喝花茶有什么好處
長期飲(yin)用花茶有祛斑、潤(run)燥(zao)、明目(mu)、排毒(花草相對最好)、養顏、調節內分泌等功(gong)效(xiao)。因花茶品種繁多,功(gong)效(xiao)不同。
各類花茶的功效與作用
玫瑰花清火潤喉,具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王。康乃馨美白皮膚,祛斑除皺。紫羅(luo)蘭清火養顏,滋潤皮膚,給皮膚增加水分,增強光澤,防紫外線照(zhao)射。芍(shao)藥花(hua)養血柔肝,使氣血充沛(pei),容顏紅潤。杜鵑花(hua)潤膚養顏(主(zhu)治:月經(jing)不調等婦科病)。熏衣草祛痘(dou)祛斑,去(qu)火安(an)神,增白緊膚,修(xiu)復疤(ba)痕。桃花乃(nai)女人之(zhi)花,能美(mei)容養顏,又能調節經(jing)血(xue),還能減肥瘦身。
花茶怎么選購
1、掂重量:先抓起(qi)一把茶(cha)葉掂(dian)重量,仔細觀察有無花片、梗子和碎末等,優(you)質(zhi)(zhi)花茶(cha)較(jiao)重而且(qie)不應有這些東(dong)西;低質(zhi)(zhi)花茶(cha)較(jiao)輕,允許有少量這些東(dong)西存在。
2、看外形:花茶的外形以條索(suo)緊細圓直、色澤烏綠(lv)均勻,有光(guang)亮(liang)的為好;反(fan)之,條索(suo)粗松扭曲、色澤黃暗(an)的為不(bu)好,甚至是陳茶。
3、聞味道:聞一聞有(you)(you)無其他不應有(you)(you)的(de)(de)異(yi)味,然(ran)后放在鼻下深嗅一下。辨(bian)別花(hua)香(xiang)是否純正。質量好(hao)的(de)(de)花(hua)茶香(xiang)氣沖鼻;香(xiang)氣不濃的(de)(de)則沒有(you)(you)這種感(gan)覺。
4、選品牌:如果是第一次購買花茶,最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多,回家后先沖泡飲用,看看是否是自己喜歡的。