shi)物、胚(pei)胎性(xing)食(shi)物等;西醫角度則要注(zhu)意食(shi)用抗(kang)氧化類(lei)(lei)食(shi)品(pin)和保健品(pin)，如蝦青(qing)素、輔酶Q10、番茄、紅石榴(liu)等。堅持每天服用蝦青(qing)素8-12mg，2周時間將有效提升高(gao)密(mi)度脂蛋(dan)白(bai)，防止低密(mi)度脂蛋(dan)白(bai)氧化，改善心血管狀況，促進甲(jia)體生長(chang)防止甲(jia)床過快老化！

推薦閱讀

【指甲知識百科】指甲常見病與健康 如何做美甲？指甲形狀看相

【灰指甲怎么辦】灰指甲怎么根治 灰指甲的治療方法

【甲溝炎最佳治療方法】甲溝炎怎么治療 甲溝炎用什么藥

脆甲癥是什么樣子的？脆甲癥怎么治療？應該吃什么好？

指甲顏色偏紫、發白、發灰...暗示什么健康問題？怎么調理好？

白甲癥怎么治療？指甲長白點、白線警惕白甲癥！

匙狀甲多見于什么疾病？凹甲是什么原因？腳趾反甲怎么辦？

指甲翹起來是怎么回事？指甲往上翹怎么矯正？

嵌甲是怎么形成的 如何自己剪掉嵌甲