若羌紅棗的功效與作用

1、提高免疫力

若羌(qiang)紅(hong)棗(zao)中(zhong)還含有多種(zhong)維生素，如B族(zu)維生素、維生素C、維(wei)生素(su)E和(he)維生素K等，這些維生素對人體具(ju)有重要的生理功能，其中，維生素C對于(yu)促(cu)進人體免(mian)疫力(li)、增(zeng)強(qiang)抗氧化(hua)能力(li)具有(you)極為(wei)重要的作(zuo)用。

2、補血養顏

若羌紅棗中(zhong)富含鐵(tie)元素，而鐵(tie)元素是(shi)合成(cheng)血紅蛋白(bai)的(de)必需元素，如果鐵(tie)元素攝入不足，會出(chu)現頭暈(yun)等缺鐵(tie)性貧(pin)血癥狀，所以常吃若羌(qiang)紅棗對于發育中(zhong)的(de)青少年和女性有防治貧(pin)血的(de)作用。

3、安神鎮靜

若羌(qiang)紅棗中所含(han)有的(de)黃酮-雙-葡萄糖苷A有(you)鎮靜、催眠和降(jiang)壓(ya)作用(yong)，其(qi)中被分離(li)出的柚配(pei)質C糖苷類有中(zhong)樞抑(yi)制作用，即降低自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用，故若(ruo)羌紅棗(zao)具有安神鎮靜(jing)的功(gong)效(xiao)。

4、降膽固醇

若羌紅棗中的維(wei)生素含(han)量十(shi)分高，因此若羌紅棗具備保(bao)持(chi)毛(mao)細管(guan)滲透性的作用，能夠合理促(cu)進血液循環(huan)，防止動脈(mo)硬化(hua)，調(diao)整身體(ti)的基礎代謝。所含(han)有的蘆丁能保(bao)持(chi)和(he)維(wei)護毛(mao)細血管(guan)順暢，因此能夠合理降低膽固醇含(han)量。

5、保護肝臟

若羌(qiang)(qiang)紅棗(zao)有保(bao)護肝臟和提高精力的(de)功效，若羌(qiang)(qiang)紅棗(zao)中還帶(dai)有很多(duo)的(de)維生(sheng)素C，可以緩解化學用品對肝(gan)臟(zang)的危害，有(you)益于(yu)推動蛋白的生成(cheng)，對血細胞(bao)蛋白成(cheng)分有(you)改進功效。

若羌紅棗多少錢一斤

若羌紅棗品種為灰棗，它的營養成分和含糖量都比較高，形狀橢圓、皮薄肉質細膩、果核小、入口清香甜潤，優質制干紅棗含糖量高，色紅、皮薄肉厚，緊松適中，果肉細膩，清甜爽口，是新疆紅棗中甜度最高的品種，因此價格比一般紅棗要貴，一斤售價在10元左(zuo)右。

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