一、胎菊泡水喝的功效
1、清熱解火、消暑
胎(tai)菊是(shi)降火良藥,適量飲用(yong)胎(tai)菊茶能夠有效(xiao)緩解由上火引起的(de)痤瘡、喉嚨發炎、外感風(feng)熱、頭痛、口(kou)腔潰(kui)瘍等不適。
2、明目養神
胎(tai)(tai)菊(ju)還有明目的(de)作(zuo)用(yong),因此將胎(tai)(tai)菊(ju)泡水(shui)后飲(yin)用(yong),能夠防止(zhi)視力(li)疲勞。而(er)且飲(yin)用(yong)胎(tai)(tai)菊(ju)還能夠起到養神的(de)作(zuo)用(yong),適合經常用(yong)電腦的(de)上班族。
3、消除眼睛浮腫
對(dui)于(yu)經常(chang)熬夜(ye)的朋友(you)而言,早上起床后(hou)眼睛會出現浮(fu)腫的現象,可以用胎(tai)菊(ju)來消除浮(fu)腫。
4、抗衰老
胎菊(ju)中含有的(de)某(mou)些成分(fen)能夠明(ming)顯提高腦細(xi)胞的(de)活性,延緩腦功能減(jian)退,減(jian)少(shao)多余自由基的(de)形(xing)成,起(qi)到(dao)抗衰老的(de)目的(de)。此(ci)外,適量飲(yin)用胎菊(ju)茶還能幫助擴張(zhang)腦部(bu)血(xue)管,增(zeng)加腦部(bu)的(de)血(xue)流供應,對大腦起(qi)到(dao)良好(hao)的(de)保護作用。
二、胎菊怎么泡水喝
胎菊茶的泡法十分簡單,取3-4朵購買的品牌胎菊,放進玻(bo)璃杯中,加(jia)開(kai)水(100度),蓋(gai)上蓋(gai)子,浸(jin)泡3-5分鐘,即可趁熱飲用;喝至剩(sheng)下(xia)1/3茶湯,再加(jia)開(kai)水沖泡,這樣前后茶湯濃(nong)度較均勻。
三、胎菊泡水喝的禁忌
1、脾胃虛寒患者少喝胎菊茶
胎(tai)菊(ju)性寒,脾胃(wei)虛弱(ruo)的患者(zhe)不適合服用,如果喝太多胎(tai)菊(ju)茶,患者(zhe)容易出現拉肚子、肚子痛等情況。
2、陽虛體質不適合服用胎菊茶
陽虛體(ti)質的人群也是不(bu)適合服(fu)用胎菊茶的,因為(wei)這會導致(zhi)他們的身(shen)體(ti)越來越虛損(sun),還能損(sun)害體(ti)內(nei)陽氣,刺激腸(chang)胃(wei),引起胃(wei)不(bu)舒(shu)(shu)服(fu)的情況,具體(ti)的癥狀表(biao)現為(wei)腸(chang)胃(wei)不(bu)舒(shu)(shu)服(fu)、大便稀(xi)溏等癥狀。
3、孕婦不能喝胎菊茶
胎(tai)菊性涼(liang),服用之后(hou)容易對孕(yun)婦的身體造成影(ying)響,還(huan)有可能威脅到胎(tai)兒的健康。
4、胎菊茶不能隔夜喝
隔(ge)夜的胎(tai)菊(ju)(ju)花茶(cha)是不能(neng)喝的,因為它已(yi)經發生了氧化(hua),而且也會(hui)滋生比(bi)較多的細菌,飲用隔(ge)夜的胎(tai)菊(ju)(ju)花茶(cha)會(hui)導致身體健康受損。