在整個懷(huai)孕(yun)期(qi)間,準媽(ma)媽(ma)們的身體(ti)和心理狀況直接影響到胎兒的健康發育,所以各種孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)用品一(yi)定要準備(bei)好,以保證良好的孕(yun)期(qi)生活質量(liang)。那么,孕(yun)期(qi)孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)必備(bei)用品有哪些?下面,小(xiao)編分享一(yi)份詳細的孕(yun)期(qi)孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)用品清單(dan),包括孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)服(fu)飾(shi)、個護用品、營養品、以及其他孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)用品,各位新(xin)手(shou)媽(ma)媽(ma)還(huan)不快收(shou)好這(zhe)份孕(yun)期(qi)用品清單(dan)。
為(wei)免影響胎兒,懷孕(yun)期間孕(yun)婦(fu)應盡量少(shao)用(yong)(yong)化妝品(pin)(pin),偶爾化妝應以(yi)淡妝為(wei)宜,而(er)且(qie)應選擇天然溫(wen)和(he)的純植物護膚品(pin)(pin);另(ling)外孕(yun)期最好使用(yong)(yong)孕(yun)婦(fu)專用(yong)(yong)的護理用(yong)(yong)品(pin)(pin),比如防(fang)孕(yun)吐的孕(yun)婦(fu)牙膏、溫(wen)和(he)洗浴用(yong)(yong)品(pin)(pin)等。
孕(yun)(yun)早期孕(yun)(yun)婦要(yao)繼續補(bu)充(chong)葉酸(suan),體質偏弱且(qie)早孕(yun)(yun)反(fan)應(ying)嚴重的,最好沖(chong)飲孕(yun)(yun)婦奶粉來補(bu)充(chong)營養(yang);孕(yun)(yun)中后期,胎兒各個(ge)器官快速發(fa)育,孕(yun)(yun)媽(ma)要(yao)保證營養(yang)攝(she)入均衡且(qie)充(chong)足,及時補(bu)充(chong)鈣、鐵、維生素(su)、DHA等營養(yang)物質。
胎心儀(yi):胎(tai)兒(er)家庭(ting)自我監護是實現優生優育不(bu)可缺(que)少的(de)重要環節(jie),孕(yun)媽(ma)可以(yi)在(zai)家備個胎(tai)心儀,監測(ce)胎(tai)兒(er)胎(tai)心率和胎(tai)動變化,隨時掌握胎(tai)兒(er)健康(kang)情況。一般孕(yun)期(qi)每天早(zao)、中、晚三次(ci),每次(ci)2~3分(fen)鐘。
孕婦零食:孕(yun)期,尤其(qi)是孕(yun)早(zao)期,孕(yun)婦(fu)大多(duo)都會遇到早(zao)孕(yun)反應,嚴重影(ying)響孕(yun)婦(fu)的食(shi)欲(yu),可以吃些零食(shi)來緩(huan)解孕(yun)吐,比如堅果(guo)、蜜(mi)餞果(guo)脯、酸奶、海苔、水果(guo)等等。
其(qi)他:胎教讀物(wu)、產(chan)檢袋、孕(yun)婦枕