目前市場上葉酸片的種(zhong)類實在是太多了，所以在挑選葉酸時，要特別(bie)注意產品的生產廠(chang)家、葉酸的含(han)量(liang)、適(shi)宜人群、不良反(fan)應以及影響(xiang)吸收和利用的因素等(deng)。
一、要注(zhu)意(yi)區分(fen)是“保(bao)健”還(huan)是“國(guo)藥(yao)準(zhun)字(zi)”。懷孕前(qian)補充(chong)葉(xie)酸應該選(xuan)擇“國(guo)藥(yao)準(zhun)字(zi)”，一般(ban)是小劑(ji)量(liang)葉(xie)酸片，葉(xie)酸含(han)量(liang)在400微克左右，剛好(hao)符合孕婦(fu)正常攝(she)入標準(zhun)；
二(er)、要(yao)注意區分是天然還是人(ren)工合(he)成(cheng)葉(xie)酸(suan)。市(shi)場上有一種供治療貧血用的葉(xie)酸(suan)片(pian)(pian)，是人(ren)工合(he)成(cheng)葉(xie)酸(suan)，每片(pian)(pian)含葉(xie)酸(suan)5毫克，是葉(xie)酸(suan)正常服(fu)(fu)用劑量的12.5倍，完(wan)全不適合(he)孕婦服(fu)(fu)用。
