一、孕婦吃鈣片有什么好處

1、孕婦在懷孕中期至后期都會出現抽筋的現象，原因就是胎兒吸收了母體內過多的營養物質，導致孕婦骨質疏松，所以服用鈣片可以防(fang)止或是減少肌肉痙(jing)攣癥(zheng)狀的發生(sheng)。

2、孕婦(fu)服用(yong)鈣(gai)片還可以(yi)防止發生(sheng)妊(ren)娠高血壓綜(zong)合征，這(zhe)個病癥很(hen)多(duo)孕婦(fu)都出現(xian)過(guo)，所以(yi)說一(yi)定(ding)要及早的(de)服用(yong)規定(ding)用(yong)量的(de)鈣(gai)片，避(bi)免出現(xian)這(zhe)種癥狀(zhuang)。

3、孕(yun)婦吃鈣(gai)(gai)片(pian)可以保證胎(tai)兒的(de)正(zheng)常發育。由于(yu)胎(tai)兒需要大量的(de)鈣(gai)(gai)質(zhi)來形(xing)成牙齒和骨骼，在孕(yun)期攝取充足的(de)鈣(gai)(gai)質(zhi)能夠幫(bang)助胎(tai)兒正(zheng)常生長，從(cong)而避(bi)免出(chu)現先(xian)天性(xing)畸形(xing)。

孕婦(fu)吃鈣(gai)片(pian)，無(wu)論是(shi)對(dui)胎兒還是(shi)對(dui)于孕婦(fu)都有(you)(you)很多好處(chu)，要在(zai)醫(yi)生指導下選擇(ze)適(shi)合孕婦(fu)食用(yong)的(de)鈣(gai)片(pian)。在(zai)日常(chang)生活(huo)中也(ye)可以通過飲食來(lai)補(bu)充鈣(gai)元(yuan)素(su)(su)，比如多吃雞蛋、多喝(he)牛奶、多吃肉類(lei)等，這些食物(wu)都富含鈣(gai)元(yuan)素(su)(su)，對(dui)補(bu)鈣(gai)非常(chang)有(you)(you)用(yong)。也(ye)可以適(shi)當曬(shai)太(tai)陽，有(you)(you)利于鈣(gai)的(de)吸收。

二、孕婦補鈣過量有什么害處

孕婦吃鈣片一般沒什么壞處，只要不是過量服用就可以。如果孕婦過量服用鈣片，會(hui)影響(xiang)胎(tai)兒發(fa)育(yu)(yu)，胎(tai)兒的(de)頭(tou)會(hui)過(guo)早(zao)發(fa)生鈣化，而頭(tou)骨太硬會(hui)影響(xiang)分娩，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)前(qian)囟門也會(hui)過(guo)早(zao)閉合(he)，會(hui)影響(xiang)大腦發(fa)育(yu)(yu)，從(cong)而影響(xiang)智力。孕婦補鈣過(guo)量還(huan)會(hui)影響(xiang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)身(shen)高(gao)(gao)發(fa)育(yu)(yu)，骨骼過(guo)早(zao)發(fa)生鈣化，骨骺(hou)就會(hui)提前(qian)閉合(he)，會(hui)影響(xiang)長(chang)骨發(fa)育(yu)(yu)，限制了寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)身(shen)高(gao)(gao)發(fa)育(yu)(yu)。

另外(wai)，孕(yun)婦過量補(bu)鈣還會(hui)影(ying)響鐵(tie)(tie)、鋅(xin)等(deng)其他元素的吸收(shou)利用，容易引發繼發性缺鋅(xin)及(ji)缺鐵(tie)(tie)，寶(bao)寶(bao)的免疫力會(hui)由此降低，出現厭食、生長緩慢、貧血、疲乏等(deng)問題。而且，孕(yun)婦補(bu)鈣過量還會(hui)影(ying)響寶(bao)寶(bao)的視(shi)力及(ji)心(xin)臟(zang)功能(neng)。血鈣濃度偏(pian)高，鈣就(jiu)會(hui)沉積于內臟(zang)，如果沉積于眼角膜(mo)附近，就(jiu)會(hui)影(ying)響視(shi)力，而沉積于心(xin)臟(zang)瓣膜(mo)上，就(jiu)會(hui)影(ying)響心(xin)臟(zang)了。過量補(bu)鈣，寶(bao)寶(bao)日后更容易患系統結石。