秋葵炒木耳的做法:
【用料】:秋葵(kui) 200克;木耳(er) 一(yi)小碗;油 適量(liang);鹽(yan) 適量(liang);生(sheng)抽 少許(xu);大蒜(suan) 1瓣;大紅豆(dou) 少許(xu);玉米(mi) 少許(xu);
步驟:
1、秋葵(kui)洗凈(jing)開水里焯1分鐘,冷(leng)卻切斜(xie)片,木耳冷(leng)水提(ti)前泡發洗凈(jing)濾干水;
2、熱(re)鍋倒(dao)入(ru)植物(wu)油放(fang)入(ru)大蒜末(mo),爆香后倒(dao)入(ru)秋(qiu)葵(kui)和木耳翻炒至熟(shu),大概2-3分鐘;
3、加入少量的玉(yu)米和(he)紅豆,這里用的玉(yu)米和(he)紅豆都罐(guan)頭的熟(shu)食。
4、出鍋前調(diao)入鹽和一點點生抽即可。
小貼士:
木(mu)耳和秋葵都是易熟的菜,短時快炒(chao)。生抽也可不放,主要(yao)提(ti)味(wei)調(diao)鮮之用。