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【紅燒鮑魚的做法】紅燒鮑魚的家常做法 紅燒鮑魚怎么做好吃

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導語:紅燒鮑魚怎么做?紅燒鮑魚的家常做法。鮑魚含蛋白質和多種維生素和微量元素等,屬于低脂肪食物。鮑魚因富含谷氨酸,味道非常鮮美。本次小編教會大家制作這道紅燒鮑魚,包括紅燒鮑魚所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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紅燒鮑魚的做法:

【主(zhu)料】:鮑(bao)魚兩只

【輔料(liao)】:花菜(cai)半個,黃油(you)(you)25克,蒜末(mo)少(shao)許,醬油(you)(you)適(shi)(shi)量(liang),蠔(hao)油(you)(you)適(shi)(shi)量(liang),料(liao)酒適(shi)(shi)量(liang)


步驟:

1、準(zhun)備(bei)(bei)好材(cai)料:鮑魚解(jie)凍后(hou)用牙刷刷干凈表面(mian),然后(hou)用鹽清洗幾遍,蒜(suan)末和黃油準(zhun)備(bei)(bei)好

2、花菜洗(xi)凈(jing)掰成小塊(kuai)

3、熱油鍋(guo),把鮑魚放進去煎(先大火煎一分(fen)鐘(zhong),然后改中火煎3分(fen)鐘(zhong)左右)

4、翻面煎(同步驟3一樣)

5、煎到兩面金黃的時候,放黃油和蒜末進去(qu),繼續煎一(yi)分鐘

6、把(ba)花菜放進(jin)去翻炒

7、倒入兩勺蠔油和醬油

8、倒半碗清水燜(men)煮(zhu)一下

9、最后收汁出(chu)鍋裝盤

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