孕婦可以(yi)閱讀有關分(fen)娩和(he)哺(bu)乳的(de)書籍，以(yi)便了解(jie)自(zi)己和(he)寶寶的(de)身心變(bian)化和(he)健康需求。準備一個好的(de)產前閱讀材料，可以(yi)幫助孕婦了解(jie)分(fen)娩的(de)過程和(he)產后護理(li)知(zhi)識，減(jian)少不(bu)必要(yao)的(de)緊張和(he)恐懼感。

當胎(tai)兒處(chu)在子宮里時(shi)(shi)，并不(bu)(bu)與外界環境(jing)直接(jie)接(jie)觸，因此正常情(qing)況(kuang)(kuang)下，胎(tai)寶寶成(cheng)型以(yi)后(hou)，只要準(zhun)媽(ma)媽(ma)未長時(shi)(shi)間處(chu)于輻射(she)環境(jing)，或一下遭受(shou)大量的(de)輻射(she)，不(bu)(bu)會(hui)對胎(tai)兒造成(cheng)太大影響(xiang)。 maigoo小(xiao)編溫(wen)馨提醒(xing)，在妊娠(shen)前(qian)兩(liang)個月時(shi)(shi)，胎(tai)兒情(qing)況(kuang)(kuang)尚不(bu)(bu)穩定(ding)很容(rong)易受(shou)到(dao)輻射(she)影響(xiang)。若此時(shi)(shi)受(shou)到(dao)輻射(she)侵害(hai)，即便寶寶出生時(shi)(shi)健(jian)康(kang)狀況(kuang)(kuang)良好，也可(ke)能給(gei)寶寶以(yi)后(hou)的(de)身體健(jian)康(kang)帶來(lai)隱患。所(suo)以(yi)準(zhun)媽(ma)媽(ma)們(men)不(bu)(bu)可(ke)以(yi)掉(diao)以(yi)輕心，特別(bie)是孕早期時(shi)(shi)。

懷孕期間準媽媽一般都是需要吃一些營養品來補充額外的營養，如如鈣片、鈣劑等。因為孕婦的健康直接關系著寶寶的健康。寶寶發育急需營養成長，如果母體營養不夠的話可能會導致小孩在肚子里就營養不良，使得生出來的嬰兒份量不足，偏瘦，發育也不太好。【孕婦營養品有哪些>>】

懷孕期間中，女性的身型會產生非常大的轉變，比如體重增加、腹部隆起、腰椎前傾等，這時候再穿平常的服裝可能會有很多不便，最好是穿孕婦裝。孕婦衣服一般具有寬大舒適、透氣性良好、穿脫方便的專為孕婦設計的特點，如孕婦內衣有的可以隨著肚子的變化而伸縮的，也有專為哺乳期設計的。【孕婦裝有哪些款式，怎么選>>】

懷孕期間護膚品的使用有很多禁忌，很多普通護膚品都不能用，因為普通護膚品成分中的防腐劑、激素等會通過皮膚滲透進身體，可能會對胎兒產生不利影響，嚴重的可能導致胎兒畸形、早產等。如果孕婦想要護膚，MAIGOO小編建議盡量選用孕婦護專用膚品，那些不含重金屬、酒精、激素等物質的產品。【孕婦買什么護膚品好，怎么選>>】

懷孕期(qi)間，漂亮(liang)的(de)孕媽咪難免擔心妊(ren)娠(shen)(shen)紋(wen)(wen)的(de)出現，會影(ying)響到皮膚(fu)的(de)美感。妊(ren)娠(shen)(shen)紋(wen)(wen)一旦形成，就沒辦(ban)法徹(che)底消除，但是可以預防(fang)妊(ren)娠(shen)(shen)紋(wen)(wen)產生和(he)淡化妊(ren)娠(shen)(shen)紋(wen)(wen)。這里(li)MAIGOO小編(bian)推薦(jian)適當使用(yong)妊(ren)娠(shen)(shen)霜。質量(liang)(liang)好(hao)的(de)妊(ren)娠(shen)(shen)霜在(zai)預防(fang)和(he)消除妊(ren)娠(shen)(shen)紋(wen)(wen)上會有比較良(liang)好(hao)的(de)效果，但是建議選用(yong)安全健(jian)康的(de)產品，而其懷孕期(qi)間盡量(liang)(liang)不(bu)要多用(yong)。

孕(yun)婦(fu)枕(zhen)是一(yi)種孕(yun)婦(fu)專用(yong)的(de)(de)枕(zhen)頭(tou)，與普通(tong)枕(zhen)頭(tou)有一(yi)定(ding)(ding)區別，主要功能是幫助處(chu)于特殊時期的(de)(de)孕(yun)婦(fu)保護腰部、腹部、腿(tui)部，減輕(qing)腹部的(de)(de)壓迫感,緩解腰酸(suan)背痛(tong)，并(bing)幫助孕(yun)婦(fu)保持(chi)平(ping)衡(heng)，還能利(li)用(yong)固定(ding)(ding)身型(xing)來起到輔助糾正胎(tai)位的(de)(de)作用(yong)，因此孕(yun)婦(fu)使用(yong)孕(yun)婦(fu)枕(zhen)有一(yi)定(ding)(ding)的(de)(de)好處(chu)。

孕(yun)婦(fu)應(ying)該選(xuan)擇舒(shu)適(shi)、穩定的鞋(xie)子，以減少腳部不適(shi)和摔倒的風險。maigoo小編建議(yi)應(ying)以平底鞋(xie)為主，因為孕(yun)婦(fu)本人重(zhong)心就會偏移，穿高跟鞋(xie)更會加重(zhong)重(zhong)心偏移，孕(yun)婦(fu)穿高跟鞋(xie)容(rong)易摔跤(jiao)，非常危(wei)險。所以要選(xuan)擇平底鞋(xie)，不僅穿著(zhu)舒(shu)適(shi)，走路時(shi)腰部或腿部的負(fu)重(zhong)感也會減輕。

胎心儀又叫胎兒心率儀，是用來觀測胎兒心臟運動信息的產品。胎心監護的使命是盡早發現胎兒異常，及時采取有效的急救措施。例如胎兒發生缺氧后，其胎心率和胎動次數都會隨之改變，利用胎心儀檢測到信息后就可以采取相應措施。【胎心儀怎么選，如何使用>>】

5個月(yue)左右，胎(tai)(tai)(tai)兒聽覺便開始形(xing)成了(le)，胎(tai)(tai)(tai)教機正是(shi)利用(yong)生命這一(yi)寶(bao)貴時期對(dui)胎(tai)(tai)(tai)兒進行胎(tai)(tai)(tai)教啟蒙。胎(tai)(tai)(tai)教機功(gong)能(neng)非常豐富，接(jie)通電源即可輕松通過像聽音樂的方式學習德育故事、發展語(yu)言(yan)能(neng)力、想象能(neng)力及音樂感(gan)受能(neng)力，好的胎(tai)(tai)(tai)教為兒童日(ri)后(hou)的身心健康奠定了(le)堅實(shi)的基礎。