孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期間(jian)的口(kou)腔衛生應該做得比平時更好。因為(wei)一(yi)天中很可能會(hui)吃很多東西(xi)，如(ru)果(guo)不及時把食物殘渣清理掉，蛀牙(ya)的機(ji)會(hui)就(jiu)會(hui)大大增(zeng)加。所以(yi)除(chu)了正常的一(yi)天三次刷牙(ya)外(wai)，還要保(bao)證每次吃東西(xi)后，都(dou)用孕婦指定的漱(shu)口(kou)水(shui)漱(shu)口(kou)。

2、飲食要注意

平時飲食可(ke)以多吃(chi)點(dian)富含纖維的(de)(de)食物，如芹菜(cai)，這樣(yang)可(ke)以增加(jia)咀(ju)嚼(jiao)的(de)(de)時間，促進嘴部運動，增加(jia)牙(ya)齒(chi)的(de)(de)咀(ju)嚼(jiao)力，可(ke)以對牙(ya)齦組織(zhi)產生(sheng)(sheng)一定的(de)(de)生(sheng)(sheng)理刺激，有(you)效強健牙(ya)齒(chi)。除此之外還要(yao)多吃(chi)水(shui)果和蔬菜(cai)，這樣(yang)可(ke)以補(bu)充足夠的(de)(de)維生(sheng)(sheng)素。

3、做做口齒活動

口齒活(huo)動主(zhu)要是讓上(shang)下的(de)(de)牙(ya)齒相互(hu)輕輕撞擊，這(zhe)樣可(ke)以(yi)有效的(de)(de)提高牙(ya)齒的(de)(de)堅(jian)固，促進唾(tuo)液的(de)(de)分(fen)泌(mi)，唾(tuo)液中的(de)(de)溶(rong)酶菌(jun)可(ke)以(yi)有效的(de)(de)對牙(ya)齒進行殺菌(jun)。

4、軟(ruan)毛的牙刷刷牙

孕(yun)婦在孕(yun)期，體內的(de)(de)內分泌(mi)會(hui)因為寶寶而有所(suo)改變，那樣孕(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)牙(ya)齦(yin)也顯(xian)得很脆(cui)弱。如果牙(ya)刷的(de)(de)毛過硬就會(hui)傷害到牙(ya)齦(yin)，導致(zhi)牙(ya)齦(yin)出血甚至(zhi)是發炎。所(suo)以孕(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)牙(ya)刷要是軟(ruan)毛的(de)(de)，還要保證三個月換一(yi)次。最(zui)好(hao)一(yi)天三餐后就刷牙(ya)，防止食(shi)物的(de)(de)殘留生長細菌。

5、補充鈣質

牙齒的(de)(de)保(bao)健需(xu)要鈣質(zhi)(zhi)，而且寶寶的(de)(de)生長也(ye)需(xu)要鈣質(zhi)(zhi)，所(suo)以補(bu)(bu)充(chong)鈣質(zhi)(zhi)也(ye)是每個(ge)孕媽媽們要做(zuo)的(de)(de)。還有平時由于補(bu)(bu)充(chong)了(le)各種營養(yang)，還喜歡吃(chi)酸的(de)(de)東西，所(suo)以牙齒會被腐(fu)蝕。多補(bu)(bu)充(chong)鈣質(zhi)(zhi)有助(zhu)于牙齒的(de)(de)自(zi)我保(bao)護。

6、使用牙線

定(ding)期(qi)使用牙線清(qing)潔鄰面(mian)牙菌斑。

7、慎用藥物

治(zhi)療牙齒的(de)病(bing)癥，孕婦(fu)應(ying)避免深(shen)度麻醉。其他的(de)藥物(wu)如：止(zhi)痛藥、鎮靜劑、抗生(sheng)素(su)(su)（懷(huai)孕中使用四環(huan)霉素(su)(su)，會造成(cheng)胎兒(er)以后的(de)牙齒變黃），應(ying)該在醫生(sheng)指(zhi)導下小心使用。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕(yun)前進行全面的(de)口腔檢查(cha)

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去除結石、菌斑及色(se)素等有害物質）。

2、孕期攝取充足鈣質

胎兒骨骼形成需(xu)要(yao)(yao)大(da)量的鈣質，孕(yun)媽(ma)咪(mi)的牙齒最容(rong)易(yi)由于(yu)受到酸性物質的腐蝕而引起齲壞(huai)。孕(yun)媽(ma)咪(mi)應(ying)多吃一些富含鈣質的食物，如(ru)蝦皮、牛奶、豆制(zhi)品等(deng)，以補(bu)充自身及胎寶貝(bei)對鈣的需(xu)要(yao)(yao)，還能(neng)保護自身的牙齒健康(kang)。

3、吃過食(shi)物(wu)勤(qin)漱口

有(you)些孕媽咪喜(xi)歡吃(chi)(chi)酸(suan)味食(shi)物，吃(chi)(chi)過酸(suan)味食(shi)物后可(ke)要及(ji)時(shi)用(yong)白水漱漱口(kou)，盡(jin)量降(jiang)低牙齒所受的腐(fu)蝕。少吃(chi)(chi)甜食(shi)，因為甜食(shi)入(ru)口(kou)之(zhi)后都會變(bian)成酸(suan)性物質(zhi)。而且孕吐現象中倒流的胃酸(suan)也(ye)會傷害牙齒，此時(shi)也(ye)需要及(ji)時(shi)用(yong)水漱漱口(kou)。

4、選用軟毛牙刷

妊娠期間，內(nei)分(fen)泌系統會發生很(hen)大變化，牙齦黏膜充血、水腫，孕媽(ma)咪應選用軟毛(mao)牙刷(shua)，每3-6個(ge)月更換(huan)1次(ci)。建(jian)議孕媽(ma)咪每天吃(chi)過(guo)早、中、晚飯后的3分(fen)鐘(zhong)內(nei)，用軟毛(mao)牙刷(shua)刷(shua)牙，每次(ci)3分(fen)鐘(zhong)。以免餐后細菌在牙齒(chi)表(biao)面沉積，形成齲齒(chi)。

5、功能牙(ya)膏緩解牙(ya)齒不適

如果(guo)孕媽(ma)咪出(chu)現齲齒(chi)現象，可選用含氟牙(ya)(ya)膏(gao)；如果(guo)有(you)出(chu)血(xue)、水腫，可選用消炎(yan)止(zhi)血(xue)的藥(yao)物牙(ya)(ya)膏(gao)，如添加了黃苓、冰片、薄(bo)荷(he)、金銀花等中草(cao)藥(yao)精華的牙(ya)(ya)膏(gao)，它們具有(you)止(zhi)血(xue)和(he)殺(sha)菌清涼功效(xiao)，牙(ya)(ya)周病患(huan)者使(shi)用后會感覺清爽舒(shu)適。但不(bu)要隨意選擇藥(yao)物來止(zhi)疼(teng)。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局(ju)部沖(chong)洗(xi)治療

懷孕期間(jian)牙(ya)齒疼(teng)痛(tong)有(you)可(ke)(ke)能是智(zhi)齒冠周炎引起的，可(ke)(ke)以(yi)由(you)口腔醫生交替使(shi)用雙氧水及生理鹽水溶液局部(bu)沖洗智(zhi)齒冠部(bu)周圍的牙(ya)齦，并涂(tu)布(bu)碘甘油來(lai)緩解疼(teng)痛(tong)。

2、去除(chu)刺激(ji)因(yin)素

懷孕期間牙齒疼痛還(huan)有(you)可(ke)能是不良修(xiu)復體、充填體懸突、牙結石等刺激因素造成(cheng)的，可(ke)以到醫院口腔內科進行全面檢查后再對癥去除刺激因素，減輕疼痛。此外，還(huan)可(ke)以通過開(kai)髓引流、根(gen)管開(kai)放等方式緩(huan)解(jie)，建(jian)議及時(shi)就醫明確(que)診斷。

3、保持(chi)口腔(qiang)衛生(sheng)

建議孕婦(fu)及時刷牙，清理牙齒中的食物殘渣，以免食物殘渣堆積導致牙疼癥狀加重。必要時可(ke)使用牙線、沖牙器(qi)等(deng)清理牙縫，保持口腔清潔。

4、調整飲食

建議孕(yun)婦在疼痛期間盡(jin)量避免(mian)攝入堅硬食物，如蠶豆、骨頭等(deng)，以(yi)免(mian)刺激牙齒和周圍牙齦。可(ke)適當(dang)攝入青菜粥(zhou)、豆腐等(deng)軟(ruan)爛(lan)、易(yi)咀(ju)嚼(jiao)的食物。