一、菊花茶的功效作用有哪些
1、功效
(1)清熱(re)解(jie)毒:菊(ju)花茶具有較好的清熱(re)解(jie)毒作用,能夠緩解(jie)中暑、高(gao)熱(re)等(deng)癥狀,是夏季降溫解(jie)暑飲品之(zhi)一。
(2)祛濕利尿:含有一種叫菊花苷的(de)物質,能夠刺激腎臟排泄(xie)過多的(de)水分,從(cong)而改善體內的(de)濕氣(qi)。
2、作用
(1)解酒消食:能(neng)夠提高肝(gan)臟的蛋白質(zhi)合成能(neng)力(li),促(cu)進肝(gan)臟的修復(fu)和代謝,同(tong)時還具有可促(cu)進消化液(ye)分泌,增加食欲。
(2)抗炎抗菌(jun):具有(you)(you)一定的抗菌(jun)、抗炎、抗氧化等(deng)作用,對消化系(xi)統、呼吸系(xi)統、泌尿系(xi)統等(deng)多種疾病具有(you)(you)防治作用。
(3)改(gai)善視力(li):菊花茶中含有豐富的維生素A、維生素C等營養物質,常(chang)飲(yin)有助于保護(hu)眼(yan)睛健(jian)康、緩解眼(yan)睛疲(pi)勞、改(gai)善視力(li)。
二、菊花茶哪三種人不宜喝
不宜喝菊(ju)花(hua)茶的人群包(bao)括體寒者、脾胃虛寒者、宮寒者。
1、體寒者:菊花屬于中藥,中醫認為(wei)菊花性寒,具有清熱解(jie)毒(du)、疏肝明目(mu)等功效,但(dan)并不適合體寒者使用,以免導致體寒加重。
2、脾胃虛寒者:指(zhi)的(de)是脾(pi)氣虛弱、胃陽氣虛衰,會出現(xian)腹(fu)脹、腹(fu)痛、喜溫(wen)喜按等(deng)癥狀。患者在日常不(bu)建議吃寒涼的(de)食(shi)物(wu),以免導致脾(pi)胃虛寒加重,故不(bu)建議喝菊花茶。
3、宮寒者:指的(de)是子宮寒冷(leng),比較常見的(de)癥(zheng)狀會出現痛經、月經延(yan)后(hou)、月經紊亂(luan)等。宮寒者并不適合喝(he)菊花茶,以免增加體(ti)內的(de)寒氣,導(dao)致宮寒加重。
如果需(xu)要喝(he)菊花茶,建議在(zai)專(zhuan)業中醫指導(dao)下(xia)飲用。并(bing)不(bu)建議日常盲(mang)目喝(he)菊花茶,以免誘發身體不(bu)適。
三、菊花茶可以天天喝嗎
菊(ju)花(hua)(hua)茶不可(ke)(ke)以(yi)每天飲用,因為菊(ju)花(hua)(hua)藥性屬于(yu)寒涼(liang)性質,如果長期飲用,可(ke)(ke)能(neng)導致出現腹(fu)(fu)瀉、腹(fu)(fu)痛等不適癥狀,因此,臨床(chuang)上需(xu)要結合實際(ji)情況,才能(neng)明確是否可(ke)(ke)以(yi)飲用。
如果經(jing)常容易上火、眼睛干(gan)澀不(bu)適,可以在醫(yi)師指導下飲用菊花茶,達到(dao)清肝火,明目(mu)的作(zuo)用,但是(shi)也不(bu)能每天飲用,避免(mian)寒涼(liang)傷胃,導致(zhi)腹(fu)瀉、腹(fu)痛不(bu)適。
如果平素怕冷、手(shou)腳冰涼(liang)的人群(qun),應該禁止(zhi)飲用(yong),以免加重病(bing)情,此外,處于(yu)生(sheng)理期(qi)的女性也應該禁止(zhi)飲用(yong),以免出現痛經、經期(qi)延長等不適(shi)。
四、菊花茶上火還是下火
菊(ju)花(hua)茶(cha)不會引起上火,且具(ju)有下火作用(yong),因(yin)菊(ju)花(hua)茶(cha)性微寒,清熱解毒、瀉(xie)火平(ping)肝之功效,可改(gai)善(shan)目(mu)赤腫痛(tong)、頭暈目(mu)眩等癥狀(zhuang)。
菊花茶(cha)是以(yi)菊花為原料(liao)制作(zuo)(zuo)茶(cha)飲,味苦、性微寒(han),歸肝、心經(jing),可(ke)清熱解(jie)毒、瀉(xie)火(huo)平肝;對(dui)風熱感(gan)冒、肝陽上亢、肝火(huo)上攻(gong)引起目(mu)赤腫痛(tong)、頭暈目(mu)眩、咽喉腫痛(tong)等癥狀(zhuang)有緩解(jie)作(zuo)(zuo)用。
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