孕(yun)婦可以(yi)閱讀有關分娩和(he)哺乳(ru)的(de)書籍，以(yi)便了(le)解自己和(he)寶寶的(de)身心變化和(he)健康需求。準備一個好的(de)產(chan)前閱讀材料(liao)，可以(yi)幫助孕(yun)婦了(le)解分娩的(de)過程和(he)產(chan)后(hou)護理知識，減少不必要的(de)緊(jin)張和(he)恐(kong)懼感。

當胎(tai)兒處在(zai)子宮(gong)里時(shi)(shi)(shi)，并不(bu)與(yu)外(wai)界環(huan)境直接(jie)(jie)接(jie)(jie)觸(chu)，因此正常情況下，胎(tai)寶(bao)寶(bao)成型(xing)以后，只(zhi)要準(zhun)媽媽未長時(shi)(shi)(shi)間處于輻射環(huan)境，或一下遭受(shou)(shou)大量的輻射，不(bu)會對胎(tai)兒造成太大影響。 maigoo小編(bian)溫馨提醒，在(zai)妊娠前兩個月(yue)時(shi)(shi)(shi)，胎(tai)兒情況尚不(bu)穩定(ding)很容易受(shou)(shou)到(dao)輻射影響。若此時(shi)(shi)(shi)受(shou)(shou)到(dao)輻射侵害(hai)，即便寶(bao)寶(bao)出生時(shi)(shi)(shi)健康(kang)狀況良(liang)好，也可(ke)能給寶(bao)寶(bao)以后的身(shen)體健康(kang)帶來隱患(huan)。所以準(zhun)媽媽們不(bu)可(ke)以掉以輕(qing)心，特(te)別是孕早期時(shi)(shi)(shi)。

懷孕期間準媽媽一般都是需要吃一些營養品來補充額外的營養，如如鈣片、鈣劑等。因為孕婦的健康直接關系著寶寶的健康。寶寶發育急需營養成長，如果母體營養不夠的話可能會導致小孩在肚子里就營養不良，使得生出來的嬰兒份量不足，偏瘦，發育也不太好。【孕婦營養品有哪些>>】

懷孕期間中，女性的身型會產生非常大的轉變，比如體重增加、腹部隆起、腰椎前傾等，這時候再穿平常的服裝可能會有很多不便，最好是穿孕婦裝。孕婦衣服一般具有寬大舒適、透氣性良好、穿脫方便的專為孕婦設計的特點，如孕婦內衣有的可以隨著肚子的變化而伸縮的，也有專為哺乳期設計的。【孕婦裝有哪些款式，怎么選>>】

懷孕期間護膚品的使用有很多禁忌，很多普通護膚品都不能用，因為普通護膚品成分中的防腐劑、激素等會通過皮膚滲透進身體，可能會對胎兒產生不利影響，嚴重的可能導致胎兒畸形、早產等。如果孕婦想要護膚，MAIGOO小編建議盡量選用孕婦護專用膚品，那些不含重金屬、酒精、激素等物質的產品。【孕婦買什么護膚品好，怎么選>>】

懷(huai)(huai)孕期間，漂亮(liang)的孕媽咪難免擔(dan)心妊(ren)娠(shen)紋(wen)的出(chu)現(xian)，會(hui)影(ying)響到皮膚的美(mei)感。妊(ren)娠(shen)紋(wen)一(yi)旦(dan)形(xing)成，就(jiu)沒辦法徹底消(xiao)除，但(dan)是可以預防妊(ren)娠(shen)紋(wen)產生和淡化(hua)妊(ren)娠(shen)紋(wen)。這里MAIGOO小編(bian)推薦適(shi)當使用(yong)妊(ren)娠(shen)霜。質(zhi)量好的妊(ren)娠(shen)霜在預防和消(xiao)除妊(ren)娠(shen)紋(wen)上會(hui)有(you)比較良好的效果，但(dan)是建議選用(yong)安全(quan)健康的產品，而其懷(huai)(huai)孕期間盡量不要(yao)多用(yong)。

孕婦(fu)枕是一種孕婦(fu)專(zhuan)用的枕頭(tou)，與(yu)普通枕頭(tou)有一定(ding)區別，主要(yao)功能(neng)是幫(bang)助(zhu)(zhu)處(chu)于特殊時(shi)期的孕婦(fu)保護腰(yao)部(bu)、腹部(bu)、腿部(bu)，減輕(qing)腹部(bu)的壓迫感,緩解(jie)腰(yao)酸背痛，并幫(bang)助(zhu)(zhu)孕婦(fu)保持平衡，還能(neng)利用固(gu)定(ding)身型來起到輔(fu)助(zhu)(zhu)糾正(zheng)胎位的作用，因此孕婦(fu)使(shi)用孕婦(fu)枕有一定(ding)的好處(chu)。

孕(yun)婦(fu)應該選(xuan)擇舒(shu)適、穩定的鞋(xie)(xie)子，以(yi)減(jian)(jian)少(shao)腳(jiao)部(bu)不適和(he)摔倒的風險。maigoo小編(bian)建議(yi)應以(yi)平底鞋(xie)(xie)為主，因為孕(yun)婦(fu)本人重(zhong)(zhong)心就會偏移(yi)，穿高跟鞋(xie)(xie)更(geng)會加重(zhong)(zhong)重(zhong)(zhong)心偏移(yi)，孕(yun)婦(fu)穿高跟鞋(xie)(xie)容易摔跤，非常(chang)危險。所以(yi)要(yao)選(xuan)擇平底鞋(xie)(xie)，不僅穿著舒(shu)適，走路時腰部(bu)或(huo)腿部(bu)的負重(zhong)(zhong)感也(ye)會減(jian)(jian)輕。

胎心儀又叫胎兒心率儀，是用來觀測胎兒心臟運動信息的產品。胎心監護的使命是盡早發現胎兒異常，及時采取有效的急救措施。例如胎兒發生缺氧后，其胎心率和胎動次數都會隨之改變，利用胎心儀檢測到信息后就可以采取相應措施。【胎心儀怎么選，如何使用>>】

5個月左右，胎(tai)兒(er)聽覺便開始形成了，胎(tai)教(jiao)(jiao)機正是(shi)利用生(sheng)命(ming)這一寶貴(gui)時期對胎(tai)兒(er)進行胎(tai)教(jiao)(jiao)啟蒙。胎(tai)教(jiao)(jiao)機功能(neng)非常豐富，接通電源即可輕松(song)通過像聽音樂的(de)方式學習德育故(gu)事、發展語言能(neng)力、想象能(neng)力及(ji)音樂感受能(neng)力，好的(de)胎(tai)教(jiao)(jiao)為兒(er)童日后的(de)身心健(jian)康奠定了堅實的(de)基(ji)礎(chu)。