牙齦按摩有用嗎

1、增強抵抗力

適當的(de)(de)按摩牙(ya)齦，可增強(qiang)牙(ya)齦上(shang)的(de)(de)皮(pi)質(zhi)，從而減少(shao)外界對(dui)牙(ya)齦的(de)(de)刺(ci)激，起到增強(qiang)抵抗力的(de)(de)功效。

2、增強角化

適當的(de)(de)按摩牙(ya)齦可增強牙(ya)齦上的(de)(de)角(jiao)化質，從而降低外界的(de)(de)刺激。

3、增強血液(ye)循環

適當(dang)的(de)(de)按摩(mo)牙(ya)齦，可增強牙(ya)齦處的(de)(de)血(xue)液循環，改善牙(ya)齒組織的(de)(de)硬度(du)。

4、有利牙(ya)周健(jian)康

促(cu)進牙(ya)(ya)周(zhou)部(bu)位血液(ye)循環(huan)，提高(gao)牙(ya)(ya)齦抵抗力等。患者可(ke)使(shi)用(yong)醫用(yong)酒(jiu)精消(xiao)毒對手部(bu)進行(xing)(xing)消(xiao)毒后，將食指伸進口(kou)腔內側對牙(ya)(ya)齦進行(xing)(xing)按(an)摩。

5、改善牙齒組(zu)織(zhi)代謝

牙齦是牙齒的(de)邊界，主要(yao)包裹(guo)在牙(ya)(ya)齒的(de)外表，是一個(ge)多細胞(bao)的(de)組織。適當(dang)按(an)摩可以促進(jin)牙(ya)(ya)齦角化、使牙(ya)(ya)齦上皮增厚，促進(jin)局部血液(ye)循(xun)環、起到改善牙(ya)(ya)齒組織代謝等作(zuo)用，從而提高牙(ya)(ya)齦對外界刺(ci)激(ji)的(de)抵抗力，減少(shao)牙(ya)(ya)齦萎縮。

牙齦按摩的正確方法

1、可以吃纖維性食物(wu)

多(duo)吃粗糙食(shi)物(wu)，不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)會磕掉牙(ya)(ya)齒，反而使牙(ya)(ya)齒變(bian)得(de)更加堅固，因為(wei)是肌肉鍛煉，用的力(li)量越多(duo)，牙(ya)(ya)齦所受(shou)的壓力(li)就越大(da)。在不(bu)(bu)知(zhi)不(bu)(bu)覺中，牙(ya)(ya)齦慢(man)(man)慢(man)(man)的會強(qiang)大(da)起(qi)來，牙(ya)(ya)齦炎才(cai)不(bu)(bu)會發生。

2、牙刷按摩法

牙齒每天都要跟食物打交道，所以有些隱秘的地方會遺留下食物殘渣。若是日常維護不細致，久而久之食物會腐爛在口腔里，并對牙齒周圍的軟組織進行破壞，進而形成牙齦炎。刷牙要認真，刷到每個角落，刷牙的同時要對牙齦進行按摩，并反復數次。用牙刷不同力道(dao)的進行按摩，每日反復則牙齦能夠得到有效的鍛煉(lian)。

3、手指按摩法

可(ke)以每天進行動作，只把手(shou)洗干凈，內外都(dou)可(ke)以按(an)摩(mo)。一勾(gou)手(shou)指放入(ru)口(kou)腔牙(ya)齦上(shang)，無論從(cong)上(shang)顎是下顎都(dou)可(ke)以，順序(xu)從(cong)右向左按(an)摩(mo)，前后牙(ya)齦都(dou)要按(an)摩(mo)到位，反復按(an)摩(mo)2~3分鐘。

4、口外按摩

可(ke)以(yi)選擇在每天的(de)晚上(shang)睡前(qian)刷牙(ya)(ya)(ya)后，將右手食指放在牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)相(xiang)應的(de)口外皮膚上(shang)，由左至(zhi)右、由上(shang)至(zhi)下(xia)按(an)(an)摩(mo)各個部位的(de)牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)，按(an)(an)摩(mo)方(fang)向是上(shang)牙(ya)(ya)(ya)向下(xia)、下(xia)牙(ya)(ya)(ya)向上(shang)，輕輕按(an)(an)揉各50次，也可(ke)以(yi)做小圈狀旋(xuan)轉按(an)(an)摩(mo)。

牙齦按摩可以治療牙齦萎縮嗎

按摩(mo)(mo)牙(ya)齦有助于恢復(fu)(fu)牙(ya)齦萎縮，通(tong)過(guo)按摩(mo)(mo)能(neng)夠促進(jin)局(ju)(ju)部(bu)(bu)的(de)血(xue)液循環，對牙(ya)齦萎縮能(neng)夠起(qi)到改善的(de)效果(guo)(guo)。讓正常的(de)一些(xie)萎縮受壓(ya)迫的(de)牙(ya)齦來(lai)進(jin)行(xing)快速的(de)恢復(fu)(fu)原來(lai)的(de)形(xing)態。但(dan)是(shi)如(ru)果(guo)(guo)未去除(chu)(chu)局(ju)(ju)部(bu)(bu)刺激因素的(de)話(hua)，有可能(neng)會引(yin)起(qi)一些(xie)持(chi)續性的(de)萎縮現象，會加重這些(xie)炎癥的(de)發生。正確的(de)按摩(mo)(mo)方(fang)法(fa)(fa)或者是(shi)局(ju)(ju)部(bu)(bu)去除(chu)(chu)局(ju)(ju)部(bu)(bu)刺激因素以后的(de)方(fang)法(fa)(fa)治療才是(shi)關鍵。如(ru)果(guo)(guo)單純(chun)有牙(ya)結石的(de)一些(xie)覆蓋，你(ni)單純(chun)按摩(mo)(mo)的(de)話(hua)是(shi)解決不了的(de)，需(xu)要在清(qing)除(chu)(chu)局(ju)(ju)部(bu)(bu)刺激因素的(de)基礎上來(lai)進(jin)行(xing)治療，還是(shi)效果(guo)(guo)比較明顯的(de)。