牙齦按摩有用嗎

1、增強抵抗力

適(shi)當的(de)按摩牙齦，可(ke)增(zeng)強(qiang)牙齦上的(de)皮質，從而減少外(wai)界對牙齦的(de)刺激，起到增(zeng)強(qiang)抵抗力的(de)功效。

2、增強角化

適當(dang)的(de)(de)按摩牙齦可增(zeng)強(qiang)牙齦上的(de)(de)角化質，從(cong)而降低外界(jie)的(de)(de)刺激。

3、增(zeng)強血液循環

適當的(de)按摩牙齦，可增強牙齦處的(de)血液循環，改善牙齒組(zu)織的(de)硬度。

4、有利牙周健康

促進(jin)牙(ya)周部(bu)位(wei)血液循環，提高(gao)牙(ya)齦(yin)抵抗(kang)力等。患者可使用(yong)醫用(yong)酒精消毒(du)對(dui)手部(bu)進(jin)行消毒(du)后(hou)，將食指伸(shen)進(jin)口(kou)腔內側(ce)對(dui)牙(ya)齦(yin)進(jin)行按摩。

5、改(gai)善牙(ya)齒組織代謝

牙齦是牙齒的(de)(de)邊界，主要包裹在(zai)牙(ya)齒(chi)的(de)(de)外(wai)表，是一(yi)個多細胞(bao)的(de)(de)組(zu)織。適(shi)當按摩可以(yi)促進牙(ya)齦角化、使牙(ya)齦上皮增厚，促進局部血液(ye)循環、起到改善牙(ya)齒(chi)組(zu)織代謝等作用，從而提高牙(ya)齦對外(wai)界刺激(ji)的(de)(de)抵抗(kang)力，減少牙(ya)齦萎縮。

牙齦按摩的正確方法

1、可以吃纖維性食(shi)物

多吃粗糙(cao)食物(wu)，不(bu)僅(jin)不(bu)會磕掉牙(ya)(ya)齒，反而使牙(ya)(ya)齒變得更加堅固，因為是肌肉鍛煉，用(yong)的力量越(yue)多，牙(ya)(ya)齦所受的壓力就越(yue)大(da)。在(zai)不(bu)知不(bu)覺中，牙(ya)(ya)齦慢慢的會強大(da)起來(lai)，牙(ya)(ya)齦炎才不(bu)會發生。

2、牙刷按摩法

牙齒每天都要跟食物打交道，所以有些隱秘的地方會遺留下食物殘渣。若是日常維護不細致，久而久之食物會腐爛在口腔里，并對牙齒周圍的軟組織進行破壞，進而形成牙齦炎。刷牙要認真，刷到每個角落，刷牙的同時要對牙齦進行按摩，并反復數次。用牙刷不同力道的(de)進行按摩，每日反(fan)復則牙齦能夠得到有效的(de)鍛煉。

3、手指按摩法

可以每天(tian)進行動作(zuo)，只把(ba)手洗(xi)干凈，內外(wai)都(dou)可以按摩。一勾(gou)手指放入口腔牙齦(yin)上，無論從上顎(e)是(shi)下(xia)顎(e)都(dou)可以，順序從右(you)向左按摩，前后牙齦(yin)都(dou)要按摩到位，反復按摩2~3分鐘。

4、口外按摩

可(ke)以(yi)選擇(ze)在每天的晚上(shang)(shang)睡(shui)前(qian)刷牙(ya)后，將右(you)手食指放在牙(ya)齦相(xiang)應的口外皮膚上(shang)(shang)，由(you)左至右(you)、由(you)上(shang)(shang)至下(xia)(xia)按摩各個部位的牙(ya)齦，按摩方向是(shi)上(shang)(shang)牙(ya)向下(xia)(xia)、下(xia)(xia)牙(ya)向上(shang)(shang)，輕輕按揉各50次，也可(ke)以(yi)做小圈狀旋轉(zhuan)按摩。

牙齦按摩可以治療牙齦萎縮嗎

按摩(mo)牙(ya)(ya)(ya)齦有助于恢復牙(ya)(ya)(ya)齦萎(wei)縮，通(tong)過按摩(mo)能(neng)夠促(cu)進局部(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)血(xue)液(ye)循環，對(dui)牙(ya)(ya)(ya)齦萎(wei)縮能(neng)夠起到改善的(de)(de)(de)(de)(de)效果。讓正(zheng)常的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)些(xie)(xie)萎(wei)縮受壓迫的(de)(de)(de)(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)齦來進行快速的(de)(de)(de)(de)(de)恢復原(yuan)來的(de)(de)(de)(de)(de)形(xing)態。但是(shi)(shi)如果未去除局部(bu)刺(ci)(ci)激(ji)因(yin)素(su)的(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)，有可(ke)能(neng)會引起一(yi)些(xie)(xie)持續性的(de)(de)(de)(de)(de)萎(wei)縮現象(xiang)，會加重這些(xie)(xie)炎癥(zheng)的(de)(de)(de)(de)(de)發生。正(zheng)確的(de)(de)(de)(de)(de)按摩(mo)方(fang)法(fa)或者(zhe)是(shi)(shi)局部(bu)去除局部(bu)刺(ci)(ci)激(ji)因(yin)素(su)以后的(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)法(fa)治療才是(shi)(shi)關鍵。如果單純有牙(ya)(ya)(ya)結石的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)些(xie)(xie)覆蓋，你單純按摩(mo)的(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)是(shi)(shi)解決(jue)不了的(de)(de)(de)(de)(de)，需(xu)要在清除局部(bu)刺(ci)(ci)激(ji)因(yin)素(su)的(de)(de)(de)(de)(de)基礎上來進行治療，還是(shi)(shi)效果比較明顯的(de)(de)(de)(de)(de)。