一、酒店羽絨枕頭是中枕還是高枕

星(xing)級酒店會根據客(ke)人的(de)不同(tong)需求，提供高枕(zhen)和中枕(zhen)。

星級酒店是由國家（省級）旅游局評定的能夠以夜為時間單位向旅游客人提供配有餐飲及相(xiang)關(guan)服務的住(zhu)宿設施，按不同習慣它也被(bei)稱為賓館(guan)、酒店、旅館(guan)、旅社、賓舍、度假村(cun)、俱樂部(bu)、大廈、中心(xin)等。是要達到一定的條件一定規模(mo)的。所(suo)取得的星級表明(ming)該(gai)飯店所(suo)有建筑物、設施設備及(ji)服務項(xiang)目均處于(yu)同一水準。

二、羽絨枕頭高度多少最合適

羽絨(rong)枕(zhen)頭的(de)(de)合適高(gao)度(du)一般為10一15厘米，不過具體的(de)(de)高(gao)度(du)還要參(can)考(kao)個人情況。肩(jian)寬、體胖、脖(bo)子長的(de)(de)人的(de)(de)枕(zhen)頭應略高(gao)一些。

習慣仰睡(shui)的(de)人，其枕頭高度應以壓(ya)縮(suo)后與(yu)(yu)自(zi)己(ji)的(de)拳(quan)頭高度（握拳(quan)虎口向上的(de)高度）相同為宜(yi)，而習慣側(ce)睡(shui)的(de)人，其枕頭高度則應以壓(ya)縮(suo)后與(yu)(yu)自(zi)己(ji)一側(ce)的(de)肩寬一致為宜(yi)。

另(ling)外，高血壓、心臟病、哮喘病患者的(de)(de)枕(zhen)頭(tou)要(yao)稍高一些，低(di)血壓、貧(pin)血的(de)(de)人最(zui)好用稍低(di)的(de)(de)枕(zhen)頭(tou)。

過硬的枕(zhen)頭使頭部與枕(zhen)頭接(jie)觸面積小，局部壓力大(da)，睡上去(qu)很不(bu)舒服。枕(zhen)頭太(tai)軟，頭會陷進去(qu)，影響血液循環，使頭部麻木，也容易(yi)(yi)引起頸部肌(ji)肉疲勞。枕(zhen)頭彈性不(bu)能太(tai)大(da)，否(fou)則脖子(zi)很累，容易(yi)(yi)造成頸部肌(ji)肉損傷。

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