孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期間(jian)的(de)口(kou)(kou)腔衛生應該做得比(bi)平(ping)時(shi)更(geng)好。因(yin)為一(yi)天中(zhong)很(hen)可能會吃(chi)很(hen)多東西，如果(guo)不及時(shi)把食物(wu)殘渣清(qing)理掉，蛀牙的(de)機會就會大大增(zeng)加。所以除了正(zheng)常的(de)一(yi)天三次(ci)刷牙外，還要保證每次(ci)吃(chi)東西后，都(dou)用孕婦指定的(de)漱(shu)口(kou)(kou)水漱(shu)口(kou)(kou)。

2、飲食要注意

平時飲(yin)食可以(yi)多吃(chi)(chi)點富含纖維的(de)(de)食物，如(ru)芹菜，這(zhe)樣可以(yi)增(zeng)加(jia)咀嚼的(de)(de)時間，促進嘴部運動，增(zeng)加(jia)牙齒的(de)(de)咀嚼力，可以(yi)對牙齦組織產生一定的(de)(de)生理刺激，有效(xiao)強健牙齒。除此(ci)之(zhi)外還要(yao)多吃(chi)(chi)水果(guo)和(he)蔬菜，這(zhe)樣可以(yi)補充足夠的(de)(de)維生素。

3、做(zuo)做(zuo)口齒活動

口齒活動(dong)主要(yao)是讓上下的(de)(de)(de)牙(ya)(ya)齒相互輕輕撞擊，這樣可以有(you)效的(de)(de)(de)提高牙(ya)(ya)齒的(de)(de)(de)堅(jian)固，促進(jin)唾(tuo)液(ye)的(de)(de)(de)分泌，唾(tuo)液(ye)中的(de)(de)(de)溶酶(mei)菌(jun)可以有(you)效的(de)(de)(de)對牙(ya)(ya)齒進(jin)行殺菌(jun)。

4、軟毛(mao)的牙(ya)刷刷牙(ya)

孕(yun)(yun)婦在孕(yun)(yun)期(qi)，體內的(de)內分(fen)泌會(hui)因為寶寶而(er)有所(suo)改變，那樣(yang)孕(yun)(yun)媽媽的(de)牙齦(yin)也顯得很脆(cui)弱(ruo)。如果(guo)牙刷的(de)毛過(guo)硬(ying)就會(hui)傷(shang)害到牙齦(yin)，導致牙齦(yin)出血(xue)甚至是發炎。所(suo)以孕(yun)(yun)媽媽的(de)牙刷要是軟(ruan)毛的(de)，還要保證三個月換一次(ci)。最(zui)好一天三餐后就刷牙，防(fang)止(zhi)食物的(de)殘留生長細(xi)菌。

5、補充鈣質

牙齒(chi)的(de)保健需(xu)要(yao)鈣質(zhi)，而且寶寶的(de)生長也需(xu)要(yao)鈣質(zhi)，所(suo)以補充(chong)(chong)鈣質(zhi)也是每(mei)個孕媽媽們要(yao)做(zuo)的(de)。還(huan)有平時由于(yu)補充(chong)(chong)了各種營養，還(huan)喜歡吃(chi)酸的(de)東西，所(suo)以牙齒(chi)會被腐(fu)蝕。多補充(chong)(chong)鈣質(zhi)有助于(yu)牙齒(chi)的(de)自我保護(hu)。

6、使用牙線

定期使用牙線清潔(jie)鄰面(mian)牙菌斑。

7、慎用藥物

治療牙齒的(de)病癥(zheng)，孕(yun)婦應(ying)避免深度麻(ma)醉。其(qi)他的(de)藥物(wu)如(ru)：止(zhi)痛藥、鎮靜劑、抗生素（懷孕(yun)中(zhong)使用(yong)四環(huan)霉素，會造成胎兒以后的(de)牙齒變(bian)黃），應(ying)該在醫生指導下小心(xin)使用(yong)。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕前進(jin)行全面的口腔檢查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去除結石、菌斑及色素等有害物質）。

2、孕期攝取充足鈣質

胎(tai)兒骨骼形成需要(yao)大量的(de)鈣質(zhi)，孕(yun)媽咪的(de)牙齒最容(rong)易由于受(shou)到酸性物質(zhi)的(de)腐(fu)蝕而引(yin)起齲壞。孕(yun)媽咪應多吃一些富含鈣質(zhi)的(de)食(shi)物，如蝦皮(pi)、牛(niu)奶、豆制品等，以補充自身及胎(tai)寶貝對鈣的(de)需要(yao)，還能保護自身的(de)牙齒健康。

3、吃過食物勤漱口(kou)

有些孕媽咪(mi)喜(xi)歡吃酸(suan)味(wei)食(shi)物，吃過酸(suan)味(wei)食(shi)物后(hou)可要及時(shi)(shi)用(yong)白水漱漱口，盡(jin)量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜(tian)食(shi)，因為甜(tian)食(shi)入口之后(hou)都會變成酸(suan)性物質(zhi)。而且孕吐現象中(zhong)倒流的胃(wei)酸(suan)也(ye)會傷害牙齒，此時(shi)(shi)也(ye)需要及時(shi)(shi)用(yong)水漱漱口。

4、選(xuan)用軟(ruan)毛牙刷

妊娠期間，內分(fen)泌(mi)系統(tong)會發生很大變(bian)化，牙齦(yin)黏膜充血、水腫，孕(yun)媽咪(mi)應選用軟毛牙刷(shua)，每3-6個月更換1次(ci)(ci)。建議孕(yun)媽咪(mi)每天吃過早、中、晚飯后(hou)的3分(fen)鐘(zhong)內，用軟毛牙刷(shua)刷(shua)牙，每次(ci)(ci)3分(fen)鐘(zhong)。以免(mian)餐后(hou)細菌(jun)在牙齒(chi)表(biao)面沉積，形成齲齒(chi)。

5、功(gong)能牙膏緩解牙齒(chi)不適(shi)

如果孕媽咪出現(xian)齲齒(chi)現(xian)象，可選(xuan)用(yong)含氟牙(ya)膏(gao)；如果有出血、水腫，可選(xuan)用(yong)消(xiao)炎止血的(de)藥物牙(ya)膏(gao)，如添加了黃(huang)苓(ling)、冰片、薄荷、金銀花等(deng)中草藥精華的(de)牙(ya)膏(gao)，它們具有止血和(he)殺菌(jun)清涼(liang)功效，牙(ya)周病患者(zhe)使(shi)用(yong)后(hou)會感覺清爽舒適。但不要隨意選(xuan)擇藥物來止疼(teng)。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局部沖洗治療(liao)

懷孕期(qi)間(jian)牙齒(chi)疼痛有可能是(shi)智齒(chi)冠周炎引起的，可以(yi)由(you)口(kou)腔醫(yi)生交(jiao)替使用雙氧(yang)水(shui)及(ji)生理鹽水(shui)溶(rong)液局(ju)部(bu)沖洗智齒(chi)冠部(bu)周圍的牙齦(yin)，并涂布碘甘油來緩(huan)解疼痛。

2、去(qu)除刺激因素

懷孕期間(jian)牙齒(chi)疼痛(tong)還(huan)有可能是不(bu)良修復(fu)體、充填體懸突、牙結石等刺(ci)激因素造成的，可以(yi)到醫院口腔(qiang)內科進行全面檢查后(hou)再對癥去(qu)除刺(ci)激因素，減輕疼痛(tong)。此外，還(huan)可以(yi)通過開髓(sui)引(yin)流(liu)、根管開放(fang)等方式緩解，建議及時就醫明確診斷(duan)。

3、保持口腔衛生

建議孕婦及(ji)時刷牙(ya)(ya)，清(qing)理牙(ya)(ya)齒(chi)中的(de)食物殘(can)渣(zha)，以免食物殘(can)渣(zha)堆積(ji)導(dao)致(zhi)牙(ya)(ya)疼癥(zheng)狀加(jia)重(zhong)。必要時可使用牙(ya)(ya)線、沖牙(ya)(ya)器等清(qing)理牙(ya)(ya)縫，保持口腔清(qing)潔。

4、調整飲食

建議孕婦(fu)在疼痛(tong)期間(jian)盡量避免(mian)攝入堅硬食(shi)物(wu)，如蠶(can)豆、骨頭等，以免(mian)刺(ci)激(ji)牙齒和周圍牙齦。可適(shi)當攝入青菜粥、豆腐等軟(ruan)爛、易(yi)咀嚼(jiao)的食(shi)物(wu)。