新冠對生理期有什么影響

新型(xing)(xing)冠狀(zhuang)病(bing)毒屬于一種傳(chuan)染性比較(jiao)高的病(bing)毒，通(tong)常不(bu)會(hui)影(ying)響(xiang)月經(jing)，但是在以往(wang)一些存在基礎性疾(ji)病(bing)的新型(xing)(xing)冠狀(zhuang)病(bing)毒感染者中，患(huan)者的精神及(ji)情緒方(fang)面會(hui)受(shou)到影(ying)響(xiang)，從而(er)有可能會(hui)影(ying)響(xiang)到月經(jing)，但是較(jiao)為(wei)少見(jian)。

機(ji)體(ti)感(gan)染(ran)新型(xing)(xing)冠狀(zhuang)病(bing)毒后(hou)，主(zhu)要(yao)侵(qin)襲的機(ji)體(ti)上呼(hu)吸道部位，患者感(gan)染(ran)后(hou)通常(chang)會出(chu)現(xian)發(fa)熱、乏(fa)力、干(gan)咳(ke)為主(zhu)要(yao)表現(xian)的癥狀(zhuang)，且少數患者還會伴有(you)鼻塞、流(liu)涕、腹瀉(xie)等癥狀(zhuang)。并不會直接對(dui)生殖系統造(zao)(zao)成影響，女(nv)性的月(yue)經周(zhou)期(qi)受體(ti)內神經內分泌系統控制，由此可(ke)見，感(gan)染(ran)新型(xing)(xing)冠狀(zhuang)病(bing)毒并不會對(dui)月(yue)經造(zao)(zao)成較大(da)影響，如(ru)月(yue)經周(zhou)期(qi)延長、出(chu)血量增多等。

但部分(fen)(fen)患者(zhe)在感染(ran)新型冠狀病毒后(hou)，心理負(fu)擔過重，會有失眠、抑郁等情況，如果(guo)持續(xu)時間較長，可能會對體內的(de)內分(fen)(fen)泌系統造成影響，進(jin)而出現月(yue)經推(tui)遲(chi)、月(yue)經淋漓不盡等現象。建議此類(lei)患者(zhe)放寬心態，多了(le)解此疾病不會對機體帶來較大副(fu)作用，以(yi)積極、樂觀的(de)心態面對病情，月(yue)經也會逐漸(jian)恢復正常。

陽康后吃什么有助恢復身體

1、“高蛋白”——黑豆

豆類食物普遍含有較多的優質蛋白，其中黑豆的(de)營養(yang)價值尤為(wei)突出，生活(huo)中經常(chang)吃一些對身(shen)體素質(zhi)的(de)提升能(neng)起到積極的(de)輔助作用，尤其是在冬季產生身(shen)體不適(shi)的(de)時候，適(shi)當喝(he)些黑豆漿，不僅能(neng)夠滋(zi)潤補(bu)水(shui)，身(shen)體也能(neng)獲取(qu)較為(wei)全(quan)面的(de)營養(yang)能(neng)量。

2、“維生素”——橙子

“陽康”之(zhi)后，人們的身體基本上恢(hui)復到之(zhi)前(qian)的狀態，但偶爾(er)還是會出現(xian)咳(ke)嗽、嗓子疼的情況，這(zhe)個時候就需要吃些(xie)橙(cheng)子來補充維生素物質，幫助提升(sheng)身體素質的同(tong)時，也能夠緩解咽喉方面的一(yi)些(xie)不適。

要想(xiang)更好地補充(chong)營養，可(ke)以將橙子榨汁來喝，或(huo)將其兩頭的切掉(diao)，加入少(shao)量食(shi)鹽在果瓤(rang)中(zhong)，用筷子均勻(yun)地戳幾下，之后(hou)放在鍋里蒸上20分鐘左右再(zai)吃，雖口感會稍有(you)不佳，但能(neng)夠更(geng)好地發揮橙子本身(shen)的營養價值，配上食鹽，效果更(geng)加倍。

3、“鐵元素”——紅棗

人的身體在經過每次較大消耗之后，體內的氣血都會隨之流失，這時就需要適當補充調養，適當吃些含鐵量較高的紅棗能夠(gou)幫助緩解，而且它的營養(yang)程度較高(gao)，做法更是多種多樣(yang)，煮(zhu)粥或者做糕來吃(chi)都能充分發揮營養(yang)價值(zhi)。

4、“鋅元素”——魚肉

很多朋友(you)在(zai)“陽康(kang)”之后會(hui)出現一(yi)段時間的嗅覺(jue)失靈(ling)，這和(he)身體內(nei)部鋅(xin)元素的流失也(ye)有關系，可以(yi)通過(guo)吃些肉(rou)類、動物肝臟來適(shi)當補(bu)充。其(qi)中魚肉(rou)較為合適(shi)，在身體尚未完全恢復的情況下，魚肉(rou)的營養價值更(geng)高。

并(bing)且有(you)助于身(shen)(shen)體充分(fen)消化和吸收，性質也比(bi)較(jiao)溫和，對腸(chang)胃本就不太好的(de)(de)朋友也很友好。可以用魚肉和嫩(nen)豆(dou)腐一(yi)起(qi)熬成(cheng)魚湯(tang)(tang)來喝，這樣可以讓肉質更(geng)軟嫩(nen)，和豆(dou)腐的(de)(de)養分(fen)一(yi)起(qi)滲入到湯(tang)(tang)里(li)，喝的(de)(de)時(shi)候對身(shen)(shen)體會有(you)更(geng)加明顯的(de)(de)滋補效果。

5、“鈣元素”——黑芝麻

身體好轉之(zhi)后，大多(duo)(duo)數朋(peng)友會有(you)用鍛煉的(de)方式來增強(qiang)體質的(de)想法，但這個(ge)時候更多(duo)(duo)的(de)是要給身體足夠(gou)的(de)休息時間，不妨可以吃(chi)些黑芝麻，它含(han)有(you)的(de)鈣元(yuan)素較為豐富，對人體骨(gu)骼強(qiang)度的(de)提升很有(you)幫(bang)助(zhu)，常吃(chi)也能(neng)幫(bang)助(zhu)改(gai)善身體狀態，好處(chu)多(duo)(duo)多(duo)(duo)。

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