一、檸檬枸杞菊花茶的功效

1、養肝明目

檸檬枸杞菊花茶最重要的功效就是可以養肝明目，枸杞是一種(zhong)滋補功效特別(bie)出色(se)的(de)中藥材，而菊花則有散風清熱的(de)作用(yong)，可(ke)以清肝(gan)明目(mu)，因此這種(zhong)飲(yin)品特別(bie)適(shi)合那些長期用(yong)眼的(de)工(gong)作者飲(yin)用(yong)，能起到保護視力和提(ti)高肝(gan)功能的(de)功效。

2、抗輻射

檸檬(meng)枸杞菊花茶具有(you)出色的(de)抗輻射作用(yong)，可以減少電腦(nao)和手機等(deng)電子產(chan)品對(dui)人類身體的(de)傷害，另外這種飲品還可以提高血(xue)管的(de)通透性，避(bi)免血(xue)小板聚集，對(dui)保護心腦(nao)血(xue)管也有(you)很(hen)好的(de)作用(yong)，經常飲用(yong)還能(neng)起(qi)到美容(rong)養顏，調(diao)理氣血(xue)的(de)功(gong)效。

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3、增強人體抗病能力

檸檬枸(gou)杞菊花茶還(huan)能(neng)增(zeng)強(qiang)人體(ti)(ti)的抗(kang)病(bing)能(neng)力(li)(li)，它(ta)能(neng)為人體(ti)(ti)補充豐富維(wei)生素c促進人體(ti)(ti)內(nei)免疫細(xi)胞再(zai)生，同時(shi)它(ta)還(huan)能(neng)增(zeng)強(qiang)人體(ti)(ti)內(nei)吞噬細(xi)胞的活(huo)性，更(geng)能(neng)加快人體(ti)(ti)內(nei)淋巴(ba)細(xi)胞再(zai)生，能(neng)讓(rang)人體(ti)(ti)免疫功能(neng)明(ming)顯提高，身體(ti)(ti)抗(kang)病(bing)能(neng)力(li)(li)也會隨(sui)之增(zeng)強(qiang)。

4、延年益壽

延年(nian)益壽(shou)是檸檬枸杞菊花茶的主要功效之一(yi)，這種保健養生茶中含(han)有一(yi)些天然多(duo)糖和(he)多(duo)種人(ren)體必(bi)需(xu)的維生素，還(huan)含(han)有豐富的礦物(wu)質，人(ren)們(men)沖泡飲用，它以(yi)后(hou)能吸收多(duo)種營養，可以(yi)提高人(ren)體組織細胞活性增(zeng)強人(ren)體素質，也(ye)能起到延年(nian)益壽(shou)延長壽(shou)命的重要作用。

5、提高記憶力

檸檬枸杞(qi)(qi)菊花(hua)茶(cha)(cha)不(bu)但(dan)能(neng)延緩(huan)人體衰老，還能(neng)為人類(lei)大腦(nao)補(bu)充豐(feng)富(fu)的磷脂和多(duo)種氨基酸，更(geng)能(neng)讓它吸收一些(xie)微量元素，能(neng)提高腦(nao)細胞活性，也將促進大腦(nao)發育，更(geng)能(neng)增強人類(lei)的記憶力，青少年(nian)多(duo)喝一些(xie)枸杞(qi)(qi)檸檬菊花(hua)茶(cha)(cha)能(neng)變得更(geng)聰明，中老年(nian)飲用這(zhe)種保健養生茶(cha)(cha)，則能(neng)預防記憶力下降和老年(nian)癡呆(dai)。

二、檸檬枸杞菊花茶的泡法

1、檸檬枸杞菊花茶在泡制時，需要準備十粒枸杞和六朵菊花和二(er)到三片新鮮的檸(ning)檬。

2、把(ba)枸杞和菊花放在杯(bei)子(zi)中(zhong)用沸水(shui)沖泡(pao)，然后(hou)蓋(gai)上杯(bei)子(zi)蓋(gai)，燜(men)制十(shi)來分鐘，打開杯(bei)子(zi)蓋(gai)以(yi)后(hou)把(ba)切(qie)好的新鮮(xian)檸(ning)檬(meng)(meng)(meng)片放在杯(bei)子(zi)里面浸泡(pao)，過五六分鐘以(yi)后(hou)就能(neng)直接(jie)飲用了，如果選擇(ze)的是干(gan)的檸(ning)檬(meng)(meng)(meng)片，則可以(yi)把(ba)檸(ning)檬(meng)(meng)(meng)與菊花和枸杞一起用開水(shui)沖泡(pao)。