若羌紅棗的功效與作用

1、提高免疫力

若羌紅棗中還含有多種維生(sheng)素，如B族維生素(su)、維生素(su)C、維(wei)生素E和維(wei)生素K等(deng)，這些維生素對人體具(ju)有(you)重要(yao)的生理(li)功能(neng)，其中，維生素C對(dui)于促進(jin)人體免(mian)疫力(li)、增強抗氧化(hua)能力(li)具(ju)有極為重(zhong)要的作用。

2、補血養顏

若羌紅棗中(zhong)(zhong)富含(han)鐵元素(su)(su)，而鐵元素(su)(su)是(shi)合成血紅蛋白(bai)的必需(xu)元素(su)(su)，如果鐵元素(su)(su)攝入不足(zu)，會(hui)出現(xian)頭暈等缺(que)鐵性貧血癥狀，所以常吃若羌(qiang)紅棗對于發育中(zhong)(zhong)的青少年和(he)女性有防治(zhi)貧血的作用。

3、安神鎮靜

若羌紅棗中所含有的(de)黃酮(tong)-雙-葡萄(tao)糖苷A有鎮靜、催眠和降壓作(zuo)用，其(qi)中被分離出的柚配質C糖苷(gan)類有中樞抑制作(zuo)(zuo)用，即降低自發運動及刺激(ji)反射作(zuo)(zuo)用、強直木僵(jiang)作(zuo)(zuo)用，故(gu)若羌(qiang)紅棗具有安(an)神(shen)鎮靜(jing)的功效。

4、降膽固醇

若羌紅(hong)(hong)棗(zao)中(zhong)的維生素含量十分(fen)高，因此若羌紅(hong)(hong)棗(zao)具備(bei)保持毛(mao)細(xi)管滲透性的作用，能(neng)夠合理(li)促進血(xue)液(ye)循(xun)環，防止動脈硬化，調整身(shen)體的基礎代謝。所含有的蘆(lu)丁能(neng)保持和維護毛(mao)細(xi)血(xue)管順暢，因此能(neng)夠合理(li)降低(di)膽固醇(chun)含量。

5、保護肝臟

若(ruo)羌紅棗(zao)有保護肝臟和提高(gao)精(jing)力的(de)(de)功效，若(ruo)羌紅棗(zao)中還帶(dai)有很多(duo)的(de)(de)維生(sheng)素(su)C，可以緩解化學用品對肝臟的危害，有(you)益于推(tui)動蛋白(bai)的生(sheng)成(cheng)，對血細胞蛋白(bai)成(cheng)分有(you)改進功(gong)效。

若羌紅棗多少錢一斤

若羌紅棗品種為灰棗，它的營養成分和含糖量都比較高，形狀橢圓、皮薄肉質細膩、果核小、入口清香甜潤，優質制干紅棗含糖量高，色紅、皮薄肉厚，緊松適中，果肉細膩，清甜爽口，是新疆紅棗中甜度最高的品種，因此價格比一般紅棗要貴，一斤售價在10元左右。

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