一、嬰兒核桃油和亞麻籽油有什么區別

1、原料不同

亞麻(ma)籽(zi)油是(shi)由(you)亞麻(ma)籽(zi)提(ti)取而成，亞麻(ma)籽(zi)是(shi)亞麻(ma)的(de)籽(zi)實(shi)，屬亞麻(ma)科，別稱胡麻(ma)，在(zai)中國屬于傳統(tong)的(de)油料作物。

嬰兒核桃(tao)油(you)是用核桃(tao)仁(ren)為原料(liao)壓榨而(er)成的植物(wu)油(you)。

2、營養成分含量不同

亞麻籽油(you)含有人(ren)體(ti)必(bi)須(xu)的(de)18種氨(an)基(ji)酸(suan)，三種維生(sheng)素（A、E、B1）和8種微(wei)量(liang)元(yuan)素。其中粗蛋白、脂肪、總糖含量(liang)之和高(gao)達84.07%，人(ren)體(ti)必(bi)需氨(an)基(ji)酸(suan)含量(liang)高(gao)達5.16%，α-亞麻酸(suan)含量(liang)為53%，還(huan)含有VE。

嬰兒核桃(tao)油(you)不(bu)飽和(he)脂肪(fang)酸(suan)含(han)量≥92%，亞(ya)(ya)油(you)酸(suan)Ω-6≥56%、亞(ya)(ya)麻酸(suan)Ω-3≥14%，富含(han)天然VA、VD等營養物(wu)質。

3、口感不同

亞麻籽(zi)油味(wei)道比較奇特，純正的帶點(dian)苦澀(se)味(wei)和(he)青草味(wei)，也有人說是魚腥味(wei)。

嬰兒核(he)桃油口感清淡無(wu)異味，特別適合寶寶嬌嫩腸胃(wei)。

4、致敏性不同

亞麻籽油是用亞麻壓榨而(er)成的(de)，亞麻是亞麻科亞麻屬植物(wu)的(de)種子，致敏性很低。

嬰(ying)兒(er)核(he)(he)(he)桃(tao)油(you)有核(he)(he)(he)桃(tao)仁壓(ya)榨而(er)成，而(er)核(he)(he)(he)桃(tao)是屬(shu)于高致(zhi)敏性食物，所以(yi)嬰(ying)兒(er)核(he)(he)(he)桃(tao)油(you)的(de)致(zhi)敏性也要高些。

二、嬰兒吃核桃油好還是亞麻籽油好

對于(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，核桃油和(he)亞麻籽油各有優(you)缺(que)點(dian)，具體需要根據(ju)每(mei)個寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的身體狀況決定(ding)。

亞麻籽(zi)油有(you)潤(run)腸通便的(de)作用，同時還有(you)一定的(de)降(jiang)低膽固醇和消炎的(de)作用，有(you)些成分對大腦(nao)營養的(de)補充也會起到部分的(de)作用。

嬰兒核桃油最重(zhong)要的作用(yong)(yong)就(jiu)是(shi)促進大腦(nao)發育，所以如(ru)果要是(shi)促進寶寶的大腦(nao)發育為(wei)主，選(xuan)擇核(he)桃油(you)比較合理。同時核(he)桃油(you)也有美(mei)容養(yang)顏的作用(yong)(yong)，吸收相對(dui)比較快。

一般寶寶到了6個月以后開始添加輔食，可以適當的給寶寶添加植物油。嬰兒在剛開始添加輔食植(zhi)物油的時候需要(yao)循序漸進，盡量一次性不要(yao)添(tian)加(jia)太多，很有(you)可能(neng)會引起腸胃功能(neng)出(chu)現不適感，有(you)可能(neng)會出(chu)現惡心和(he)嘔吐等癥狀。

在選擇使用輔食植物油的時候建議可以更替使用，就是一個階段使用一種油，過一段時間使用另外一種油，可以這一周用核桃油，下一周用亞麻籽油，均衡使用讓孩子都能得到適當的補充，對孩子的生長發育會更有好處。但不論是哪一種油，在使用的過程中都不要過量。