一、孕婦吃鈣片有什么好處

1、孕婦在懷孕中期至后期都會出現抽筋的現象，原因就是胎兒吸收了母體內過多的營養物質，導致孕婦骨質疏松，所以服用鈣片可以(yi)防止或是減少肌肉痙攣癥狀的發生。

2、孕(yun)婦服(fu)用鈣(gai)片還可以防止發生(sheng)妊娠高血壓綜合征，這(zhe)個(ge)病(bing)癥很(hen)多孕(yun)婦都出(chu)現過(guo)，所以說(shuo)一定(ding)(ding)要(yao)及早的(de)服(fu)用規(gui)定(ding)(ding)用量的(de)鈣(gai)片，避免(mian)出(chu)現這(zhe)種癥狀。

3、孕(yun)婦(fu)吃鈣片可以保證胎兒的正常(chang)發(fa)育。由于胎兒需要大(da)量的鈣質(zhi)來形成牙齒和骨骼(ge)，在(zai)孕(yun)期攝取充足的鈣質(zhi)能夠(gou)幫助(zhu)胎兒正常(chang)生長(chang)，從(cong)而(er)避免(mian)出現先天性(xing)畸形。

孕婦(fu)吃(chi)鈣(gai)片，無論(lun)是(shi)對(dui)(dui)胎兒(er)還(huan)是(shi)對(dui)(dui)于孕婦(fu)都有很多好處，要(yao)在醫生(sheng)指導下選(xuan)擇適合孕婦(fu)食用(yong)(yong)的鈣(gai)片。在日常生(sheng)活(huo)中(zhong)也(ye)(ye)可(ke)(ke)以通過飲食來補充(chong)鈣(gai)元(yuan)素，比如多吃(chi)雞蛋、多喝(he)牛奶、多吃(chi)肉類等，這(zhe)些食物都富含鈣(gai)元(yuan)素，對(dui)(dui)補鈣(gai)非常有用(yong)(yong)。也(ye)(ye)可(ke)(ke)以適當(dang)曬太陽，有利于鈣(gai)的吸收。

二、孕婦補鈣過量有什么害處

孕婦吃鈣片一般沒什么壞處，只要不是過量服用就可以。如果孕婦過量服用鈣片，會(hui)影(ying)(ying)響胎兒(er)發(fa)育(yu)，胎兒(er)的(de)頭(tou)會(hui)過早(zao)發(fa)生鈣化，而(er)頭(tou)骨太硬會(hui)影(ying)(ying)響分娩，寶寶的(de)前(qian)囟門也(ye)會(hui)過早(zao)閉(bi)(bi)合(he)，會(hui)影(ying)(ying)響大腦發(fa)育(yu)，從而(er)影(ying)(ying)響智(zhi)力(li)。孕婦補鈣過量還(huan)會(hui)影(ying)(ying)響寶寶的(de)身高發(fa)育(yu)，骨骼過早(zao)發(fa)生鈣化，骨骺就會(hui)提前(qian)閉(bi)(bi)合(he)，會(hui)影(ying)(ying)響長骨發(fa)育(yu)，限制了寶寶的(de)身高發(fa)育(yu)。

另外，孕(yun)婦過量(liang)補鈣(gai)還會影響鐵、鋅(xin)等其(qi)他(ta)元(yuan)素(su)的吸(xi)收(shou)利用(yong)，容易引發繼發性缺鋅(xin)及(ji)(ji)缺鐵，寶(bao)寶(bao)的免疫力(li)會由此降低，出現(xian)厭食、生長緩慢、貧血、疲(pi)乏等問題(ti)。而且(qie)，孕(yun)婦補鈣(gai)過量(liang)還會影響寶(bao)寶(bao)的視力(li)及(ji)(ji)心臟功能。血鈣(gai)濃度偏(pian)高，鈣(gai)就(jiu)(jiu)會沉(chen)積(ji)于內臟，如果沉(chen)積(ji)于眼(yan)角(jiao)膜附(fu)近，就(jiu)(jiu)會影響視力(li)，而沉(chen)積(ji)于心臟瓣膜上，就(jiu)(jiu)會影響心臟了。過量(liang)補鈣(gai)，寶(bao)寶(bao)日后更容易患系統結石。