護(hu)(hu)(hu)膝是保護(hu)(hu)(hu)膝蓋的常用護(hu)(hu)(hu)具，它采用柔軟、彈性好的材(cai)料制成，能(neng)夠減少運(yun)動(dong)中(zhong)對膝蓋的沖(chong)擊和磨損。在進行(xing)籃(lan)球、跑(pao)步(bu)、騎行(xing)等(deng)運(yun)動(dong)時，由(you)于膝蓋承受的壓力較(jiao)大(da)，使(shi)用護(hu)(hu)(hu)膝可以(yi)有效地保護(hu)(hu)(hu)膝蓋，預防運(yun)動(dong)損傷。一(yi)些護(hu)(hu)(hu)膝還具有防滑(hua)功能(neng)，確保護(hu)(hu)(hu)膝在運(yun)動(dong)過程中(zhong)不會滑(hua)落。

護腰(yao)(yao)采用柔軟的高彈性材料制成，可(ke)以緊密貼合腰(yao)(yao)部，同時提(ti)供一定的支撐和舒適性。在進(jin)行(xing)瑜(yu)伽、普拉提(ti)、健身(shen)等運動時，由(you)于腰(yao)(yao)部需要承受較大的力量，使用護腰(yao)(yao)可(ke)以有效地保護腰(yao)(yao)部，預防運動損傷。

護腕(wan)采用柔軟的(de)高彈性材料制成，可以(yi)(yi)緊密貼(tie)合手(shou)腕(wan)，同時(shi)提供一定的(de)支撐和(he)舒適性。在(zai)進行乒乓球(qiu)、網球(qiu)、羽毛球(qiu)等運(yun)動時(shi)，由(you)于手(shou)腕(wan)需要頻繁地屈伸(shen)和(he)旋轉，使(shi)用護腕(wan)可以(yi)(yi)有效地保護手(shou)腕(wan)，預防運(yun)動損傷。

護踝(huai)采用柔(rou)軟的(de)高彈(dan)性材料(liao)制成，可以(yi)緊密貼合踝(huai)部(bu)，同時(shi)提供一(yi)定的(de)支撐和舒適性。在進行田徑、足球、籃(lan)球等(deng)運動時(shi)，由于(yu)踝(huai)部(bu)需要頻繁地(di)(di)起跳和落地(di)(di)，使(shi)用護踝(huai)可以(yi)有效(xiao)地(di)(di)保護踝(huai)部(bu)，預防運動損傷(shang)。

護頸(jing)(jing)采(cai)用柔軟的(de)高(gao)彈性材料制(zhi)成，可以(yi)緊密貼合(he)頸(jing)(jing)部，同時(shi)提供(gong)一定的(de)支撐和舒適(shi)性。在進(jin)行游泳、瑜(yu)伽(jia)、健(jian)身等運(yun)動(dong)時(shi)，由(you)于(yu)頸(jing)(jing)部需要承受(shou)較大的(de)壓力和扭轉動(dong)作，使用護頸(jing)(jing)可以(yi)有效地保護頸(jing)(jing)部，預防(fang)運(yun)動(dong)損傷。

護(hu)肘采用柔軟的高彈(dan)性材料制成，可以緊(jin)密貼合肘部，同時(shi)提供一定的支(zhi)撐(cheng)和舒(shu)適性。在進行(xing)網球(qiu)(qiu)、羽毛球(qiu)(qiu)、乒乓球(qiu)(qiu)等運動時(shi)，由(you)于肘部需要頻繁地屈(qu)伸和旋轉，使用護(hu)肘可以有(you)效地保護(hu)肘部，預防運動損傷(shang)。

運動(dong)護(hu)具中的(de)護(hu)指是一(yi)種用于(yu)保護(hu)手(shou)指關節的(de)布料，可以有(you)效地防止手(shou)指受傷。在籃球等運動(dong)中，由于(yu)手(shou)指是人們最常(chang)活(huo)動(dong)的(de)部位，也是最容易受傷的(de)部位之一(yi)，因(yin)此護(hu)指成為了籃球運動(dong)員必備的(de)運動(dong)器(qi)材之一(yi)。

運動護齒(chi)(chi)是一種抗(kang)沖(chong)擊(ji)力的(de)彈性(xing)軟(ruan)墊，通常戴在(zai)(zai)牙(ya)齒(chi)(chi)和牙(ya)齦(yin)上，作為對(dui)頜面部和牙(ya)齒(chi)(chi)的(de)保護。在(zai)(zai)滑雪(xue)、滑冰(bing)、冰(bing)球(qiu)、足球(qiu)、籃球(qiu)、曲(qu)棍球(qiu)、跆拳道、拳擊(ji)等高(gao)強度和直接對(dui)抗(kang)性(xing)的(de)運動中，運動護齒(chi)(chi)能夠緩沖(chong)意(yi)外沖(chong)擊(ji)力，降(jiang)低(di)牙(ya)齒(chi)(chi)、頜骨、唇、頰、舌等部位的(de)損(sun)傷(shang)幾率，并(bing)減(jian)輕傷(shang)害的(de)嚴重程度。

護(hu)目(mu)鏡通常由特(te)殊的(de)(de)(de)塑料或玻(bo)璃制(zhi)成，可以(yi)抵抗外界沖擊、飛濺物(wu)、灰塵、紫外線和其他有(you)害物(wu)質對(dui)眼睛的(de)(de)(de)傷害。在一(yi)些高速(su)(su)運動項目(mu)中，如自行車騎行或滑雪，護(hu)目(mu)鏡可以(yi)減(jian)弱眼睛對(dui)高速(su)(su)風流(liu)的(de)(de)(de)刺(ci)激，提供更好的(de)(de)(de)視覺體驗和保(bao)護(hu)。

吸汗(han)帶(dai)一般采用透氣的防(fang)水材料制成，可以有效地吸收(shou)汗(han)水并防(fang)止(zhi)其流到(dao)眼睛或口中。在進行(xing)各種(zhong)劇(ju)烈運(yun)動時，使用吸汗(han)帶(dai)可以保(bao)持身(shen)體干燥舒適，提(ti)高運(yun)動的舒適性和安全性。