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豉汁排骨蒸南瓜怎么做 豉汁排骨蒸南瓜的家常做法

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導語:豉汁排骨蒸南瓜營養豐富、香嫩可口,是一道十分健康的美味。南瓜中含有豐富的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。下面小編給大家帶來豉汁排骨蒸南瓜的做法,包括所需要的烹制時間、食材、烹制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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豉汁(zhi)排骨蒸南(nan)瓜的做法:
【主料】排骨200克、南瓜1/4個
【輔料】姜2片、蒜2瓣、豆豉5克、食鹽1/2茶匙、白糖1茶匙、食用油1湯匙、雞精1/4茶匙、料酒1茶匙、醬油1茶匙、玉米淀粉1茶匙、細香蔥1/2根

步驟:
1.準備所需材料,排骨洗凈剁成小塊;
2.南瓜去皮洗凈,切成塊狀,擺入盤內;
3.姜、蒜、豆豉剁成米粒大小;
4.將姜、蒜、豆豉粒等輔料全部加入排骨里;
5.將輔料和排骨用手抓勻腌制5分鐘;
6.再將腌制好的排骨鋪在南瓜面上;
7.上鍋大火蒸15到18分鐘,出鍋撒蔥花即可。
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