稻(dao)米(mi)(mi)(mi)油(you)(you)(you)(you)又(you)叫做米(mi)(mi)(mi)糠油(you)(you)(you)(you)、米(mi)(mi)(mi)胚油(you)(you)(you)(you)，是從大(da)米(mi)(mi)(mi)中(zhong)萃(cui)取出來的(de)食用油(you)(you)(you)(you)。稻(dao)米(mi)(mi)(mi)油(you)(you)(you)(you)的(de)食用成(cheng)分遠(yuan)遠(yuan)高于普通食物油(you)(you)(you)(you)，對心血管和(he)糖尿病有(you)良好(hao)的(de)改善(shan)(shan)、預防作用，比橄欖油(you)(you)(you)(you)的(de)營(ying)養(yang)(yang)比例(li)更均衡(heng)，俗稱“稻(dao)米(mi)(mi)(mi)黃金”。稻(dao)米(mi)(mi)(mi)油(you)(you)(you)(you)中(zhong)含有(you)大(da)量(liang)(liang)稻(dao)谷(gu)的(de)微量(liang)(liang)營(ying)養(yang)(yang)成(cheng)分，其(qi)中(zhong)谷(gu)維素(su)是稻(dao)米(mi)(mi)(mi)油(you)(you)(you)(you)獨有(you)的(de)營(ying)養(yang)(yang)成(cheng)分，是一種(zhong)強力的(de)抗氧化劑(ji)，可(ke)以調節植物神經、改善(shan)(shan)睡眠，具有(you)很(hen)強的(de)功效。稻(dao)米(mi)(mi)(mi)油(you)(you)(you)(you)品(pin)牌有(you)哪些？快(kuai)來了解一下(xia)吧！

為了弘揚典型企(qi)業打造(zao)品牌(pai)(pai)的(de)創新精(jing)神(shen)，聚合(he)品牌(pai)(pai)力量(liang)，展現(xian)行(xing)業發展面貌，推動品牌(pai)(pai)賦能(neng)行(xing)業升級，CN10/CNPP數(shu)(shu)(shu)據(ju)(ju)(ju)(ju)研究(jiu)，十大(da)(da)品牌(pai)(pai)網(wang)(wang) www.cnpp.cn聯合(he)重(zhong)磅推出(chu)稻(dao)米油(you)十大(da)(da)品牌(pai)(pai)，由CN10/CNPP品牌(pai)(pai)數(shu)(shu)(shu)據(ju)(ju)(ju)(ju)研究(jiu)部門通過(guo)資料收集整理(li)，并(bing)(bing)(bing)基于(yu)大(da)(da)數(shu)(shu)(shu)據(ju)(ju)(ju)(ju)統(tong)計(ji)及人(ren)為根據(ju)(ju)(ju)(ju)市場和(he)參(can)數(shu)(shu)(shu)條件(jian)變化分(fen)析研究(jiu)而得出(chu)，是大(da)(da)數(shu)(shu)(shu)據(ju)(ju)(ju)(ju)、云計(ji)算(suan)、數(shu)(shu)(shu)據(ju)(ju)(ju)(ju)統(tong)計(ji)真(zhen)實(shi)客觀(guan)呈(cheng)現(xian)的(de)結果。以企(qi)業實(shi)力、品牌(pai)(pai)榮譽、網(wang)(wang)絡投(tou)票、網(wang)(wang)民口(kou)碑打分(fen)、企(qi)業在(zai)(zai)行(xing)業內的(de)排(pai)名情況、企(qi)業獲得的(de)榮譽及獎勵情況等(deng)為基礎，通過(guo)本站(zhan)(zhan)特有(you)(you)的(de)計(ji)算(suan)機(ji)分(fen)析模型對廣泛的(de)數(shu)(shu)(shu)據(ju)(ju)(ju)(ju)資源進行(xing)采集分(fen)析研究(jiu)，綜合(he)了多家機(ji)構(gou)媒體(ti)和(he)網(wang)(wang)站(zhan)(zhan)排(pai)行(xing)數(shu)(shu)(shu)據(ju)(ju)(ju)(ju)，原始(shi)數(shu)(shu)(shu)據(ju)(ju)(ju)(ju)來源于(yu)信用指數(shu)(shu)(shu)以及幾十項數(shu)(shu)(shu)據(ju)(ju)(ju)(ju)統(tong)計(ji)計(ji)算(suan)系統(tong)生成的(de)品牌(pai)(pai)企(qi)業行(xing)業大(da)(da)數(shu)(shu)(shu)據(ju)(ju)(ju)(ju)庫，并(bing)(bing)(bing)由研究(jiu)人(ren)員綜合(he)考(kao)慮(lv)市場和(he)參(can)數(shu)(shu)(shu)條件(jian)變化后最終才(cai)形成十大(da)(da)數(shu)(shu)(shu)據(ju)(ju)(ju)(ju)并(bing)(bing)(bing)在(zai)(zai)網(wang)(wang)站(zhan)(zhan)顯(xian)示，只有(you)(you)在(zai)(zai)行(xing)業出(chu)名、具有(you)(you)規模、影響力、經濟實(shi)力的(de)企(qi)業在(zai)(zai)才(cai)會被系統(tong)收錄并(bing)(bing)(bing)在(zai)(zai)網(wang)(wang)站(zhan)(zhan)上面展示出(chu)現(xian)。

稻米油的優點：

1、脂肪(fang)酸比例平衡，被(bei)譽(yu)為“心臟油”、“青春油”。

2、富含大量谷維素、維生素E等天然成分，調節大腦神經(jing)，有(you)效延緩衰(shuai)老(lao)。

3、煙點高，油質穩定，不易產生油煙。

4、口味清淡、色(se)澤清亮，能(neng)夠較大限度的(de)保留菜(cai)肴(yao)原(yuan)始的(de)味道。

稻米油的缺點：

1、稻米(mi)油中(zhong)的(de)不飽和脂(zhi)肪酸(suan)較多(duo)，容易被氧化代謝，所以稻米(mi)油很容易變質。

2、變質的(de)稻米油會代謝產(chan)生出過氧化物，會造成細胞死(si)亡，加速衰老。

3、稻米油攝入(ru)過(guo)量可(ke)能(neng)會導(dao)致腹(fu)瀉，本身腸胃不好的人群過(guo)量食用(yong)后(hou)更是(shi)有(you)可(ke)能(neng)出現(xian)脫水等現(xian)象，所(suo)以稻米油是(shi)不能(neng)大量食用(yong)的。