一、菊花茶的功效作用有哪些

1、功效

（1）清熱(re)解(jie)毒(du)：菊(ju)花(hua)茶具(ju)有較好的清熱(re)解(jie)毒(du)作用(yong)，能(neng)夠緩解(jie)中暑、高熱(re)等癥狀，是(shi)夏季降(jiang)溫解(jie)暑飲品之一。

（2）祛(qu)濕利(li)尿：含(han)有一種叫菊花(hua)苷的物質(zhi)，能夠刺激(ji)腎臟排泄過多的水(shui)分，從(cong)而改善體(ti)內的濕氣。

2、作用

（1）解酒消食：能(neng)(neng)夠提(ti)高(gao)肝臟的蛋白(bai)質合成能(neng)(neng)力，促(cu)進(jin)(jin)肝臟的修(xiu)復(fu)和代謝，同(tong)時還(huan)具有可促(cu)進(jin)(jin)消化液分泌(mi)，增(zeng)加食欲。

（2）抗(kang)(kang)(kang)炎抗(kang)(kang)(kang)菌(jun)：具有(you)一(yi)定的抗(kang)(kang)(kang)菌(jun)、抗(kang)(kang)(kang)炎、抗(kang)(kang)(kang)氧化(hua)等作(zuo)用，對消(xiao)化(hua)系統、呼吸系統、泌尿系統等多種疾病具有(you)防治作(zuo)用。

（3）改(gai)善(shan)視(shi)力：菊花(hua)茶(cha)中含(han)有豐(feng)富的維(wei)生素A、維(wei)生素C等(deng)營養物質，常飲有助于保護眼睛(jing)健康、緩解眼睛(jing)疲勞、改(gai)善(shan)視(shi)力。

二、菊花茶哪三種人不宜喝

不宜喝菊花茶的(de)人群包(bao)括體寒(han)者、脾胃(wei)虛(xu)寒(han)者、宮寒(han)者。

1、體寒者：菊(ju)花(hua)屬于中藥，中醫認(ren)為菊(ju)花(hua)性寒，具有(you)清熱解毒、疏(shu)肝明目等功(gong)效，但并不適合體(ti)(ti)寒者使(shi)用，以免(mian)導致體(ti)(ti)寒加(jia)重。

2、脾胃虛寒者：指的(de)是脾(pi)氣(qi)(qi)虛弱(ruo)、胃陽氣(qi)(qi)虛衰，會出現腹脹(zhang)、腹痛、喜(xi)溫喜(xi)按等(deng)癥狀。患者在日常(chang)不建(jian)議(yi)吃寒涼(liang)的(de)食物，以免導致(zhi)脾(pi)胃虛寒加重，故不建(jian)議(yi)喝菊花茶。

3、宮寒者：指的是子宮寒冷(leng)，比較常見的癥狀(zhuang)會出現痛(tong)經(jing)(jing)、月(yue)經(jing)(jing)延后、月(yue)經(jing)(jing)紊(wen)亂等。宮寒者并不適合(he)喝菊花(hua)茶，以(yi)免增(zeng)加(jia)體內的寒氣，導致宮寒加(jia)重。

如果需(xu)要(yao)喝菊花茶，建議在(zai)專業(ye)中醫指導(dao)下飲用。并不建議日常盲(mang)目(mu)喝菊花茶，以(yi)免誘發身體不適(shi)。

三、菊花茶可以天天喝嗎

菊花(hua)茶不(bu)(bu)可(ke)(ke)以每天(tian)飲用(yong)，因為菊花(hua)藥性(xing)屬(shu)于寒涼性(xing)質，如果長期(qi)飲用(yong)，可(ke)(ke)能導(dao)致出現腹瀉、腹痛等(deng)不(bu)(bu)適(shi)癥(zheng)狀，因此，臨床上需要結合實際情況，才(cai)能明確(que)是否可(ke)(ke)以飲用(yong)。

如果經常容易上火、眼睛干(gan)澀不適，可以在(zai)醫(yi)師(shi)指(zhi)導(dao)下飲用(yong)菊花(hua)茶(cha)，達(da)到清肝火，明目的作用(yong)，但是也不能每天(tian)飲用(yong)，避免寒(han)涼傷胃，導(dao)致(zhi)腹(fu)瀉、腹(fu)痛(tong)不適。

如果平素怕冷(leng)、手腳冰涼的(de)人(ren)群，應該禁止飲用，以免加重病情，此外，處于生理期的(de)女性(xing)也應該禁止飲用，以免出現痛(tong)經、經期延(yan)長等不適。

四、菊花茶上火還是下火

菊花茶不會(hui)引起上火，且(qie)具有(you)下火作(zuo)用，因菊花茶性微寒，清(qing)熱解毒、瀉(xie)火平肝(gan)之功效，可改(gai)善(shan)目赤腫痛、頭暈目眩等癥狀。

菊(ju)花(hua)茶是(shi)以菊(ju)花(hua)為(wei)原料制作茶飲(yin)，味苦、性微(wei)寒，歸肝(gan)、心(xin)經，可清熱(re)解毒(du)、瀉火平肝(gan)；對風熱(re)感冒、肝(gan)陽上亢、肝(gan)火上攻(gong)引起目赤(chi)腫(zhong)痛、頭(tou)暈(yun)目眩、咽喉腫(zhong)痛等癥(zheng)狀(zhuang)有緩解作用。

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