一、吃核桃油可以補充dha嗎

吃核桃油一般可以補充DHA。生活中可以吃核桃油來補充DHA，特別是如果給寶寶補充DHA的話，效果會更好。在所有食物中，相同體積下DHA含量最高就是核桃，因為核桃富含亞麻酸和亞油酸，而亞麻酸和亞油酸是DHA和ARA的前體物質，進入人體后分別轉化為DHA和ARA。人每天都要吃菜，而嬰兒六個月添加輔食后就可以吃油了，給他們一瓶天然榨取的、富含亞麻酸和亞油酸的嬰兒核桃油，是補充(chong)DHA是最好(hao)的的方法(fa)。

二、寶寶吃DHA還用吃核桃油嗎

如果(guo)寶寶吃(chi)著(zhu)DHA制(zhi)劑，一(yi)般不用再吃(chi)核桃油，以免導致體內DHA含量過(guo)多，超出機(ji)(ji)體所能代謝、吸收的范圍，不利于(yu)大(da)腦(nao)及機(ji)(ji)體正常發育(yu)(yu)(yu)。但若寶寶單靠吃(chi)DHA制(zhi)劑無法滿足(zu)大(da)腦(nao)發育(yu)(yu)(yu)所需，則可以到兒童(tong)保健科就診，由專業醫生通過(guo)體格檢查(cha)等(deng)評估發育(yu)(yu)(yu)狀況，考慮同時食用核桃油進行補充。

三、嬰兒核桃油能代替dha使用嗎

嬰兒核桃油是一種能夠促進大腦發育、視力發育、提高記憶力、潤腸通便的高級食用油，嬰兒核桃油雖好，但是并不能夠代替dha使用，因為嬰兒(er)核桃油(you)所(suo)含(han)有的(de)DNA含(han)量非常(chang)少并且很難(nan)轉化成dha。