一、小仙燉燕窩怎么吃效果最好
小仙(xian)燉(dun)鮮燉(dun)燕窩(wo)服用的方法(fa)還(huan)是非常(chang)簡單的,可以(yi)開蓋即(ji)食(shi),也可以(yi)隔水加熱3~5分(fen)鐘,這(zhe)樣口感(gan)會更加好一些。
小仙燉產品都是(shi)冷(leng)鮮運輸(shu)的,日常保(bao)存的時(shi)候,也(ye)需要(yao)在0~4度左(zuo)右。開蓋(gai)之后(hou)(hou)儲存最好不要(yao)超過24小時(shi),否(fou)則會影響口(kou)感,時(shi)間長了還(huan)(huan)會出現變(bian)質的問題。因為在這款產品中只添加了純凈水(shui)和(he)燕(yan)窩(wo),還(huan)(huan)有(you)冰糖,沒有(you)添加防腐劑,所(suo)以說大家(jia)還(huan)(huan)是(shi)要(yao)開蓋(gai)之后(hou)(hou),盡量早的去(qu)食用(yong)。小仙燉(dun)燕(yan)窩(wo)加熱主要(yao)有(you)以下兩種方(fang)式:
第一種:把小仙燉燕(yan)窩的從瓶子中倒(dao)進可以微波爐(lu)(lu)加熱(re)的碗中,微波爐(lu)(lu)中小火(huo)加熱(re)2分鐘,就可以吃,注意(yi)不(bu)能(neng)是高火(huo),會使(shi)燕(yan)窩中的蛋白質變質、營養(yang)流失(shi)。
第二種(zhong):直接將(jiang)整瓶的小(xiao)仙燉燕窩放進(jin)大的碗中,加入70度(du)左右的熱水,完(wan)全(quan)沒(mei)過瓶子,等(deng)1分鐘(zhong)后(hou),就可以開蓋即(ji)食了。
二、小仙燉燕窩什么時候吃比較好
小仙燉燕窩(wo)最(zui)好(hao)在早(zao)晚(wan)空(kong)(kong)腹食(shi)用(yong),吸收效果(guo)最(zui)佳(jia),如果(guo)控制(zhi)體(ti)重或胃不好(hao),建議早(zao)上空(kong)(kong)腹食(shi)用(yong)。晚(wan)上臨睡(shui)前空(kong)(kong)腹食(shi)用(yong)燕窩(wo)可以加牛(niu)奶,既有利于營養(yang)的(de)(de)吸收,又可幫(bang)助睡(shui)眠,且(qie)有美容滋養(yang)的(de)(de)效果(guo)。
中醫認為,燕窩在早上空腹或者晚上睡覺前食用吸收效果最佳,空腹時食用燕窩,對營養成分的吸收能達到很好的效果。晚上臨睡前空腹食用燕窩,可以加些牛奶一起食用。食用燕窩最好為每(mei)天(tian)1次,或者每(mei)周進食2~3次,連續(xu)食用燕(yan)窩3~4個月,才會看到(dao)比較明顯的效(xiao)果。
晚上23點至凌晨1點—子時陰陽交接時,這時候吸收力最佳。早上5點至7點—小朋友、婦女和年長長輩調養,食用燕窩效果較佳,這是因為和這些年齡段的人群的生理狀態有關系。最好離吃飯前或后兩個小時空腹時食用吸收最佳。空腹時營養吸收是最好的。小仙燉燕窩產品大全>>