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宅家生活也精彩 居家清潔_收納_美食_娛樂_運動小技巧

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2021-04-08 ★★★ 評論 發布 反饋 0
摘要:剛剛緩和的疫情,讓大家都深感雖然慢下來的生活舒服,但是宅家可真難受啊!“宅”久了是真的很無聊,大部分時間都是吃飯、刷手機、睡覺,千篇一律,沒有樂趣可言。其實,宅家的我們也可以有多彩生活,比如追劇、游戲、居家健身、線上學習、做一頓美味食物……下面,小編給大家整理了一份居家生活解悶指南,疫情來了宅家也不慌,一樣可以過得充實美好,希望可以幫助到你!

家居清潔收納小妙招

居家清潔技巧

家居清潔是每個(ge)(ge)家庭(ting)必不可少的(de)(de)任務(wu)之(zhi)一(yi),為了能有一(yi)個(ge)(ge)干(gan)凈整潔的(de)(de)家,定期(qi)的(de)(de)清理是很有必要的(de)(de)。

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家居衛生死角有哪些

門墊:門廳里的(de)門墊是阻擋外界(jie)灰塵的(de)第(di)一道(dao)防線,最容易(yi)臟,但(dan)因為不在室內,很少被注意到。

天花板:天花板和吊(diao)頂因為(wei)位置較(jiao)高,平常打掃衛生時并(bing)不容易(yi)打掃到(dao),在(zai)過年前可(ke)以專門清潔。一(yi)(yi)般情況下,涂料天花板用干燥而柔軟(ruan)的抹布擦一(yi)(yi)遍,去(qu)掉浮灰就可(ke)以了(le)。

墻壁乳膠漆上面有臟的(de)(de)鞋印或(huo)灰塵(chen),都可(ke)以用微濕的(de)(de)抹布擦拭,墻上有臟手印,可(ke)用揉(rou)成團(tuan)的(de)(de)面包或(huo)橡皮(pi)輕擦,注意不要太用力。

柜子或沙發下:柜子和(he)沙發下平(ping)時被遮蓋,而且(qie)不好清潔,容易堆積灰塵和(he)毛(mao)發,產生細(xi)菌。

廚房:即使(shi)每天清理,可還是會有油污,建議在地(di)面(mian)倒一(yi)點醋(cu)或洗(xi)衣粉擦(ca)拭。

不同物品清潔技巧

牙刷杯:倒少量醋(cu)于(yu)杯底(di),使污漬完全浸(jin)泡在醋(cu)里(li),半個小時之后即可清(qing)洗。

臉盆:用海綿蘸點牙膏刷洗臉盆和(he)浴缸,可很快除去積垢。

浴室鏡:在(zai)鏡子(zi)上涂(tu)一(yi)層肥皂或洗發(fa)液(ye),再用(yong)干燥(zao)的(de)抹布擦(ca)干即可。

水龍頭:用土豆皮內側一面擦(ca)拭水(shui)龍(long)頭,可馬上(shang)恢復閃亮。

花灑:如果花灑蓮蓬頭的眼堵了,可在(zai)塑料(liao)袋里倒點酷,扎在(zai)噴(pen)頭上泡(pao)一夜即可。

案板:洗凈案板后,用白(bai)醋和水12的比(bi)例倒入噴壺中,噴在案板表(biao)面后自然風干即可。

燒焦的鍋底:在鍋里(li)注入三(san)分(fen)之一的醋,加三(san)分(fen)之二的水加蓋燒(shao)沸5分(fen)鐘,浸(jin)泡過夜,用湯匙輕(qing)刮即(ji)可。

冰箱:切(qie)斷電(dian)源后(hou)(hou),清(qing)理(li)出冰箱內食物,用溫水搭配(pei)清(qing)潔劑(ji)清(qing)潔內部的分(fen)隔網罩、玻璃板(ban)等,然后(hou)(hou)放置一些檸檬(meng)、茶葉來吸收異味即可。

油煙機:在面粉中倒入溫水(shui),調(diao)成較濃(nong)稠(chou)的糊(hu)狀。用(yong)刷子刷在油煙(yan)機油網上,把紙巾(jin)粘在面糊(hu)上3-5分(fen)鐘后,揭掉紙巾(jin)。用(yong)海綿粗糙(cao)面擦掉面糊(hu),用(yong)干(gan)凈抹布擦拭干(gan)凈即可。

電視機:用(yong)專用(yong)清潔(jie)劑和干凈的柔軟布擦(ca)洗,或用(yong)棉球(qiu)蘸取磁(ci)頭清洗液擦(ca)拭,最后記(ji)得擦(ca)干。

居家收納技巧

廚房收納

①壁掛式收納:將勺子、烹飪(ren)用具、調料懸掛起來(lai),整(zheng)潔有序之余,方(fang)便(bian)使用。

②墻面擴容:在臺面上層的墻面上安裝一排置物架,將不能懸掛(gua)的瓶瓶罐罐放(fang)上去。

③豎立擺放:將平底鍋(guo)、鍋(guo)鏟、砧板等用具豎立擺放,減少占用臺面(mian)面(mian)積。

④巧用工具:門后和冰(bing)箱側(ce)面可以掛垂直式的置物架(jia)或掛鉤,用來(lai)放(fang)置毛巾(jin)、垃圾袋、保鮮(xian)膜、毛巾(jin)等物品(pin)。

衛生間收納

①洗手池臺面空間:洗手液、護膚品的使用頻率較高(gao)直接擺放(fang)在臺面(mian)上或借助(zhu)收納(na)筐、托盤等(deng)輔助(zhu)收納(na)。

②鏡柜:牙(ya)膏、牙(ya)刷、彩(cai)妝用品,都可(ke)以(yi)放置在鏡柜里或就(jiu)近的(de)擱板上。

③洗手池下方空間:臺下區域放置常用(yong)的(de)衛生用(yong)品,如梳子、剪刀等;底部(bu)區域放置大件的(de)不太(tai)常用(yong)的(de)物品。

④馬桶周圍:可利用馬桶上方(fang)空(kong)間放置備用的毛巾、廁紙、熏香等(deng)。

桌面收納

①利用桌下空間:在(zai)(zai)桌子(zi)下面或旁(pang)邊的(de)空處放(fang)置(zhi)收納盒以及書架,把常(chang)用的(de)書籍、資料(liao)、文具放(fang)置(zhi)在(zai)(zai)這(zhe)里(li)。

②利用桌上空間:筆筒、書架、小籃子、電腦增(zeng)高臺(tai)都是桌面收納(na)的寶物(wu)。

③物品分類歸納:將剪刀(dao)、膠帶(dai)、便利貼等零碎文(wen)具放(fang)在一(yi)起專(zhuan)門放(fang)好,將生活(huo)必(bi)需用品如紙(zhi)巾、水杯(bei)放(fang)在桌面的特定位置(zhi)。

衣物收納

①內衣襪子:將抽屜用(yong)分隔板(ban)隔成一(yi)個個小格子,然(ran)后把內衣和襪子疊起來(lai)放進去。

②過季衣物:利(li)用真空收納袋(dai)把衣(yi)物的體積(ji)壓(ya)縮,再(zai)把它放在(zai)柜子里(li)或者(zhe)床下箱體里(li)。

③上衣:呢(ni)絨(rong)大衣和襯衫懸掛(gua)起來,羽(yu)絨(rong)服卷起來放(fang)到小(xiao)袋子里(li),毛衣疊起來。

④褲子:可以把褲子折起來放好或(huo)卷起來放在抽屜里(li)。

鞋品收納

①根據動線規律:男(nan)士鞋(xie)子(zi)放(fang)在(zai)鞋(xie)柜靠上的(de)位置,女士占用中間位置,孩子(zi)由于身(shen)高限制(zhi),他們的(de)鞋(xie)子(zi)則放(fang)在(zai)柜子(zi)的(de)下面。

②根據類別收納:maigoo家居(ju)編(bian)輯建議大家當季的放在玄關、鞋柜處(chu),換季的可(ke)以收進儲藏室或床下。

首飾收納

墻上(shang)(shang)釘上(shang)(shang)幾(ji)個釘子用于(yu)分(fen)類收(shou)納項鏈,桌(zhuo)上(shang)(shang)擺上(shang)(shang)幾(ji)個首飾(shi)盒分(fen)類收(shou)納戒指(zhi)、手鐲、耳環等小(xiao)飾(shi)物(wu)。

宅家網紅美食

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更多食譜推薦:不同口味家常菜做法>> 不同烹飪方式家常菜>>

宅家閱讀學習

讀(du)書學習(xi)水(shui)平(ping)在很大程度上(shang)決定著工(gong)作(zuo)水(shui)平(ping)和領(ling)導水(shui)平(ping),沉(chen)下(xia)心來,多翻閱幾本好書,相信你(ni)定會有所收獲。

如何善讀書

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1、要(yao)帶著(zhu)問(wen)題讀(du)書,邊(bian)讀(du)書邊(bian)思考,在閱(yue)讀(du)的基礎上,思考現實中的疑惑。

2、要在思考中發現新問題,在繼承(cheng)前人的基礎(chu)上(shang)形成(cheng)新認識。

3、要通過理論的(de)指導,利(li)用知識的(de)積(ji)累,洞察客觀事物發(fa)展的(de)規律。

讀什么書好

青年人:記憶力好、接受力強,讀對自己終身成長具有關鍵性作用和決定性影響的好書,如《全球通史君王論史記孫子兵法

中年人:精力旺、視野開闊,可以讀拓展廣度和深度的書,人性中的善良天使助推偉大的博弈未來簡史

老年人:時間充裕、閱歷豐富,適合讀感悟人生、樂以忘憂的書,浮生六記曾國藩家書瓦爾登湖走到人生邊上

宅家運動健身

總是有(you)人抱怨房間太(tai)小(xiao)、時間不夠,導(dao)致(zhi)自己沒有(you)鍛煉,其實這些不過就是不想要鍛煉的借(jie)口。其實,利用家(jia)中的墻壁、墊子就可以簡單(dan)操作居家(jia)運動(dong)。

熱身

利用家里的樓(lou)梯,右(you)腳先踏上階梯,隨后左腳跟上;然后右(you)腳先下隨后右(you)腳跟下,一分(fen)鐘后,換(huan)由左腳先上,右(you)腳跟進,大概(gai)5~6分(fen)鐘左右(you)。

平板支撐

俯臥在(zai)墊子上,兩肘(zhou)打開(kai)與(yu)肩(jian)膀(bang)同一寬度,雙肘(zhou)支撐(cheng)在(zai)墊子上,上手臂與(yu)你的身(shen)體軀干(gan)盡量(liang)保持90度。兩個腳(jiao)尖盡量(liang)并在(zai)一起,可以減少(shao)支撐(cheng)的面積。脖子很自然地伸直,眼睛(jing)看著前下方。切忌不要駝(tuo)背,要挺胸。平板支撐(cheng)能提升氣(qi)質、塑性(xing)和減肥。

深蹲

收緊腹部和(he)臀部,挺直腰背,腳(jiao)尖與膝蓋保持同一方向(xiang)慢(man)(man)慢(man)(man)往下蹲(dun),MAIGOO小編提(ti)醒下蹲(dun)時注(zhu)意(yi)膝蓋不(bu)要超過腳(jiao)尖。深蹲(dun)能塑(su)造線條感。

波比跳

自然站立,俯(fu)(fu)身(shen)展開身(shen)體完(wan)成俯(fu)(fu)臥撐。提起雙(shuang)膝,完(wan)成一個俯(fu)(fu)身(shen)提膝,垂直(zhi)縱(zong)跳(tiao)并伸直(zhi)身(shen)體。新(xin)手可以適當降低難(nan)度(du),比如波(bo)比跳(tiao)改為簡易(yi)波(bo)比跳(tiao),省(sheng)略一個俯(fu)(fu)臥撐,變成一個俯(fu)(fu)臥支(zhi)撐動作。波(bo)比跳(tiao)能短時間燃燒脂肪。

空中蹬自行車

平躺在地上,雙腿伸直,雙手放在頭下。抬起一條腿,使其距地面約6英寸,保持其完全伸直,將另一條腿的膝蓋拉向胸前,并用對側的肘去觸碰它。依次將左腿和右腿拉向胸前,并用對側的肘碰位于胸前的膝蓋。這樣能瘦的部位很多,如瘦大腿、小腿、腹部。

宅家娛樂方式推薦

游戲

在2019年年末的新冠肺炎疫情里,很多被主流媒體抵制的娛樂活動成為了被鼓勵的行為,比如玩游戲,而很多游戲也試圖通過游戲促銷、活動、獎勵等方式吸引玩家,鼓勵所有人都待在家玩游戲。不僅手機、電腦可以玩游戲,電視投屏游戲也可以嗨到爆。適合宅家玩的游戲有王者榮耀、刺激戰場、lol英雄聯盟、跳舞毯、地下城與勇士、魔獸世界等。查看更多游(you)戲大全 >>

K歌

在家還可以進行K歌互動,不僅有像全民K歌這樣的手機APP支持,很多電視也開始支持K歌功能。在線K歌的好處主要在于社區化的互動以及虛擬屬性,很多線下KTV都不好意思唱歌的人,一到了線上就可以盡情展示歌喉,也是一種很好的娛樂途徑。必唱經典歌曲>> K歌軟件有哪些 >>

直播

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宅在家里的日子,短視頻更是被“玩”出了不同的可能性。許多人在家做飯、游戲的短視頻同樣爆紅網絡,讓在家的你也能無阻礙的與他人交談。短視頻APP>>

手工

手工活動能鍛煉我們的觀察力、創造力、想象力。在手工的過程中逐漸養成細心觀察周圍事物的習慣,越來越精準的抓住事物的特征,也讓自己的動手能力循序漸進的提高。而且手工很適合與家中的小朋友一起進行哦,這也是親子娛樂的一種方式。創意生活DIY >>

宅家電影推薦

好的(de)電(dian)(dian)影總讓人有(you)感慨和回味,電(dian)(dian)影的(de)長度也(ye)足(zu)以讓你(ni)消磨時間,現(xian)在就讓小編為(wei)你(ni)推薦幾部經典電(dian)(dian)影吧。

《羅馬假日》

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豆瓣評分:9.0分

劇情介紹:講(jiang)述(shu)了一位歐洲某公國的公主與一個美國記(ji)者之間在意大利羅馬一天之內發生的浪漫故事。

推薦理由:情(qing)節簡單,影片將羅馬的(de)名勝風(feng)光生動地溶入劇情(qing)之中(zhong),將一(yi)部浪漫愛情(qing)喜劇拍得十(shi)分溫馨(xin)悅(yue)目。

《阿甘正傳》

豆瓣評分:9.5分

劇情介紹:阿甘(gan)是個智商(shang)只有75的(de)(de)低能兒,在學(xue)(xue)校(xiao)里為(wei)了(le)(le)(le)躲(duo)避(bi)別(bie)的(de)(de)孩(hai)子的(de)(de)欺侮,聽從一個朋友珍妮的(de)(de)話(hua)而開始(shi)“跑”。他跑著躲(duo)避(bi)別(bie)人(ren)的(de)(de)捉弄。在中學(xue)(xue)時,他為(wei)了(le)(le)(le)躲(duo)避(bi)別(bie)人(ren)而跑進(jin)了(le)(le)(le)一所學(xue)(xue)校(xiao)的(de)(de)橄欖球場,就這樣跑進(jin)了(le)(le)(le)大學(xue)(xue)。阿甘(gan)被(bei)破格錄取,并成(cheng)了(le)(le)(le)橄欖球巨星,受到了(le)(le)(le)肯尼迪(di)總統的(de)(de)接見。

推薦理由:該片表現出的(de)善良(liang)、溫情,觸動(dong)了(le)觀(guan)眾(zhong)心中最美好的(de)東(dong)西,展(zhan)現了(le)誠實(shi)、守信、認真、勇敢、重情等美好情感

《肖申克的救贖》

豆瓣評分:9.7分

劇情介紹:上個世紀四十(shi)年(nian)代,男主人(ren)公安(an)迪涉嫌謀殺(sha)案(an)而(er)鋃(lang)鐺入獄(yu)(yu),他(ta)將在肖恩克監獄(yu)(yu)中(zhong)(zhong)渡過余生(sheng)。他(ta)嘗試接近囚(qiu)犯(fan)中(zhong)(zhong)的(de)(de)頭頭的(de)(de)瑞德,對方幫他(ta)弄到了鶴嘴(zui)鋤,二人(ren)逐漸熟稔(ren),安(an)迪也仿(fang)佛在罪(zui)惡橫生(sheng)的(de)(de)牢(lao)獄(yu)(yu)中(zhong)(zhong)過得很平靜(jing),他(ta)幫助(zhu)監獄(yu)(yu)管(guan)理層逃稅(shui)、洗黑錢,但是他(ta)從未放棄過對自(zi)由的(de)(de)渴望,此(ci)時,他(ta)得知了自(zi)己罪(zui)行的(de)(de)真相(xiang)。

推薦理由:對于無(wu)力改變現(xian)狀的你,也(ye)許能獲得些許力量。

《辛德勒的名單》

豆瓣評分:9.5分

劇情介紹:講述了一名身(shen)在波蘭的的德國人(ren)辛(xin)德勒,在二戰時雇(gu)用了1100多名猶(you)太人(ren)在他的工廠工作,幫助他們逃過(guo)被屠殺(sha)的劫數。

推薦理由:真(zhen)實的再現了德國企業(ye)家奧斯(si)卡·辛(xin)德勒在(zai)第二次世界大(da)戰(zhan)期間(jian)保護1100余名猶太人免襲遭法西斯(si)殺害(hai)的真(zhen)實的歷(li)史事(shi)件。

《勇敢的心》

豆瓣評分:8.9分

劇情介紹:以戰(zhan)爭為核心,講述了(le)蘇(su)格蘭(lan)起(qi)義領袖威廉·華萊士與(yu)英格蘭(lan)統治者不(bu)(bu)屈不(bu)(bu)撓斗爭的故事。

推薦理由:這是一部悲(bei)壯(zhuang)的(de)、融合血淚(lei)傳奇史(shi)詩片,在影(ying)片中我(wo)們看(kan)到(dao)蘇格(ge)蘭的(de)山脈(mo)、森林和(he)村莊,凄(qi)婉的(de)風笛(di)和(he)蘇格(ge)蘭人民在貧困痛苦中發出的(de)反(fan)抗的(de)凄(qi)厲的(de)呼號(hao),人們感受(shou)到(dao)了真實的(de)生活和(he)歷史(shi)。

《沉默的羔羊》

豆瓣評分:8.8分

劇情介紹:講述了實習(xi)特(te)工(gong)克(ke)拉麗斯(si)為了追尋殺人狂野牛比(bi)爾的(de)線索(suo),前往一所監(jian)獄訪問精(jing)神病專家漢尼拔(ba)(ba)博(bo)士,漢尼拔(ba)(ba)給克(ke)拉麗斯(si)提供了一些線索(suo),最終克(ke)拉麗斯(si)找(zhao)到(dao)了野牛比(bi)爾,并將(jiang)其擊斃(bi)。

推薦理由:maigoo小編提醒影片故事(shi)繼承了(le)好萊塢(wu)恐怖片的(de)傳統,但其(qi)敘事(shi)方式(shi)卻頗具匠心地將恐怖片與偵(zhen)探片巧妙地結(jie)合(he)成一體。

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網紅家居好物

洗盤刷

把洗潔(jie)精(jing)放在(zai)小瓶子(zi)里,套上(shang)刷子(zi)就能洗碗(wan)了,洗的(de)時候(hou)推一下刷子(zi)頂部就會擠出洗潔(jie)精(jing),比直接用抹(mo)布或者拿手洗碗(wan)的(de)傷手程度小了很多。

煮蛋計時器

把煮(zhu)蛋(dan)(dan)計時器放進(jin)水里(li)和真雞蛋(dan)(dan)一起煮(zhu)的(de)話,就可以根據計時器上顯示的(de)顏色判斷雞蛋(dan)(dan)的(de)生熟度,想吃溏(tang)心蛋(dan)(dan)還是全熟的(de)蛋(dan)(dan)都很方便。

免打孔牙刷架

采用免釘安裝方式,避免墻面打孔帶來的(de)麻(ma)煩,自(zi)帶漱口杯倒置收(shou)納(na)在牙刷(shua)架(jia)內,免去(qu)了灰塵(chen)與殘留水滴產生的(de)細菌污染(ran),還自(zi)帶定量擠牙膏裝置。

感應燈

對于天黑以后,尤其是家里有老人或是孕婦的,摸黑尋找電源開關還有安全隱患,可以必經的過道安裝一個自帶人體感應功能的燈具

迷你封口機

拆封后(hou)的(de)(de)調料粉包,吃不(bu)完(wan)的(de)(de)零食怕潮掉怎么辦?這時(shi)候(hou)封口機(ji)就派上用場了,使用時(shi)先讓開機(ji)預(yu)熱(re)5秒,然后(hou)對著需(xu)要封口的(de)(de)塑料袋,按(an)下封口劃(hua)片并(bing)移動,直到封口完(wan)成,完(wan)全不(bu)用擔心會撒漏噢。

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