一、吃核桃油可以補充dha嗎

吃核桃油一般可以補充DHA。生活中可以吃核桃油來補充DHA，特別是如果給寶寶補充DHA的話，效果會更好。在所有食物中，相同體積下DHA含量最高就是核桃，因為核桃富含亞麻酸和亞油酸，而亞麻酸和亞油酸是DHA和ARA的前體物質，進入人體后分別轉化為DHA和ARA。人每天都要吃菜，而嬰兒六個月添加輔食后就可以吃油了，給他們一瓶天然榨取的、富含亞麻酸和亞油酸的嬰兒核桃油，是補充DHA是最好的(de)的(de)方法。

二、寶寶吃DHA還用吃核桃油嗎

如果(guo)寶(bao)寶(bao)吃(chi)著DHA制劑，一般不用再吃(chi)核(he)桃(tao)油(you)，以免(mian)導致體內DHA含(han)量(liang)過多，超出(chu)機體所(suo)能代謝、吸收的范圍，不利于大(da)腦(nao)及機體正常發育。但若寶(bao)寶(bao)單靠吃(chi)DHA制劑無法滿足大(da)腦(nao)發育所(suo)需，則可以到(dao)兒童保健科就診，由(you)專業醫生通過體格檢查等(deng)評估發育狀(zhuang)況，考慮(lv)同時食(shi)用核(he)桃(tao)油(you)進行(xing)補充。

三、嬰兒核桃油能代替dha使用嗎

嬰兒核桃油是一種能夠促進大腦發育、視力發育、提高記憶力、潤腸通便的高級食用油，嬰兒核桃油雖好，但是并不能夠代替(ti)dha使用，因為嬰(ying)兒核桃油所含有的DNA含量非常少并且很難轉化成(cheng)dha。