一、小仙燉燕窩怎么吃效果最好
小仙燉(dun)鮮燉(dun)燕窩(wo)服用的方(fang)法還是非常(chang)簡單的,可(ke)以(yi)開蓋即(ji)食,也可(ke)以(yi)隔水加熱3~5分鐘,這(zhe)樣(yang)口(kou)感會(hui)更加好一些。
小仙燉產品都(dou)是冷鮮運輸(shu)的(de)(de)(de),日常保存的(de)(de)(de)時候,也需(xu)要(yao)在0~4度左右。開蓋之后(hou)儲存最(zui)好(hao)不要(yao)超(chao)過24小時,否則會影響口(kou)感(gan),時間長(chang)了(le)還(huan)(huan)會出(chu)現變質的(de)(de)(de)問題。因為在這(zhe)款產品中只添(tian)加了(le)純凈水和燕(yan)窩(wo)(wo),還(huan)(huan)有冰糖(tang),沒有添(tian)加防腐劑,所(suo)以說(shuo)大家還(huan)(huan)是要(yao)開蓋之后(hou),盡量早的(de)(de)(de)去食用。小仙燉燕(yan)窩(wo)(wo)加熱(re)主要(yao)有以下兩種方(fang)式:
第一種:把小仙燉燕窩(wo)(wo)的從(cong)瓶(ping)子中(zhong)倒(dao)進可(ke)以(yi)(yi)微(wei)波(bo)爐加(jia)熱的碗中(zhong),微(wei)波(bo)爐中(zhong)小火加(jia)熱2分(fen)鐘,就可(ke)以(yi)(yi)吃,注意不(bu)能是(shi)高火,會使燕窩(wo)(wo)中(zhong)的蛋(dan)白質變(bian)質、營養流失(shi)。
第二種:直接將整瓶(ping)的小仙燉燕窩放進(jin)大的碗中,加入70度左右的熱水,完(wan)全(quan)沒過瓶(ping)子,等1分鐘(zhong)后,就可以開蓋即食了。
二、小仙燉燕窩什么時候吃比較好
小仙燉燕(yan)窩最好在早晚(wan)空(kong)腹(fu)食(shi)用(yong)(yong),吸收(shou)效果最佳(jia),如果控制體重或胃不好,建議(yi)早上空(kong)腹(fu)食(shi)用(yong)(yong)。晚(wan)上臨睡(shui)前空(kong)腹(fu)食(shi)用(yong)(yong)燕(yan)窩可以加牛奶,既有(you)利于(yu)營(ying)養的(de)吸收(shou),又可幫(bang)助(zhu)睡(shui)眠,且有(you)美容滋養的(de)效果。
中醫認為,燕窩在早上空腹或者晚上睡覺前食用吸收效果最佳,空腹時食用燕窩,對營養成分的吸收能達到很好的效果。晚上臨睡前空腹食用燕窩,可以加些牛奶一起食用。食用燕窩最(zui)好為(wei)每天1次(ci),或者每周進食2~3次(ci),連(lian)續(xu)食用燕窩3~4個月,才(cai)會看到比較明顯的(de)效果。
晚上23點至凌晨1點—子時陰陽交接時,這時候吸收力最佳。早上5點至7點—小朋友、婦女和年長長輩調養,食用燕窩效果較佳,這是因為和這些年齡段的人群的生理狀態有關系。最好離吃飯前或后兩個小時空腹時食用吸收最佳。空腹時營養吸收是最好的。小仙燉燕窩產品大全>>